أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 آلام في المفاصل عند الحامل خاصة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 حساسية اللاكتوز والبدائل المناسبة لتعويض الطفل حرمانه من الرضاعة الطبيعية
0 كيف سيتعلم طفلك المشي وكيف تساعديه على ذلك؟
0 مساوئ الإبيديورال (إبرة الظهر) على الجنين والأم
0 مقادير طريقة عمل المكرونة بالجبن اللذيذة
0 ماهي أسباب كثرة نوم الاطفال حديثي الولادة
0 امراض الأظافر وما تحمله من اعراض ومشاكل
0 آلام منطقة الحوض و الإنتفاخات فترة الدورة الشهرية
0 ماهي وسائل الحمل المتوفرة عندما يكون تأخر الانجاب من الرجل ؟
0 هل سمعتم من قبل عن متلازمة التوأم المتلاشي؟ تعرفوا عليها
0 كم آخذ جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل؟؟
0 كيفية التعامل مع حالات طوارئ أسنان الأطفال
0 هل مرض السكر يؤثر على فرص الانجاب؟
0 ما هو المعدل الصحي لخسارة الوزن في الأسبوع؟
0 تعرفي على معنى اسم نادية في اللغة العربية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 اكتشفي ماهي تطور الجنين في الشهر الخامس
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 اليكم معني وتفسير قوله تعالى" رب المشرقين ورب المغربين"
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 تعرفي على ماهو الحمل الغزلاني وسبب تسميته
0 ترطيب بشرة العروس الجافة قبل الزفاف، رااائع
0 اطلعي على أفضل طرق تغذية الطفل الرضيع
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 عليك تناول هذه الاطعمة لتنظيف الرحم بعد الاجهاض
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 لماذا يبكي رضيعك في الشهور الأولي؟ تعرفي على الاسباب
0 ما هي أسباب ألم المثانة في الشهر التاسع ومتى يكون خطراً؟
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 الأمور الواجب اتباعها أثناء الشهر التاسع من الحمل
0 أسباب الهالات السوداء تحت العيون وأبرز الطرق لعلاجها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.23 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 تعرفي معنا على معنى اسم ردينة في اللغة العربية
0 افكار مذهلة لتزيين واجهة منزلك بطرق عصرية
0 أهم المشاكل التي تتعرض لها المرأة الحامل خلال الثلث الأخير من الحمل
0 نصائح لنوم أكثر هدوءاً وراحة اثناء الحمل
0 تعرفي على حجم الشمس ومقارنتها بحجم الأرض
0 تفسير طلب المرأة لأنواع معينة من الطعام في فترة الحمل
0 تكرار الدورة الشهرية أكثر من مرة خلال الشهر الواحد
0 طرق للحفاظ على الكبد بصحة جيدة خالي من السموم
0 تعرفي على فوائد الخردل العديدة في هذا المقال
0 أفضل الأدعية والأعمال في ليلة القدر
0 الطريقة لكي تعرفي أنك مصابة بالتهاب في المسالك البولية
0 بعض الأسباب الشائعة للعقم عند الرجال
0 هل يشكل مرض الروماتيزم مانعاً للإنجاب؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 علامات موت الجنين في الثلث الثاني من الحمل
0 فوائد البردقوش للدورة ، هل فعلا يخفف الامها؟
0 اكتشفي خطوات الدايت الياباني لخسارة الوزن
0 بعض النصائح المثالية للوقاية من التصبغ
0 نصائح وأساليب لتقوّي علاقتك برضيعك
0 ماهي أسباب اللجوء لعمليات الحقن المجهري؟
0 الاهتمامات النفسية للمرأة للنفساء بعد الولادة
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
0 كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟
0 هل يُسبّب التّسنين ارتفاعاً في درجة حرارة جسم الطّفل؟
0 نصائح لا تهمليها لتطبيق ظلال العيون الملوّنة بشكل جذاب
0 أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة في معانيها
0 تعرفي على طريقة حساب ايام التبويض
0 هل تعلم أن الخرشوف كنز غذائي لخسارة الوزن الزائد
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 04:11 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .