أشهى فتوش لبناني

10-19-2013, 07:37 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

أشهى فتوش لبناني

المكوّنات

لتحضير السلطة:
خس - 7 أوراق
طماطم - 2
جرجير - باقة
خبز بيتا - رغيف
زبدة - ملعقتان كبيرتان
لتحضير الصلصة:
خلّ - 3 ملاعق كبيرة
ليمون حامض - 2
زعتر مجفف - ملعقة صغيرة
ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- لتحضير السلطة: قطّعي أوراق الخسّ والطماطم. ضعيها في وعاء التقديم مع أوراق الجرجير.
2- قطّعي الخبز إلى شرائح طويلة، ولفّيها على شكل حلزونيّ.
3- صفّي قطع الخبز الحلزونيّة في صينيّة فرن وضعي الزبدة فوقها واخبزيها في الفرن إلى أن تتحمّص.
4- لتحضير الصلصة: إعصري الليمون الحامض وأضيفي الخلّ والملح والزعتر.
5- للتقديم: أنثري الصلصة فوق السلطة ثمّ أضيفي شرائح الخبز فوقها وقدّميها.

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ممكن تفريز الكيك؟
0 البراءه مالهااااا اي عنوان
0 كيف أعرف الحمل ببنت
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 أسئلة تحير المرأة الحامل للمرة الأولى
0 طريقة عمل بسبوسة اللوتس
0 ملف كااااااااامل لعمل جريش لا يفوووتكم
0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 متى أبدأ العناية بأسنان طفلي وكيف؟ د. محمد الكلزي
0 تجربتي في التخلص من البثور و الرؤوس السوداء
0 طرق صحيحة لتعلم إتيكيت الطعام
0 كيفية تنمية الحب بين الزوجين
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-20-2013, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 الموت وسكرات الموت •○ مشاركة قروب القمر ○•
0 اطباق للرجيم ، طعام خاص للحميه و الرجيم
0 ديكورات راقي باللون الاسود و ابيض
0 اكسسوارت للشعر
0 مكياج شفايف روعة
0 عملية استئصال الرحم ,مخاطر استئصال الرحم
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 حياكم يالغاليات
0 سلطة الخس بالتونه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 " مشاركتي " في •♥• مساااااابقة ( أن مع العسر يسرا ) •♥• "إن الله مع الصابرين"
0 قريشلات مالحين رائعين
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر

10-20-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع إحساس إمرأة

0 قواعد واتيكيت الأسرار !
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 فساتين طويلة للحوامل، صور فساتين شيك للحوامل، فساتين كشخة للحوامل
0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 خبز بالسمّاق والثوم بالصور
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 المشتاقون الى رمضان!! إستعدوا من اليوم!
0 عصيرات منوعة بالصور
0 كيف اكتسب صفة الإخلاص
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 علاج الجفاف الاطفال

10-20-2013, 04:59 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

إحساس إمرأة

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 لوحات حائطية للصلاة
0 8 ممارسات خاطئة تضر بصحة شعر المحجبات
0 صور حكم حلوووووه
0 دهون الساقين كيف تتخلصين منها ؟
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 أجمل سجاد تركي
0 الآيس كريم بالبرتقال،
0 5 أمور عليك عدم قولها لصديقتك المخطوبة حديثاً
0 لمكياج ترابي
0 نصائح لتنظيف ثلاجتك في 5 دقائق فقط
0 اليوم حبيت اجيب لكم سالفة هاالعجوز
0 الباذنجان.. أكثر من مجرد أطباق شهية، اكتشفوا فوائده الكثيرة
0 هذا التمرين يعطيك مؤشرا لعمرك المتوقع! ( دراسة )
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 تخلّصي من رائحة الأطعمة المحروقة داخل الميكرويف

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

11-02-2013, 04:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.50 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام ارجواااااان

0 برنامج النفاس في الولاده الطبيعيه والقيصريه
0 الاعتذار قوه وليس ضعف..؟؟
0 6 خطوات لتجاوز مرحلة ما بعد الإجهاض!
0 نسر يخطف طفلة وأهالي قريتها يعثرون عليها حيّة في عشه
0 # معجزة النخيل . . بين العلم والقرآن #
0 اليك شرح بالصور: وضعيات لتسهيل الولادة
0 جسر يخدع السائقين في النرويج‎
0 عوائل بلا كابتن .. بقلم ازهر اللويزي
0 أحبَبتُڪَ ... ،’ۈمآ طَلبتُ مِنْ رَب السَمآء إلآ أن تُحِبُني
0 الفتوش طعام خاص للحميه و الرجيم
0 ::-:: وصية ابن القيم لصاحب السنة ::-::
0 عرووووووووس 2012
0 القدوة
0 طرق لعلاج ألم الأسنان في المنزل
0 وبشر الصابرين # مبروك الاشراااااف

توقيع : ام ارجواااااان

11-04-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: أشهى فتوش لبناني

من مواضيع ام جوري&&

0 ما صحة الأساليب المنزلية بخصوص التحفيز على الولادة؟
0 ..ديكورات حمامات..
0 فساتين ناعمه روعه
0 طريقه مكياج العيون
0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 جاكيتات رجاليه
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 اجمل الابيات النبطيه
0 (( احذر ان تكون احدى صفات المنافقين عندك وأنت لاتشعر !!!!!))
0 ..سفر الحاااامل ...
0 النظافه والوقايه للنفاس
0 ..اخر ايام الارض..
0 ازياء كووووووووول
0 فن الانوثه لا تجيده الكثير من النساء
0 تكيس المبايض

توقيع : ام جوري&&

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ميك اب لبنانى 2012 ، احلى ميك اب لبنانى 2013 ، اجدد ميك اب لبنانى	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-16-2012 10:20 AM
طبق فتوش لبناني أصلي ، مقادير عمل طبق فتوش ، خطوات عمل طبق فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:51 PM
فتوش مع أجنحة الدجاج ، خطوات عمل فتوش مع أجنحة الدجاج ، وصفة عمل فتوش	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:08 PM
ميك اب لبنانى 2012 ، ميك اب لبنانى خطير 2013 ، مكياج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	07-02-2012 08:43 PM
مكياج لبنانى للخروجات 2012 ، مكياج لبنانى فخم للبنات 2013 ، صور ميكاج لبنانى رقيق	crazy girl	الموضة و الجمال	0	06-28-2012 07:10 PM

الساعة الآن 02:05 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .