طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 عليك تخفيف السكر والأملاح والدهون المشبعة وممارسة الرياضة أثناء حملك
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 عصير البطيخ المثلج
0 فن عقاب الاطفال
0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 فطائر روعة
0 كيف يمكننا الحد من بكاء ورفض الطفل للروضة
0 أهم علامات الخطر على الجنين
0 سلطه المكرونه بالموزاريلا , ازهار الكفته,كيكه الكراميل
0 فساتين خطوبة لون زهري , فساتين شبكة جميلة
0 عصير الفراولة الفاخر

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 فطيرة بالقشطه
0 فيتامين (أ) يقلل إصابة الأجنة ب"الإيدز الوراثى"
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 كعكة الشطرنج
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 ام بتلاء !!!
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فساتين زفاف ناعمة , أجمل فساتين العرايس 2014 , فساتين ناعمه للعرايس 2014
0 أسباب تجعلك تلجأين إلى الولادة القيصرية..اكتشفيها ..؟؟
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 طريقة قوالب اللحم , روعه و لذيذة بالصور
0 ماذا تعرفين عن طرق الولادة
0 تواقيع + رمزيات أطفال بدون حقوق ، تواقيع بنات روعة بدون حقوق
0 طرق الاهتمام بالجسم بعد الولادة , اقرئى لتكونى مستعدة ...

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 افيدوني بمشتريات الطفل
0 اكثر الصور غرابة
0 حب النفس
0 اسباب تكون جنين بدون نبض
0 تعالي اعرفي اسمج بالياباني
0 عصير البطيخ الاحمر وفوائدة المتعددة
0 النونو قلت حركتة
0 تنبيه وتحذير للاهل
0 زوجة ذكية جداااااااا
0 وصفات منزلية لنمو وكثافة الحواجب
0 المانجو لجمال وتجديد البشرة
0 ليش بتحب البنات ؟؟؟؟!!!!!!!
0 احتواء مستحضرات الشفاه التجميلية على بعض المعادن السامة
0 أطعمة تساعد في تنظيم الدورة الشهرية
0 أبتسم فرزقك مقسوم

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 كعكة الايس كريم
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 طرق الضيافه
0 فساتين ناعمة للحوامل
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 معلومات متنوعه عن الحمل والولادة ..اعرفي طريقة ولادتك
0 لعلاج التهاب اللثة و البثور في الفم
0 عصير البطيخ المثلج
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 اسهل طريقة لتنظيف السجاد
0 مسجات دعاء
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 هنا نتائج مسابقة الطبي العام
0 انيقة الذوق ما تستاهل : الا انيق
0 ♥ انتي من بعد الولادة .. نصائح وارشادات ♥
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 خبز البيغل
0 الاستحمام بعد الولادة
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 الحقن المجهري ,علاجات الخصوبة , هل من وسيلة أخرى لحمل الزوجة غير الحقن المجهري
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 الحمل خارج الرحم...الأسباب والأعراض
0 تفاوضي مع طفلك لتعلميه المرونة
0 كيف تتجنبين حوادث تسمم الأطفال؟
0 هدايا مواليد شكولاته
0 أهم ما يجب أن تعرفيه عن ختان مولودك
0 افيدوني حبباتتتتتتتي
0 ملابس زارا لأطفال شتاء 2014
0 العناد عند الأطفال وطرق علاجه
0 تاثير غضب الام على طفلها , عصبية الام واثرها على الطفل
0 ديكورات غرف ألعاب أطفال
0 كيف تحدّثي طفلك عن الغرباء؟
0 مقلوبة الباذنجان
0 طريقه قاسيه لتقويه مناعه الاطفال
0 غرف نوم اطفال ناعمه
0 رمزيات بي بي 2014

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 حلى شتلات روعة
0 زنجبيل بالزعفران
0 خلفيات بلاك بيري دينية ، اطلب الجنه و حسن الخاتمه
0 كيف تعودين الى الوزن المثالي بعد الحمل والولادة
0 كراسي هزاز مسليه للأطفال
0 صور ازهار و صور ورود , عاليه الدقه للتصميم صور باقات ورد و بتلات ورد للتصميم
0 سلطة رولات الخس
0 بانكيك التونه من المطبخ الكوري بالصور
0 ♥كيف تعرفين انك حامل ببنت او ولد ♥
0 شهاده وفاة
0 كيكة التوفي,بالصور
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 ماذا يمكن أن تفعل الأم العاملة كى تغذى رضيعها بطريقة سليمة؟
0 للصحة والجمال يبدأ من الزعفران

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 غير مسجل أخصائية في علم النفس والاجتماع لحل المشاكل الاسرية**رونق الصبح و Tulay**
0 أعراض لا يجب التغاضي عنها خلال فترة الحمل
0 مراحل تكون الجنين بالصور سبحان الله
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 هنا التصويت لمسابقة مشترياتك للدخول المدرسي شاركونا
0 تخلصي من الخطوط البيضاء
0 غير مسجل هنا مسابقة ابيات من ذهب
0 هل العلاقة الحميمة تأثر على الحمل في الشهر الاولى
0 ألعاب جميلة للأطفاال
0 ساعدوني باسم بنوتة
0 طرق مبتكرة لحياة اسهل مع طفلك
0 صنع الماسكارا في المنزل بيديك من اجل رموش طويلة
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 صرر القوزي روووووعة
0 "ابتكارات تكنولوجية" لمشكلة النسيان لدى كبار السن

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 ..المحافظه الجيده على صحه المهبل ..
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 1)سوره البقره
0 اجمل الابيات التي قيلت بالرسول صلى الله عليه وسلم
0 صور اغرب توامين سبحان الله
0 تفضلوا بالمشاركه
0 Arrow النزف بعد الولادة ... المتابعة الدقيقة تجنبك عوامل الخطر
0 اغرب 10 اكلات في العالم
0 المرأة الحامل وافضل طريقة للنوم حتى لا تؤذى جنينها
0 أبرز تغييرات الثدي أثناء الحمل والرضاعة
0 الغاز لها حلول
0 سوريا الجريحه <<بقلمي
0 وسط ضغوط الحياه كيف تحافظ علي هدوء نفسك
0 من هو صاحب النفس المطمئنة
0 &&لمن لا يعرف قيمه المراءه&&
0 تفضلوا بالمشاركه

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 @ تعالواااا ( 333 ) مع ( 111 ) هلا وغلا @
0 مخاطر السمنة سببها وراثي وليس مرتبط بعادات تناول الطعام
0 تعانين من السكر قبل ومع الحمل :اليك نصائح مهمه
0 اسعاف الطفل موضوع مهم للتثبيت
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 الإبرة التفجيرية لأجل الحمل وأثرها
0 تسريحات العروس من سحر الشرق
0 ## فوازير رمضان - فوازير منوعه - شاركونا لتربحوا الجوائز - كل عام وانتم بخير ##
0 تجهيز شنطة الولادة
0 # م’قدر على هذآآ آلعمر وححدي ! أكبر معآي شوي! #
0 ارقي و افخم فساتين السهرة
0 مَرض عين الَسمكة
0 الف الف شكر لك سماسم وندوش وادارتنا الرائعه
0 مكيآج جيني آسبر
0 دراسة: ماذا تعني تعابير وجه الجنين في الرحم؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 08:39 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .