أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:28 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
icon19 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة


لحساب مقاسات الجسم يوجد عدة معادلات يجب اتباعها بطرق سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة بالضبط :
لقياس محيط الخصر: محيط الخصر = نصف الطول – 15 سم.

لقياس محيط الصدر: محيط الصدر = نصف الطول + 3 سم.

لقياس محيط الأرداف: محيط الأرداف = نصف الطول + 6 سم.

لقياس محيط الذراع: محيط الذراع = الطول / 6 لقياس محيط الرقبة: محيط الرقبة = (الطول/5)+1.






الصور المرفقة
نوع الملف: jpg f76dc1b50be9df3c34c628c4e6f54ebe130a6ab2.jpg‏ (33.1 كيلوبايت, المشاهدات 4)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 عزيزتي القارئة تعرفي على كيفية استجابة الدعاء
0 اهم اسباب تقدم الدورة الشهرية عند المرأة
0 بعض العلامات التي تطرأ على الثدي في مرحلة النفاس وبعد الولادة
0 فوائد تمارين كيجل لتهذيب عضلات قاع الحوض بعد الولادة
0 كيف يؤثر الوالدان على اضطراب القلق الاجتماعي عند أطفالهم
0 أهم القواعد والأفكار تفيدك عندما تنوي لشراء هدية لطفل
0 إصابة المولود بحمى وما الذي يمكنك فعله
0 كل ما قد يهمك عن مستشفى ميديور في ابوظبي
0 ربط قناة فالوب الوسيلة الدائمة لمنع الحمل
0 إليك قائمة بأهم الاحتياجات لطفلك اثناء السفر
0 الأطفال ومظاهر الفرحة الجميلة بالعيد
0 التمارين الخفيفة وتحسين الدورة الدموية خلال الدورة الشهرية
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 الطبيعي والمرضي للإفرازات المهبلية الكثيفة بداية الحمل
0 مشاكل الأسنان يمكن أن تعرض الأجنة للخطر والولادة المبكرة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-22-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




احسنتي الطرح

يعطيك العافية





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل وانواعه
0 متى يصبح العمل ضاراً على صحّة المرأة؟
0 إليك الأطعمة الأفضل لطفلك في الشهر السابع
0 ماهي حقيقة أن السبانخ يعمل على زيادة للوزن؟
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 فطام الطفل من الرضاعة الطبيعية والطرق الصحيحة لذلك
0 إكتشفي معنا الفوائد العديدة لحليب الصويا
0 بمساعدة علم النفس هذه حيل سحرية تستطيع بواستطها إنهاء أي صراع
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 جربي عمل سلطة السيزر مع الروبيان اللذيذة
0 شرب الشاي بعد الأكل هل يعد أمراً صحياً؟
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الله يعافيك يارب





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح لتنسيق ديكور المنزل وإضفاء الراحة والعملية عليه
0 معنى اسم فيروز Fayrouz وصفات حاملة هذا الاسم
0 أطعمة وسوائل لإدرار اللبن أثناء الرضاعة الطبيعية
0 الدوران أو الدوخة اثناء اشهر الوحام السبب والعلاج
0 كيفية تجهيز شنطة الأم والطفل والمرافق استعدادا للولادة
0 ما معنى اسم ماريان وإلى أين تعود أصوله؟
0 تعرفي على ريجيم نيكول كيدمان المجنون لخسارة الوزن
0 هل تناول السمك وشرب الحليب يسبب البهاق حقاً؟
0 أهم الفيتامينات التي يؤدي نقصها لتساقط الشعر
0 قصور عنق الرحم او عنق الرحم الغير كفء كل مايهمك عنه
0 ما الذي يسبب تململ الساقين أو rls في النساء الحوامل؟
0 مجموعة من أسماء أماكن تصلح لأن تطلقها على طفلك
0 للراغبات باستخدام الطرق الطبيعية لمنع الحمل إليكن هذا المقال
0 الوذمة او تورم الجسم الذي يبدأ في الثلث الثاني من الحمل
0 التغيرات الهرمونية و ابرز علامات موعد الولادة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:33 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة




الجميع يااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تأجير الأرحام بين الدين والقانون
0 ماهو وقت قراءة أذكار الصباح والمساء؟
0 ماذا يقصد ب تضخم المبيضين وماهي الاسباب وطرق العلاج
0 طرق إصابة الطفل بديدان البطن والأعراض وكيفية والعلاج
0 ما أسباب تأثير الدورة الشهرية على مزاج المرأة؟
0 فوائد الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية
0 ماهي أعراض التسنين عند الرضع؟! تعرفي عليها
0 مايا إسم جميل ومميز، فما معناه؟
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 الإسعافات الأولية اللازمة عند تعرّض طفلك للإختناق
0 أهمية وفوائد فصل الصيف المختلفة بالنسبة لصحتك
0 نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 خطورة نوم طفلك الرضيع على صدرك
0 ماهي أعراض تحجر البطن في الشهر التاسع؟
0 مضاعفات جدري الماء على الأم الحامل والجنين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مركز المرأة المثالية في بانكون بتايلاند- Perfect Woman Institute Baghdad Mohammed إستفسارات المستشفيات و عيادات نساء وولادة 1 05-11-2019 03:51 PM
المرأة المثالية في عيون زوجها ام ارجواااااان منتدى الحياة الأسرية والزوجية 9 10-30-2015 04:53 PM
طريقة سهلة وجديدة لمعرفة جنس الجنين بعد مشيئة الله *رورو الورد* إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 5 10-03-2014 02:56 PM
صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل . bassouma منتدى الحياة الأسرية والزوجية 7 04-16-2014 03:31 PM
طريقة سهلة للرجيم ، طريقة سهلة لانقاص الوزن ، طريقة فعالة للرشاقة بسملة123 قسم التغذية 0 08-02-2012 02:23 PM


الساعة الآن 11:17 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .