الارز بالخضار والبشاميل

05-06-2014, 01:47 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

الارز بالخضار والبشاميل

المقادير

2 كوب أرز
2 كوب فاصوليا خضراء مغسوله ومقطعه
2 كوب بازلاء مع جزر مقطع
مقدار من البشاميل (البشاميل وطريقة تحضيره)
مقدار من اللحم المعصج
1 بيضه
مقدار من الجبن (رومى أو موتزريلاأو شيدر)

الطريقه

-ضعى فى حله الطهى ملعقه من الزبده وضعى معها الخضروات والتوابل وقلبيهم وضعى عليهم 3أكواب ماء واتركيهم حوالى 10دقائق

-ثم ضعى معهم الارز بعد غسله جيدا"
-ضعى مقدار الماء المناسب للارز وأتركيه يغلى وبعد الغليان اخفضى مستوى النار حتى تصبح هادئه جدا"حتى يستوى الأرز مع الخضار
-أول مايستوى الأرز ضعى معه 3 ملاعق من البشاميل
-ثم حضرى الصينيه وأدهنيها بالزبده ثم ضعى نصف كميه الأرز وعليها اللحم المعصج ثم باقى كمية الأرز وضعى عليهم البشاميل
-ثم ضعى على الوجه بيضه مخفوقه وقليل من الملح والفلفل
-ثم رشى نوع من الجبن على الوجه ويفضل الموتزريلا
-ثم أدخليه الفرن لمدة 20دقيقه

من مواضيع دانة العراق

0 دم النفاس كم يستمر؟
0 ابني يرضع رضاعة طبيعية مطلقة ويعاني من الإمساك، ماذا أفعل؟
0 كل ما يحدث لك وللجنين في الشهر التاسع؟؟
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
0 محتارة وحسبة حملي مخربطة
0 أطعمه تنظف الكبد من السموم
0 ماذا يفعل البصل ببشرتك ؟
0 ماذا أفعل لكي أزيد من فرصة حدوث حملي؟
0 اخطاء فى الفراش بين الزوجين
0 كيف تختارين الملابس الداخلية خلال الحمل؟
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 اخطاء شائعه فى العنايه بالشعر
0 طريقة تحضير برجر الدجاج بالمانجو
0 4 طرق لتحديد موعد الولادة
0 طرق مختلفة لمكياج العيون الضيقة

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

05-06-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.08 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع jojo 123456

0 انتي غييييير
0 فطائر الدجاج بالجزر
0 طريقة صنع كاشير او المرتديلا *صحي ونظيف*
0 الكلوميد كم حبة في اليوم؟؟؟
0 اجعلي من الاكواب القديمة تحفه فنية
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير
0 تنويع طعام الرضيع بعد الشهر السادس
0 خايفة احلل واطلع حامل
0 للتخلص من سواد العنق و أي سواد في الجسم
0 من راقب الناس مات هما
0 فواكه مخيفة
0 المشاركة رقم 3 بمسابقة اجمل طلة
0 طبق جوانح الدجاج
0 افكار لهدايا البيبي
0 نصائح هاامة للحوامل

05-06-2014, 04:45 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 القهوة التركيه
0 لعلاج الانفلونزا
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 جدول يوضح الوزن المثالي حسب طول الجسم بالنسبة للرجال والنساء
0 احلى حلى فخم بالكاسات , طريقة عمل حلى عشاء روعه
0 القهوة الخليجية
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 اسماء للمواليد بحرف اللام ، اجمل اسماء للمواليد ، اسماء للبنات روعة
0 القهوه المكّاويه
0 الإجراءات السليمة للحمل الصحي
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 ااااايه جرحتك،
0 كرات المكرونه المحمره , بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 اول مره يحطون كيكة قدامة !

05-06-2014, 04:47 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 لعلاج الانفلونزا
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *للمرة {2}
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة
0 تحليل فحص الأجنة لا يكشف كل العيوب الخلقية
0 كاب كيك في الخلاط
0 ♥ ميني جلابية كشخة ♥ لي احلى حوامل ♥
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 لعلاج قشرة شعر الراس
0 طرق تأجيل الدورة الشهرية, ادوية لتأخير موعد الدورة الشهرية
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 ديكورات ذوق
0 فن تنسيق الحلويات ، فن الحلويات للضيافة

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 05-06-2014 الساعة 04:53 PM

05-06-2014, 04:52 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 فيتآمينآت تسآعد في نمو الشعر وتمنع تساقطه , فيتآمينآت مفيد للشعر
0 عصير الكيوي والنعناع
0 الكرواسون روووعه,طريقة الكرواسون سهلة و بالصور
0 نصيحة لإنجاب مولود غير مشوَه ,معلومات لصحه جنينك
0 ما هي استخدامات معجون الاسنان ؟؟ فوائد المعجون
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 نسكافية بالجالكسي
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد ,افكار حفلة رااائعه جزء الاول
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 طريقة عمل اللمعة على الصور
0 الطريقة لتوسيع عيناك بامكياج
0 علاج جيني قبل الولادة يقضي على أمراض وراثية بعد الولادة

05-07-2014, 02:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.43 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	107
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

مشكووورة يعطيك العافية

من مواضيع bassouma

0 صديقتي خبت عني حملها
0 الرقاق بالتعميرة
0 مجموعة من الاعمال اليدوية أدخلي و لن تندمي بل تستفيدي
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 نصائح قبل شراء احتياجات المولود الجديد
0 زهرة جميلة و سهلة التنفيذ راح تعجبك
0 كيف تتعلمي طرز نقاطة x
0 صفات المرأة المثالية التي يتطلع اليها الرجال . المرأة المثالية في عين الرجل .
0 كيفية تصبير طماطم لرمضان
0 عجينة سحرية لكل أنواع المعجنات
0 طلب فتح قسم خاص بتدابر المنزلية
0 قدّمي الفياغرا يومياً لزوجك
0 حدوث الحمل وظهور اعراض الحمل وماهي علامات الحمل
0 جهاز العروس الوهرانية الجزائرية
0 هام للنساء...أربع خطوات لكسب الحموات

توقيع : bassouma

05-07-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.37 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 ثوب علا الفارس الخاص باليوم الوطني السعودي
0 في الولايات المتحدة الأمريكية المكان الأكثر هدوءا
0 نصائح هامة للوقاية من الاسهال تعرفي عليها
0 عصير الأناناس أكثر فعالية 5 مرات من شراب السعال
0 الفرق بين الدورة والاجهاض
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 علامات الولادة الحقيقية
0 مطبخك آمن بمواد تنظيف طبيعية
0 خرافات مشاكل الثدي أثناء الرضاعة
0 الهجرة وتطهير القلوب من الرياء
0 التصويت على مسااابقة استااايل
0 مزيل مكياج من مطبخ منزلك
0 السّبب الوحيد لتأخّر الدّورة الشهريّة؟
0 دراسة حديثة تكشف سبب الولادة المبكرة
0 كيفكم ورمضااااااااااااااااان كريم على الجميع

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-10-2014, 07:20 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	219
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع dr.loly

0 اثر الولادة على عضلات العجان
0 فوائد الدعاء عند الولاده
0 كل مايخص حبوب baby aspirin
0 نشاط الدماغ وعلاقته بتأخر النطق عند الاطفال(دراسة حديثة)
0 جاكيتات أطفال روعة
0 "سامسونج" Samsung تكشف عن مصباحها الكهربائي الذكي
0 السمكة الحارة ( الحرّة ) على طريقة منال العالم
0 دورك ايتها الام الفاضله في تربية الاجيال حسب الاسلام
0 مدة نوم الاطفال تؤثر علي نومه
0 معجون الاسنان والاطفال
0 كيف اكتب... وكيف يكون موضوعي مميزا
0 طفلك خديج ...إذا عليك بالرضاعه الطبيعيه
0 نصائح عند شراء عربة الاطفال
0 هل أنت حامل بتوأم؟ اكتشفي هذا الآن …
0 قضاء الصلاة المكتوبة وإعادتها

توقيع : dr.loly

05-10-2014, 09:38 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	سنيوريتا آني
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2014
العضوية:	90290
المشاركات:	2,796 [+]
بمعدل :	0.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	71
نقاط التقييم:	73

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع سنيوريتا آني

0 ○● الصلوات التي تجب على المرآة قضائها بعد الطهر ●○
0 لعبه تكشف الشخص اللي تفكر فيه ادخلو وشوفو ﻻ يفوتكم
0 ■ طريقة قص اى جزء من الصورة باحتراف و بسهولة ■
0 •º•º عندما يشبهوكي بالقمر •º•º
0 ← احذري من هذه الشكوﻻتة →
0 ▪□■ مﻻبس أطفال تنكرية ■□▪
0 ☆♥ خلفيات بﻻك بيري متحركة ♥☆
0 تجربتي مع التمريخ
0 °《 الغبي يبقى غبيا حتى لو غشيته 》°
0 أنواع الملفات التي يمكن أن يصيبها الفيروس
0 قصيدة (نصف إنسانة) بقلمي
0 افيدوني يا بنات
0 ♥ اهميه الكرفس لتخفيف الوزن وفوائده الصحية ♥
0 ▶ أكبر عدد من الأطفآل اللذين ولدو من أم وآحدة ◀
0 ♡ حوار بين الزوج والزوجة ♥

توقيع : سنيوريتا آني

خالقي ﻻ أحد يسمع صوت قلبي غيرك وﻻ أحد يعرف ما ترسمه مخيلتي من آمال واحﻻم غيرك
ربي إني توكلت عليك فأنت حسبي وكفايتي ونعم الوكيل اللهم ارزقني من حيث ﻻ احتسب

05-10-2014, 11:34 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.51 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: الارز بالخضار والبشاميل

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصر قارون ..الذي خسف الله به الأرض
0 كيك هريسة الذرة السهلة بالخطوات
0 تستحم 25 مرة وتغسل يديها 300 مرة يوميا
0 صورملابس اطفال 2013 اولاد
0 حلاوة بالسميد والزعفران
0 دردشة حوامل من الشهر السابع للتاسع ( جديد )
0 فساتين سهرات للسيدات من غوتشي 2014 - فساتين سوداء انيقة من ماركة Gucci 2014
0 فساتين قصيرة للحامل 2012
0 عرض ازياء 2012
0 درس عمل توقيع سكرابز , دروس فوتوشوب سكرابز
0 ألم البواسير ( Hemorrhoids ) هل له حل !!!!!
0 رجيم انقاص الوزن بلا عناء 2013
0 الدكتور أنطوان أبو موسى: تكيّس المبيض مشكلة شائعة يمكن أن تؤثر على الإنجاب
0 ماسبب التهابات الحامل ، أنواع الإفرازات المهبلية للحامل ، إفراز مهبلي
0 مظهرك أهم من معدة زوجك ..انقذي حياتك الزوجية بالتجديد

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل طبق الارز بالخضار في الفرن	ام ارجواااااان	قسم التغذية	10	12-09-2012 12:29 PM
كيك الارز ، طريقة عمل كيك الارز ، كيك الارز كيفية عمل كيك الارز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-29-2012 01:04 AM
بيتزاالتوست بالخضار ، طريقة عمل بيتزا التوست بالخضار ، كيفية عمل بيتزاالتوست بالخضار	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 03:55 PM
طبق شوربه وطبق رئيسي الارز بالخضار	قلب عايض	قسم التغذية	6	07-29-2012 02:12 PM
شوربة سريعة بالخضار واللحم ، عمل شوربه سريعه بالخضار ، طرق عمل شوربه بالخضار	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 06:22 PM

الساعة الآن 11:32 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .