طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الإجهاض العفن Infected Abortion ، الأسباب ، الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 الحمل بعد استئصال المبيض , هل يمكن الحمل بمبيض واحد
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 سؤال غبي؟!
0 انتبه امامك حفرة
0 الوقاية من التراهل بعد الحمل
0 فساتين , عروس, روعة , فستان عروس , يجنن ل احلى عروس
0 اواني ملونة للضيافة
0 غرف اطفال ملونة روعة
0 تجارب وعلوم وصداقات غريبة في مجموعة من الصور المتحركة!
0 الغايب حجته معه

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥الحيض المحتبس كيف تشفين منه ♥
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 التهابات الاذن الوسطى لدى الاطفال
0 ♥ احلى نكت سعودية مضحكة 2013 ♥ يلا بينا :) خلينا نفرفش
0 هل تستطيع المصابة بسرطان الثدي الانجاب؟
0 الشهر الثامن من الحمل (بالصور)
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 ربطة للشعر من التيشرتات القديمة
0 شجرة اعضاء المنتدى، (تعالو سجلو اساميكم)
0 يسعد صباح ومساء , خلفيات ايفون جميل
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 غير مسجل هنا مسابقة الطبي العام .. حياكم

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.55 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 وٍتّْبٌقٌى آلحٍّيَآهٍ مًنْ دًوٍنْ حٍّنْآنْ كَآلرٍوٍضٍ مًنْ دًوٍنْ جًنْآنْ !..
0 هل لصبغة الشعر تاثير على الحمل ؟
0 احذية المناسبات 2015 الرائعة نقدمها لك لتختاري منها الاجمل
0 ما علاقة الرضاعة الطبيعية بالتغذية؟
0 كب كيك الزعفران
0 # أخواتي الحبيبات بدأ التصويت لمسابقة اللون الرمادي الله يحييكم #
0 كيف تحمي نفسك ؟
0 فساتين ايفانكا ترمب ,ازياء ايفانكا ترمب , فساتين ناعمه جدا
0 ## فوازير رمضان - 30 - كل يوم سؤال- و الجوائز لعيووووونكم - كل عام وانتم بخير ##
0 ازياء خريف 2012 ،
0 سلطة التورتليني ...
0 ملابس الحامل الانيقه ، ازياء الحوامل
0 (( ام حمادي )) رحم الله عزوجل موتاكم
0 ما هو الابهر وعلاجه
0 مجموعة من الأزياء تستمد إلهامها من وحي قبائل الغجر

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أفشل عملية إنقاذ قد تشاهدها !
0 خلفيات مناظر طبيعية خلابة للكمبيوتر ,خلفيات سطح المكتب طبيعية
0 رقاق باللحم المفروم , روعة
0 كيف تتعامل الحامل مع متلازمة الوريد الأجوف
0 الامراض التي يعالجها السجود!
0 إنتاج علاج فيروس الايدز من حليب الأم المرضع
0 اللي عليها الدوره اونفاس, تدخل حاجه مفيده وبالصور
0 ماهي ألعاب الطفل الرضيع
0 تجنب الأكل بين الوجبات للحفاظ على الرشاقة
0 عصير الصبار لخفض الوزن والكوليسترول
0 عصير الفراولة الفاخر
0 تناول مكملات الأحماض الدهنية أوميجا-3 أثناء الحمل.أوميجا-3 اثناء الحمل
0 فن عقاب الاطفال
0 خالد الراشد رسالة من الله ترقق القلوب لكل عاص و مذنب
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 فساتين بنوتات تحفة
0 التلوث المناخي يؤثر سلبا على الجنين
0 أزياء بناتية روعة
0 الشهر الثاني من الحمل (بالصور)
0 ♥ شوربة الحب ♥
0 ♥ موسوعة سمايلات متنوعة ♥
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 كرات السميد بالصور
0 قـِصَـةْ ولآدَتِـي‘بـميزو ♥ >>اللي تخاف من الولاده تدخل وتطمن قلبها
0 ضيافتك اكيد احلى لما تكون فريش
0 القيمة الغذائية الجزر الأبيض , اهمية الجزر الابيض للصحة
0 جنين طوله 1 سم
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.71 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	88
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 علمي ابنتك خلق الحياء دون خجل
0 حقايب من موضة ربيع 2014
0 كيف تحمين طفلك من البدانة في سن الحضانة؟
0 أخطار ألعاب الليزر على عيون الأطفال
0 ازياء شتويه للبنوتات حلوه
0 الأصول الصحيحة في تربية البنات
0 الفزعه يابنات القصيم
0 ازياء الفنانه يارا
0 الوحمات الدموية: الانتظار أفضل من العلاج!
0 كيف تعالجين مشكلة القشرة في رأس طفلك الرّضيع؟
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 اكتشاف جينات تسبب اعتلالات قلوب الأطفال
0 نصائح لنظارة طفلك الطبية
0 الطعام بأشكال جميلة ومغرية للأطفال
0 ستائر غرف نوم اطفال قماش 2014

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 ♥ نلعب ♥ لعبة الامنيات عدي من 1 إلى 5 وقولي امنيتك ♥
0 مطابخ المانية مودرن بالصور
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 التغذية بعد الولادة لمرأة النفاس
0 مجوهرات الألماس الأبيض والأسود
0 أزياء ارينا 2014
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 خلفيات آيفون كيوت
0 shoes , ولا اروع
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 مشروب مميز للتخسيس ، افضل مشروبات التخسيس
0 ♥ هل هناك فوائد للمشاحنات و الخلافات الزوجية المعتادة ♥

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

من مواضيع jojo 123456

0 حكمة اعجبتني
0 قرد يقع بغرام دجاجة
0 خطوات تعينك بإذن الله على تحمل أذى البشر.
0 احلى نومة بالهواء الطلق
0 اكلات من ليبيا رز بالخلطة
0 عقاب غريب لي يعاكس بنت بالشارع
0 من مُدخلات الجنة -
0 طريقتي الخاااصة في تنظيف الدهون الصعبة
0 جلبيات رااائعة
0 كل ما يخص المجئ المقعدي للجنين
0 عصير الليمون بالفرولة
0 دجاج الحمص واللوز رااااائعة
0 باستا الدجاج بالفرن
0 البيلا على الطريقة الاسبانية
0 فلون بالكرميل

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.52 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	166
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع ام جوري&&

0 اصغر 10 اشياء في العالم
0 اشباح الذات
0 اجمل الزهور
0 اعراض حراره الجسم وبرودته وعلاجها ..
0 ..الانسجام ...
0 علامات تنذربوجود عقم عند المراءه
0 شربه خضار سريعه
0 بيتزا المكرونه المفضله لي --
0 روائح لاتغيب عن الذاكره
0 ..حقيقه زمنا هذا ..
0 اغرب شلال بالعالم سبحانه الله
0 همسات عشق جميله
0 لماذا الحزن؟؟
0 اكسسوار:بريق من الازرق والتركواز
0 اهدي ثلاثه وردات !!!

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.35 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اطعمه تحفز عملية الحرق
0 فوائد الورود لجمال البشرة
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 القوانين.............. ارجو من الجميع الالتزام بيها .
0 وكن بالله ذا ثقة ، تأتيك الاحلام مشرقه
0 ♥ نصائح لنجاح المعجنات ♥
0 مكياج شفايف روعة
0 فخامة اللون الذهبي
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 الإجهاض المحتم Inevitable Abortion, الأعراض ، الوقاية ، العلاج
0 برنامج رجيم قاسي لإنقاص 5 كيلو في 3 أيام فقط
0 كابتشينو ، خلطة ستاربكس..
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 طريقة الخدديه بالصور

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 10:10 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .