سمك بالكاري

09-22-2013, 09:38 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سمك بالكاري

المقادير :
نصف كغ فيليه سمك
بصلة كبيرة مقطعة جوانح
3 فصوص ثوم مهروسة
ملعقتي زيت نباتي
ملعقة صغيرة كزبرة ناعمة
ملعقتي كمون ناعم
ملعقتي كاري أو 4 أوراق كاري أخضر
4 حبات كبش قرنفل
4 حبات هال
كوب كريمة جوز الهند
ملح

طريقة التحضير :
تقطع شرائح السمك قطع متوسطة الحجم .
يوضع الزيت في قدر عميق ثم يضاف البصل و الثوم و تقلى على نار متوسطة .
تضاف كل التوابل حتى تنبعث منها رائحة زكية .
تضاف قطع السمك و تقلب قليلاً ثم تترك على نار متوسطة مدة 5 دقائق مع تغطية القدر .
تضاف الكريمة و يتابع الطهي بدون غطاء مدة 5 دقائق أُخرى أو حتى استواء السمك .
يسكب و يقدم فوراً مع الرز الأبيض أو المعكرونة .

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 طريقة عمل جمبري بانيه
0 نصائح لجسم مثالي بدون كرش وارداف
0 سلطة الدجاج المشوي
0 طريقة عمل كيكة بلاك فورست
0 دجاج بالزبدة وتوابل الماسالا
0 افضل مواقع تسوق للاطفال
0 رموش كثيفة وطويلة فى ثوان‏ باستخدام "الماسكارا"
0 القلب السليم
0 كل الأسئلة التي تهمك عن معالجة الشعر باستخدام الكيراتين وإجاباتها.
0 سموزي الكيوي
0 طريقة عمل كريمة البيض
0 خبيرة تجميل تقدم طرقا طبيعية للتخلص من آثار حبوب الوجه
0 طريقة عمل سبانخ بالكريمة الطازجة
0 عصير فراوله منعشه بالصور
0 حبار محشي

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-22-2013, 12:00 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام عبد الهادي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	78534
المشاركات:	1,186 [+]
بمعدل :	0.26 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	56
نقاط التقييم:	414

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

وصفه لذيذه يسلمووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام عبد الهادي

0 الزنجبيل والليمون.....
0 متى يظهر نبض الجنين بأي يوم
0 المطبخ الاردني واشهر الاطباق
0 قصه رووووعه
0 لك ابي الغالي احبك...
0 اشعار روسيا مترجمه
0 التغذيه السليمه للام اثناء فتره الحمل
0 بأبي أنت وأمي يا رسول الله
0 مين عندها جهاز نوكيا لوميا ٩٢٠
0 اسباب تشوهات الجنين وما هي طرق تجنبها تفضلووو
0 اطباق عديده من الدجاج الشهي
0 حديث ثم قصه مؤاثره عن الاخوه
0 التلقيح الصناعي واختيار نوع الجنين
0 الادويه التي تؤثر ع الحنين
0 عمليه التنظيفات مين عملتها

توقيع : ام عبد الهادي

ام عبد الهادي تحياااااتي لكم

09-22-2013, 01:15 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تحضير طفلك ذي العام الواحد لاستقبال أخ جديد أو أخت جديدة
0 (( الفطيره الايطاليه ‘،*❥~ ))
0 5 أساليب تربوية لاستقلال شخصية الأبناء
0 قائمة باهم المواضيع المميزه في قسم الازياء والاكسسوارات لعيووووونكم
0 فوائد ورق التوت
0 اجمل ازياء الاطفال 2013
0 صيني يحتفظ بزوجته الميتة.. والعياذ بالله
0 الماسة 26 ( الله يرحم جدتك ))
0 من علبة شماغ إلى علبه حلوى فاخرة
0 نظام غذائي لسكري الحمل يعطي 1800 سعر حراري يوميًا
0 اطفااااااااااااااااال ولا ارووووووووووع بنات
0 تخلصي من البشرة الجافة
0 حوّلي وقت استحمام طفلك إلى لحظات من المرح والتعلم
0 ((( طوني ورد يستحضر الجزر العذراء في مجموعته الجديدة )))
0 صور:اسره, توزيعات,.هدايا

توقيع : ام ارجواااااان

09-23-2013, 03:36 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

روووعه يعطيك العافيييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 ازياء اطفال
0 سلطة الزيتون والخضار
0 نشعر بهم ولكن لايشعرون بنا
0 كيكة الفستق الهشة
0 السينااابون
0 ادهني بيتك بنفسسك
0 اطباق خفيفه
0 سوفليه الاوريو
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 ملابس ملونه
0 برجر الدجاج المشوي
0 معكرونة البيني
0 تحليل الحمل المنزلي
0 حَيَّ عَلَى التَّفَاؤُل !
0 كرات الكورن فليكس

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-23-2013, 03:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 سجلي حضروك ب....
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 احمي طفلك من مرض الأكزيما!
0 ازياء شتويه للبنوتات حلوه
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 بعد ماترك حبوب منع الحمل جينيرا متى يصير حمل؟
0 زيادة الملح في طعام الأطفال يهددهم بالضغط مستقبلاً!
0 أغذية تؤثر على العلاقة الحميمية.. تجنبيها!
0 الفلات فوت عند الأطفال
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 م ؤلم
0 اكتئاب الأمهات ما علاقته بنمو الأطفال؟
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية "الختان"
0 للطفل المريض معاملة خاصة..هل تعرفها؟
0 تدليلك يؤخر نطق طفلك!

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

09-25-2013, 12:49 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية

رد: سمك بالكاري

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 كيف أعلم طفلي المشي
0 معلومات عن نبض قلب الجنين
0 صينيه الباذنجان بالجبن والخضار مع صلصه الطماطم بالصور
0 ♥ورق عنب باللحم على طريقتي ومن مطبخي بالصور♥=)
0 علامات الخطر أثناء الحمل
0 اسباب حدوث هبوط الرحم , طرق العلاج هبوط الرحم
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 ( ﾟｏ⌒) آزرعو في المنتدى لتحصدو يوم القيامة ( ﾟｏ⌒)
0 ♥ أمي ومراحل حياتي بالصور ♥
0 أكبر مكتبه للجليتر + خلفيات سادة و مشجرة للمواضيع
0 علامات الولادة ، معلومات عن علامات الولادة ,وكيفية التعامل معها
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم السياحة والسفر
0 ايس كريم الليمون الليم , بالصور

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
البامية بالكارى للدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:47 AM
جمبرى بالكارى للدايت ، كيفية عمل جمبرى بالكارى للرجيم ، طريقة عمل جمبرى بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 09:13 PM
البامية بالكارى الدايت ، كيفية عمل البامية بالكارى للرجيم ، طريقة عمل البامية بالكارى	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:30 PM
الخضروات بالكاري ، وصفة سهلة لعمل الخضروات بالكاري ، كيفية عمل الخضروات بالكاري	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:42 PM
جمبري بالكاري للتخسيس ، طريقة عمل جمبري بالكاري للدايت ، وصفة جمبري بالكاري للريجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	07-26-2012 04:18 PM

الساعة الآن 05:41 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .