طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة كيكة يجنن و بالصور,طريقة سويسرول الفراشات
0 انتبه امامك حفرة
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 كيف تزيلين شخبطة طفلك من على الجدران بسهولة
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 اثاث منزلي موردن بالصور
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 الحمل العنقودي
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 شخصيتك تؤثر على عملية حرق الدهون في جسمك
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 ما أسباب تأخر نمو الأطفال
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تواجهين مخاوفك من الولادة ..؟؟
0 لعلاج الإسهال
0 شاي حبة الحلوة (الشمر) وشاي اليانسون :
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 لين العظام عند الأطفال .. ماذا تعرفين عنه؟
0 الوضعيّة التي تُخفّف آلام الولادة والمخاض
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الاول
0 قصة الشيخ صالح المغامسي مع الممرضة اللبنانية
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 ساعدوني
0 فساتين روووووعة
0 ليش بتحب البنات ؟؟؟؟!!!!!!!
0 زوجة ذكية جداااااااا
0 مفارش حمامات...... ولا اروع
0 اسحبي ورقة ملونة واكتبي عليها......؟؟؟
0 اجمل ما التقط لطيور البجع
0 ممكن تفيدوني بخبرتكم
0 صفحتي سبورة.... والكل معه طبشورة
0 فوائد القهوة للشعر
0 ماذا تعرفين عن الهيل؟؟؟؟
0 خلي عندك أمل.....بالصور
0 محتاجة خبراتكم لحل.........
0 لمحبي التايكر ....ولااروع
0 يعجبني في فلانة الشي الفلاني

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ضعف نمو الجنين فى أسابيعه الأولى يعرضه لأمراض القلب مستقبلا
0 التثاؤب يضبط درجة حرارة الدماغ
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 نظام رجيم سريع للمرضعات
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 ♥ لــ من ستهدي هديتك لــ هذا اليوم..... ♥
0 فوائد الموز للأطفال...قدميها لطفلك
0 سراير أطفال قمه في الشياكه , سراير أطفال فخمة
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 اسماء للمواليد بحرف [ ب ]، اسماء لبيبي جديدة ، اسماء للاطفال روعة
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 اعذرووووني :(

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 خلفيات بلاك بيري , خلفيات حزينه للبلاك بيري
0 الوزن الزائد خلال الحمل يرفع فرص إصابة الجنين بالتوحد
0 الاعجاز العلمي في القرآن الكريم ( النطفة و تحديد الجنس ) 11
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 معلومات هامة للمرأة الحامل - وزن الحامل - أفضل غذاء للحامل -
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال
0 وجبة إفطار صحية
0 مشاركتي في مسابقة (رحلة إلى ) أندونيسياآ☺
0 اسباب لا تتوقعيها تؤدي الى تاخير الحمل.!
0 اللي محيرني هو ...........
0 طريقة عمل الشوربة السعودية
0 ♥ حلى الفستق ♥ بالصور لايفوتكم لذييييييييذة ♥
0 ♥رحلة مصورة الى مغسلة النساء للأموات بجامع الراجحي مشاهدات وعجائب وصور مؤثره♥
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 أمراض بشرة الأطفال
0 طريقة عمل "تشيز كيك" بالفراولة
0 طموني يمهااااااااات
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 طفلي العنيد.. كيف أتعامل معه؟
0 هل ينام مولودك جيداً؟
0 مين تفيدني؟؟جزاها الله خير
0 رمزيات جالكسي...
0 أهم الامراض التي تصيب الاطفال حديثي الولادة
0 رمزيات ايفوون 2014
0 اكتشفي ضعف نظر مولودك
0 كيف تقلمى أظافر طفلك
0 مكياج وتساريح الفنانات.....
0 كيف أجعل طفلي أكثر إقبالاً على وجبة الفطور؟
0 كيف تشعرين طفلك بحنانك

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الراب
0 هل أنتِ مصابة بإكتئاب ما بعد الولادة؟
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 مشاهدات بالصور تؤكد معجزات القرآن الكريم
0 كلمات اجتاحت مشاعري
0 إحساس إمرأة هنا مواقع بكل اللغات يسرد سيرة الرسول
0 أزياء أطفال راقية،أشيك ازياء للاطفال
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 فساتين زفاف لون موف , فساتين شبكة روعة
0 كرات السميد بالصور
0 ديكورات جميل ،ديكورات هادئة 2014
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 جمال الياقوت الاحمر
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 بنات تعالو نألف قصة
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 المشاركة رقم 10بمسابقة اجمل طلة
0 من قال أن المرأة مخلوق ضعيف بسبب بكائها...؟؟!
0 موضة وأناقة جديدة وعصرية لعام 2016
0 احس بالوحدة هون
0 ✿ . .أغرب .. منآكير. .✿
0 للأسف حان وقت الوداع
0 وصفة لعلاج تكيس الرحم
0 حافظي على يديك من التجاعيد
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 اطقم مجوهرات للبنوتات
0 سلطة على شكل كيكة الطبقات

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 ماذا تفعلين اذا حرق طفلك لسانه بالطعام
0 تفسير سوره الاخلاص
0 زوجه لا تسطيع رفع بصرها لزوجها..
0 ..ويبقى حلو الكلام ..
0 اكسسورات للاخذيه العرائس
0 صور جميله ومضحكه بنفس الوقت
0 من عجائب خلق الله صخور البازلت
0 ..الغضب..
0 ..ازياء بنوتات مختلفه من تجميعي..
0 ..اقول وامثال عن المراءه..
0 هل من مرحب
0 (حرف يدويه)
0 لَيْسَ عَليِك َسَوَا أنَ تعْيَشُ يوَمُكَ
0 هل رمضان مساحه للشتم والكسل !!؟؟
0 خاطره عالم بعيد

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 03:02 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .