أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-07-2013, 09:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ساره ساسو1
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ساره ساسو1

البيانات
التسجيل: Jun 2013
العضوية: 81803
المشاركات: 1,096 [+]
بمعدل : 0.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 287
ساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the roughساره ساسو1 is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ساره ساسو1 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي لازانيا بالسبانخ





نصف علبة لازانيا
1 كغ سبانخ
صلصة الطماطم
1 كغ طماطم ناضجة مفرومة ناعم
ملعقتين معجون الطماطم
بصلة صغيرة مفرومة ناعم
2 سن ثوم مفرومين
3 ملاعق زيت زيتون
ملح + بهار حسب الرغبة
صلصة البشاميل
3 ملاعق زبدة + 3ملاعق دقيق
نصف لتر حليب + نصف لتر مرق دجاج
بهار أبيض – رشة جوزة الطيب
طريقة التحضير:

تسلق اللازانيا بالماء المغلي لمدة دقيقتين فقط حتى تصبح لينة قليلاً فقط ثم تسحب وتبرد فوراً وتدهن بالزيت .

في وعاء أخر يوضع زيت الزيتون مع الثوم والبصل ويحركان لمدة دقيقتين ثم تضاف الطماطم المفرومة ورب الطماطم مع الملح والبهار ووترك على نار خفيفة مع تغطية القدر لمدة ربع ساعة .

في قدر أخر تسيح الزبدة مع ملعقتين زيت نباتي ثم يضاف الدقيق ويحرك قليلا ثم يضاف مرق الدجاج والحليب على التوالي للحصول على صلصة البشاميل مع التحريك المستمر ثم تضاف التوابل ، عند غليان الصلصة تصبح جاهزة.

الأعداد:

يتم وضع طبقى من شرائح اللازانيا في صينية فرن ثم توضع طبقى من السبانخ فوقها .

توضع طبقة أخرى من اللازانيا والسبانخ ثم يضاف القليل من صلصة البيشاميل وتغطى بطبقة من صلصة الطماطم .

توضع الطبقة الأخيرة من الشرائح ثم تضاف صلصة البيشاميل وتوزع الجبنة على الوجه ثم تدخل الفرن حتى تزوب وتكتسب اللون الذهبي.

تسحب وتقدم وهي ساخنة .





υм вtℓαα likes this.

من مواضيع ساره ساسو1
توقيع : ساره ساسو1

http://forum.hwaml.com/image.php?u=81803&dateline=1377563154

عرض البوم صور ساره ساسو1   رد مع اقتباس



قديم 09-07-2013, 12:13 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 كولكسن , فساتين, عروس, ذوق , فستان ,عروس ’ سمبل و شيك
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 خلفيات قلوب منوعه للتنسيق الملف الشخصي والمواضيع متحركه وثابته
0 طاولات سفره ,افخم طاولات سفر الطعام
0 غرف نوم حمراء فخمة
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه
0 طريقة عمل كريم فرد الشعر بالتفصيل
0 أول آيس كريم من حليب النوق
0 لحم بالفرن مع رز بالخلطة,بالصور
0 تحية عطرة بورود الجوري
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 مخلل الجزر سهل جدا
0 أفضل 10 أطعمة لزيادة لبن الثدي خلال فترة الرضاعة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 12:13 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا بالسبانخ








من مواضيع إحساس إمرأة
0 طريقة الممبار بالصور,طريقة الممبار الضانى
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 قهوة المارس
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات
0 تشيز كيك الموز
0 خلفيات جالكسي دلع روعه ،خلفيات 2014
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 قطرآتْ آمل
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 مطابخ خشبية جميلة مطابخ جديدة مميزة
0 {ورود منوعة، اكبر موسوعة صور ورود}، لعيونكم
0 الكعب العالى اناقة ورقة للانثى...

التعديل الأخير تم بواسطة إحساس إمرأة ; 09-07-2013 الساعة 12:16 PM
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 12:41 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا بالسبانخ








من مواضيع ام ارجواااااان
0 أم كلثوم رضي الله عنها
0 هلاااا بالكويت ومكياج الكويت هلاااا
0 مقادير و طريقة تحضير عصير الليموناضة للرجيم
0 فساتين باكمام طويله - موديلات بكم طويل
0 في هيئة سجود النساء احترام لأنوثتهن
0 الضغط النفسي والعقم
0 قمة القوة.. أن تواجه الأشياء بوجهك الحقيقي ..
0 طرق لكسر الروتين اليومي
0 عرووووووووووووووس 2012
0 اعلان هاااااام بخصوص التجمعاااات !!!!!
0 ## قروب تميز بلا حدود ## الفريق الوردي - بالتووووفيق
0 فقط في الصين يحبسون المتسولين في أقفاص كما الحيوانات
0 ياسمين ملابس الاولاد موجوده لعيوووونكم
0 علامات الخطر خلال الحمل .. ؟؟
0 سوفلية الجبن لذيذ
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-07-2013, 08:32 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ساره ساسو1 المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: لازانيا بالسبانخ




رووووعه يعطيك الف عافيييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيش بالسبانخ ، طريقة عمل كيش بالسبانخ ، كيفية عمل كيش بالسبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:40 AM
لازانيا الدجاج للدايت ، كيفية عمل لازانيا الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لازانيا الدجاج بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 03:56 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 09:06 PM
لازانيا رول ، طريقة عمل لازانيا رول ، كيفية عمل لازانيا رول الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 05:11 PM
لازانيا ، طريقة عمل لازانيا ، كيفية عمل لازانيا الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 08:44 PM


الساعة الآن 11:15 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .