سلطة الأفوكادو والطماطم

04-30-2014, 08:49 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الأفوكادو والطماطم

المكوّنات

طماطم مقطعة إلى قطع متوسطة - 6
بصل مقطع إلى دوائر - 1
أفوكادو مقشر ومقطع إلى مكعبات متوسطة - 2
ذرة مصّفى - علبة

لتحضير الصلصة:
ملح - بحسب الرغبة
فلفل أسود مطحون - بحسب الرغبة
زيت زيتون - ملعقة كبيرة ونصف
خلّ بلسميك - ملعقتان صغيرتان

نصائح

- يمكنك إستبدال صلصة الخل بصلصة الخردل إذا أردت.

طريقة العمل

1- ضعي في وعاء كبير قطع الطمام ودوائر البصل ومكعبات الأفوكادو والذرة.
2- لتحضير الصلصة: أخلطي في وعاء صغير الملح والفلفل الأسود وزيت الزيتون والخل حتى تتجانس المكوّنات.
3- أسكبي الصلصة فوق السلطة واخلطي جيداً.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 سلطة العدس الأسود
0 الحذاء مكمل أناقتك الأساسي
0 يرى الجنين في بطن أمه؟
0 يبدأ الطفل بالرفس والسمع؟
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 عصير البوريو بالايس كريم
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 تخلص من “إدمانك” لمشاهدة التلفزيون لتستمتع بالحياة
0 بوظه في كوب
0 فستان المليون ريال
0 تمارين التخلص من سمنة الافخاذ و المؤخرة
0 تخلّصي من البشرة الداكنة بعد الحمل؟
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 جزم روووووووووعه
0 كيك بنكهات الشاي الأخضر وماء الورد والزعفران

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 06:54 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

تسلم إديكِ يالغلااا
ربي يسعدك ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 قبل ما ترمي كرتون مسحوق الغسيل ... شوفي هنا
0 وبالاستغفار نحيا
0 جواهر لاازاله الهموم
0 ♥ بسبوسة الفستق بالصور ♥
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 ديكورات باللون الاسود
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥

05-01-2014, 06:55 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 خلية النحل بالجبن بالصور
0 ♥اكتشفي شخصيتك من نوع الأيس كريم♥
0 اتيكيت مع الزوج
0 كيف أتأكد أنّ طفلي يحصل على الحديد بشكلٍ كافٍ
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 فخامة اللون الذهبي
0 ♥ماذا قدمنا لربنا♥
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 أماكن يصعب التصديق بوجودها
0 ديكورات غرفة أطفال، ديكورات غرفة بنات
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة

05-01-2014, 09:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # كيف تبتكرى من علبه جبنه الى اسوره فوط , استفيدى من علب الجبن 2012 #
0 (صوت صفير)
0 طريقة عمل كودو بالصور
0 المبروشه
0 المكرونة بالدجاج
0 ما اروووووووووووعك
0 شنط هونج كونج 2012
0 هل هناك علاج بديل للألياف الرحم ؟
0 صور بليتش من النوع الظريف والتي تسمى chibi
0 ## مرحباااااااا بكم ##
0 اسباب تأخر الدورة الشهرية
0 حلى ايسكريم ساندويش
0 بعض الصوور المتحركه .. لبعض التعابير الأنثويه ،،
0 صاحب أقبح وجه بالعالم يتحدى من ينافسه‎
0 بالصور مأساة سيدة تعيش فى صندوق حديدى لمدة 61 عاما

توقيع : ام ارجواااااان

05-01-2014, 05:40 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ننظف أجسامنا من الشوائب والسموم المتراكمه داخلنا حتى يتجدد النشاط وتتجدد الحيويه
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 التصويت المسابقة الاسلامية الكبرى لشهر الخير
0 وردة سورية (هنا التصويت للمشتركات في مسابقة أستايل 2013 )
0 صور بويضات وحيوانات منوية
0 فيروس ايبولا
0 سلطة التونة والأفوكادو لرجيم صحي
0 تعرف على أغرب أمهات العالم : أصغر أم في العالم تبلغ 5 سنوات
0 صور الصخور الفنية المبهرة
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 فاجئي زوجك واغمريه بالفرحة
0 والميزان لابد له من وَزَّان
0 حلى كاسات الاوريو

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 05:43 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 الفصل الثانى خبرات إرشادية فى اللعب المسرحى الدرامى وتحريك العرائس
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 ما السر وراء توقف الأطفال عن البكاء بعد حملهم؟
0 دروس من الهجرة النبوية
0 كيف أعرف أنني دخلت المخاض؟
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 هناك علاقة قوية بين thrombophilias الموروثة والجلطات الدموية الوريدية،
0 مشاركتى فى مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ )
0 الحبوب التي تستخدم لتأخير الدورة
0 أكبر مقبرة في العالم
0 كيف نحصل على نوم طبيعي دون مهدئات؟
0 طريقة عمل كيك المانجو
0 طريقة عمل كيك الأناناس المقلوب
0 عبايات بنعومة الفراء من كوين أوف سبيدز لخريف وشتاء 2014
0 الوجوه الصفراء تقتل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-01-2014, 07:42 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.67 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	69
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ♡♥ التربية الإﻻهية ♥♡
0 ( رحل أسامه )قصة مؤثرة بقلم ام أسامة
0 ■ خاصية الدمج في الشعارات ■
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥
0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 ♣ خذو الحكمة من مجربة ههه ♣
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ·$ طريقة كتابة نص ذهبي $·
0 ما نزلت الدورة !! محتارة ايش اسوي ؟!
0 ♡ اكسسوارات ناعمة للشعر ♡
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 <·> خالي الدسم <·>
0 •◇◆ 9 فوائد مهمة للوﻻدة الثانية ◆◇•

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-02-2014, 01:03 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سنيوريتا آني

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 6 عادات يومية قد تتسبب في تلف شعرك
0 عجة البيض بالبطاطس من الشيف مي الراجحي
0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 تحضير*زبدة الفول السوداني بنفسك في المنزل
0 تعرف على منشأ هذه الأطعمة.. بينها الكشري والمسقعة.أصلها مش مصري
0 أفكار لاستخدام فضلات العجين بطرقٍ مميزة
0 30 وسيلة للتأثير التربوي
0 تنهيدات دجاجة...!!
0 اعداد الطفل نفسياً قبل المدرسة
0 الف الف مبروك الي حصلو على الكراسي
0 دورتي لثلاثة شهور
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 الإخصاب الصناعي أنواعها وطرق اجراءها
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-03-2014, 09:29 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 12 عبارة تجنبي قولها لحماتك... !
0 غير مسجل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 اخطر مكان سياحي في العالم
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 اسرار مراحل عمر الأنسان!!
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 ":.التوتر النفسي والمنغصات اليومية.:"
0 ¨°o.O ( اقرأيها بهدوء ) O.o°¨
0 متعي بكراسي استراحه عصريه رائعه
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 30 خطوة في شعبان للاستعداد لرمضان
0 *؛.كلمات راقية.؛*
0 آداب نبوية في المأكل والمشرب
0 النَّصَائِحُ العَشْر
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟

توقيع : دموع الليل

05-11-2014, 01:35 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الأفوكادو والطماطم

يعطيك العافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 كفتة بطاطا
0 نتائج مسابقة افضل تصميم رمضاني
0 ختان الذكور ماهو الوقت الأنسب له؟
0 كاسات التويكس
0 ديكورات غرف نوم 2014
0 بسبوسة لذيذه
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 الورد مثلك
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 قناع تقشير للبشره
0 قلابة العدس
0 افخاذ الدجاج
0 تشكيلة حقائب باللون الاخضر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة البرغل والطماطم	ريوماتي	قسم التغذية	10	01-23-2014 02:48 PM
سلطة البازلاء والطماطم ، طريقة عمل سلطة البازلاء والطماطم ، كيفية عمل سلطة البازلاء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-31-2012 12:56 AM
سلطة الفلفل البارد والطماطم ، طريقة عمل سلطة الفلفل البارد والطماطم ، وصفة سلطة شهية	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-22-2012 01:28 AM
سلطة الأفوكادو ، مكونات عمل سلطة الأفوكادو ، طريقة عمل سلطة الأفوكادو	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:19 PM
سلطة الجرجير بالبصل والطماطم	الشوق عطري	قسم التغذية	6	03-26-2010 03:12 AM

الساعة الآن 03:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .