سلطة آلكآسآت

06-02-2015, 07:50 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة آلكآسآت

سلطــة آلكــآسآت

المقاديـــر:

2 حبه جزر مبشور
1 حزمة جرجير
1 حبة فلفل احمر وحبه من الفلفل الاصفر
1 خس
1 علبة ذره
2-3 طماطم
بصل اخضر

الصـــوص:

3 / ملعقه كبيره خل
2 / ملعقه كبيره عصير ليمون
2 / ملعقه كبيره مايونيز
2 / ملعقه كبيره كريمه حامضه او زبادي
2 / فص ثوم مهروس
4 / ملعقه كبيره زيت زيتون
1 / ملعقه صغيره اوريغانو
1 / ملعقه صغيره ملح
ربع ملعقه فلفل اسود
2 ملعقه صغيره عسل

الطريقــــه:

1- نقطع الخس ويصف في قاع الكاس
2- وثم نقطع الخيار والجرجير
3- وثم طبقه جزر مبشور وفلفل رومي ملون
4- ثم طبقه ملفوف اخضر
5- يزين وجه الكاس بشريحه طماطم وحبيبات الذره
6- بين كل طبقه نضع ملعقه صغيره من هذا الصوص
[ علبه زبادي + ملعقه صغيره مايونيز +عصير ليمونه + ملح +
بصل اخضر مفروم صغير باوراقه + رشه من الريحان والاوريغانو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 بح العيون ر (( فعاليااات شهر الخير رمضان ))
0 طريقك إلى السعادة الأسرية
0 == شاب يدفي قدمي امه بأنفاسه ==
0 برنامج نفاس غذائي مع تعليقات حول هذا النظام
0 طريقة عمل السبانخ بالبشاميل بالصور 2013 طريقة السبانخ بالبشاميل 2013
0 $$ فترة الحمل والوحاااام ...... ##
0 بطاطس بالجبن
0 إزالة شجرة..من داخل إنسان !!!
0 الصلاة تساعد علي تعزيز تقة الطفل بنفسه
0 الزر الزجاجي
0 (( سامحوني أخواتي )) قررت الانسحاااااب !!!!!
0 خطوات المكياج
0 لماذا يظهر خط طولي داكن في منطقة البطن؟
0 """ لعبة الالوان """
0 بوفية حوامل (( مبروووووووووووووك)) مشرفاتكم الجديدات

توقيع : ام ارجواااااان

06-02-2015, 09:11 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.61 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 تحضير صينية الريش المشوية بالفرن
0 عمل هيدر للموضوع بالستوكات
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 سنصاب بالسمنة إذا تناولنا الطعام بصحبة شخص بدين؟
0 7 مشروبات وأعشاب لشد البطن بعد الولادة
0 الخس و الجرجير فى علاج العقم
0 أيس كريم المانجو
0 مخاطر تدخل صديقتك في حياتك الزوجية
0 أيام زمان مرت مع الأزمان
0 تسريحه بسيطه اعمليها بنفسك
0 آلام المبيضين: متى تشعرين أنها تشكل خطرًا؟
0 نصائح هامة تطور قدراتك على صفاء النفس
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 علاج البواسير في البيت بدون عناء أو مصاريف
0 مهم فوائد وخصائص وسادة الحامل

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-02-2015, 11:23 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات جويل | تسريحات جويل بالصور | موضة تسريحات جويل الجديدة | Joel Hairstyles
0 شريط الحمل -- هنااااااااااااااا
0 @@ المرحلة الثالثة من ( فعاليات وأنشطة المشرفات جميعهم ) بالتوفيق - الكل يدخل تسلموو
0 هرمون البروجسترون
0 ضعف المبايض
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 يآ رقة الورد وعطر اليآسمين ( فساتين زفاف )
0 انعم ملابس للاطفال 2012
0 أخطاء الأم قد تفقد الطفل أسنانه
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 ملوخية خضراء بالكزبرة والجمبرى
0 بالخطوات طريقه تفكير رائعه
0 ## مشاركتي # في صحابيات مجاهدات رفعن رآية الإسلام#أم الدحداح الأنصارية #
0 امور تمنع الحمل احذرن منها
0 # أزياء اطفال للموناليزا #

توقيع : ام ارجواااااان

06-03-2015, 02:28 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

تسلم الايااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 حلى الجالكسي
0 حلى المارس مع بسكويت دايجستف
0 حلى الجالكسي
0 كيف أتعامل مع بكاء طفلي في فترة التسنين
0 كيكة النوتيلا $ الكوكيز
0 سينابون سريع
0 مااجمل ان تعيش ذو احساس!!
0 المهلبية
0 فساتين سهره راقيه
0 اومليت البطاطس
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 سلطات
0 صدور دجاج بالفرن
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 التبولة اللبنانيه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-04-2015, 11:25 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الموضة الاوروبية للحوامل, ازياء حوامل , European fashion for pregnant
0 لون ذي الليله رماااااااادي لعيوووونكم
0 جاكيتات 2012 ، جاكيتات زارا رسمية شتوية للمناسبات جاكيتات سهرة 2012 ، Jackets 2012
0 معدلات الحمل ( التلقيح الصناعي)
0 الوفااااااااااااااااااااااااااااااء
0 تسريحات ومكياج جورجيوس ~_~
0 معلومات عن ضفدع الطماطم
0 فيليه الهامور بالروبيان:
0 نصائح هامه حول حبوب منع الحمل واللولب
0 أنت السبب في تأخر الحمل اعرفي السبب
0 اختفاء قضيب الطفل بعد عملية الختان
0 اختصاااااااااار السوالف معك وردة !!!
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 # انصفينـي جيـت وأعلنـت انهـزامـي #
0 النهي عن النوم على البطن , الحكمة من النهي على الاضطجاع ع البطن

توقيع : ام ارجواااااان

06-05-2015, 03:26 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووعه...تسلم ايديك
و ربي يعطيك العافيه
ع الانتقاء الرائع

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 وبالاستغفار نحيا
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 أزياء بنات للشتاء 2014 ( مجهودي الشخصي )
0 طريقة عمل كوكتيل طبقات
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم
0 اكلات مغربية , طريقة عمل دجاج بالحمص
0 shoes روعة للعروس , احذيه للعروس روعة
0 فوتوشوب 8 عربي
0 أغلى الأشياء في العالم

06-05-2015, 02:11 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.30 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

رووووووووووعة يسلمووووووووووو الايااااااااااااااااادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 تصميم مقر شركة أبل المستقبلي
0 ما هو شعورك ادا ؟؟؟؟
0 ~✿6 عوامل تسبب جفاف القدمين ابتعدي عنها قبل الصيف✿~
0 فخامة غرف النوم
0 أسرة طريفة للأطفال
0 أعراض السكري لدى الأطفال
0 ادوات مدرسية غريبة
0 نتائج مساابقة سورة وسبب نزولها
0 شجرة راائعة من قشور الفستق
0 بطاطس بنكهة جديدة ولديدة
0 ما عليك فعله أثناء الخلافات الزوجية
0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 غير مسجل المرجو التصويت لصاحبة اجمل طلة

06-07-2015, 02:00 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 معتقدات خاطئة تخص الحمل والولادة
0 |--*¨®¨*--| زوجك كالصقر .. فكوني له الصقار !! |--*¨®¨*--|
0 استشاره عاجله احذفه او اخليه ؟؟؟
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 أن الله يحب التوابين ويحب المتطهرين
0 صور ثعبان للبيع بـ 16 ألف دولار
0 رسااااااااااالة أرسلت ............!!!
0 ][ .. اكيد سمعتو عن طرزان طب سمعتو عن طرزانة؟
0 تم تثبيت الصلاحيات
0 طريقة عمل سلطة الحمص والدجاج المشوي - صورة
0 قد أفلح من زكاها لتزكية النفس اثار عظيمه قد أفلح من زكاها
0 # يمكن الانسان فى كثير من الاحيان ان يسرح تفكيره فى اشياء مستحيلة لا يمكن تحقيقها ..
0 ما هو النزيف بعد الولادة
0 مع إطلالة الخريف ، تطل معه حالة الكآبة المزعجة ...
0 ## نحتآج ل((ح ر و ف))~ ##

توقيع : ام ارجواااااان

06-08-2015, 09:14 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

يعطيك العافية حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 للحزن طاقة
0 طريقة اعداد خبز الموز الخفيف
0 وصفة شد ترهلات البطن والجسم بعد الولادة
0 طيور مدهشة من قصاصات الصور
0 طريقة تحضير صابلي مالح
0 استشارة بخصوص طلب عضوة
0 اشتركوا معنا في مسابقة الاشرااف الجديدة نكون فخورات بكن (( اشتركوا الآن )) بالتوفيق
0 عذرا لمن لا أعجبهم
0 فوائد حليب الأم
0 هذه بشرى لي ولكم!
0 أدوات مطبخ راقية
0 تلفت جيِدا فستجد من يهتم لأمرك
0 زي شياكه العروسه باربي ماتلاقيش
0 أسباب آلام البطن لدى الرضع
0 هل ترغبين بنوم عميق ..؟ الحل في 3 خطوات سريعه ..!

توقيع : أسيرة زوجي

]

06-08-2015, 03:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.97 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة آلكآسآت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 {{ لحَظآت \\آلسُعآده آلحقيَقيه ...!
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 أسباب الدوخة لدى الحامل تعرفي عليها الآن
0 لفائف اللحم
0 إرويَ ضم ى غَيري ...!
0 ::-:: وصية ابن القيم لصاحب السنة ::-::
0 كمبو سيزر
0 كيك الزبادي والعسل
0 (موج من فوقه موج)
0 أزياء باللون البرتقالي2012-ملابس أورنجيه2012-أناقه اللون البرتقالي2012
0 صور و أشكال مدهشه مكونه من رذاذ الماء . فقط في اليابان
0 ملابس ماركااات
0 >>> محنشة سبكيتي من المغرب <<<
0 ملتقى ( قروب اللوتس )
0 # أمسك القلم يزول عنك الألم .. #

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة شرقية خاصة للدايت ، طريقة عمل سلطة دايت ، طريقة عمل سلطة انقاص الوزن	ام رينادد	منتدى الرشاقة والصحة	0	08-03-2012 09:51 PM
سلطة الجرجير للرجيم ، طريقة عمل سلطة الجرجير للدايت ، وصفة سلطة الجرجير لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	07-25-2012 12:45 PM
سلطة المكرونة بالتونة ، خطوات عمل سلطة المركونة بالتونة ، سلطة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:04 PM
بالصور سلطة مكرونه بالتونه ، طريقة عمل سلطة مكرونه ، وصفة سلطة بالتونة واخضروات	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 03:33 AM
سلطة بطريقة تقديم جذابة ، خطوات عمل سلطة ، طرق تحضير طبق سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:24 PM

الساعة الآن 02:04 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .