طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

02-03-2014, 01:47 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

المقادير

طماطم ,3 غراماً
فلفل أسود , حسب الرغبة
بودرة الكاري مقطعة ومنزوعة القشر,300 غرام
بصل شرائح, حبة
فليفلة حلوة ملونة,2 قرن
ملح , حسب الرغبة
ليمون عصير, حبة

طريقة التحضير
- يقلى السمك لمدة 10 دقائق حتى ينضج.

- يخلط لب الطماطم في وعاءٍ، ويضاف إليه الملح والفلفل والليمون.

- تضاف تتبيلة الطماطم إلى السمك.

- قدّميه بعد أن تزينيه بشرائح البصل والفليفلة الملونة.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف تعرف النشيد الإسلامي من غيره ؟!
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 طرق الوقاية من امراض المبيض
0 الحياة الزوجية... تراحم وتلاحم
0 خلفيات للملف الشخصي, خلفيات للفايل , ملفات شخصية جاهزة
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 بروز البطن بعد الولاده ..وصفة للتخلص من تشققات البطن بعد الولادة
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 لعشاق اللون الاحمر ديكور منزل رائع
0 طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 ورق العنب المحشو بالخضار
0 سلطة البطاطس مع الكزبرة والكابر
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات

02-03-2014, 01:48 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اشتقتلكم من كل قلبي
0 كيف تتخلصلى من مخاوف الولادة
0 السينابون
0 أطيب دجاج :)
0 الحقد داء دفين
0 فساتين للحوامل
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 ديكورات ذوق
0 طريقة حمام مغربي وانتي بالمنزل
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 إحساس إمرأة هنا ركنْ للموآضيع آلمُمًيزة لقسم الأطباق الرئيسية والشوربة
0 هنا الروابط للمواضيع الخلفيات , موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي
0 دكتوراه في جرح المشاعر
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء

02-03-2014, 01:51 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	&ام همام&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	71408
المشاركات:	3,702 [+]
بمعدل :	0.79 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	576

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

عاشت ايدج عاشت ايدج
وبكل وجبة احنا نريدج
خخخخخخخخخ

من مواضيع &ام همام&

0 رجاءااااااااااا جاوبوني
0 فوائد القهوة للشعر
0 نوع اسمك
0 جاوبو ع الاسئلة بصراحة
0 كوني كالؤلؤ في احلى يوم بحياتك
0 اطردوني اذا جاوبتو صح
0 تعالي اعرفي اسمج بالياباني
0 عشرون فكرة لتقوية علاقتك بطفلك
0 المانجو لجمال وتجديد البشرة
0 تعال اعرف برجك التحشيشي
0 تغير الاسم
0 "تفضلوا آل حوامل"
0 ما حقيقة عدم نوم الحامل على الجهه اليمنى
0 أشهر المشروبات لتعزيز الجهاز المناعي وتقويته
0 يعجبني في فلانة الشي الفلاني

توقيع : &ام همام&

02-04-2014, 10:59 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 طريقة لمتبّل الباذنجان
0 حياكم
0 السّابقون بالخيْرات
0 سبب وضع المرايا في المصاعد الكهربائية؟
0 ♥ طاولات طعام باللون الاحمر ♥
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 طَبَق اَلْمَكْرَوُنَة فَوْتْشِينِي
0 أهم الأعشاب التي تخفف آلام النفاس
0 هنا نقاط المسابقة الطبي العام .. بالتوفيييق للجميييع
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور

02-04-2014, 11:00 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 عصير البطيخ المثلج
0 رسائل شوق وحنين مع وسائط متحركه روعه , مسجات شوق وغياب , mms & sms
0 المكتبة الرمضانية
0 ♥ صور طيور متحركة ♥
0 ♥ طــــــرق تحديد القبله فى السفر ♥
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 الشاب اذا رفضته وحدة !!
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 حمل فارغ او حمل بدون جنين
0 خلفيات للمواضيع شفافه , فواصل شفافه روعة , خلفيات و فواصل ملونة
0 ملابس حمل شتوية للخروج , ازياء عملية للحوامل
0 تنظيف جهازك كل اسبواع او سبوعين من دون فورمات
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده

02-04-2014, 11:10 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

يسسسسسلمووووو حبيبتي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 كيف تحدّثي طفلك عن الغرباء؟
0 أين ينام مولودك؟
0 أيّ حذاء تختارين لفستانك الكحلي؟
0 نصائح للأطفال الذين لا يشربون الحليب
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 لماذا يجب أن نسمح لأطفالنا باللعب في الطين؟
0 مين عندها خبره
0 أنواع الفواكه التي قد تسبب حساسية للأطفال
0 التخلص من الوزن الزائد عند الأطفال ..
0 نظام غذائي لتعزيز القدرات الذهنية لطفلك
0 هل الكتب الرقمية المصوّرة تدعم مهارات القراءة للطفل؟
0 ملابس زارا لأطفال شتاء 2014
0 رمزيات ايفوون 2014
0 تنمية خيال الأطفال
0 مايشبع غروري هوا اني اجمل انثى بعينه...

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مائدة رسول الله صلى الله عليه وسلم
0 رمزيات و تواقيع رمضانيه بدون حقوق، مجموعة رمزيات و تواقيع رمضانية بدون حقوق
0 الطفل حديث الولادة كيف يبدو
0 القهوة الخليجية
0 كيف تقوي ثقتك بنفسك ؟
0 ♥ تنبيه : لكل غيــور على دينـنـا الحنيــف فليتفضــل هنـــا ♥
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 معانى اسماء بنوتات ، اجمل اسماء بنات
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 تكفون بنات لاتروحون للسوق ؟

02-04-2014, 02:13 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

رووووعةةةةة يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 المشاركة الاولى في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 سلطة الخضار
0 ادخلو ادخلو ادخلوووووووووووووووووووووووو
0 مسااابقة ثقاافية اسئلة دينية وعاامة لا تنسو تشاركونااا
0 كيف تتعامل مع الاحذات الحزينة
0 بوتي فور بالشكلاطة
0 المشاركة رقم 8 في مسابقة اجمل طلة
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 تزين مفاتيح الكهرباء
0 لعبة الدول العربية حمااس
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 نتاااائج مسابقة ابيات من ذهب
0 طريقة عمل شورما سهل ولذيذة
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل

02-06-2014, 03:16 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام جوري&&

0 موضوع مسلي للنقاش شاركوني
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 حيوانات غريبه
0 اسباب الولادة القيصرية وهل هي افضل من الطبيعية ؟؟
0 ..لاتحزن ان الله معنا ...
0 قرحة.... الفم ...و كيفية ...العلاج Oral Ulcer
0 ..انتبه قد تندم يوما..
0 فنانه البصمات
0 الشي الذي لايستمر على هيئته
0 اتخيل همسك
0 فضل بعض السور بالقران الكريم 2)سوره الحشر
0 اقاوم كل اسواري .. اقاوم واقعي المصنوع..
0 العنايه بالمهبل ..
0 اعمال يدويه-من الورق
0 خواتم سوداء جميله

توقيع : ام جوري&&

02-06-2014, 11:24 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.64 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة السمك بصلصة الطماطم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ازياء بنات كيوت لعام 2012
0 يبدو أن التسنين يؤثر على نمط نوم طفلي، كيف يمكنني مساعدته؟
0 قصور عنق الرحم
0 رسمات عيون 2012
0 فن التعامل مع الهموم
0 أحدث مجموعة ملابس ربيعية للمرأة الحامل
0 وردات التفاح السريعة
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 النعووووووومه
0 أكلة ملكية فريدة من نوعها
0 $ الحمرة باللون البنفسجي... للجريئات فقط! $
0 شنط برادا روووووووووووووعه
0 جدار في اليابان تتوقعون من ايش صنعوه ؟؟
0 تشكيلة متنوعة من شنط القش
0 هل يمكن الوقاية من تورم القدمين الذي تعانيه الحامل عادةً؟

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة السمك ، طريقة عمل سلطة السمك ، كيفية عمل سلطة السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 04:21 PM
شرائح السمك بصلصة الحبق ، طريقة عمل شرائح السمك بصلصة الحبق ، وصفة شرائح السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:41 AM
سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، طريقة لعمل سمك الفيليه بصلصة الطماطم ، وصفة سمك الفيليه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:49 AM
طريقة عمل سلطة السمك مع الذرة ، خطوات عمل سلطة السمك ، سلطة سمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:09 PM
سلطة الطماطم والخيار ، طريقة عمل سلطة الطماطم , خطوات عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:46 AM

الساعة الآن 09:45 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .