أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي كفتة الفلفل الملون ...









كفتة الفلفل الملون




المكونات:


- 1 كيلو لحم ضأن مفروم.


- ¼ كيلو دهن غنم (ليّة).


- 2 بصلة كبيرة الحجم مفرية ناعماً .


- 1 كوب أوراق بقدونس (معدنوس).


- ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب.


- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.


- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.


- 1 حبة فلفل أحمر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أخضر حلو متوسطة الحجم.


- 1 حبة فلفل أصفر حلو متوسطة الحجم.



الطريقة:


1 - يُغسل دهن الغنم بالماء ويجفف جيداً بورق المطبخ، ثم يقطع إلى مكعبات صغيرة ويُسكب فى وعاء الكّبة.


2 - تقطع حبات البصل إلى مكعبات متوسطة الحجم، وتضاف إلى وعاء الكّبة.


3 - يُضاف اللحم المفروم وأوراق البقدونس وجوزة الطيب والملح والفلفل الأسود والزيت إلى وعاء الكّبة، وتطحن المكونات معاً جيداً حتى تمتزج معاً جيداً.


4 - تُغسل حبات الفلفل الحلو وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى نصفين ويزال منها العنق والبذور، وتقطع إلى شرائح وتضاف إلى وعاء الكّبة.


5 - تُطحن المكونات مرة أخرى، حتى تصبح عجيناً متجانساً.


6 - يُسكب عجين اللحم فى وعاء كبير، ويُغطى بورق النايلون ويترك فى البراد لمدة ساعة على الأقل.


7 - تُسخن الشواية الخارجية جيداً على الفحم، كما يمكن إستخدام الشواية المنزلية على النار.


8 - يُشكل عجين اللحم إلى إسطوانات كبيرة الحجم حول الأسياخ المعدنية، ويفضل تركها مرة أخرى فى البراد لمدة 20 دقيقة.


9 - تُرص أسياخ الكفتة على شبكة الشواية، وتُشوى لمدة 3 دقائق ثم تقلب على الجهة الأخرى وتترك لمدة 3 دقائق أخرى، ثم يَستمر شواء الكفتة حتى تنضج تماماً وتأخذ اللون البنى الداكن.


10- تُخرج الكفتة من الأسياخ بمساعدة منشفة مطبخ نظيفة، وتقطع إلى قطع طويلة.


11- تُرص كفتة الفلفل الملون فى صحن التقديم، وتُزين بشرائح البصل والفلفل الملون والبقدونس، ثم يُنثر عليها القليل من مكعبات الفلفل الملون، وتقدم مع السلطات والخُبز العربى.
















من مواضيع dr.loly
0 خطورة بكتيريا الليستريا على الحامل
0 حقائب جميله للسهره
0 أناقة طفلتك من Mon Cheri
0 المكملات الغدائية لزيادة فرص الحمل
0 ست خطوات للتخلص من دهون البطن
0 كفتة الفلفل الملون ...
0 أقوال من ذهب للفاروق رضي الله عنه وأرضاه.. عمر بن الخطآب
0 مقادير شوربة البصل بالطريقة الفرنسية
0 الاغديه المهمه للحامل خلال الشهر الرابع
0 أجمل قرية في العالم
0 آيس كريم التوت .. قدميه بطريق مميزة
0 استايلات انيقه وبسيطه لخريف 2013
0 ماهي الولادة المبكره واعراضها وطرق الوقايه منها...
0 نعمة البيوت
0 ملف عن ضرس العقل بالكامل..
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 11:32 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




يعطيك العافية شكلها لذيييذة
يسلمووو





من مواضيع الأمورة سوس
0 إجعلي صفحة جوجل بإسمك ... أحلى
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 استفسار عن الافراز المائي
0 خلفيات ألوان زاهية
0 شرطة New York توزع منشورات لتشجيع الناس على تحديث IOS 7...
0 ساعدوني إذا بتعرفون لا تقصرو معي
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 ممكن مساعدة
0 تجربة شخصية لتأكد هل بتشرف الدورة او حامل
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 الزبادي خالي الدسم قد يسبب الزيادة بالوزن
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:49 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




شكلها لذيذه
يعطيك العافييية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:13 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




الله يعافيكن





من مواضيع dr.loly
0 الأطعمة المناسبة للأولاد بعد عمر السنة
0 الخوف يؤدي للولادة القيصيريه
0 طريقة لعلاج الحبوب بعد نزع الشعر
0 تبييض الأسنان.. قد يزيد من حساسية اللثة والتهابها!!
0 للرقي بالذات .. لنحسن التعامل مع الناس ..
0 مسابقة اجمل غرفة واستقبال مولود
0 خطأ شائع عند قراءة سورة التكاثر
0 كل عام وانتن بخير اخواتي الفاضلات...
0 لكل أم تحب أن تعلم طفلها الانجليزيه من عمر 3 سنوات(موقع بسيط)
0 سر نجاح الريجيم في شهر رمضان ...
0 كيفية حفظ حليب الام بعد الشفط
0 احذري من تناول جناح ورقبة الدجاج
0 تجمع سيدات وبنات سوريا ..
0 بالصور ..ماكياج سهره رائع من ماك
0 ملابس بنوتات اسبانية
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:12 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع إحساس إمرأة
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 طرق تسريع الولادة الطبيعية
0 حلى رومانسي
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 خلفيات آيفون كيوت
0 أزياء بناتي للصيف كيوت
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 ملابس مواليد بنات
0 خلفيات ايفون - خلفيات ايباد - خلفيات ايبود,خلفيات ايفون اسلاميه
0 عصير الشهد مع حب الهال
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 نهى رفع العين اثناء الدعاء فى الصلاة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...




نورتي اختي احساس





من مواضيع dr.loly
0 نجمة البحر من مطبخي
0 انتبهي أيتها الأم ذاكرة طفلك مخزن للأسرار والصور
0 سلطة الفلافل
0 أكثر من طريقة لعمل اللقيمات
0 “الكرش” يؤدي للإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم
0 بالصور,,وَضَعِيَّات الاجنة دَاخِلَ الرَّحِمِ فِي أواخر الْحِمْلَ
0 عرض ازياء ..بالصور المتحركة
0 بكتريا المعده وأسبابها
0 تنظيف أنف الطفل
0 أطقم بهارات للمطبخ
0 ولا أروع ... تورتة الكفته
0 دراسة حديثة تؤكد ان دلع الطفل أخطر من ضربه
0 صنادل روعه للسهرة
0 داء القطط المسبب للاجهاض
0 فوائد الدعاء عند الولاده
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:22 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة
0 مكياج في قمة الروعة شي مذهل 2011
0 (( مسابقة جمال اللون البنفسجي )) شاركونا ستجدون ما يسركم اكيد معاااناااااااااااا
0 التخطيط للحمل هو أمر هام لكِ ولطفلك
0 ألياف الخضار تحافظ على القدرات الإدراكية
0 تشميت العاطس ودليله
0 ملاحظة هااااامة ( تم ايقاف الفعالية لحين اشعاركم بالمستجدات ) بالتوفيق
0 ام عباس القمر - ام كنانو العسل-بنت النور- نعومه بطبعي-ام هند-احساس انثى-سحابة فجر
0 ميك اب سهرة ناعم،طريقة عمل ميك اب سهرة ناعم
0 فساتين سهرة طويلة راقية للحوامل
0 المشيمة في الشهر الرابع دور رئيس في المحافظة على صحة الحامل والمولود
0 الرسم بأوراق الشاي
0 تسير أيامنا و لا تتوقف !
0 استفتاء عن الحسابات الخاصة بالحمل اتمنى الكل يشارك
0 ام تنقذ ابنها من فم الكلب قصة مؤثره بالصور
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2013, 04:36 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: كفتة الفلفل الملون ...








من مواضيع dr.loly
0 افحصي نظرك مجانآ هنا ...
0 الموسوعة الالكترونية الشاملة للمصحف.. للمساعدة في حفظ جزء عم
0 أطقم رسمية أنيقة..
0 15 وسيلة لعلاج تشتت الانتباه عند الأطفال
0 ملائمة ملابسك لشكل وجهك تعبرعن شخصيتك
0 البدانة أثناء الحمل تضرّ بالأم
0 بطاقات تهنئه وخلفيات لعيد الاضحي ( من تجميعي)
0 من مطبخي جمبري سهل وسريع على طريقتي الخاصة
0 التخدير النصفي أفضل من التخدير العام بالولادة
0 برج إيفل .. معلومات بالصور
0 الحالة النفسية السيئة أثناء الحمل تؤدى إلى إصابة الجنين بالتوحد
0 عشر فوائد لتناول التين عند الإفطار
0 أهمية استهلاك الكالسيوم في الحمل
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 توأمان في شهرهما التاسع يسبحان بمفردهما
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اهمية الفلفل للتخسيس ، اهمية الفلفل لفقدان الوزن ، رجيم الفلفل بسملة123 قسم التغذية 0 08-25-2012 04:54 PM
فوائد الفلفل الابيض ، فوائد الفلفل الاسود ، استخدامات الفلفل العلاجية snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:27 AM
الفلفل الملون المقلى ، طريقة عمل الفلفل الملون ، خطوات تحضير الفلفل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 08:10 PM
الشعر الملون 2012 ، موضة الشعر الملون 2013 ، جمال الشعر الملون crazy girl الموضة و الجمال 0 06-12-2012 11:22 AM
كرات اللحم مع الفلفل الملون ام السنتيس قسم التغذية 7 01-10-2012 08:55 PM


الساعة الآن 08:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .