طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

10-09-2013, 10:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

لمكونات
250 جم لحم بتلو بدون دهون 100 جم بصل جوليان " شرائح " 100 جم طماطم جوليان 100 جم فلفل ألوان جوليان 50 جم كرات 50 جم كرفس 100 جم زيت زيتون ملح فلفل 1 مكعب مرقة دجاج دايت 50 جم صلصة بوريه دايت 5 جم زعتر
طريقة التحضير

في إناء ضعي زيت الزيتون ثم ضعي البصل ثم الكرفس والكرات والفلفل ونحرك
الخليط إلى أن ينضج ثم نضيف مرقة الدجاج وصلصة الطماطم والزعتر والطماطم
ثم نضع القليل من الشوربة
في مقلاة نضع القليل من زيت الزيتون ثم نضع اللحمة المتبلة بالملح والفلفل ونحرك جيداً
وفي صينية بايركس نضع نصف الخضار ثم نضع اللحم ثم طبقة ثانية من الخضار وندخلها الفرن إلى أن تنضج وتقدم ساخنة .

من مواضيع ساره ساسو1

0 نصائح لتحفيز حواس طفلك
0 أخطاء العناية بالشعر تضر الشعر
0 شكلمة جوز الهند
0 قالب البطاطس بالدجاج والخضار.
0 اشد الناس عذابا يوم القيامه
0 بسبوسة بالبندق والتمر
0 علاج اسمرار اماكن الاحتكاك و غمقان
0 سلطة ورق العنب
0 حكم قد أعجبتني
0 فساتين اطفال كيوت كيوت
0 الفلافل
0 خطوات سهلة لزيادة طول شعرك
0 خلطات لتطويل الشعر
0 الطرق الصحيحة لتثبيت الوزن تعرفوا عليها...
0 طريقة عمل شوربة الأعشاب والحبوب

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

10-10-2013, 12:27 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

يعطيك العافييية

من مواضيع υм вtℓαα

0 لفائف الدجاج
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 صوص الدولسي دي لتشي
0 علامات خلل الهرمونات عند المراة
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي
0 كيكة النسكافية
0 ميني كب كيك
0 5اطعمة ومشروبات تضعف كليتيك اكتشفهاا
0 اطباق للعشاء
0 قرص عمر
0 ذايب فيك القلب يامنوة الروح
0 سبانخ الكاري
0 ديكورات غرف معيشه
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 تحليل الحمل المنزلي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-10-2013, 07:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 امور يقوم بها الرجل لتقدير زوجته واسعادها والحفاظ على حبها
0 اشهر اقوال مشاهير الزعماء والفلاسفة في الاصرار على النجاح
0 تأخر الحمل مع أخذ المنشطات (كلوميد ودوفاستون) إشارة لتكيس المبايض؟
0 طريقة عمل كيك أبيض، زهري، بنفسجي أو أزرق بلون السماء. ورود، قلوب
0 ما هي أيام التبويض؟ وكيف تحسب؟
0 حلاوة أحمد( عماني)
0 صينيه الأرز بالجبنه والقشطة
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 الغذاء الصحي (الغذاء الصحي)
0 النبتة القيمة
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 تعرفي على أسباب كذب الأطفال وطرق لعلاجه
0 مجموعة حقائب واكسسوارات سيلين لربيع صيف 2014
0 فاكهة تخلصك من انتفاخ المعدة في رمضان
0 سبعون مسألة في الصيام للشيخ بن باز رحمة الله عليه 2

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-11-2013, 05:14 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.57 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

تسلمين حيآآتي
الله يعطيك العافية ☺ ♥

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 الشد العضلى عند الحامل
0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...
0 نصائح طبيه بالصور
0 سمبوسة جبنة المزاريلا الشهية
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فوائد قشر, القهوة فى فترة النفاس, قشر القهوه للتضويق, قشر القهوه للنفاس
0 شاي القرفة او الدارسين
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 مشاكل تأخر الإنجاب والعقم.. كيف نتعامل معها
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 ♥ ادخل واكتب شي لأبويك ♥
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 كاسات للزفاف
0 Tiger
0 #مشاركتي بمسابقة(رحله إلى فرانكفورت مدينة ناطحات السحاب بألمانيا )#
0 "شلال النار "
0 ومضات ودرر ايمانيه
0 اسقاط العدد الزائد من الاجنة
0 طريقة وضع مكياج صيف 2012 بالخطوات
0 تبخير البشرة
0 ماسك النشا لعلاج البشرة وتنظيفها
0 الكعبرة
0 مبروك ام بتلاء واسيرة زوجي والف الف شكر لك ام عبدالله الغاليه
0 ازياء جيوفاني 2013
0 $ فصوص $
0 خلفيات ببرائة الاطفال نوكيا
0 NoNa roze ........ ندااااء عااااجل ... ضروري جدا

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات للسهرات 2012 - تسريحات للشعر القصير
0 التغذية أثناء الحمل
0 أيتها المرأة.. صدرك أوسع لسرك!
0 مشاكل النوم عند الأطفال ما بين السنة الأولى والثانية
0 مرحبااااا
0 ملابس العيد 2015 للاولاد الصغار
0 فساتين زفاف بتصاميم اوروبية 2012
0 نصائح هامة لحدوث الحمل السريع, نصائح للحمل المبكر
0 الحمل ((( هل أنا حاااامل ))))
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 أوضاع الجنين المختلفة عند الولادة
0 حقائب “ويلو” من “مالبري”
0 الف الف مبرووووووووك للمشرفات الجديدات بالتووفيق
0 ## أ نت في ضيافتي فيا مرحباااااااا عدد حبات المطر ##
0 (مستشفى الامير منصور ) الفيصلية بالطائف حكومي

توقيع : ام ارجواااااان

10-13-2013, 12:53 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.80 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل طاجن اللحم البتلو الدايت

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مهلبية الشيكولاته
0 رولات المسخن اللذيذة
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 الاعلان عن التصويت لملكات البنفسجي مشاركتكم لنا تسعدنا فاهلا وسهلا
0 طريقه صنع مزهريه للمنزل
0 الموناليزا لأزياء الأطفال
0 # مبروك ( -قطر الندى- @ ammona ) الاشراااف #3
0 شعرك خشن أليك طرق العنايه به
0 لماذا حرم النبي الكريم الخلوة بالنساء ؟ إعجاز رائع (سبحان الله)
0 أسباب من الممكن أن تجعل جهازك يعمل بشكل بطيء وغير مالوف
0 الجنين في بطن امه وهو يتحرك يجنن ^_^خ
0 # الشكر الجزيل لكل من ساهمت بطرح المواضيع المميزة في المنتدى وتركت لنا بصمة رائعه #
0 حديقة حيوان امريكية توفر خدمة غسيل السيارات بواسطة الافيال
0 حلى النسكافيه
0 # مسبح الشيطان ... #

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
تنسيق الحاجب 2013 ، طريقة لتنسيق الحاجب 2014 ، كيفية تنسيق الحاجب	crazy girl	الموضة و الجمال	0	02-15-2013 12:44 PM
طاجن البذنجان ، طريقة عمل طاجن البذنجان ، كيفية عمل طاجن البذنجان	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 05:56 PM
طاجن اللحم بالحمص ، طريقة عمل طاجن اللحم بالحمص ، وصفة طاجن اللحم بالحمص	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-25-2012 02:39 AM
طاجن السبانخ ، طريقة عمل طاجن السبانخ ، كيفية عمل طاجن السبانخ	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-10-2012 03:24 PM
كيفية رسم الحاجب 2012 ، طريقة خطوات رسم الحاجب 2013 ، طريقة رسم الحاجب	بنوتة طيبة	الموضة و الجمال	0	05-29-2012 03:04 PM

الساعة الآن 05:34 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .