أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:20 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
icon19 الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل


في اللحظة التي تكتشف فيها المرأة أنها حامل ، ينبغي عليها أن تبدأ في اتباع أسلوب حياة أكثر صحة .

سيساعدها ذلك على محاربة الأعراض المزعجة التي ذكرناها من قبل ، بالإضافة إلى دعم التطور الصحيح للطفل المستقبلي.

بعد ذلك ، سنناقش بعض التوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل.



التغذية:

في بداية مراقبة الحمل ، سوف ينصح الطبيب المرأة بتناول مكملات غذائية من حمض الفوليك ، وهو فيتامين أساسي لتجنب التشوهات في الجنين.

ومن المهم أيضا أن يكون هناك نظام غذائي متوازن غني بالمواد المغذية التالية: الحديد والكالسيوم واليود والزنك وفيتامين د والألياف والأحماض الدهنية أوميغا 3.

هناك بعض الأطعمة التي يجب تجنبها خلال فترة الحمل بالكامل ، حيث يمكن أن تعرض الحمل للخطر. كاللحوم النيئة والأسماك النيئة والمأكولات البحرية والنقانق والحليب والجبن غير المبستر ، إلخ. كل منهم يمكن أن يسبب داء المقوسات أو ليستيروسيس في النساء الحوامل.

منع القهوة والكحول تماما أثناء الحمل ، لأنها يمكن أن تعرض نمو الجنين للخطر.

بالإضافة إلى كل ذلك ، من الضروري العناية بالنظافة عند إعداد الطعام: اغسل اليدين وأدوات المطبخ ، ونظف الفواكه والخضروات جيداً قبل تناولها ، إلخ.




غذاء المرأة الحامل


من ناحية أخرى ، يمكن لبعض العادات الغذائية المساعدة في مكافحة الغثيان وأعراض الحمل الأخرى. هم ما يلي:

الحرص على أكل كل وجبات الطعام.
أكل شيء بين الوجبات حتى لا تكون المعدة فارغة.
تناول الأطعمة مع الكثير من البروتين: اللحوم والأسماك والبيض.
شرب الزنجبيل.
أخيرا ، على الرغم من أنه من المهم جدا شرب الماء ، فمن المستحسن عدم المبالغة إذا كانت المرأة تشعر بالكثير من الغثيان.





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ماهو الاملاص وماهي الاسباب التي يمكن ان تؤدي الى حدوثه
0 أعراض مرضية شائعة خلال الثلث الثاني من الحمل
0 أبرز العادات الخاطئة اللمنتشرة في المجتمع في التعامل مع الرضع
0 ما هي أعراض ما بعد الولادة التي تتطلب علاجاً طارئاً؟
0 أبحاث صينية تبشر بإمكانية علاج العقم عند الرجال
0 استمرار الدورة الشهرية لأكثر من 7 أيام ممكن أن يكون مؤشر لإصابتك بأمراض معينة
0 كيف يكون التنفس سريعاً وما أسبابه عند المواليد؟
0 عدوى المسالك البولية وحرقان في البول فترة الحمل
0 الام المفاصل ومدى ارتباطها بأعراض الحمل
0 متلازمة فرط التحفيز المبيض(sho) بعد التلقيح الصناعي
0 ما رأيكِ لو جرّبتِ بعض الأعشاب لمنع الحمل
0 الهوس بمرحلة التبويض عند النساء الاتي تأخر حملهن
0 ما هو الحمل المتعدد ومخاطر هذا النوع من الحمل
0 كل مايهمك عن مشكلة نقص ماء الجنين وأسبابها
0 تسوس اسنان الاطفال كيف تتصرفي معها وتتجنبيها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-26-2019, 08:47 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




معلومات قيمة

يعطيك ربي الف عافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 دوالي الرحم ما بين الأسباب والعلاج
0 ما معنى اسم جنى وما مزايا هذا الاسم؟
0 نهديك بعض الاختيارات الصحية لفقدان الوزن بسرعة فائقة
0 نصائح للمُساعدة على التّخفيف من ألم التهاب الأذن عند الأطفال
0 الاكتئاب الشديد عند الحامل وتأثيره على الجنين وعلاجه
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 ماهي حقيقة أن الحوض الضيق يمنع الولادة الطبيعية؟
0 ماهي أعراض الحمل في الشهر السادس؟!
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 خطورة نقص الكالسيوم عند حديثي الولادة وأعراضه وعلاجه
0 زيادة الوزن وخطر حدوث الولادة المبكرة
0 اكتشف الفرق بين الحقن المجهرى وأطفال الأنابيب
0 إصابة الحامل بالمغص في الشهر الأول وأسبابه
0 تعرفي على الاعراض التي تشير الى سرطان عنق الرحم
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-27-2019, 10:38 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل توجد حركة للجنين في الثلث الأول من الحمل؟
0 تعرفي على أصل ومعنى اسم شاهر الرائع
0 كل مايهمك عن مغص الرضيع من حليب الام
0 كل شيء عن الولادة المبكرة في الشهر السابع
0 مشروبات تساعد على التخفيف من آلام الدورة
0 افكار هدايا اطفال مواليد
0 ماهي عملية استئصال الرحم وماهي أسبابها و نتائجها
0 حلا الاوريو بالسميد
0 معلومات عن مستشفى الصفوة و عنوانه و رقم الهاتف
0 تعرفي على ماهي الاستخارة وكل ما تريدين معرفته عنها
0 الحالات التي يستحيل معها رضاعة طبيعية
0 تعرفي على الفوائد العديدة لعشبة الخزامى للشعر
0 أضرار رضاعة الطفل أكثر من عامين
0 خطر نوبات الدوخة على الحامل أو الجنين خلال أشهر الحمل الأولى
0 نقص الكالسيوم عند الحامل واهم اعراضه وكيفية تعويضة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:07 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
افتراضي رد: الرعاية والتوصيات خلال الفترة الأولى من الحمل




واياكم ان شاء الله





من مواضيع Rama Alqaderi
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 هل تعانين من الغثيان اثناء الحمل؟! اليك أهم النصائح للتخلص منه
0 ماهو الحمل الضعيف وما هي العوامل التي تؤدي الى حدوثه
0 هذه النصائح ضروريّة لتربية طفلك الوحيد
0 أجمل إكسسوارات الرأس للعروس في يوم الزفاف 2019
0 كيف تظهر آثار الولادة القيصرية عند المرأة؟
0 متى يكون التلقيح الصناعي طريقة مناسبة لعلاج تأخر الحمل؟
0 تعرفي معنا على ما هي فوائد زيت اللوز لقدميك
0 بمَ تتميّز حقن منع الحمل المستخدمة كل 3 أشهر؟
0 إتبعي هذه الطرق لحماية الشفاه من التشقّق
0 المصادر الطبيعية المتنوّعة لفيتامين د وفوائدها
0 طرق التخلّص من الجنين المتوفّي في الرحم في الأشهر الأولى
0 اليك مشاكل في قناتي فالوب تسبب عقم لدى النساء
0 تناول الطعام خارج المنزل قد يكون من أسباب مشكلة العقم لاحقا
0 ڤيروس بوليو (شلل الأطفال) وأعراضه وطرق الوقاية منه
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب Rama Alqaderi إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 2 06-21-2019 04:44 PM
هل يؤثر العطس خلال الثلاثة الأشهر الأولى من الحمل؟ Baghdad Mohammed إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 3 05-30-2019 09:44 PM
التغيرات التى تحدث خلال الثلاثة شهور الأولى من الحمل عبير الصيف إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 6 06-12-2015 06:50 PM
نزول دم من المهبل خلال الثلاث شهور الأولي من الحمل بحــ العيون ــــــــر إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 8 06-25-2014 03:27 PM
70 % من الإجهاضات تحدث خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل حنين الجنة منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 3 04-22-2011 01:16 PM


الساعة الآن 12:01 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .