ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

08-29-2012, 10:04 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	الشيفة سوسو
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2012
العضوية:	51436
المشاركات:	2,000 [+]
بمعدل :	0.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	51

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة
ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

شريحتين من الخبز التوست 190 غرام من التونة المعلبة 3 ملاعق كبيرة مايونيز ملعقة صغيرة خردل قليل من الخس

يصفى التونة من الزيت و توضع في صحن
يغسل الخس و يقطع إلى شرائح خفيفة
يوضع المايونيز و الخردل على التونة و يخلط جيدا ثم يوضع الخس و يستمر في الخلط
يوضع الخليط فوق الخبز و يقدم

من مواضيع الشيفة سوسو

0 بالصور سلطة الروبيان الفرنسية ، طريقة عمل سلطة الروبيان ، وصفة الروبيان
0 طريقه عمل حساء رائع بالذره ، حساء رائع بالذره ، طرق حساء رائع بالذره
0 السردين بالطماطم ، طريقة عمل السردين بالطماطم ، كيفية عمل السردين بالطماطم
0 ساندوتشات ملفوف ، سندوتشات دجاج ، خطوات عمل ساندوتشات
0 البروكلي المشوي بالجبن ، طريقة عمل البروكلي المشوي بالجبن ، كيفية عمل البروكلي
0 هلاليات بالخضر المخللة ، طريقة عمل هلاليات بالخضر المخللة ، وصفة هلاليات بالخضر
0 سندويتش الخضروات ، طريقة عمل سندويتش الخضروات ، كيفية عمل سندويتش الخضروات
0 الماش بوتيتو ، طريقة عمل الماش بوتيتو ، وصفة الماش بوتيتو
0 شوربة الربيان ، عمل شوربة الربيان ، وصفه شوربة الربيان
0 سجق‏ ‏بالكوسة‏ ‏والجزر ، طريقة لعمل سجق‏ ‏بالكوسة‏ ‏والجزر ، وصفة سجق‏ ‏بالكوسة‏ ‏
0 طريقة عمل السّفيحة ، وصفة السّفيحة ، خطوات عمل السّفيحة
0 مكعبات البطاطا الشهية ، طريقة عمل مكعبات البطاطا ، وصفة مكعبات البطاطا الشهية
0 شوربة الفريك أو الجاري ، وصفة سهلة ، شوربة الفريك
0 طريقة لعمل الشكشوكة ، وصفة الشكشوكة ، كيفية عمل الشكشوكة
0 سلطة الدجاج والباذنجان اليونانية ، خطوات عمل سلطة الدجاج ، وصفة السلطة الباذنجان

09-12-2013, 07:00 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	& خواآاطر &
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84589
المشاركات:	18 [+]
بمعدل :	0.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	45
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

راااااائعه

من مواضيع & خواآاطر &

0 طالبتكم طلبة تدخلون وتردون علي لو بدعوة بس
0 اللي تبي اسوي لها شريط حمل تذكر تاريخ ولادتها المتوقع

توقيع : & خواآاطر &

اللهم احفظ زوجي و طفلي و جنيني من كل شر
عمر حمووودي حبيبي

09-12-2013, 09:41 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك العااااااااااافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 ديكورات فرنسيه
0 باكوره هندية بالصور
0 قائمة بالأشياء التي يجب عليك أن تفعليها أثناء الحمل
0 سلطة الحلوم
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 مطابخ عصرية ذات ألوان مميزة و مبهرة
0 مع بعض الناس كن بلا احساس
0 كيكة النسكافيه
0 كلمات لايملكها كل انسان
0 الرضاعه وغذاائك
0 اندومي الخضار
0 اسرة مواليد اسرة غرف اطفال
0 انفجار كيس الماء عند الحامل
0 العنايه بالمنطقه الحساسه في النفاس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ربطات الرأس للمواليد كيوت ♥
0 زنجبيل بالزعفران
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 دجاج محشي بالشعرية
0 اعذروني
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 الشيخ سلمان الجبيلان - قصة مضحكة لعلبة البيبسي
0 ماذا يفعل مع زوجته وهي على فراشها
0 العناية بالنهدين حتى الولادة , طرق العناية بالنهدين
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره
0 مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 هنا تنسيق للموااضيع جاهزة لعيونكم
0 اكسسوارات سفرة
0 كوكتيل الموز والبرتقال
0 برودكاست مرح و مضحك

09-13-2013, 06:41 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.54 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 هل تؤدى مثبتات الحمل لصعوبة الولادة؟
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 طريقة عمل حلى كاسات الدايجستف بالصور
0 علامات الولاده .. الأعراض قرب فترة الولاده
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 لماذا يكتفي البعض بالنوم القليل
0 الاجانب يحبذون الولادة الطبيعية
0 تاريخ الكعبه وفضائلها واسماء من بناها وكامل المعلومات عنها
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 أزياء بناتية روعة
0 اكسسوارات سفرة

09-13-2013, 06:46 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	♥IcE pRiNcEsS♥
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2011
العضوية:	38418
المشاركات:	9,817 [+]
بمعدل :	1.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	154
نقاط التقييم:	2813

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

يعطيك الصحه

من مواضيع ♥IcE pRiNcEsS♥

0 معلومات عن فن الديكور
0 -مشاركتي-(( منــا العنـــــــــوان ومنكـٍ المـوضــوع))... تسمم الحمل !
0 مشاركتي في مسابقة افضل معلم حضاري ("مكة المكرمة")
0 إرشادات الحمل-3 الثلاث شهور الأخيرة(28-40 أسبوع)
0 نأسف الرقم الذي ادخلته غير صحيح............
0 الفضل للي يخطب ...!!
0 قصة جميلة و مشوقة!!
0 اجمل جزر العالم "جزر موريشيوس" تابع لفعاليات 2013-
0 علمي..طفلك //// تلميذتك.... ((دروس أنواع الرسم)) //// بالادوات والطريقة....
0 الوصايا العشر في ترتيب اثاث المنزل !!!
0 جدد حياتك ب 10 نصائح !!!
0 شو رايكم كل وحدة تكتب نشيد وطنها الحبيب^_^
0 فتاة مهددة بالموت إذا مشطت شعرها!!
0 قصة مؤثرة جدًا لعجوز أخفت سرها عن زوجها لمدة 60 عامًا
0 الحمد لله

توقيع : ♥IcE pRiNcEsS♥

-_-_-_-_-_-_-_-_-

09-23-2013, 01:10 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	أتوق للجنه
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2013
العضوية:	81971
المشاركات:	1,062 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	361

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الشيفة سوسو المنتدى : قسم التغذية

رد: ساندويتش تونة ، طريقة عمل ساندويتش تونة ، كيفية عمل ساندويتش تونة

وصفه سهله وبسيطه

يعطيك ألف عاااافيه

من مواضيع أتوق للجنه

0 وجوه الحكمه من تعدد القرآءآت السبع في القرآن الكريم..
0 ....صلآح البآآآل....
0 مقتطفات من سيرة أم المؤمنين عائشة "رضي الله عنهآآ"
0 دورتي لم أفهمهاا
0 "غسيل الملائكة"
0 الحكمة من ترتيب الأسرة في قوله تعالى:(يوم يفر المرء من أخيه وأمه وأبيه وصاحبته وبنيه)
0 مجموعه من الفتاوى في مسآئل الحج والعمره ..
0 العشر الأواخر من رمضان
0 نغفل عنهآآ كثيرآآ ياترى من هي؟!
0 هيا نستعد للأيام العشر من ذي الحجة
0 ماهي الأشهر الحرم؟وماأحكامها؟وواجباتها؟
0 تأملي رحمة الله سبحانه وتعالى ولطفه

توقيع : أتوق للجنه

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
ساندويتش الجمبري المفتوح ، طريقة عمل ساندويتش الجمبري المفتوح ، وصفة ساندويتش الجمبر	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-23-2012 04:54 AM
ساندويتش صحي 100% ، طريقة عمل ساندويتش صحى 100% ، كيفية عمل ساندويتش صحى 100%	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-22-2012 11:44 PM
ساندويتش التركي السريع للرجيم ، طريقة عمل ساندويتش التركي دايت ، وصفة ساندويتش التركي	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:55 PM
كلوب ساندويتش للرجيم ، طريقة عمل كلوب ساندويتش دايت ، وصفة كلوب ساندويتش للدايت	بسملة123	قسم التغذية	0	08-13-2012 05:54 PM
تونة بالجبن ، طريقة لعمل تونة بالجبن ، كيفية عمل تونة بالجبن	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-04-2012 01:50 AM

الساعة الآن 04:54 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .