أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 اجمل سلطة خفيفة و طعمها لا يقاوم سلطة الورقيات
0 بعض علامات الولادة وملامح خروج الجنين داخل الرحم قبل نزوله
0 هل التحدث عن الاجهاض يزيد من حزن المرأة؟
0 أهم النصائح لشرب الماء خلال فترة الحمل
0 أشياء ممكن أن تحدث لك خلال الشهر الثامن من الحمل
0 إليك عزيزتي كل ما تريدي معرفته عن حقن الكوتيزون
0 علاج الكحة والتخلص منها نهائياً بإستخدام زيت السمسم
0 تعرفي على ما دور وأهمية الروضة في وتأهيل الأطفال بشكلٍ سليم
0 تعرفي على طرق التفرقة بين العاج و العظام
0 نصائح لعدد فوط الطفل وبماذا تحتاجينها
0 موانع الرضاعة الطبيعية التي لها علاقة بالطفل
0 فطام الطفل و المشاكل التي تواجه الأمهات
0 سمنة الأطفال مشكلة خطيرة اسبابها وعلاجها
0 الأسبوع الثامن عشر من الحمل عند الجنين
0 اختيار حوض الاستحمام المناسب لتحميم مولود
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة معرفة حدوث الحمل بواسطة الملح
0 إليك اليوم وصفة تحضير كيكة الطبقات اللذيذة
0 أبرز فوائد القرفة الصحية لمرحلة النفاس
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 طرق لمساعدة طفلك على محاربة الرشح والسعال
0 إليكِ القصة الحقيقية وراء “فستان الانتقام” للأميرة ديانا
0 اكتشفي أسباب انفتاح الرحم في الشهر الخامس
0 مستلزمات ضرورية يجب تحضيرها للرضع
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 إليك متى يُمكن ترك الطفل لوحده في المنزل
0 تأثير ارتفاع هرمون الحليب على امكانية الحمل
0 ما هى فوائد الكركم مع الحليب؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الفصال العظمي
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 طرق التغلب على تقلب مزاجك في رمضان
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 طرق غير تقليدية وغريبة لإنقاص الوزن وحرق الدهون
0 متى أبدا بالشعور بضربات طفلي ومتى تبدا حركة الجنين؟
0 جدول أهم اللقاحات للأطفال
0 تفاصيل عن ألم الظهر فترة النفاس
0 شرب الجنين ماء البطن اثناء عملية الولادة
0 العدد الأمثل للأجنة التي يتم إرجاعها في عملية أطفال الأنابيب
0 اتكيت التحدث مع الآخرين متلخص في نقاط
0 افكار للاحتفال بحفل عيد ميلاد الأول لطفلك
0 أعراض التهاب اللثة و الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه
0 تعرفي على معنى الاسم المذكر المميز والجذاب (عُدي)
0 إليكِ مجموعة من الأفكار المميزة لهدايا مواليد أولاد
0 متى يكون الصداع المزمن إنذار خطر على صحتك؟
0 عنوان و رقم و دوام مركز هو شفاء للطب النبوي و الطب البديل
0 كل مايهمك عن الحمل بتوأم والتلقيح الصناعي
0 متلازمة فرط التحفيز المبيض(sho) بعد التلقيح الصناعي
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 نتيجة ملحوظة لرجيم الديتوكس خلال 3 أيام فقط
0 ما حكم زيادة مدة النفاس عن أربعين يومًا؟
0 كيف يجب الإهتمام بآثار الولادة القيصرية؟
0 تعرفي على موعد ظهور السن الأولى للرضّع
0 هل تسألت ماهو العمر المناسب للزواج؟! إليك الإجابة
0 كيف يتم الحصول على الحيوانات المنوية للاستخدام في الحقن المجهري؟
0 أسماء غريبة والجميلة تعطي تمييزاً جميلاً لحاملها
0 اغتنم شهر الخير وكن مختلفًا بعمل هذه الأشياء
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 ترطيب بشرة العروس الجافة قبل الزفاف، رااائع
0 هنا معلومات كافية عن مستشفى الحمادي في الرياض
0 كيف تختارين الكريم المرطب المناسب لبشرتك؟
0 طبق السمك الشهي بالبيض والبقسماط
0 السكتة القلبية عند الأطفال أسبابها وعلاجها
0 إكتشفي أبرز أساليب تخليص البشرة من السموم والأوساخ
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 11:50 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .