سلطة البرغل والطماطم

01-08-2014, 02:26 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة البرغل والطماطم

المقادير:
- كوب من البرغل الابيض الخشن
- ملعقتان كبيرتان من الطماطم المجففة
- كوب من اللبن الزبادي
- ملعقة كبيرة من الخيار المفروم
- ملعقة كبيرة من الحمّص
- رشّة من الملح
- رشّة البهار الابيض
- رشّة من البهار الأسود

طريقة التحضير:
1- يغسل البرغل الأبيض الخشن جيداً، ومن ثم ينقع قليلاً.
2- تقطّع الطماطم المجفّفة وتوضع على حدى الى حين الإستعمال.
3- يسلق الحّمص وبعد النضوج يوضع على حدى الى حين الإستعمال.
4- في طبق التقديم، يسكب البرغل الممزوج مع الملح والبهار الأبيض والبهار الأسود ويوضع وفوقه الحمّص المسلوق.
5- يزّين الطبق باللبن الزبادي والخيار المفروم وقطع الطماطم المجفّفة، ويقدّم بارداً.

المقادير لشخص واحد
مدة الطهي: 25 دقيقة

من مواضيع ريوماتي

0 المعكرونة مع اللحم : طبق خاص للاطفال
0 سلطة مرينوس
0 انقاص الوزن بالفواكه
0 يا بنات تعالوا لا تبخلوا بمباركتم لي انااااااااا؟
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 جيلو التوت الزهري
0 صينية كرات البطاطا المحشية
0 دجاج باللبن والثوم
0 تارت البسكوت
0 طريقة عمل فطيرة اللحم المفروم والجبن
0 كيكية الشوكولا
0 اكسسوار روعة للمطبخ
0 الدجاج المشوي على الطريقة الفرنسية
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 انواع صوص التوفي

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-10-2014, 07:44 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥
0 قهوة موكا
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 غذاء الأمّ بعد الولادة القيصريّة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 شراء الحفاضات التابعة لشركات معروفة
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 مشكلة الحموضة في المعدة
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل

01-10-2014, 07:47 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ahlam-f
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	57489
المشاركات:	4,049 [+]
بمعدل :	0.84 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	89
نقاط التقييم:	587

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يعطيك العافيه ..

من مواضيع ahlam-f

0 سعوديه تقيم حفل خلع لابنتها ..
0 هل أذن النبي - صلى الله عليه وسلم -؟
0 الاسبووع الساادس ولم يظهر كيس الحمل؟؟
0 الولادة المبكرة , اعراضها , اسبابها , علاجها
0 لا شفتهم رحمي يوجعني!!!!
0 مشكلة تأخر الإنجاب و الانتقادات المؤلمة
0 معجزات عيسى ابن مريم عليه السلام وقصة صلبه
0 فوائد فيتامين د للحامل والجنين ..
0 حقوق .. الرجال..... مقال عجيب .. والكاتب امرأة‏
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 الرسام الذي ابهر العالم !!!!!
0 قناة الفالوب وتاخر الحمل ..
0 أكل الدهون وعلاقته بنقص الحيوانات المنوية ..
0 توائم أحادية المشيمة ..
0 رجعت بعد غيبه وامل جديد ..

توقيع : ahlam-f

الحمدلله ..

01-10-2014, 07:52 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 بسبوسة الزبادي
0 أحبك بمعنى أريد أن ندخل الجنة معا
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 فخامة اللون الذهبي
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 هنا جزاء الثاني... تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم , متجدد بإذن الله
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فهل مازلت لا تصلي؟؟
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 برنامج أذكار رائع يساعدك على ذكر الله تعالى

01-10-2014, 07:49 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ريوماتي
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73635
المشاركات:	1,100 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	324

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

الف شكر على تنوير الموضوع بردكم الكريم

من مواضيع ريوماتي

0 ممكن تساعدوني بتفسير الحلم جزاكم الله خيرا
0 طريقة عمل الوافلز للاطفال
0 طريقة تحضير الكابتشينو المنزلي"
0 كيف تصنعين شمعة من البرتقال
0 البرك الهشة
0 طبقات الباذنجان بالبارميزان
0 تارت التمر
0 بلح البحر على الطريقة الشرقية
0 احذرى استعماله فالقليل منه يسبب الهلوسة والإكثار يؤدى للوفاة
0 العجينة الذهبية
0 سؤال بسيط يحتاج لاجابة منكم
0 رغيف القرفة والزبيب
0 فخذة الضاني بالخضراوات
0 كبسة الدجاج
0 تارت البسكوت

توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله

اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة

اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان

اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

01-11-2014, 02:31 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

تسلم اديك دمتي مميزة باطباقك الشهية

من مواضيع jojo 123456

0 نقوش حناء مغربية
0 راحت فيها المسكينة
0 أنا لك ضحكة اﻷ‌ربعين ومرض الخمسين ووحدة الستين
0 مساابقة حول بيون الله شاركونا
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 ادوات مدرسية غريبة
0 طريقة تحضير خبز الهمبورجر باحتراف
0 طريقة تهذيب حاجبيك
0 شوربات رمضانية
0 (¯`·.¸♥ طاولات لتزيين زوايا المنزل ♥¸.·´¯)
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 العباءة التي كانت تستر العورة تغير مفهومها
0 مساابقة بيوت الله
0 رساالة الى كل غاائبة
0 تزين مفاتيح الكهرباء

01-11-2014, 04:09 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلمووووا شهية وصحية

من مواضيع ريحانة الجنة

0 انواع التخدير أثناء الولادة
0 10 نصائح ذهبية للمرأة الذكية
0 المانجو لجسم صحي
0 وداعا..1433ه
0 سكاربز فراشات بدون تحميل
0 من اليمن اصلي ولايمكن اخفيه
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 مالا يخطر ع بال عن الرضاعة الطبيعية
0 أغرب 10 لوحات إعلانية لم تراها من قبل
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 هل تعرفي ماذا تعني الملصقات على الفواكه ؟!
0 الحمل العنقودى
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن
0 .............؟؟؟؟................
0 اعرف شخصيتك من القران

توقيع : ريحانة الجنة

01-16-2014, 04:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.47 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يسلموووو ايديك

من مواضيع dr.loly

0 السلطة الروسية
0 دبابيس للمحجبات مميزه ومشغولة يدويآ
0 كيف تساعدي طفلك على تقييم قدراته
0 مخاطر الحمل الذي يستمر اكثر من 42 اسبوع
0 كبة حلبية مبرومة
0 الإسراف فى مشاهدة الأطفال التلفاز يؤثر عليهم نفسيّا واجتماعيا
0 صنع ايقونة بالفوتوشوب
0 حقيقةالوحام وارتباطه بالوحمات
0 حكم وضع الرموش الصناعية..الأظافر .العدسات
0 التهابات الأذن في الشتاء عند الأطفال
0 حديقة حوامل للزهور المتحركة
0 السعادة الاسرية تساعد على التئام الجروح
0 أطقم للبنوتات من عمر سنة الى سنتين ولا أروووع
0 هام بخصوص تقديم الاطعمة من عمر اربع اشهر للرضيع
0 ¨°o.O ( فلسفة المصائب في عيون الحكماء ) O.o°

توقيع : dr.loly

01-16-2014, 07:33 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الله يحييكم المسابقة الرمضانيه- مسابقة أجمل Fashion Show
0 سُمك بطانة الرحم ماذا يعني
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 ".. دكتور جلدية يوضح من استفادة البشرة من "الماسكات
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 إليكم الحل "خل التفاح" لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة
0 خلفيات لوحات من الزهور لسطح المكتب 2015
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 علاج العقم بالخلايا الجذعية خدعة كبري
0 تعرفي على نمو الجنين منذ الإخصاب و خلال الثلات أسابيع الأولى
0 الماسة26 عظم الله اجركم
0 كيف أعتني بطفلي بعد الختان؟
0 التميز خلال 24 ساعة
0 خفقان القلب ليس مرضاً بعينه بل عرض لمجموعة أمراض!!

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

01-22-2014, 10:09 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	احساس2
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	89357
المشاركات:	262 [+]
بمعدل :	0.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	46
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة البرغل والطماطم

يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية

من مواضيع احساس2

0 عتاب للرسول صلى الله عليه وسلم
0 لوف إيطالي
0 قصة موسى مع فرعون الجبار
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أسماء الله الحسنى كاملة بالترتيب
0 دعاء الليل المستجاب
0 التضرع إلى الله وقت الشدة
0 ..ارز بتشكيلة مشويات
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 أمور مهمة يبدأبها الزوج
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 صلصة الكاري
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة

توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والبندورة لحميتكِ	& زهرة حياتي &	قسم التغذية	5	10-04-2013 01:12 PM
سلطة البرغل	ساره ساسو1	قسم التغذية	5	09-07-2013 09:22 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة البرغل ، طريقة عمل سلطة البرغل ، وصفة عمل سلطة البرغل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:05 PM

الساعة الآن 01:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .