أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








سلمون مشوى فى الفرن



المكونات:
- 4 شرائح سلمون كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم.
- 2 حبة بصل صغيرة الحجم.
- 2 ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ريحان جاف.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


الطريقة:
1- تغسل حبات الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
2- تقطع حبات البصل إلى نصفين، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
3- تغسل شرائح السلمون بالماء الجارى وتجفف جيداً بورق المطبخ، ثم ترص فى عُلبة كبيرة.
4- توضع مكعبات الطماطم والبصل فى وعاء عميق، ويضاف إليها الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والريحان والزعتر، وتخلط كل المكونات جيداً ببعضها.
5- يسكب خليط التتبيل على شرائح السمك، وتفرك به جيداً باليد، ثم يُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى البراد لمدة ساعة.
6- يسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.
7- يُخرج السمك من البراد، وتوضع كل شريحة فى قطعة فويل كبيرة، ويسكب فوقها جزء من التتبيلة، ثم تُلف كل شريحة بالفويل ويُحكم إغلاق أطرافها.
8- تُرص الشرائح المغلفة فى صينية كبيرة، وتترك الصينية فى الفرن لحوالى 25 دقيقة أو حتى ينضج السمك تماماً.
9- يُخرج السمك من الفرن، ويترك لمدة 10 دقائق حتى يهدأ، ثم يُخرج من لفائف الفويل ويقدم مع السلطات.

















كلـي أمل likes this.

من مواضيع dr.loly
0 حبوب سيرازيت .. احدي جبوب منع الحمل مع الرضاعه ( مجهود شخصي)
0 الخطوات اللازمة لضمان صور زفاف رائعة
0 الزوجان في العيد
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 انواع الحساسية عند الحوامل
0 الربا وجزاء المرابي في الاسلام
0 ثياب الطفل قبل الولادة كيف تختارينها؟
0 معلومات سياحية عن مدينة هامبورغ الالمانيه
0 نصائح لخسارة الوزن من المكان الذي تريدين
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 خروف / قوزي مشوي-بالخطوات المصورة
0 ملائمة ملابسك لشكل وجهك تعبرعن شخصيتك
0 توأمان في شهرهما التاسع يسبحان بمفردهما
0 تميزي مع عطور Marc Jacobs
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-23-2013, 11:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 84
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




تسلم الايادي شهيتيني





من مواضيع الأمورة سوس
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 شو رايكم بحالتي عطوني من خبرتكم
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 ممكن مساعدة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 بنسبة لحقن المجهري بالدمام او الخبر
0 مساعدة
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 العلاج بالدفن في الرمال الساخنة ....
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




رؤؤؤعه يعطيك العافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 تطبيق الطقس من ياهو على اندرويد
0 نصائح مهمه و اغدية للبدء باطعام الرضيع ...
0 القرع وفوائده
0 أناقة الرضيعات الصغيرات ..( ما أحلاهن )
0 عشبة قد تكون دواء من كل داء...
0 فزع الرضع اثناء النوم
0 اخواتي المشرفات العامات .. تفضلن بالدخول
0 الفيتامينات التي يحتاجها طفلك مند الولادة
0 ملف كامل لاشهي السلطات...
0 أطقم سيرفيس روعه( اختاري مايناسب مطبخك)
0 من سلسلة هل تمتلكين ذكاءا تربويا :التربية بالقصة
0 أطقم بهارات عصريه
0 نصائح مفيدة جدآ لمن يعانون من منطقة البطن
0 الكباب الحلزوني من مطبخي ... بالخطوات المصورة
0 للفجل الاحمر فوائد صحية جمة ...
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




يم يمي شكله يشهي
مشكورة ع الطرح يالغلا
لا خلا ولا عدم
ودي لكِ





من مواضيع كلـي أمل
0 تصاميم مطابخ روعةة
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 عدد المشاركات+قائمة للمواضيع+اغلاق المواضيع القديمة
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 حلا طبقات الاوريو..
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 احذية باللون الازرق..
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.72 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 الله لايضيق علينا
0 كيكة الباونتي بالشكولاته
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 النفاس بعد الأربعين .. نصائح للنفساء
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 كولكشن شتوى رائع ومميز لعام 2014,ازياء شتوية جديدة
0 ♥ كب كيك بحشوة الكتكات ♥ بالصور ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 فسآتين نآعمة للبنآت، فستآن كيوت
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 نصائح صحية لطفلك من العام الاول حتي الثالت
0 هنا نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية . . .
0 فكره روعه لتقديم الموز..
0 مقص شق العجان..وطريقة الشق والخياطة (صور)
0 طريقة عمل عصير المانجو بالزبادي
0 موقع يساعدك لاختيار ومعرفة معني اسم مولودك
0 نصائح للمحافظة على زيت القلي دون تحلل او اكسدة
0 تحصيل السعادة في الاسلام
0 رحلة إلى مدينة بجنوب أفريقيا (كيب تاون)
0 أنماط وكيفية الدفع اثناء الولادة الطبيعية
0 دراسه.. تعابير وجه الجنين بالسونار خلال النصف الثاني بالحمل
0 snugاعجبني فأحببت ان افيدكن به..لمساعدة اطفالكن علي الجلوس..
0 انتبهي لوضعية رأس المولود اثناء الرضاعة... هام
0 فوائد الجلسرين للجلد والبشرة
0 الطريقة الصحيحة لقص أظافر الرضيع
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 كارولينا هيريرا واحده من مصممي الأزياء الأكثر شهره
0 حلم الظل...!!!
0 نقص فيتامين "د" لديكي يعرض مولودك لمشاكل بالنطق
0 طرحات للعروس مميزة
0 للجميع الله يصلح الاحواال
0 قَوَآلب الشكولآته
0 هل تعلم كيف نشعر بالألم ؟ الشعور بالالم
0 باناوي
0 عبد الرحمن بن مساعد ( عيونك آخر آمالي)
0 مكياج وتسريحات سميه البلوشي
0 ## مشاركتي في مسابقة ( رحلة الى ) فرانكفورت - برشلونة - سدني رحلات سعيدة ##
0 سحر الأندلس....يفوق الخيال
0 مكياج ماركة مكياجي 2012
0 الكاتشاب
0 بثور الحرارة مشكلة تصيب حديثي الولادة.. فما سببها؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 218
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع dr.loly
0 فساتين روعه لتكتمل أناقة الحامل في مناسبتها
0 مشاركتي في مسابقة رحلة الي؟؟ ( رحلة واقعية الي المملكة المتحدة لندن..نيوكاسل)
0 موسوعه أطباق ووصفات حوامل الحصريه لشهر الخير..
0 تناول حبوب منع الحمل لأكثر من 3 سنوات يصيب بالجلوكوما
0 العلاج المناسب ل الاميبيا والاكياس المحوصله بأمعاء الاطفال..
0 الغزارة المرضية للدورة الشهرية
0 شعر رائع عن الام..
0 الفجل الأبيض للتخلص من سمنة الأرداف
0 اشهر اسباب الاجهاض
0 بالخطوات والصور .. طريقة الماكياح الفرنسي الناعم
0 نصائح للمحافظة على ثبات ماكياجك يوم الزفاف لأطول وقت ممكن
0 نتائج مسابقة معاني الاسماء العربية
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 القرع وفوائده
0 ملف كامل للتخلص من الارداف والخصر والمؤخرة والبطن
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011 ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 50 11-21-2012 12:46 AM
كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 12:31 AM
اكسسوارات بالفرو 2012 ، شنط بالفرو روعة ، اجمل اكسسورات بالفرو 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 06:23 AM
المطبخ الايطالي rose قسم التغذية 9 05-08-2010 05:44 PM


الساعة الآن 07:35 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .