الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

04-29-2014, 10:00 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

كشفت الدراسة العلمية التى أجراها فريق من خبراء التغذية الفرنسية، أن هناك بعض النباتات، مثل الكوسة والذرة الصفراء والبسلة والبرتقال والتين والبطيخ والبروكلى والسبانخ، تحتوى على مادتين ملونتين هما: لونان يسببان اللون الأصفر يتراكم بشبكية العين وزياكسانثين: منبه فى النباتات الخضراء الداكنة، يؤثران على الوقاية المرتبطة بتقدم السن، وهما ضروريان لحماية شبكية العين من التلف.
وأكدت الدراسة أن هذه المكونات التى تحتويها النباتات التى سبق ذكرها تخص العين والقرنية التى تحميها من الموجات فوق البنفسجية وخاصة الضوء الأزرق المنبعث من أشعة الشمس، كما أن الكوسة تحتوى على مضادات للأكسدة (فيتامين س وهـ) والبيتا – كاروتين التى تشارك فى حماية العين من جميع الأمراض التى تصاب بها خاصة المياه البيضاء، وتنصح الدراسة بتناول 5 قطع فى اليوم أى من الفاكهة والخضروات فى اليوم.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 خلطة القرفة لمؤخرة رطبة و بيضاء
0 ليتمتع طفلك بالثقة بالنفس
0 الله يا الدنياااااااااااااااااااااااااااااااا
0 طريقة عمل حلى رمضاني سهل
0 اعرفي شخصيتك من طريقة نومك انتظررركم
0 أهم كلمات في أول لحظات من رمضان
0 فيروس ايبولا
0 عمل الدجاج المحشي بالسبانخ
0 الشاعره عابرة سبيل
0 الميرمية
0 اساليب علاج حروق الشمس بسهولة وبدون تكلفة
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 فطيرة السبانخ بالكيري
0 فساتين زهير مراد 2015
0 لماذا نسبة الحمل في الستة الأشهر الاولى من الزواج تكون ضعيفة ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-29-2014, 11:43 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 اردت فقط ان اريح دموعي
0 أفكار خاطئة في سنة أولى أمومة
0 كيف يؤثر الغذاء على مزاجك!!
0 عطور تعجبني
0 أدوات لازمة لكل أم جديدة
0 اهمية عصائر الفواكة لعلاج بعض الأمراض
0 صينية فيلية الدجاج بالجبن لإفطار شهي في رمضان
0 ثريات رااائعة ...
0 يا عيني فلتذرفي الدموع
0 لعبة حصل ولا ما حصلش!!!!!
0 أحببناك ولم نراك
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 أي العيون عينيك؟؟
0 فوائد نبات الجرجير للجسم
0 بعض الاسئله التى تدور ببال المرأه الحامل

توقيع : أسيرة زوجي

]

التعديل الأخير تم بواسطة أسيرة زوجي ; 04-29-2014 الساعة 11:46 PM

04-30-2014, 02:35 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع NoNa roze

0 نصائح هامة للمرأة الحامل للاهتمام بجمالها
0 علاج انسداد الأنف
0 مخاطر الاستخدام العشوائي للأدوية على الأطفال
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 أشهى بريانى بالدجاج والفلفل الحار
0 المكسرات" على أنواعها منجم فوائد!
0 تربية الطفل حسيا ونفسيا من الولادة حتى سن العاشرة
0 احذري.. أطعمة تضر بالصحَّة!
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 كرات جوز الهند بالشيكولاتة
0 اسماء مواليد بنات و أولاد
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 الاطعمه التي تساعد على انقاص الوزن حسب فصيلة الدم
0 لعب الأطفال: أهميتها وبعض الأفكار الرائعة لترتيبها
0 بسكويت التمر

توقيع : NoNa roze

04-30-2014, 02:43 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 للعناية بالشعر
0 # فن العتاب والمعاتبة #
0 ## فن التغيير الى الأفضل ##
0 نوم الحامل على الظهر
0 جهاز الهضم عند الطفل
0 قلوبنا لا تصلي..! تعال وانظر كيف ..!
0 بوخارست العاصمة الرومانبة 2014
0 أفضل 8 وصفات لتبيض المرافق والركب
0 أصلهم ويقطعوني
0 ## نتائج الفعاليات الرمضانية _ ام ارجوان - مبرووك ##
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 رسم فراشة بالفوتوشوب
0 أطفال المسلمين كيف رباهم الرسول صلى الله عليه وسلم ..
0 افقدي وزنك الزائد دون ريجيم

توقيع : ام ارجواااااان

04-30-2014, 03:05 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غرف نوم وردي وابيض
0 طريقه لوضع مناديل السفره الورقيه في الحفلات
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 فطيرة بالقشطه
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 طريقة عمل سلطة الكبدة
0 كماليات الفرح وتعبر عن الأتيكيت - أتيكيت مميز وحلو جدآ، الأتيكيت الزواج
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 الحزنً ماخلْق لٍك..خًل الأفراًح عادَه
0 أضرار سماعات الأذن
0 طريقة عمل المسقعة
0 السلام عليكم .......

04-30-2014, 03:06 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شرب الماء على المعدة الفارغة
0 اهم اسباب العقم عند المراه
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 فحص ماء الجنين مهم للمرأة الحامل التى تخطت الأربعين
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 فائدة علبة الحذاء
0 قهوة موكا
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران
0 لغات القبائل الواردة في القرآن الكريم
0 بجامات روعه , بجامات كيوت
0 ملف كامل أتيكيت ترتيب سفرة الطعام
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 طريقة عمل الكباب المشوي على الفحم
0 نصائح للمحافظه على شعرك صحياً ورطباً دائما
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms

04-30-2014, 04:12 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 توقيع عضوة
0 نتائج التحليل هرمون البروﻻكتين وهرمون tsh
0 <·> خالي الدسم <·>
0 بدي اغير اسم وكلمة المرور
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•
0 ▪》 حال بعض الأزواج 《▪
0 .. سﻻم عليكم ..
0 ¤ إمتحان الفلتر الثﻻثي ¤
0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 الماء + الرياضه = الرشاقه
0 ......( مفاهيم قمية الصلاة ).......
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ·♥· رب ارحمهما كما ربياني صغيرا ·♥·
0 ■ درس كتابة نص بمسار متعرج بالفوتوشوب ■

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

04-30-2014, 07:46 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	قلب الاميري
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91433
المشاركات:	8,876 [+]
بمعدل :	2.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	131
نقاط التقييم:	536

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع قلب الاميري

0 إصنعي بنفسك: كريم طبيعي للتخلص من تشققات الجلد
0 الى كل من تحمل في رحمهآ طفل ..!!
0 ما هي مسببات التوتر أثناء الحمل؟
0 ~✿أذكار الصباح والمساء✿~
0 أدمغة الأمهات الجديدات تنمو بعد الولادة
0 حب المراهقات حب حقيقي أم خطر ؟
0 كم دقيقة رياضة أنت بحاجة لحرق سعرات هذه المأكولات؟
0 10 أمور يريد الرجل أن يجدها في زوجته
0 كم تحتاجين من الوقت لكي تصبحين حاملاً؟
0 اشهر عشرة سيوف عبر التاريخ
0 زيارة ابليس لرسولنا محمد عليه الصلاة والسلام
0 ؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛نصائح لتصبحين مثل القمر؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛
0 اشخاص يحولون وسائل المدينه لرسومات فنيه طريفة !
0 اعرف كيف تتعامل مع طفلك العنيد..!!
0 صور تكون الجنين داخل الرحم

توقيع : قلب الاميري

04-30-2014, 04:43 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أسيرة زوجي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 دايت الليمون
0 كيف أعرف إن كانت دورتي متأخرة؟ وكيف أنظمها دون حبوب؟
0 الهجرة النبوية
0 اتيكيت وقواعد حتى الجلوس فيالسياره له قواعد وهي
0 نقااااااااااااااااااط مهمه للحووووووووووووووووامل
0 القهوة التركية اللذيذة
0 طريقة للاسترخاء في أقل من 5 دقائق
0 ساعدوني وش اسوي
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 عذرا لمن لاأعجبهم فمهارة ذو الوجهين لا أتقنها...!!!
0 5 فوائد جمالية جديدة للرمان
0 بانيه الجمبري ,صلصة الكوكتيل او التارتار.
0 صور: أكبر حذاء نسائي في العالم
0 هل حقا الاستحمام او غسل الشعر بالاخص أثناء الدورة الشهرية يسبب سرطان الثدي و المبيض ؟

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

04-30-2014, 05:31 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.62 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

رد: الكوسة والبرتقال والبروكلى لحماية شبكية العين

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة NoNa roze

سبحان الله شكراااا على الطرح

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 أجمل الصور والأفكار من ملحق عروس
0 مناكير أضواء الليل
0 الأطعمة ستخلصك من الشعور بالجوع
0 رسم العيون بالقلم الذهبي للسهرات روعه
0 سلطة السلطعون اليابانية
0 الهالات السود تحت العينين
0 مشاركتي بتقاليد العقيقة (السعوديه)
0 القيلولة أثناء النهار تزيد خطر الوفاة المبكرة
0 السفره اليوم عندي ههههههههه
0 نصائح لتصبحين الأم الصديقة لأطفالك
0 برياني لايت
0 للحصول على بطن مسطح ومشدود كعارضات الأزياء
0 ظروري الدخول
0 طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الصحة الغذائية والطب البديل

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
القضاء علي انتفاخات العين 2012 ، طريقة لعلاج انتفاخ العين 2013 ، وصفة لانتفاخ العين	crazy girl	الموضة و الجمال	1	09-25-2012 10:22 PM
الكوسة بالطماطم للدايت ، كيفية عمل الكوسة بالطماطم للرجيم ، طريقة عمل الكوسة بالطماطم	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:40 AM
خبز الكوسة ، طريقة عمل خبز الكوسة ، كيفية عمل خبز الكوسة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-28-2012 03:55 PM
طبق الكوسة للحمية ، طريقة عمل طبق الكوسة للدايت ، وصفة طبق الكوسة للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-07-2012 02:59 AM
مكرونة بالسجق والبروكلي ، طريقة عمل مكرونة بالسجق والبروكلي ، وصفة مكرونة بالسجق	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-01-2012 05:40 PM

الساعة الآن 08:15 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .