مكرونة بالتونة

10-03-2015, 09:42 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مكرونة بالتونة

مكرونة بالتونه

المقادير

- 3 أكواب مكرونة
- كوب تونا
- بصلة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
- كوب عصير الطماطم
- ملعقة صغيرة صلصة الطماطم
- نصف كوب طماطم كرزية مقطعة الى نصفين
- ملعقة كبيرة زيت
- ملعقتان كبيرتان بقدونس مفروم
- ملح وبهار حسب الذوق

طريقة التحضير

- أسلقي المكرونة بحسب التعليمات الموجودة على المغلّف وصفيها.
- سخّني الزيت في قدر على النار، ثم أضيفي البصل المقطع حتّى يصبح ذهبي اللون.
- أضيفي التونة إلى القدر، ثم بقية المقادير باستثناء المكرونة.
- نكّهي المزيج بالملح والبهار، وبعد 5 دقائق أضيفي المكرونة واخلطي كل المكونات.
- أسكبي المكرونة بالتونة في صحن التقديم.

من مواضيع NoNa roze

0 إذا كنت حاملاً... لا تستخدمي هذه المنتجات التجميلية
0 4 أسباب مفاجئة لجوعكِ الدائم!
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 الغذاء المفيد أيام الامتحانات
0 تتبيلة السمك الفيلية المقرمش
0 كولكشن فساتين لكل البنوتات
0 اليقطين: أسرار علاجية ووقائية
0 يخنة القريدس
0 °•.♥.•°م بنات منتدى حوامل النسائية ول°•.♥.•°
0 صينية المكرونة بالسجق والموزاريلا
0 رول السوسيس
0 مشاكل الأكل عند الأطفال
0 نصائح لتساعدى طفلك على النوم

توقيع : NoNa roze

10-03-2015, 10:33 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

رؤؤؤؤؤؤؤؤعه وسريعه كمان

لاكان ماحس بطعم المكرونه الا بدجاج افضل شي

يسلموووووووووووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 كبة توست..خفيفة ولذيذة
0 بانيني النقانق المدخنه
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 برجر الدجاج المشوي
0 رز ابيض بالشعيريه
0 ارز بالشعيريه
0 باحثون يكشفون عن وصفه جديده لصحة القلب
0 اجمل الساعات الماسيه
0 سمبوسة اللحم
0 سلطة الزيتون والخضار
0 تشيز كيك التمر بالكريمه
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 اكسسوارات دلع
0 شرائح التوست بالزيتون والزعتر
0 الغثيان والتقيؤ الصباحي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

10-04-2015, 03:32 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

كل الشكر والتقدير
على رررروعة الوصفه
وتسلم الايااااادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 يازين طلتك ياعين ماما .. ازياء اطفال روعه
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 الخضر مع المعكرونة:غذاء كامل لعائلتكِ
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 ماهو بيت الشعر الذي تردده اذا ضاق صدرك
0 غير مسجل هنا دروس فوتوشوب 8 عربي للمبتدئين .. حياكم
0 كنا نعلم ولا نعمل
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 فوتوشوب 8 عربي
0 رجيم نحت الأرداف
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 لفائف السبرينغ رولز
0 ♥ تخفيف الآلام أثناء الولادة♥

10-04-2015, 03:33 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تحية عطرة بورود الجوري
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 ♥صور بيبيهات كيييييييييييييييوت♥
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 بيتزا البطاطس
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 تشيز كيك الموز
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 سلطة الدجاج

10-05-2015, 01:53 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 القهوة: هل هي للسمنة أو النحافة؟
0 جعل الجنين يتخذ الوضعية المناسبة للولادة
0 اصنعي بلسم مغذي ومرطب لشفاه في المنزل
0 عوامل هامة يجب أخذهاااا فى الاعتبار لتربية الاطفال
0 نصائح هامة لإنعاش البشرة الباهتة
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 طريقة عمل كوكيز تساعد على إدرار اللبن
0 التغذية السليمة ودورها في تقوية مناعة الاطفال الرضع
0 5 أسرار لخبز الكيك كالشيفات المحترفات
0 جاتو مثلثات مع الفانليا والشكولاته
0 7 زيوت طبيعية لعلاج البشرة المضطربة
0 لزيادة كثافة شعر الحاجب
0 هناك أنشطه هامه لتطوير القدرات العقلية لطفلك
0 فساتين سهرة ناعمة ومتألقة
0 بارفيه الزبادي و الفواكه و اللوز

توقيع : NoNa roze

10-05-2015, 05:05 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

روووووعه تسلم ايدك يا الغلا

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ماهي اعراض تكيس المبايض
0 المافين بالزيتون
0 الماء والشاي بعد الأكل يبطئان عملية الهضم
0 أفكار دعوية للمراكز واللجان والمدارس
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 3 خلطات طبيعية شائعة كثيراً وخطرة جداً
0 طريقة لفك للحجاب تكشف الكثير عن خبايا شخصيتك؟
0 اداريات ومشرفاات شوي لو سمحتووووو
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 سلاطة المانجو مع الأفوكادو
0 حبيت اسأل سؤال
0 خير الدعاء ادعية يوم عرفات
0 طرق لتتبيل اللحم والدجاج
0 الأسم التجاري بروفين والاسم العلمي ايبوبروفين
0 مفن الموز بالشوفان وشوكولاتة النوتيلا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

10-06-2015, 03:04 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 ليالي لبنان
0 طريقة عمل المكرونة بالصلصة البيضاء
0 طريقة عمل صوص الثوم
0 بسكويت اللوز
0 جمالك في الفصول الأربعة
0 عندى مشكلة
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 طريقة عمل فتة الدجاج
0 أسرار عن الرجل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 فوائد عصير البرتقال
0 تعرّفي على فوائد خل التفاح للبشره
0 ‎معكرونه بالجبن
0 نصائح هامة عن البيض
0 طرق قص الشعر
0 كل يوم معلومه فقط على منتديات حوامل النسائية (التغيرات التى تصيب الحلد أثناء الحمل )

توقيع : NoNa roze

10-12-2015, 11:32 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

يعطيك الف عااافية رااائعة

من مواضيع jojo 123456

0 رقية شرعية لتحصين طفلك
0 المعروك السوري
0 كيف تتخطى الأم مرحلة فطام رضيعها بأمان
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 اختي المتاخرة بالحمل شو هو جدولك لمحاولة الحمل هذا الشهر
0 الى الغوااالي ام ارجوان ورحاانة
0 تعاالو رشحولي اسم ولد و بنت
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 ♪ الأريكة في غرفة السفرة.. لمحبي الراحة والتميز ♪
0 نصاائح لارتداء جمبسوت
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 فساتين جدابة للصبااايا
0 افكار منزلية مصورة
0 اطقم مجوهرات للبنوتات

10-15-2015, 12:08 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	NoNa roze
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jul 2011
العضوية:	28109
المشاركات:	14,248 [+]
بمعدل :	2.72 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	1461

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية

رد: مكرونة بالتونة

من مواضيع NoNa roze

0 تشيز كيك بأكواب الكنافة
0 السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 طعمة لتتناوليها لزيادة نسبة الحديد لديك
0 افضل الاغذية لزيادة مناعة الاطفال
0 كيك بياض البيض بالفاكهة الطازجة
0 عادات على طفلك التخلص منها
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 ألبوم صور للمشغولات اليدويه..
0 علاج رائحة الفم غير المرغوبة
0 العلاج بالاعشاب
0 طلب استشاره من الاداره
0 فطائر محشية بالدجاج
0 كوشات للعرائس .........
0 كيف تجعلي ابنك ينام مبكراً

توقيع : NoNa roze

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
مكرونة بالتونة	ساره ساسو1	قسم التغذية	3	09-02-2013 09:53 AM
بيتزا بالتونة ، طريقة عمل بيتزا بالتونة ، كيفية عمل بيتزا بالتونة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-16-2012 09:24 AM
مكرونة بالفطر الدايت ، كيفية عمل مكرونة بالفطرللرجيم ، طريقة عمل مكرونة بالفطر	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 06:52 PM
مكرونة بشاميل بالتونة ، طريقة عمل مكرونة بشاميل بالتونة ، وصفة مكرونة بشاميل بالتونة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-31-2012 02:47 AM
سلطة مكرونة بالتونة والكرفس ، مقادير عمل سلطة مكرونة ، وصفة عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:28 PM

الساعة الآن 04:06 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .