أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 10-10-2013, 01:24 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم







السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم













الطريقة :


1- الحشوة :

يسخن الزيت على النار و يضاف البصل و الثوم و الجوز المفروم
و دبس الرمان و فلفل حلو و شطة و كزبرة و كمون و ملح و فلفل أسود

تسوى شوية على النار ثم تترك على جنب حتى تبرد


2- البهارات :

تخلط الكزبرة و الكمون و الملح و فلفل أسود

3- توزع البهارات على السمكة من الداخل و الخارج

4- تحضر صينية فرن و يفرد عليها 3 طبقات من السيلفر

5- توضع شرائح بصل و ليمون ثم السمكة
ثم توزع الحشوة داخل السمكة ثم ترش السمكة بزيت

6- ممكن ترك السمكة على جنبها أو توقف على بطنها ثم تغلف جيدا بالسيلفر

7- ممكن وضع بعض شرائح البصل و الليمون في الصينية و شوية ماء

8- تدخل الفرن في حرارة 200 من 45 : 60 دقيقة حسب حجم السمكة و نوعها


9- صلصة الطحينة :

يوضع الزيت و شرائح البصل على النار حتى يذبل
ثم تضاف الطحينة ( الهردة ) و تترك على النار شوية مع التقليب
ثم يضاف عصير الليمون و الملح و الفلفل و الشطة

ثم تضاف شوية ماء و تخلط


10- توضع السمكة في طبق التقديم و تزين بالكرنب و الخيار و الطماطم

11- يمكن وضع صلصة الطحينة على السمكة أو في طبق على الجنب
ثم تزين السمكة بالصنوبر المحمص













من مواضيع dr.loly
0 هرمونات الغدة الدرقية وعلاقتها بتأخر الانجاب
0 نصائح و مسائل تهم الحاج
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 مقبلات لحوم بارده
0 كيف تختاري النظارات الطبية لطفلك
0 بيجامات ناعمة وبسيطة..
0 مؤقتات منبهة للمطبخ...
0 كيفية التعامل مع الطفل فاقد الشهية
0 كفتة الفلفل الملون ...
0 خطر المغناطيسات في لعب الاطفال
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 نصائح لاختيار الاكسسوارات المناسبة لغرفة طفلك
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 كيف تحصلي على حقيبة مكياج مرتبة اثناء السفر !
0 قواعد تعليق ملابسك
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:50 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام عبد الهادي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام عبد الهادي

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 78534
المشاركات: 1,186 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 414
ام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really niceام عبد الهادي is just really nice
 

الإتصالات
الحالة:
ام عبد الهادي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك العافيه رح اجربها





من مواضيع ام عبد الهادي
توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

عرض البوم صور ام عبد الهادي   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 12:04 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




يعطيك الف عافيييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:31 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




تسلمين يَ عيني
ربي يعطيك العآآآفية ♥





من مواضيع إحساس إمرأة
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 كوكتيل الرمان
0 سؤال غبي؟!
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 shoes , ولا اروع
0 الشكولاتة البيضاء الساخنة
0 فائدة شرب الماء أثناء الطعام
0 سلطة الطماطم بالاعشاب
0 حقيبتك مملة الشكل .. أعيدي لها الحياة
0 دلائل على نفسيات البنات ادخل واعرف بنفسك
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 10-10-2013, 09:53 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
عطر الربيع
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عطر الربيع

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 63315
المشاركات: 7,701 [+]
بمعدل : 1.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 1909
عطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant futureعطر الربيع has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
عطر الربيع غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




رووووووعة يسلمو اناملك يا قمر
على النقل الرااائع

ودي لكــ





من مواضيع عطر الربيع
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 العدس وفوائده الغدائيو والعلاجية
0 مسابقة اجمل بروفايل (الملف الشخصي) شاركوووونا
0 طريقه سهله و غير مكلفه لتزيين كاسات الفرح
0 كفاك يا نفس توبي...
0 ملف كامل لكل زوجة تشتكي من زوجها
0 الة الرسم على الاظافر
0 غير مسجل احساسك اول مرة شفتي ولمستي طفلك؟؟
0 حلا مغربي لكل المناسبات @^متجدد باذن الله^@
0 وداعا أم الى اللقاء ؟؟
0 @^^صالونات مغربية^^@
0 عن الرجل
0 أفضل طريقة للعناية بالشعر للمحجبات
0 لن نجعل القران مهجورا ''حملة''
0 سلّم نفسك للقرآن ...
توقيع : عطر الربيع


سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
رضيت بالله ربا وبالاسلام دينا وبمحمد صَل الله عليه وسلم نبيا ورسولا
اللهم أني أسالك في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار
أستودعك نفسي وزوجي وأهلي وأحبتي في الله

عرض البوم صور عطر الربيع   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 02:41 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




نورتن اخوااااتي





من مواضيع dr.loly
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 وظائف المسلم في يوم عيد الفطر
0 السقاط " العْظِيم " مرض الرضع الصامت...
0 تأخر بزوغ الاسنان
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 أصابع الجلآش بالصنوبر واللوز..
0 تعرفي علي اكتئاب الرضع بعمر 8 أشهر ...
0 خطر سمنة المرضع تقع في الاسبوع السادس بعد الارضاع
0 محتارة في توزيعات مولودك؟ إليكي بعض الافكار لتقديمها
0 طرق بسيطة لعلاج غثيان الحمل الصباحي
0 العسل والهلآم .. أيهما صحي أكثر..
0 الكباب الحلزوني من مطبخي ... بالخطوات المصورة
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 نصآئح للعناية بالشعر أثناء الحمل
0 تارت الحليب
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 05:38 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 علاج و حل مشكلة التهاب الحفاظ الحفائظ للطفل و للمولود
0 وجبة الطفل الأولى
0 كيف تجعلين المانكير يدوم لفترةٍ أطول؟
0 لماذا تنام ساقاك اذا جلست عليهما ؟؟
0 ## كتااالوج (( الشعر القصير )) حصري لمنتدى حوامل -- مجهود شخصي -- متجدد ##
0 ما رأت عيني أبد مثل هذا الجماااااال !!!!
0 مانيكير في البيت بخطوات بسيطة
0 مكعبات التوست
0 $$ ماركة Tory Burch $$
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 بصراحه كلك ذوق !!
0 احيانا يحس الكثير من الناس بوخز أو تخدر و حتى تنميل في اللسان !!
0 فساتين ناعمة
0 الشكلمه
0 ارز بطريقة جديدة بالزنجبيل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 10-11-2013, 06:13 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 تصاميم عن الصداقه ...2014
0 الاختبارات السريريه والمخبريه التي تأكد وجود الحمل
0 العصيدة الليبية ..
0 البطاطا والشوفان والاسماك وأهميتهم لاحبائنا الصغار
0 اكسسوارات مطابخ ترضي كل الاذواق(من تجميعي)
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
0 تجربتي مع استخدام وأهمية اليانسون للمواليد والرضع
0 داء القطط المسبب للاجهاض
0 طفلتك أجمل أميرة في المناسبات السعيده..
0 المولود حديثاً يميز الألوان والضوء
0 من الاخطاء الشائعة حول الاسنان
0 السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم
0 كيف تعرفين رائحة العطر من لونه؟
0 كيف تجعلين طفلك يسمع الكلام
0 قلاع المواليد
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2014, 09:53 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم صلاح الدين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم صلاح الدين

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5875
المشاركات: 242 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 51
أم صلاح الدين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم صلاح الدين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم




امممممممممممم

يعطيك العافية





من مواضيع أم صلاح الدين
عرض البوم صور أم صلاح الدين   رد مع اقتباس

قديم 05-14-2014, 01:10 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم








من مواضيع dr.loly
0 كيف يتأثر الجلد أثناء فترة الحمل؟
0 اللف بالقماط
0 الاطعمة ذات السعرات الحرارية السلبية
0 للفجل الاحمر فوائد صحية جمة ...
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 البقدونس في المنزل صيدلية شبه متكاملة وقاية وعلاج
0 في الشهر الرابع..اذا حدثت لكي هذه الاعراض يجب مراجعة طبيبك
0 فتاوي تتعلق بالآطفال ..لفضيلة الشيخ ابن عثيمين رحمه الله
0 تناول فيتامينات الحمل تقلل من تشوه الاجنه
0 التطور الحركي للطفل من عمر سنة الي 6 سنوات
0 الدعاء يوم عرفة
0 كيف تهتمي بطفلك خلال اول اسبوع بعد الولاده
0 قضاء الصلاة المكتوبة وإعادتها
0 فينيسيا .. البندقيه قديمآ ..
0 عصير الموز بالشوكلاته
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
$$طريقة عمل الدونات منال العالم$$ أم أيهومي قسم التغذية 3 08-20-2013 07:46 AM
السينابون منال العالم ، طريقة عمل السينابون منال العالم ، وصفة السينابون منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 1 09-16-2012 02:54 PM
بيتزا منال العالم ، طريقة عمل بيتزا منال العالم ، كيفية عمل بيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:18 AM
البيتزا منال العالم ، طريقة عمل البيتزا منال العالم ، وصفة البيتزا منال العالم الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 04:46 PM
تبولة منال العالم ، طريقة عمل تبولة منال العالم ، كيفية عمل تبولة منال العالم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:45 PM


الساعة الآن 01:30 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .