من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

04-28-2015, 10:55 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

المقادير
10 بيضات
نصف كوب كريمة
ربع كوب جبنة بارميزان
ربع كوب جبنة موزوريلا
1 كوب معكرونة بنة مسلوقة
نصف علبة فطر شرائح
5 حبات طماطم مقطعة انصاف
1 بصلة كبيرة مقطعة مكعبات
1 حبة فلفل أخضر مربعات
1 حبة كوسة صغيرة دوائر
ربع كوب بروكلي
ربع كوب زبدة
2 ملعقة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة فلفل اسود
طريقة العمل
1- تقلى الخضار في الزبدة ثم تضاف اليها المعكرونة وتوضع في قالب مدهون بالزبدة
2- يخلط البيض مع الكريمة والفلفل والملح والبقدونس ويصب فوق ما سبق في القالب
3- ترش بجبنة البارميزان والموزوريلا وتدخل الفرن مدة 25 دقيقة على حرارة 180
وألف عافية.

من مواضيع حياتي توأمي

0 البنوته عنوان كل براااءه
0 أجمل ديكورات لأحواض السمك
0 سلسلة من الأسئلة التي تهم كل إمرأة مقبلة عالحمل
0 علاج اصفرار الاسنان
0 كيف تعرفين أيام التبويض لديك ؟
0 وشاح الوردة / روووعة
0 أنت بعد الولادة مباشرة
0 كيفية تبيض الابط
0 تفضلواا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة متميزة )
0 أسئلة تتعلق بالخصوبة / تستحق الإجابة
0 مايجب وضعه في lunch box
0 من هو الطفل الذي يعاني من الحركة المفرطة أو الهايبر آكتيف؟
0 عسى ماشر يا أم أرجواااان
0 أثاث من زجاج .. ماذا بعد !!!!
0 كيف يتحول الفستان الأبيض إلى أسطورة

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

04-28-2015, 02:46 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.49 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## بطاقات الحياة 3#
0 # (حوامل أم عبدالله)- ( المساعدات)-(المشرفات)- هنااااا##
0 فساتين اعراس من Mireille Dagher
0 العوامل المؤثرة على لزوجة السائل المنوي
0 # أحدث موديلات الماركات العالميه لحقائب اليد الاصليه ,,أحساس الرفاهيه #
0 ما هو صداع النخاع
0 سر البرتقالة والزجاجة‎
0 تسريحات كورية 2012 , تسريحات كورية جميلة 2012 , تسريحات كورية جديدة
0 كوني صديقة لزوجك
0 حلوى السميد بجوز الهند
0 تقليل الملح يخفف وزنك
0 @@ اخواتي النشيطات في شهر الخير @@ مبرووووووووك
0 رسم الحوآجب ب آلاكوآ برو ميك اب فور ايفر
0 ستايل لبس بنات واولاد للصيف جديدة
0 ما هي اسباب الولادة المبكرة (الخداج)؟

توقيع : ام ارجواااااان

04-28-2015, 03:05 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

ماعرفت شو يعني معكرونة بنة ؟؟ يعني نوع معين من المعكرونة ؟؟؟ وصفة روووووووعة يسلمووو حبيبتي

من مواضيع hanoun

0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 غداء المرأة النافس
0 ياريت اجابة
0 رووووعة الفجل لإنقاص الوزن
0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 تاخر الدورة بعد الدوفاستون
0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 البسة بيبي بالكروشي لا يفوتك
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 اسرة تجنن للاطفال ولا اروع
0 افرازات الثدي
0 علاج مرض السرطان بالاعشاب
0 تقوية العضلات بالاعشاب

توقيع : hanoun

( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )

04-28-2015, 03:10 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الماسة26
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2013
العضوية:	76727
المشاركات:	8,034 [+]
بمعدل :	1.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	128
نقاط التقييم:	727

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

شو هي المعكرونه البنة

من مواضيع الماسة26

0 اسباب العقم عند الرجال بحث شامل
0 الإجهاد والتعب
0 إعتذار بسبب إعصار أشوبا
0 ما هي الولادة المبكرة
0 شنط اليد الملونة تخطف الانظار بعام 2015
0 فساتين رقيقة للاطفال 2015
0 ~*¤ô§ô¤*تجمع لأحلى حوامل التوائم الجزء الخامس~*¤ô§ô¤*~
0 معلومات صحية ,معلومات بالصور
0 بسكويت الشيكولاتة
0 كل شئ عن التوأم المختلف والتوأم المتماثل
0 ملف كامل لغذاء الحامل
0 ورق جدران بنقوش باريسيه للمصممه كلير كولز
0 البرتقالي - ديكور مفعم بالحيوية
0 ما معنى النفاس
0 لأن مطبخكِ هو عالمكِ اختاري له أجمل الديكورات

توقيع : الماسة26

أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

04-29-2015, 06:12 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	nour karim
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2014
العضوية:	91773
المشاركات:	11,535 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	159
نقاط التقييم:	637

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع nour karim

0 تحليل الحمل بماء الجافيل
0 التخطيط والاستعداد للحمل
0 من 13 إلى 18 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 اعتذر عن غيابي
0 الراحة اثناء الحمل تضر الام والجنين
0 بالخطوات.. 4 طرق لتنظيف المقلاة من الدهون
0 كيف ينمو التوأم: صور
0 من 31 إلى 36 شهر ما الذي يمكن لطفلك فعله
0 10 خطوات بسيطة لحياة أفضل
0 فساتين كم طويل 2014
0 ادعولي بنات
0 اجمل طواقم الشاي
0 وجبات جديدة لطفلك تفتح شهيته
0 متى تظهر نتيجة الحمل
0 امنيتي ومناي

توقيع : nour karim

05-02-2015, 03:45 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.89 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

تسسلم الايااادي

من مواضيع υм вtℓαα

0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 كيكة السميد
0 باكوره هندية بالصور
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 تستاهلن كل خير
0 رافيولي بالدجاج والجبن
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 انااقة الكعب العاليي
0 انواع الحمل العنقودي
0 فوائد تناول الاناناس
0 سيطري على فوضي لعب أطفالك المنثورة في المنزل
0 اناقة بنتك كأميرة
0 كولكشن ناعم للشتاء
0 ماذا يحدث عندما تشرب الماء والعسل على معده فارغه!
0 معلومات عن اطفال الانابيب والتلقيح الاصطناعي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-02-2015, 08:13 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.36 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 المهم هذا الموضوع للحامل ( بعد الولادة ) والمرأة غير الحامل
0 7 علامات تنذر بالاجهاض ( احذري )
0 طريقة عمل شوربة الفطر الطازج بالصور
0 دوالي الخصية أعراض,أسباب,علاج,تأثير على خصوبة الرجال
0 سلطة الأفوكادو والطماطم
0 تعرفي إلى بعض الأخطاء التي تقترفينها في النظافة الشخصية أثناء الدورة الشهرية
0 أطعمة تمنع تساقط الشعر خلال الحمل وبعد الولادة
0 هل الميراميه والزنجبيل فيها اي ضرر في ايام الدوره
0 أمور غير متوقعة تسبب التوتر والإرباك
0 منااقشة *الاداريات الله يعطيكم العاافيه*
0 طريقة عمل آيس كريم المشمش
0 هل تعانين من الخجل وتبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص منه؟
0 عمل منظار بطني وصبغة الرحم في نفس الوقت لمعرفة سبب تاخر الحمل
0 صحة السائل المنوى
0 سلطة البطاطس يالبصل و المسترده

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-04-2015, 03:31 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	hanoun
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97942
المشاركات:	1,733 [+]
بمعدل :	0.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	57
نقاط التقييم:	100

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

من مواضيع hanoun

0 كفتة باللبن
0 15 سببا.. لألم أسفل البطن عند المرأة
0 اغرب انواع الشوكولا لم يستطع احد اكلها
0 كيف تعرفين ان لبن الرضاعة كافي لطفلك
0 أثر دواء البروجيلتون في تنظيم الدورة الشهرية
0 غداء المرأة النافس
0 الاجهاض المتكرر
0 المخاطر المبكرة التي يتعرض لها الجنين في الشهر 2
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 خشونة الجلد
0 طريقة عمل بوريك الجبن اللذيذ
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 الخضار بالكاري على الطريقة الهندية
0 كيف اعرف اني على وشك الولادة

توقيع : hanoun

05-04-2015, 07:24 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا

الله يعطيك آلعافية على الوصفة

بإنتظار روائعك القادمه بشوووق

لك دي و تحياااااتي,,~

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 وصفات من الأعشاب والطبيعة للنفاس
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 البحيرة المثقوبة
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 درس تظليل الصور العاريه
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 نافورة أزهار
0 لا تقل رمضان كريم بل قل رمضان مبارك
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 سلطة فاكهة البحر
0 فوائد الطماطم : أكثر من 10 فوائد لطماطم
0 سلطة المكرونة بالموزاريلا

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
الرجيم الإيطالي ، طريقة عمل الرجيم الإيطالي ، كيفية عمل الرجيم الإيطالي	بسملة123	قسم التغذية	0	09-06-2012 04:48 PM
خبز البوكتشا الإيطالي ، طريقة عمل خبز البوكتشا الإيطالي ، وصفة خبز البوكتشا الإيطالي	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 01:06 AM
كيك الجبن الإيطالى ، طريقة عمل كيك الجبن الإيطالى ، كيفية عمل كيك الجبن الإيطالى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-17-2012 06:39 PM
الخبز الإيطالي ، طريقة عمل الخبز الإيطالي ، وصفة الخبز الإيطالي	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-24-2012 03:26 PM
سلطة البندورة من المطبخ الإيطالي ، وصفة عمل السلطة ، خطوات عمل السلطة الايطالية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 10:07 PM

الساعة الآن 02:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .