| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. | 
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا | 
            
  | 
        
            |||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . | 
| 
			
			 | 
		المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
			
 
 
 
  | 
	
	
	
		
		
المنتدى : 
قسم التغذية
		
			
			 بان كيك السبانخ ، طريقة عمل بان كيك السبانخ ، وصفة بان كيك السبانخ   			 				المقادير  			 				
 طريقة التحضير  				 					  - نضيف الحليب على الطحين بالتدريج، نضيف بيضة بيضة بالتدريج ونضيف السكر والفانيلا، نخلط المواد جيداً.      - نحضر مقلاة ساخنة غير قابلة للإلتصاق.     - نضع معلقةً من الزبدة تقريباً في المقلاة وتحمى وتوزع على جوانب المقلي.     - نأخذ مقدار فنجان قهوةٍ من الخليط ونضعه في وسط المقلي من ثم بحركةٍ دائريةٍ نلف المقلاة ليتوزع الخليط     - ننتظر دقيقةً أو دقيقةً ونصف، نقلب البان كيك على الوجه الآخر ثم يرفع.     - ممكن تقديمه بارداً أو ساخناً     وحشواته متنوعة ممكن ان تكون شوكولاته وممكن ايضاً حشيها بالمربى   | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
		 
		
		
		
		
		 
	 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مواقع النشر (المفضلة) | 
 
         
        
 
جديد منتدى  قسم التغذية
 | 
| 
 
 | 
		
  | 
			 
			المواضيع المتشابهه
		 | 
	||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة | 
| تورتيلا السبانخ ، طريقة عمل تورتيلا السبانخ ، كيفية عمل تورتيلا السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 07-22-2012 01:24 AM | 
| سلطة السبانخ ، خطوات عمل سلطة السبانخ ، وصفة سلطة السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-28-2012 03:21 AM | 
| فتة سبانخ ، خطوات عمل فتة السبانخ ، طريقة السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 04:34 PM | 
| فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-27-2012 03:25 AM | 
| شوربه السبانخ ، طريقه طبخ شوربه السبانخ ، مقادير شوربة السبانخ | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 05:51 PM |