البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

08-03-2012, 08:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام رينادد
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2012
العضوية:	53108
المشاركات:	1,000 [+]
بمعدل :	0.21 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	58
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة

البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري
البوراك الجزائري ، طريقة عمل البوراك الجزائري ، كيفية عمل البوراك الجزائري

نحتاج...
-اوراق ديول(سمبوسي)
لحم مفروم
بصلة مفرومة
قزبرة خضراء
ملح فلفل اسود
2 بيضة
في مقلاة نضع البصل مع القليل من السمن على النار حتى يذبل
نضيف اللحم المفروم ونخلط الملح والفلفل ونخلط جيدا عندما ينضج اللحم ويقل ماءه نضيف القزبرة المقطعة والبيض ونخلط الكل.
ننزع من النار ونتركه يبرد.
ناخذ ورقة من اوراق الديول نطويها من الجهتين الى النصف نضع قليل من الحشو ونلف لتحصل على
قضيب وهكذا حتى نكمل الحشو .
نقلي القضبان في الزيت ونجففها .
تقدم في طبق مع الليمون و اوراق القزبرة .بالصحة والعافية.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام رينادد

0 ريجيم الام المرضعة ، رجيم للقضاء على الكرش ، طريقة عمل رجيم للام المرضعة
0 التخلص من دهون الأرداف للمراهقين ، اكلات لزيادة الأرداف ، كيفية التخلص من الارداف
0 اهمية تناول وجبات الطعام الصحية ، فوائد تناول وجبات الطعام ، ارشادات طبية
0 زيادة الوزن ، الحماية من زيادة الوزن ، دور الخضراوات والفواكه فى زيادة الوزن
0 اسرع طرق لإنقاص الوزن ، اسهل طرق لإنقاص الوزن ، افضل طريقة لإنقاص الوزن
0 الفاكهة لا تساعد فى خسارة الوزن ، علاقة الفواكه بالتخسيس ، علاقة الفواكه بخسارة الوزن
0 اسباب الدوخة ، طرق علاج الدوخة ، خطورة عدم تناول اكل صحى
0 تناول الغذاء الصحي ، اهمية تناول الغذاء الصحي ، فوائد تناول الغذاء الصحي
0 ممارسة الرياضة في الأماكن المفتوحة ، اهمية ممارسة الرياضة فى الهواء ، اسرار الرشاقة
0 الحمية الغذائية ، اضرار الحمية الغذائية ، مشاكل الحمية الغذائية
0 نصائح للرشاقة ، نصائح لانقاص الوزن ، طرق انقاص الوزن
0 حرق السعرات الحرارية ، كيفية حرق السعرات الحرارية ، طرق حرق السعرات الحرارية
0 تخفيف السعرات الحرارية ، اهمية تخفيف السعرات الحرارية ، فوائد تخفيف السعرات الحرارية
0 زيادة الوزن ، طرق لزيادة الوزن ، وصفات لزيادة الوزن
0 اضرار تناول السكريات بكثرة ، نصائح لفقدان الوزن ، طرق التخلص من الوزن الزائد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
المسفوف الجزائري	عبير الحرية	قسم التغذية	6	07-31-2012 05:58 PM
البوراك باللحم المفروم ، طريقة عمل البوراك باللحم المفروم ، وصفة البوراك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-25-2012 05:32 PM
الفطير الجزائري	رونق الروح	قسم التغذية	11	12-28-2011 02:39 AM
السمبوسك أو البوراك الجزائري	جزائرية	قسم التغذية	0	08-22-2009 01:43 AM
طريقة تحضير الكسكس الجزائري	جزائرية	قسم التغذية	4	06-11-2009 02:06 AM

الساعة الآن 07:26 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .