أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-23-2013, 11:00 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








سلمون مشوى فى الفرن



المكونات:
- 4 شرائح سلمون كبيرة الحجم.
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.
- 3 حبات طماطم متوسطة الحجم.
- 2 حبة بصل صغيرة الحجم.
- 2 ½ ملعقة كبيرة عصير ليمون.
- 1 ملعقة صغيرة ريحان جاف.
- 1 ملعقة صغيرة زعتر جاف.
- 1 ½ ملعقة صغيرة ملح.
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود.


الطريقة:
1- تغسل حبات الطماطم وتجفف بورق المطبخ، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
2- تقطع حبات البصل إلى نصفين، ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة.
3- تغسل شرائح السلمون بالماء الجارى وتجفف جيداً بورق المطبخ، ثم ترص فى عُلبة كبيرة.
4- توضع مكعبات الطماطم والبصل فى وعاء عميق، ويضاف إليها الزيت وعصير الليمون والملح والفلفل والريحان والزعتر، وتخلط كل المكونات جيداً ببعضها.
5- يسكب خليط التتبيل على شرائح السمك، وتفرك به جيداً باليد، ثم يُحكم إغلاق العُلبة وتترك فى البراد لمدة ساعة.
6- يسخن الفرن على حرارة أعلى من المتوسط.
7- يُخرج السمك من البراد، وتوضع كل شريحة فى قطعة فويل كبيرة، ويسكب فوقها جزء من التتبيلة، ثم تُلف كل شريحة بالفويل ويُحكم إغلاق أطرافها.
8- تُرص الشرائح المغلفة فى صينية كبيرة، وتترك الصينية فى الفرن لحوالى 25 دقيقة أو حتى ينضج السمك تماماً.
9- يُخرج السمك من الفرن، ويترك لمدة 10 دقائق حتى يهدأ، ثم يُخرج من لفائف الفويل ويقدم مع السلطات.

















من مواضيع dr.loly
0 دراسة..حمض الفوليك بالاشهر الاولي
0 توبات مريحة للحوامل
0 التوتر النفسي يؤخر من حدوت الحمل
0 نصائح للتعامل مع الطفل المتعب في الطعام
0 طريقة إعدادكعكة أومبير الارجوانية
0 اعيدي بطنك بعد الولاده الي طبيعتها
0 شيش الروبيان
0 غرف أطفال جميله من الولآدة وحتي عمر 3 سنوات ..
0 هل تسقط الذنوب عن المرأة خلال ولادتها ؟
0 ضرورة شرب الماء بالحمل
0 نصائح مفيدة جدآ لمن يعانون من منطقة البطن
0 الرجيم يبدأ من المخ وليس المعدة
0 الطرق الصحيحة لاعطاء الطفل الدواء..بالصور
0 مغارة هرقل .. أعجوبة البحر الابيض المتوسط
0 الكشف عن سرطان الثدي عبر تحليل البول
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس



قديم 09-23-2013, 11:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الأمورة سوس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الأمورة سوس

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60768
المشاركات: 3,651 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 776
الأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to beholdالأمورة سوس is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الأمورة سوس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




تسلم الايادي شهيتيني





من مواضيع الأمورة سوس
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 حذر الخبير من حظر الالعاب على الاطفال ...
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 معلومة غريبه جدا عن الحاسوب
0 ترجيع الاجنة و قهري من الدكتورة
0 (((((( الموزة حاجة تجنن ))))
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 فضفضه ... ساندوني بقلوبكم
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 السجادة إضافة راقية ...
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 خلفيات ألوان زاهية
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 تعرف على فاكهة التنين و فوائدها ...
0 ترجيع الاجنةالمجمدة ساعدوني
توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖






💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

عرض البوم صور الأمورة سوس   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 08:52 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




رؤؤؤعه يعطيك العافييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-24-2013, 09:12 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 المشاية ..مابين الفوائد والاضرار
0 7 خطوات هامة لتدريب طفلك على استخدام المرحاض(لمن هم دون 3 سنوات)
0 بالصور ملف شامل عن التسنين..(مجهود شخصي)
0 ضرورة تناول الذرة للصغار
0 شعر رائع عن الام..
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 هل تقبلين أن يدخل زوجك المطبخ معك ؟؟؟
0 أيباد ميني من ابل ( بشاشه أصغر )
0 أجمل و اغرب المناظر الطبيعية الملونه في العالم
0 اتيكيت الجلوس على طاولة الطعام+نصائح ترتيبها
0 التوست الفرنسي بالسينابون .. فرينش توست راقي للافطار
0 كعكة الحب الحمراء..
0 العطور منذ القدم
0 “بلاك بيري زد 30″ (BlackBerry Z30)،
0 قصر «تاج» العائم في أودايبور
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 11:48 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
كلـي أمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية كلـي أمل

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84237
المشاركات: 646 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 300
كلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the roughكلـي أمل is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
كلـي أمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




يم يمي شكله يشهي
مشكورة ع الطرح يالغلا
لا خلا ولا عدم
ودي لكِ





من مواضيع كلـي أمل
0 معلومات مهمة وبسيطة أفكار لتعالج نفسك
0 شُمْوخًآ يَعْتَرِي أُنُوثتِي حَتّى الْعَقْد آلآخِيرْ- " شوزآت " ..
0 شوربة الخضار مع الدجاج
0 الأفوكادو وقايه من الأمراض...
0 كيكة الشوكولاته بصلصة عصير البرتقال
0 أصناف غذائية تؤدي إلى زيادة الوزن وبروز البطن.. تجنبيها!
0 اتناول حبوب منع حمل ومعي اعراض حمل؟؟
0 ذوق رآقي قل للعابر أن يعود ؛ نسيَ هُنا ظله
0 ما هي الهرمونات وما هو الكورتيزون ؟!
0 افكار عمل ورود باقمشة شفافة..روعةة
0 احذية باللون الازرق..
0 حركة اسفل البطن لغير الحامل؟
0 المواضيع المثبتة + مواضيع المسابقات..
0 البطاطا الحارة مع الكزبرة
0 الاطعمة ذات اللون الاسود..
توقيع : كلـي أمل





عرض البوم صور كلـي أمل   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 02:19 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.43 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع إحساس إمرأة
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 حلى الشعرية الباكستانية فخمة و سهلة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 قطرآتْ آمل
0 ♥ لانجري رووووووعة مع الأكسسوارات ♥
0 نصائح للحصول على حمل آمن , كيفية الحصول على حمل امن
0 ♥وضع البطن اثناء الحمل ♥
0 اسقط يامطر واغسل هموم وأحزان
0 اسماء جديدة بحرف [ ث ] و [ ج ] ، اروع و اجمل اسماء للمواليد ،
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 الحزن بعد الولاده , اكتئاب ما بعد الولادة
0 النفاس هل هو مرحلة صعبة أم بداية جميلة؟
0 علامات نزول سدادة الرحم
0 استسقاء رأس الجنين
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2013, 04:47 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن




نورتن اخواتي





من مواضيع dr.loly
0 حقائب جميله للسهره
0 المولود الملكي البريطاني الجديد
0 لتميزي بين دهن العود الاصلي والمغشوش
0 ۩ஐ صيدلية الروح ۩ஐ۩
0 الآجتهاد في الطاعات بعد رمضان
0 مسابقة اجمل غرفة واستقبال مولود
0 الفلفل الحلو وفوائده الصحية العديدة..
0 بريطانيا ضد الولادة القيصيرية
0 المولود الجديد يزيد من ثقة الأب بنفسه وبجاذبيته ,اثر المولود على الاب
0 إذا كنت قد وضعت طفلك وتتساءلين متى ستعودين لحالتك الطبيعية التى كنت عليها قبل الحمل،
0 انواع واسباب وعلاج كحة الاطفال بالصور
0 تنظيف أنف الطفل
0 اجابة استفسار كم تحتاج المرأة من وقت لتحمل بعد الولادة القيصيرية
0 المشروبات الصحية للاطفال
0 حلى الجيلي ألوان والمهلبية المائلة
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 01:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.64 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 poly hydramnios تجمع الماء المحيط بالجنين(السائل الامنيوسي)
0 نصائح لحماية الاطفال من امراض الصيف
0 تشكيلة رائعه من صنادل العروس
0 هرمون البروجسترون
0 خواتم سوليتر2012-خواتم رائعه-خواتم 2012
0 الاثار الصحية والنفسية التي سوف يتفاجان بها امهات المستقبل اثناء الحمل
0 رأس الجنين أكبر من عمره
0 توائم ماشاء الله تبارك الله يهبلوووووون هم ولبسهم (تجميعي لعيونكم)
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 شعيبيات بالقشطة
0 فطيرة الدجاج بالبروكلى
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 أفكار رومانسية دافئة في ديكورات المطبخ
0 ألماس لأعز النااااااس
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-27-2013, 03:25 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
dr.loly
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية dr.loly

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68174
المشاركات: 16,313 [+]
بمعدل : 3.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 219
نقاط التقييم: 4040
dr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond reputedr.loly has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
dr.loly غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : dr.loly المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: من المطبخ الايطالي .. سلمون مشوي بالفرن








من مواضيع dr.loly
0 نصآئح للعناية بالشعر أثناء الحمل
0 تجمع سيدات وبنات فلسطين الغاليات..
0 نصائح مبسطه لتفادي العمليه القيصيريه
0 اللون التفاحى في الديكور وكيفية مزجه بباقي الالوان
0 في الشهر الرابع..اذا حدثت لكي هذه الاعراض يجب مراجعة طبيبك
0 ذاكرة طفلك مهمة لنجاحه مستقبلاً .. هذه سبل تقويتها
0 من احكام عيد الفطر
0 خلطة لتبيض اليدين في الشتاء
0 افكار لاخفاء الخضار في اكل الاطفال
0 موسوعة وجبات الحمية الصحية
0 الكرش والدهون وكيفيه التخلص منها بطرق بسيطه
0 من اقوال شيخ الاسلام ابن تيميه رحمه الله
0 عسولات وبلبسهم احلى قمراااات
0 طريقة عمل حمام بخار الوجه
0 كيف تتعاملين مع النعاس والارق أثناء الحمل
توقيع : dr.loly










عرض البوم صور dr.loly   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
غرف نوم من تصاميم رندة سلمون الرائعة ديكورات رنده سلمون 2011 ام ارجواااااان المـنـتـدى الـعـام 50 11-21-2012 12:46 AM
كعك الايطالى ، طريقة عمل كعك الايطالى ، كيفية عمل كعك الايطالى الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:34 AM
بيض بالفرن مع الطماطم ، طريقة عمل بيض بالفرن ، خطوات عمل بيض بالفرن الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 12:31 AM
اكسسوارات بالفرو 2012 ، شنط بالفرو روعة ، اجمل اكسسورات بالفرو 2013 namno0oma الموضة و الجمال 0 05-21-2012 06:23 AM
المطبخ الايطالي rose قسم التغذية 9 05-08-2010 05:44 PM


الساعة الآن 04:20 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .