أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > المنتدى الطبي الــعــام

المنتدى الطبي الــعــام يختص بالمشاكل التي تتعرض لها المرأه بشكل عام وتوجيه النصائح العامة وعرض المشكلات النفسية وحلولها .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-30-2016, 02:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول




أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول



أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول

أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول


1. العوامل وراثية:
تلعب العوامل الوراثية دوراً هاماً في مستوى الكوليسترول بالدم، فالجينات هي التي تحدد سرعة جسمك في إنتاج الكوليسترول الضار ldl وسرعة التخلص منه.2. غذائك:
يوجد نوعين رئيسيين من الأغذية تسبب ارتفاع الكوليسترول الضار أولها الدهون المشبعة، وهي الدهون الموجودة بشكلٍ أساسيٍ في الطعام الحيواني، لأنها تعتبر المنشأ الأساسي للدهون، فلا يوجد في الطعام ما يسبب ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار مثل الدهون المشبعة، فتناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والكوليسترول هو السبب الرئيسي لارتفاع مستوى الكوليسترول الضار وازدياد نسبة أمراض القلب التاجية، ولهذا فإن إنقاص كمية الدهون المشبعة والكوليسترول التي نتناولها يعتبر خطوة مهمة جداً لإنقاص مستوى الكوليسترول الضار في الدم .

3. وزنك:
تتسبب الزيادة الكبيرة في الوزن (السمنة) في رفع مستوى الكوليسترول الضا ، وإنقاص الوزن ربما يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار، كما أن إنقاص الوزن يساعد أيضاً في خفض الدهنيات الثلاثية ورفع مستوى البروتينات الدهنية عالية الكثافة hdl أو الكوليسترول الجيد.
4. نشاطك الحركي:
النشاط الحركي ربما يخفض من مستوى الكوليسترول الضار ويرفع الكوليسترول الجيد hdl.
5. عمرك وجنسك:
أوضح الباحثون أن الوصول إلى سن النضج (اليأس) يؤدي إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار وخفض مستوى الكوليسترول الجيد hdl ، وبعد سن الخمسين يكون مستوى الكوليسترول الكلي أعلى في النساء منه في الرجال من نفس العمر .
حوامل

6. الضغوط النفسية:
أثبتت عدة دراسات بحثية أن الضغوط النفسية طويلة الأمد تؤدي إلى رفع مستوى الكوليسترول الضار، وربما كان سبب ذلك أن الضغوط النفسية تؤثر في العادات الغذائية ويميل البعض مثلاً إلى تناول أغذية دهنية تحتوي على دهون مشبعة وكوليسترول .
7. التدخين:
لاشك أن التدخين له أضرار كثيرة وخطيرة، ومن بين هذه الأضرار ارتفاع مستوى الكوليسترول بالدم، لذلك يجب الابتعاد نهائياً عن التدخين كي يتحسن مستوى الكوليسترول بالدم.
8. ارتفاع ضغط الدم:
يسهم ارتفاع ضغط الدم في زيادة مستوى الكوليسترول، لذا ينصح الأطباء والمتخصصون بالمتابعة مع طبيبٍ متخصصٍ لتجنب ارتفاع ضغط الدم الذي من شأنه أن يؤثر على نسب الكوليسترول.
بجانب معرفة ما سبق، ينبغي أن تتابعي حالتك الصحية مع طبيبٍ متخصصٍ كي يحدد لكِ سبل ووسائل العلاج المناسبة تبعاً لمستوى الكوليسترول بالدم لديكِ.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 اخطار الولادة القيصرية , تعرفى على اخطار القيصرية
0 افضل مستحضرات لتفتيح لون الشعر 2013 ، تفتيح لون الشعر 2014 ، مستحضرات تفتيح الشعر
0 فوائد التمر الكثيرة للحامل ، تعرفي على فوائد التمر
0 هل زيت الخروع يساعد على تسهيل الولادة ، فوائد زيت الخروع للولادة
0 صور بيجامات مميزة للعروس 2013 ، بجايم روعة للعروس 2014 ، صور بيجامات كورية للعروس
0 احذرى من هذه الاشياء بعد الولادة ، التغيرات بعد الولادة
0 لبشرة نضرة يجب تهدئة الاعصاب ، اكلات تهدئ الاعصاب
0 فساتين شيك للحمل 2012 ، دريلات قصيرة للحمل 2013 ، ملابس مريحة للحمل
0 اختيارات تمليس الشعر 2013 ، تمليس الشعر 2014 ، معلومات عن تمليس الشعر
0 عبايات استقبال للعرائس 2012 ، عبايات استقبال موضة 2013 ، اشيك عبايات استقبال للعروس
0 مشاكل حوب منع الحمل , الاضرار الواقعه من حبوب منع الحمل
0 للتخلص من دهون البطن ، ريجيم لتخلص من بطنك
0 فساتين شيك للخطوبة 2012 ، صور فساتين شبكة جميلة 2013 ، احلي صور فساتين الشبكات
0 تونيكات حمل مشجرة 2012 ، تونيكات مشجرة للحوامل ، تونيكات حمل طويلة
0 اسباب التهاب جرح الولادة ، علاج التهابات الولادة
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس



قديم 01-30-2016, 03:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول




~||طرح جميل ومميز
سلمت يمناك ع الانتقاء والسرد
لاحرمنا الله من عبير تواجدك
دمت بسعادهـ بحجم السمآء
لقلبك طوق من الياسمين||~





من مواضيع اطفالي حياتي
0 مراحل تكون الجنين ، مراحل تكون الجنين فى الرحم ، مراحل تكون الجنين فى بطن الام
0 مرض كاواساكي عند الاطفال ، اعراض مرض كاواساكي ، طرق علاج مرض كاواساكي
0 طريقة تنظيف الوجه بالبخار 2013 ، تنظيف الوجه بالبخار 2013 ، خطوات تنظيف الوجه
0 اهمية الرضاعة لصحة الطفل ، اهمية الرضاعة للرضع ، فوائد الرضاعة للرضيع
0 ماسكات للبشرة 2013 ، ماسكات لنضارة البشرة 2013 ، ماسكات روعة للبشرة
0 الاهتمام بالرموش 2013 ، رموش كثيف 2013 ، رموش حلوة
0 ماسك العنب 2013 ، اجمل وصفة للبشرة 2013 ، ماسكات هندية
0 الزكام فى الاطفال ، زكام الشتاء عند الاطفال ، كيفية علاج زكام الطفل
0 البشرة المختلطة 2013 ، بشرة مميوة 2013 ، ماسكات للبشرة المختلطة
0 العناية بالاسنان اللبنية ، كيفية العناية بالاسنان اللبنية ، العناية باسنان الطفل
0 اهمية الرضاعة الطبيعية للطفل ، فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل ، اهمية لبن الام للطفل
0 وصفة لتطويل الاظافر 2013 ، اطالة الاظافر 2013 ، خلطة لتطويل الاظافر
0 تهدئة الأطفال عند التسنين ، طرق تهدئة الأطفال ، كيفية تهدئة الأطفال عند التسنين
0 العيون المرهقة 2013 , علاج العيون المرهقة , لازالة ارهاق العيون
0 علاج طنين الاذن ، طرق علاج طنين الاذن عند الاطفال ، كيفية علاج طنين الاذن
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2016, 03:47 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول




يعطيك العــــآإفيه





من مواضيع أم مـــاريا
0 :) مُمكِن تَدْخِلين ..
0 بليييز ساعدوني 💔💔💔💔💔
0 ممكِِن حد يفيدنِِي ~ !
0 نتيجة السونار و كل تحاليلي ... :)
0 ولادتِي .. 🍂
0 افراز مخاطي بني مع قليل من الدم ..🚷
0 بعد قراءة موضوع الإفرازات ، أبي أسئلكم 🔛
0 تفسير رؤيا: الأسنان تنزل و تنضغط 🌙
0 نزول نقاط دم بااليوم الثاني من استخدام دافستون 🙈
0 إبرة مٌضاد الإِنفلونزا هلْ هي آمنه للحامل ..❗
0 افرازات غريبهْ .. 🔛❗️
0 ألم و جفاف أثناء العلاقه .. ! 😭
0 نغزات ، حكه ، و نبضات مزعجه في رحمي
0 المٍسْك ~
0 جنِينِي جالس 👼 طمنوني *
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس

قديم 01-30-2016, 05:21 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : المنتدى الطبي الــعــام
افتراضي رد: أسباب ارتفاع الكوليسترول بالدم , معلومات عن ارتفاع الكوليسترول








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تسريحات ناعمه وجذابه 2015
0 مودرن سجاد رووعه
0 عملية التنظيف
0 اسباب عدم الحمل
0 الدعاء بظهر الغيب
0 طريقة سهلة وسريعة لتقطيع البطّيخ:
0 اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
0 دروس من الهجرة النبوية
0 شوربة البطاطس بالجمبري
0 العطس
0 لفات طرح المحجبات لعام 2016 من مجموعة Zara
0 العوامل التي تؤثر سلباً على الحياة الزوجية
0 تسريحة سريعة و سهلة بالبندانة.
0 17 سؤال وجواب عن الدورة الشهرية للبنات والامهات
0 فيتامين a وe لبشرة مثالية، اكتشفي المأكولات التي تزوّدك بهما
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى المنتدى الطبي الــعــام


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة التقليل من الكوليسترول ، وصفات للتقليل من الكوليسترول ، التقليل من الكوليسترول snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-05-2012 09:04 AM
الكوليسترول المرتفع ، اسباب ارتقاع الكوليسترول ، طرق علاج الكوليسترول المرتفع رسولى قدوتى المنتدى الطبي الــعــام 1 09-02-2012 03:14 PM
طريقة لخفض الكوليسترول ، كيفية خفض الكوليسترول ، خفض الكوليسترول طبيعيا snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2012 05:06 AM
طريقة خفض الكوليسترول ، خفض الكوليسترول بالاعشاب ، كيفية خفض الكوليسترول snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-16-2012 08:48 AM
الكوليسترول في دم الطفل ، مشكلة الكوليسترول في دم الطفل ، علاج زيادة الكوليسترول اطفالي حياتي استفسارات رعاية الأطفال 0 07-27-2012 03:53 AM


الساعة الآن 03:52 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .