طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش

09-09-2013, 01:34 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

المقادير:

نص حزمة رجلة (البقلة) تقطع الاوراق فقط
حزمة جرجير تقطع الاوراق فقط
علبة فاصوليا حمرة
حبتين بطاطس مقطعة مكعبات ومسلوقة
عود بصل اخضر مفروم

التتبيلة:
بشر ليمونة كاملة
4ملاعق مايونيز
1ملعقة خردل
عصير ليمونة
ملح
ربع كاس زيت زيتون
1ملعقة طعام شبت

الطريقة

نخلط مقادير التتبيلة جيدا
نضع البطاطس والبصل الاخضر والفاصوليا بطاسة ونضع عليها مقادير التتبيلة
ونتركها بالثلاجة لمدة ساعة حتى تتشربها

عند التقديم نخلط الجرجير والرجلة مع بعض وتفرش في الصحن
وتوضع فوقها السلطة وتقدم فورا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج آلام الركبه , تمارين تخفيف
0 لو كان في آلزمن ذَرةَ عَدآلة مَآ كِنتْ مَع هذاَ وأنَا أمُوتٌ فيَ ذاكْ
0 الطّرق على المسامير
0 فساتين سهرة
0 فساتين زفاف جديدة 2012فساتين زفاف ناعمه 2012
0 ¬°•|[ مدينة تستر العربية الفارسية التي تجري من تحتها الأنهار ]|•°¬
0 # شتاء دافىء بأختيارك - أزياء #
0 ماذا تتوقعين فى أول يوم بعد الولادة؟
0 ## للجميــــــــــــــــــــــــــــــــــــع للأهمية ##
0 تبييض البشرة
0 كيف تمتصين غضب زوجك
0 هكذا تظهر الدموع تحت المجهر!
0 # ( نصائح رمضانية متنوعة )# دعوة للاستفادة وفقكم الله عزوجل– شاركونا الدعوة عامة
0 الغذاء الممنوع والمسوح اثناء التحضير للحقن المجهري
0 اين تجدين احتياجك من الكالسيوم؟؟؟نقص الكالسيوم

توقيع : ام ارجواااااان

09-09-2013, 08:33 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.09 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

الله يعطيك الف عافييييه

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 كباب هندي
0 الاكياس المبيضيه
0 اناقة الانثى
0 مربية الأطفال أسس اختيارها والتعامل معها
0 برجر دجاج من صنع يدك
0 طريقة إختيار حوض الإستحمام للرضيع
0 الكريب دايت
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن
0 مخللات
0 كولكشن ازياء شتاء 2016
0 اومليت رول
0 استشوار للشعر
0 ديكورات هادئه

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

09-09-2013, 11:53 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 طابعة رووعة ستقود إلى ثورة جديدة في عالم الطابعات
0 صور شلال الصين الغريب الرائع
0 # سجلي حظورك بما يعجبك من عطور ومكياج # مرحبا بكم
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 fashion style girl أنييقه جدا جدا
0 تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهر السادس
0 كل قَلب آلتفتِ لَه ..,أذهِلًه~~!!
0 علاج طبيعي للقشور وتقصف الشعر
0 تقييم سلوكيات الاطفال الخاطئة
0 فسااااااااتين رووووووووعه
0 إليك أهم 5 أسباب تعوق حدوث الحمل
0 خلفيات ايفون صور خلفيات ايفون ورد 2012
0 ابتعدي عن الحديث عن هذه المواضيع بعد الارتباط
0 مشكلة العض عند طفلك: أسبابها وكيفية التعامل معها
0 الاكتئاب خلال فترة الحمل

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

مآشاء الله السلطة شكلهآ يشهي
مَ تعودنآ نآكل الرجلة طازج
مَ نآكلة إلآ وهو مطبوخ
هههههههههههههههههه

تسلمين يَ أم أرجوان
بجربهآ إن شاء الله
الله يعطيك ألف ألف عآفيةة
تحيآتي وتقديري لكِ ♥

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
0 ♥فساتين للمواليد كيووووووووت♥ (شوفوا مشاء الله الصغنونات إلي لابسين فساتين يجننون )♥
0 علاج الجفاف الاطفال
0 صفيحة على طريقة نابلسية لذيذه بالصور
0 النمو الجسمي والحركي لمرحلة الطفولة المبكرة
0 العلاج الإمساك
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة " فاجئي ضيوفك " أتمنى أن تشاركي معي ♥
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 وش أبي أكثر من لقى عيني ... ب ع‘ينك
0 ايات الله في خلق الانسان
0 أكثر من 23 فائدة للموز وقشر الموز التي لا تعلم عنها
0 فساتين للحوامل
0 تخلصي من الوزن الزائد بالقرفة ، القرفه لحرق الدهون
0 الشكولاتة الساخنة بالتوفي الإنجليزي
0 زنجبيل بالزعفران

09-10-2013, 07:13 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الخبز المظفر
0 ارقى ازياء 2013 - اطقم كاملة للبنات 2013 - احلى ملابس واكسسوارات 2013
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 بسمله وفواصل خاصه بقسم الاطفال، اكسسوارات للتزين موضوع بقسم الاطفال
0 هل انتي متاخرة بالحمل ؟
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 برنامج رائع ونصائح لمن تأخرت عن الحمل.
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 سلطة فاكهة البحر
0 صينية خضار ولاأروع ( بدون قلي )
0 الله لايضيق علينا
0 الحقن المجهري لعلاج تأخر الحمل, الحقن المهجرى ,اطفال الانابيب
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 الوجبات السريعة تبطل مفعول أدوية الربو , معلومات طبية جديدة

09-10-2013, 08:02 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 من القوي بين الناس..؟!!
0 للجميع الله يصلح الاحواال
0 فساتين حمل يابانية 2013
0 ## مشاركتي عن اجمل مدينة سياحية ومصيف ( الطائف - مدينة الورد )ارجو لكم المتعة ##
0 طريقة عمل الدونات آيس كريم ساندويتش
0 شذى حسون
0 الزوجة التي لا يستطيع الزوج نسيانها
0 حلاوة الجبن بالقشطة
0 العنايه بالبشره بالنهار,,كيفية الاعتناء ببشرتك بالنهار,,لبشره صافيه ونقيه بالنهار,,
0 كولكشن تايقر ممييييييز رااااااائع
0 (( غطت على كل الحضوور )) لعيوووووووووونكم
0 حديثُك .. و المطرّ ..
0 اماكن رائعه ولكنها تبقى مؤلمه 2013 , اماكن رائعه ولكنها تبقى مؤلمه 2013
0 انفجار كيس الماء
0 غرابة الرجل نابعة من حبه

توقيع : ام ارجواااااان

09-10-2013, 08:07 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	84
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

تسلم الايادي حبيبتي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الأمورة سوس

0 هل الايباد مضر للطفل ...؟
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 طلع خطين ....ممكن حمل
0 إبتكار ماوس كمبيوتر ( طائر )
0 ممكن مساعدة
0 أبواب زجاجية رائعة ...
0 هذا قصر الاحلام تبعي (مشاركتي في منزل الاحلام )
0 الأجهزة الذكية تسبب اضطرابات السلوك والنوم
0 السجادة إضافة راقية ...
0 خجلنه أسألكم بس جاوبوني
0 حرقني مزيل الشعر ساعدوني
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي
0 صحح لغتي .......
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

09-10-2013, 11:14 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 صينية البطاطس المقرمشة
0 من دروس الحياه
0 خليجي حوّل جنسه ليشبه أحلام الاماراتية..صور
0 عندي سؤالين خفيفين ساعدوني في الاجابه ؟
0 ازياء شتوية رااايقة
0 كل ما تريدين معرفته عن زلال البول أثناء الحمل
0 اجعلي أهل الزوج الطريق لدخول إلى قلبه
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 العلاقة الزوجية العاطفية: تعارف، وتآلف، وتكاتف.
0 مكياج حاد ..مكياج خلجي رائع
0 للحوااااااامل
0 نصائح التغذية للمرأة الحامل
0 ماذا لو كان لذنوبك رائحة ؟
0 كل عام وانت بخير (( مقااااضي العيد )) هلا بالجميع
0 كيف تجعلين حملك صحي ؟

توقيع : ام ارجواااااان

09-11-2013, 11:58 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ساره ساسو1
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2013
العضوية:	81803
المشاركات:	1,096 [+]
بمعدل :	0.25 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	55
نقاط التقييم:	287

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ساره ساسو1

0 فوائد خل التفاح للبشرة
0 كيف تحافظين على شعرك بخطوات بسيطة؟!
0 الجلسرين وخل التفاح وماء الورد لتفتيح اليدين والعمل على نعومتها
0 اختاري أحذيتك في صيف 2013 بلوني الأبيض والأسود
0 عصير البصل للشعر .. القوة واللمعان
0 خلطات تبيض
0 كعكة الشوكولاته
0 كفتة الخضروات
0 لازانيا بالسبانخ
0 البنت التي يتمنى كل انسان الحصول عليها
0 نصائح هامة لزيادة نمو الشعر و تطويله
0 طريقة عمل بريوات باللوز
0 قناع البيض والليمون للتخلص من حب الشباب
0 كنافة بالجبنة
0 مهلبية الورد - رمضان

توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

09-11-2013, 08:36 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.98 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة الرجلة والبطاطس مع تتبيلة الليمون المنعش - صورة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سلطة المكرونه بالخلطه العجيبه
0 صندوق طرد السموم من الجسم
0 التلقيح الصناعي
0 كل شيء عن أسباب تأخر الدورة الشهرية
0 اكسسوارت كرستال خياااااال_اكسسوارات تحفه
0 $ إذا اردتي أن تحبي بذكاء اتبعي هذه الخطوات! $
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 حلآق تركي يستخدم الفأس والنآر في مهنته !!
0 سؤال دائما يطرح من الكثيرات واتمنى الكل يجاوب عليه ؟؟؟
0 الفحص الطبي للحامل
0 # سمك بالفرن... #
0 احذية رائعة
0 إحذري التمشيط المكثف للشعر !
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 التوتر النفسي يضاعف من احتمالات العقم عند النساء

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن عشبة الرحمة ، عشبة الرحمة وفوائدها ، الاستخدامات العلاجية لعشبة الرحمة	snow white	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-12-2012 09:01 AM
الليمون المنعش ، تحضير الليمون المنعش ، وصفة جديدة	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	07-03-2012 10:25 PM
سلطة الليمون الهندي ، طريقة الزيتون مع الخس الأحمر ، خطوات عمل سلطة الليمون	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 11:47 PM
عصير الليمون ، خطوات عمل عصير الليمون المنعش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	06-25-2012 08:48 PM
سلطة الذرة والبطاطس ..~	غلا الشوق	قسم التغذية	12	02-10-2012 10:02 PM

الساعة الآن 01:19 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .