أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-04-2015, 12:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Thumbs up رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا












رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا



يعتبر فاكهة الكيوي من الفواكة اللذيذة الطعم، والتي نراها بالأسواق على مدار العام، وبالرغم من رخص ثمنها إلا أنها تحتوي على الكثير من الفوائد لجسم الإنسان، حيث تحتوي على الكالسيوم والماغنسيوم والبروتينات وغيرهم من المواد الغذائية الهامة لجسم الإنسان.


ومن ضمن الفوائد الموجودة بفاكهة الكيوي، أنها تساعد من يعانون من مشاكل الوزن الزائد على التخلص من السمنة بشكل رهيب جدا، حيث أن الكيوي يحتوي على ألياف تعمل على كبح الشهية، كما أنه يحد من الحموضة.
والآن نقدم لكم رجيم الكيوي، حيث يعتبر هذا الرجيم رجيم سريع، وله القدرة من أن يخلصك من 5 كيلو أسبوعيا، والآن مع النظام الغذائي لرجيم الكيوي:
  • وجبة الفطور: رغيف عيش+ قطعة جبن+ ثمرة كيوي.
  • وجبة الغداء: دجاج أو سمك مشوي+ سلطة+ 4 كيوي.
  • وجبة العشاء: شوربة خضار+ زبادي لايت+ 8 كيوي.







من مواضيع NoNa roze
0 إصنعي بنفسك أفضل مقوي للأظافر
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 مشروبات ونصائح لتقوية المناعة في الشتاء
0 فوائد الملفوف
0 حلى شعيريه باكستانيه
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(تأثير الحالة النفسية للحامل)
0 معايير اختيار شيالات الأطفال
0 السباحة لطفلك الرضيع
0 مهارات طفلك
0 ☼۞☼. ملابس أنيقه لحواء ☼۞☼.
0 لفائف اللحم
0 طريقة عمل تورتة الآيس
0 الفليفلة المحشية
0 •:*¨`*: أساليب تربية الطفل الرضيع•:*¨`*:
0 أفضل 4 مشروبات للاطفال
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 12:26 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا



يسلمووو الأيااادي

نحتاجه في هالصيف الحااار

يسلمووووو





من مواضيع حياتي توأمي
0 معتقدات خاطئة لراغبات الإنجاب
0 أنجح الطرق لتضييق فتحة المهبل من الطبيعة
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 لايفووتكم أفكار حلوة لهدايا البيبي
0 إدراك الطفل لمذاق الأطعمة يبدأ في الرحم!
0 مايجب وضعه في lunch box
0 شوربة لسان العصفور الخفيفة
0 أجمل سبعة بحيرات في العالم
0 أضرار الأندومي على صحة الطفل
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)
0 أطقم شتوية
0 أعراض يجب ألا تتجاهليها لدى حديثي الولادة
0 طرق بسيطة لإظهار الحب لعائلتك
0 بخصوص المسابقة 20x 20 نداء لأم ارجواااان وريحانة الجنة
0 تعليم الاطفال على غسل يديهم بالطريقة الصحيحة
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 07:52 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع ام ارجواااااان
0 الصلاة تساعد علي تعزيز تقة الطفل بنفسه
0 اضطراباتُ عنق الرحم
0 كيف انمي ذكاء طفلي
0 !!!! مساج الثعابين ....!! !!!!!
0 الفشل المتكرر لعمليا أطفال الأنابيب
0 تميزي بلوك مكياج منى أمرشا
0 مكياج خبيرة التجميل القطريه صيته الحميدي
0 تطور الطفل – الشهر الأول
0 ((((اكسسوارات ملونه))))..
0 كيف يعالج الوحم ؟
0 لماذا يضع طفلي كل شيء في فمه؟
0 تسريحااااااات رووووووووووعه
0 تجلط دم الحامل وموت الجنين
0 مبرووووك الاشراف نعومه بطبعي - دمعة شوق - ام عباس القمر
0 # جليتر بدون تحميل #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 10:15 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 اسباب جفاف الفم وطريقة العلاج المتعددة !!
0 مواصفات أفضل واقي شمس!
0 التأثيرات الجانبية لتناول حبوب منع الحمل
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 إليك بعض الطرق والأساليب البديلة للتحفيز على الولادة.
0 حساب التبويض للدورة الغير منتظمة.
0 كيف تعاملين طفلكِ قبل وأثناء وبعد حدوث الطلاق؟
0 أجدد الحقائب الرياضية الأنيقة والعملية لتجارب رياضية مميزة
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
0 راح اغيب فا اعتذر
0 التخلص من الروائح الكريهة! وتعطير المنزل
0 القهوة العربية... مذاق خاص يأخذك إلى عالم من الذكريات الجميلة
0 اتخذي حماتك صديقة واشتري لها الهدايا
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-04-2015, 11:18 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
hanoun
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hanoun

البيانات
التسجيل: Apr 2015
العضوية: 97942
المشاركات: 1,733 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 100
hanoun will become famous soon enoughhanoun will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hanoun غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع hanoun
0 تبييض البشرة بطريقة سهلة ونتائج مبهرة
0 ماذا يختلف التلقيح الصناعي عن اطفال الانابيب
0 أحذرى سيدتى الرموش الصناعية قد تصيبك بالعمى
0 اعشاب تزيد من خصوبة المراءة
0 رحم الله من اهداني عيوبي
0 عشبة القطف للقضاء على التكيس والعديد من الامراض
0 نضائح حول حمية داء السكري
0 لا تفوت عليك فوائد التوت
0 ابني عمره ثمانية أشهر ولم يسنن إلى الآن، فما السبب؟
0 اهميته وفضل صلاه الضحى
0 أعشاب و مكملات غذائية تزيد من القدرة الجنسية
0 العلاج بالفاكهة أحدث طرق الطب البديل
0 عواطف ومشاعر الحامل في الشهر الثاني
0 غداء المرأة النافس
0 وصفة لمحاربة الشيب ومنع الصلع
توقيع : hanoun








( فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا . يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا . وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَلْ لَكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَلْ لَكُمْ أَنْهَارًا )
عرض البوم صور hanoun   رد مع اقتباس

قديم 05-05-2015, 09:41 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع NoNa roze
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-08-2015, 12:14 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
mosayf
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية mosayf

البيانات
التسجيل: May 2015
العضوية: 98348
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 38
نقاط التقييم: 50
mosayf will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
mosayf غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا



تشكري على المشاركة





من مواضيع mosayf
عرض البوم صور mosayf   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2015, 12:01 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع أسيرة زوجي
0 فائدة جميلة : ماذا تقول قبل التسليم في الصلاة ؟
0 عضوة نسيت كلمة المرور
0 6 أطعمة بديلة لمسكنات الألم
0 التهاب الصلبة و ما فوق الصلبة
0 كيف تتصرفين إذا احترق فطور رمضان؟
0 إبتسامة غير,,,,ابتسامة ملاك
0 نصائح لمنع الطفل من الكذب ,كيف تمنعين طفلك من الكذب نهائياً ؟
0 أعراض الحمل الأولى قبل غياب الدورة
0 حقيقة عيد الحب والموقف الشرعي منه
0 فوائد لا تعرفينها لحبوب منع الحمل
0 بطاقات صور اسلامية
0 ازياء اطفال (دلوعتي كل الحلا فيها ..)
0 كيف تصنعين كرآت مزخرفة من الورق ..؟
0 أنا أنثى أ بجميع نساء الأرض بكل حالاتي .~
0 هل تعلم ماذا يفعل لك القرآن عند موتك؟؟
توقيع : أسيرة زوجي






]
عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 02:19 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا







من مواضيع NoNa roze
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 هل تستخدمين ورق الألومنيوم بطريقة صحيحة؟
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 •● صفحآإتنآإ آإلملونه‘ٍ ●•
0 فساتين الوان جديدة 2012 - فساتين ناعمه للمناسبات
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 للتخلص من الكرش
0 معلومات عن حمل المرأة
0 احذري هذه الأطعمة التي تفقدك التحكم في شهيتك
0 10 وسائل ونصائح لعلاج إلتهابات حفاضات الأطفال
0 طريقة عمل كنافة عثمانلي بالقشطة دايت
0 كيف تستخدمين زيت جوز الهند لبلسمت شعرك
0 أسرار لتتعرفي إلى شخصية زوجك
0 فساتين ناعمة للاطفال(بنوتات )
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2015, 11:05 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: رجيم الكيوي للتخلص من 5 كيلو جرام أسبوعيا



للاسف الكيوي عندنا غالي الثمن لاننا نستورده شكرا لك على الموضوع تسلمي





من مواضيع nour karim
0 حلوة الفوندون
0 اجعلى عيونك لامعة كالزجاج
0 6 حلول فعالة للتخلص من غثيان الصباح المصاحب للحمل
0 الجديد في حملي نغص علي حياتي
0 البابونج يحمي من سرطان الغدة الدرقية
0 جيل اخر زمن
0 شكر الله مفتاح الفوز في الدنيا و الآخرة
0 سؤال عن ابرة الرئة
0 تعرفي على أفضل نظام غذائي متبع لمريض السكري النحيف و البدين
0 عيد الثورة الجزائرية اليوم اول نوفمبر
0 مرحبا
0 موديلات أنيقة لإطلالاتك في العيد
0 نصائح للعروس المحجبة
0 حابة افضفض بنات لا غير
0 اجمل ما قيل عن التسامح والعفو
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 1 من 2 1 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض المتطور العرض المتطور

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
خلطة الزعتر للتخلص من 10 كيلو جرام من الدهون في اسبوعين بسبوسة المنتدي الموضة و الجمال 4 10-14-2014 09:11 AM
رجيم لانقاص الوزن 12 كيلو جرام في شهر واحد فقط بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 6 07-17-2014 12:23 AM
رجيم لانقاص الوزن 12 كيلو جرام في شهر واحد فقط بسبوسة المنتدي منتدى الرشاقة والصحة 2 05-03-2014 10:59 PM
رجيم للتخلص من 5 كيلو من الوزن ، رجيم التخسيس السريع ، طريقة عمل رجيم سريع ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 09-10-2012 03:07 AM
رجيم العسل ، ريجيم لإنقاص 3 كيلو أسبوعيا ، رجيم سريع توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 11:56 AM


الساعة الآن 10:19 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .