طريقة عمل سلطة قرع على البخار

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

طريقة عمل سلطة قرع على البخار

هل جرّبتي يومياً سلطة القرع؟ جربي طريقة عمل سلطة قرع على البخار

المقادير

بصل شرائح بالطول, حبة
زيت زيتون ,2 ملعقة كبيرة
كمون حب, ملعقة كبيرة
كزبرة خضراء ورق,2 ملعقة متوسطة
خل تفاح , ملعقة كبيرة
قرع (يقطين) ,3 حبات
فلفل مجروش , حسب الرغبة

طريقة التحضير

- يُغسل القرع ويُقطع إلى قطع متوسطة الحجم مع نزع البذور.

- يُطهى على البخار حتى تمام النُضج، ثم يوضع جانباً حتى يبرُد قليلاً.

- في تلك الأثناء، يُخلط الخل والزيت في وعاء عميق، يُضاف البصل ويُترك لحوالي دقيقين حتى يتشرب النكهة.

- يُحمص الكمون الحَب في مقلاة على نار متوسطة، حتى تظهر رائحته (مع مراعاة عدم احتراقه)، ثم يُضاف إلى خليط البصل

- يُضاف القرع (اليقطين)، يُتبل الخليط بالفلفل المجروش ويُقلب جيداً.

- توضع السلطة في طبق التقديم وتُزين بأوراق الكزبرة الخضراء الطازجة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 مشاركتي المتواضعه في مسابقة تقاليد وعادات العقيقة ( الرياض )
0 حمل برنامج للبحث عن الملفات المكررة و إكس
0 الطفله عآرضه الآزيآء الروسيه فآليري دوف valerie Dove
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 جنين يتأثر ببكاء أمه
0 الشهر الأول من الحمل (بالصور)
0 أسباب ضعف نمو الجنين داخل الرحم
0 مراحل تطور الجنين في بطن امه بالصور
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 الفطيرة الميكسيكية, دوائر , الكفتة مع الباذنجان والبطاطس ’ كريات الجمبري المقلية
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!

02-03-2014, 01:30 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 ازياء اولاد و بنات يجنن
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 ♥ من الألف الى الياء.. أقرأها وطبقها.. تجعل منتدانا في القمة ♥
0 ♥ لماذا تحمل الأم طفلها على يدها اليسرى ؟ ♥
0 طرق التعامل مع الام الظهر بعد الولادة , معلومات تهم كل النفاس
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 اسلوب ضيافه القهوه
0 كل شئ عن رمضان.. فضائله، أركانه، فوائده، سننه و مكروهاته
0 كعبه المشرفه من الداخل و بئر زمزم ومقام سيدنا ابراهيم
0 تقنية رائدة مجربة ومضمونة لإيقاظ المبايض لدى السيدات المصابات بالعقم
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 الحمل العنقودي

02-03-2014, 01:43 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.03 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 سيارات للتنقل داخل المتاحف في اليابان
0 ### بروشاااااات روعة ###
0 12 نصيحة للتخلص من الملل من روتين العمل
0 احلى واجمل فساتين ندى فاضل
0 مجموعة عطور نسائية رائعه
0 ألفاظ (العقاب) في القرآن
0 # احذيه شيك من ماركة Giuseppe Zanotti #
0 ماهي ايام التبويض وكيف تعرفيها بنفسك؟؟
0 حوار القلب والعين ...
0 النحل الراقص ... لخدمة مستخدمي الانترنت
0 جبل النار في اذربيجان يحج إليه المجوس !
0 $$ كيفية تحافظين على لون صبغة الشعر؟ ##
0 ما هي عوارض التهاب البول
0 أزياء باللون البرتقالي2012-ملابس أورنجيه2012-أناقه اللون البرتقالي2012
0 # مشاركتي في مسابقة ابتكاراتي ومهاراتي (( فطيرة الدجاج بالفرن ))#

توقيع : ام ارجواااااان

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 خلطات لتنظيف الرحم بعد الولادة والنفاس
0 القهوة الخليجية
0 اوقات الصلوات الخمسة وفوائدها الصحية
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 طريقة الخدديه بالصور
0 الموكا
0 مكانة الصلاة وحكمها
0 الشكولاتة الساخنة بجوز الهند
0 ♥ قصة فيها من العبرة والعظة الشىء الكثير ♥
0 النصائح حول كيفية تناول الأدوية أثناء الحمل
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 سلطة المكرونه بالخضار سهله و لذيذة
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥

02-04-2014, 02:42 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيّة كرآت البطآطس
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 أزياء ارينا 2014
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 معلومات عن خراب الارحام - مسببات خراب الأرحام, أسباب خراب الرحم
0 أعراض الحمل بتوأم ماهي؟
0 حياكم يالغاليات
0 طرق منع الحمل , وسائل منع الحمل
0 مخاطر الولادة الطبيعية بعد الخضوع للقيصرية
0 محشي ملفوف
0 اجدد خلفيات بلاك بيري و بي بي
0 كولكشن ازياء رائعه للاطفال ماركة قوتشي
0 الألم بعد الولادة .. كيف تتخلصين منه؟!

02-04-2014, 11:55 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2011
العضوية:	32752
المشاركات:	3,671 [+]
بمعدل :	0.73 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	87
نقاط التقييم:	499

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسسلمووووو تسلم الايادي

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ

0 أمراض بشرة الأطفال
0 عشر نصائح للاباء لاستقبال المولد الجديد
0 ازياء شتويه للصبيان 2014
0 اهميه لعب الطفل،،فوائد لعب الطفل
0 التأتأة عند الأطفال وكيفية التعامل معها
0 كيف أحدد إحتياجات طفلي الصغير من الطعام؟
0 طريقه قاسيه لتقويه مناعه الاطفال
0 كيف تحدّثي طفلك عن الغرباء؟
0 نصائح للعناية بشعر الطفل
0 أنشطة مسليّة لإلهاء الأطفال أثناء السّفر بالسيارة
0 الأصول الصحيحة في تربية البنات
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 متى يجلس طفلي على النونية؟
0 المكيفات والاطفال..الايجابيات والاضرار وطرق الوقايه
0 رمزيات جالكسي...

توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ

02-04-2014, 12:52 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 غير مسجل هنا التصويت لمسابقة احتفالك بذكرى ميلاد طفلك الاول
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 طريقة عمل حلى الحليب بالتوفي رووووعه
0 فوائد القرفة للنفاس
0 اسباب تأخر الحمل عند الزوجين ,أسباب العقم للرجل
0 كيك جلد النمر سهلة و لذيذة
0 ◄◄ هذا مَ يجب أن تأكليه بعد الحمل !! ◄◄
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 سر سعادة المرء في لسانه
0 غرز خياطة الولادة والعناية بها , العناية بعد ولادة
0 الرعاية الصحية ما قبل الحمل
0 فساتين بنوتات تحفة
0 افكار جديدة ومبتكرة للتقديم والحفلات والضيافه
0 الله لايضيق علينا
0 حلى مربعات السويتز بالتمر والجبن بالخطوات المصوره

02-04-2014, 02:05 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.33 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

يسلمو اديك روووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع jojo 123456

0 اهم تطورات الجنين في الشهر الثامن
0 هنا النتااائج اليومية للمساابقة
0 شرااائح بالخضراوات
0 وصفة طبيعية لزيدة الوزن
0 ساعات لتزين حائط المطبخ
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 أكسوسوارات للبنوتات
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 همسة في اذن كل صائمة
0 نتاائج مسابقة ابيات من ذهب
0 ماهو علاج تكرار الأخطاء بالنسبه للصغار والكبار
0 الطفل العربي المسلم مستهدف ثقافيا
0 حدااااااد على فراق الغواالي
0 الصابون البلدي المغربي سر من اسرار الجمال المغربي

02-06-2014, 03:20 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.60 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	164
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام جوري&&

0 المكرونه الصنيه <<من عشاق المكرونه
0 شربه خضار سريعه
0 العنايه بالمهبل ..
0 ..وظائف غريبه ومضحكه..
0 تسريحات للبنوتات 000
0 فرحه اهل غزه برمضان ...
0 اكسسورات يدويه--
0 ..نوادر الشعر ..
0 ماذا قدمنا ليوم الوااااااااقعة؟
0 ,,لوحااات من التفاااح..
0 قصة النخيل التي نامت على الأرض !
0 ديكورات باللون الاصفر
0 اطعمه تسبب حب الشباب
0 أنواع الحب ، البعض نحبهم ، خواطر جميلة
0 الوباء الكبدي الفيروسي

توقيع : ام جوري&&

02-09-2014, 11:37 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: طريقة عمل سلطة قرع على البخار

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صينيه بطاطس بالحمه
0 اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين
0 ♥ سجل حضورك بأسم واحد من الاعضاء ♥
0 لقاح الانفلونزا ضروري للحامل
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 فائدة قطرة عسل " توضع على السره.. !
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 عصير الحمضيات بالأناناس
0 ما سبب ضعف التبويض ,ماهو العلاج الصحيح لتأخر الحمل بسبب ضعف التبويض
0 مضادات الحموضة تؤدي للنوبات القلبية .. المعلومات الطبية
0 صينية الدجاج + بروستد الربيآن
0 كيكة الشوكولاته الباردة
0 دمج الصور عن طريق التدرج

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
حمام البخار للبشرة 2013 ، طريقة عمل حمام البخار 2014 ، البخار للوجه	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:56 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، حمام البخار بطريقة صحيحة ، كيفية عمل حمام البخار 2013	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-16-2012 03:17 AM
فائدة حمام البخار لبلشرة 2012 ، طريقة عمل حمام بخار للوجه 2013 ، حمام البخار	crazy girl	الموضة و الجمال	0	09-01-2012 05:17 AM
طريقة عمل حمام البخار 2012 ، خطوات عمل حمام البخار 2013 ، الساونة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	08-28-2012 06:42 AM
فوائد حمام البخار 2012 , طريقة حمام البخار 2013 , اهمية حمام البخار	ام احلى اطفال	الموضة و الجمال	0	05-21-2012 01:24 AM

الساعة الآن 07:46 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .