أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-17-2014, 02:47 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Wink الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




الدونات الهشة

السلام عليكم
اليوم جبت لكم طريقة دونات تجننن وهشه انصحكم جربوها
من أروع الطرق التي قمت بتجربتها ..



المقادير :

كوب حليب مغلي
ربع كوب زبدة ( 50 جم ، أو نصف إصبع زبدة )
فنجان غير مملوء سكر + رشة ملح
ملعقة طعام غير مملوءة خميرة
بيضتان

3 أكواب طحين ( أفضل الكويتي الفاخر ) وقد تحتاجين أكثر من 3 حسب نوع الطحين
اضفت ملعقه صغيره هيل وفانيليا
..
الطريقة :

نغلي الحليب على النار ثم نرفعه ونضيف فوقه الزبدة ونحركها حتى تذوب تماماً ، ثم نضيف السكر والملع ونحرك الخليط جيداً ونتركه حتى يصبح فاتراً ( دافئ قليلاً وليس بارداً )

الآن وفي وعاء العجن نضع خليط الحليب والزبدة ونضيف فوقه الخميرة والطحين بالتدريج مع العجن بالعجانة إن توفرت ( يمكن العجن باليد ) ، ونستمر بالعجن لحين الحصول على عجينة طرية تلزق في اليد قليلاً ..



تغطى وتترك في مكان دافئ لحين تضاعف حجمها .. ثم تفرد على سطح مرشوش بالطحين وتقطع بالقطاعة وتترك لترتاح نصف ساعة مرة أخرى ..

ثم تقلى في زيت حار وتخرج على ورق نشاف للتخلص من الزيت ..

وهذه النتيجة ..








ترش بالسكر البودرة أو تدهن بالشوكولا وبالعافية ..





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 03:57 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




الله يعطيك العافية يالغلااا
دمتي بخير
✿♥‿♥✿





من مواضيع إحساس إمرأة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 اهم نصائح للحوامل , علاج الحصبة الالمانية للحامل
0 الجزر ملك الخضار ومنجم للفيتامينات
0 ولاشي بقي مكانه
0 عمل كفتة السردين لذيذة
0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 تشيز البسبوسه حلو وغريب
0 إكسسوارات للعروس رائعة
0 حموضة المعده . معلومات عن حموضة المعده
0 اعذروني حبايب قلبي
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد ب لون - Pink and Blue ,افكار حفلة الإستقبال الراقي
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 قهوة موكا
0 درس النص المتحرك ☺
0 فساتين للحوامل
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 03:58 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم








من مواضيع إحساس إمرأة
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 زربيان عدني
0 الرضاعة تساعد الأمهات على البقاء نحيفات
0 ديكورات مطابخ للمساحات الصغيرة ، ديكورات مطابخ ملونة
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 نصائح للسيدة الحامل للتخلص من مشاكل البشرة وتغيرات الجلد
0 تعرفى على كيفية الولادة بالشفط
0 ♥ عدي من 1 إلى 5 بدون مــ أحد يقاطعك ♥
0 نصائح طبيه بالصور
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 سلطة ورق العنب
0 ♥اساور ذهب♥ لي احلى كيوتات♥
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 11:34 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.73 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




تسلم الاياااادى على الطرح المتميز





من مواضيع NoNa roze
0 ساندوتش الدجاج بالخضروات
0 هل ابنتك صديقتك؟؟
0 الإعجاز العلمي في القرآن الكريم والسنة النبوية-(الصلاة مفيدة للحامل و مضرة للحائض)
0 "حبة البركة" علاج سحري لتساقط الشعر
0 لفائف القرفة بالتمر
0 بودينج التوت والفراولة
0 طريقة عمل فطيرة البيتزا
0 هناك عدة عوامل هامة تتحكم فى وزن مولودك الجميل و معدلات نموه
0 5 أخطاء أحذريها عند تجهيز رضعة طفلك
0 شكر خاص لاختنا الفاضلة ومشرفتنا إحساس إمرأة
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 قشور فروة الرأس عند حديثى الولادة وكيفية معالجتهااااا
0 حلاوة الجبن
0 اجمل هدايا لاجمل مواليد منتدى حوامل النسائية
0 أطعمة تزيد الوزن دون معرفتكم!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 02:11 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




الله يعطيكم العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 02:29 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
الله أملي ورجائي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الله أملي ورجائي

البيانات
التسجيل: Jun 2014
العضوية: 92314
المشاركات: 1,856 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 197
الله أملي ورجائي has a spectacular aura aboutالله أملي ورجائي has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
الله أملي ورجائي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




جارررررري التجربه

بوركتي غاليتي ع الوصفه





من مواضيع الله أملي ورجائي
0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاه
0 مشكلة البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 وجع والم الظهر في الشهور الاخيرة من الحمل
0 الحمل في سن الثلاثينات ، الحمل بعد عمر 35
0 يرجى الاطلاع من قبل الاداره والمشرفات على هالموضوع
0 شاورما الدجاج من مطبخي
0 سؤال ع الطاير فديتكم لاتبخلون علي بالرد
0 زنود الست من مطبخي
0 نزول المشيمه في الشهور الأخيره من الحمل
0 حبوب الفوليك قبل الحمل وفي الشهور الاولى
0 ماذا تعني آلام حلمة الثدي
0 لحقووووووني الثدي اليسار ينزل منه حليب
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 مشكله البواسير في الشهر الخامس من الحمل
0 علامات الخطر خلال الحمل
توقيع : الله أملي ورجائي




ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين





مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج



عرض البوم صور الله أملي ورجائي   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 02:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




نورتي صفحتي بردك العطر





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 02:54 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.47 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تنظيف لوحة مفاتيح اللاب توب
0 تحضير كوكتيل لتخفيف الوزن
0 كولكشن ازياء فخمه 2014 ,
0 طريقة عمل الكورن فلكس
0 فوائد الزيتون وأشهرها !
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 الإفرازات البيضاء هل من الطبيعي أن تزيد مع الحمل؟
0 "الحياة الزوجية".. عندما تطيل العمر!
0 طريقة عمل بودنج الموز
0 هل يحدث تبويض كل شهر وتكون البويضه مهيأه للاخصاب؟ ؟
0 اشيك بيتفور بيتي
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 ترك الامر اعظم من ارتكاب النهي
0 معكَ شعرت بطعم الحياة
0 وَبِالْحَقِّ أَنزَلْنَاهُ
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 04:41 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




يسلمو اديك





من مواضيع jojo 123456
0 اخطاء يجب على المسلم تجنبها [ بالصور ]
0 كيف تأدبين زوجك النااشز؟؟؟؟ موضوع للنقااش
0 سلبيات الدش المهبلي
0 ~✿حلول فعالة لمعالجة غثيان الحمل✿~
0 #‏فن‬ ‫#‏تزيين‬ ‫#‏أطباق_الطعام‬
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 شرائح البدنجان بلطماطم والجبن
0 كلمات ادا قالها الزوج يكون وقعها كارثي على الزوجة
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 بعض اسباب فشل المسابقات
0 [you ]احصائيات خول مشاركاتك في المنتدى
0 لانجاح المسابقات **المرجو الدخول**
0 أثات متحول
0 مراحل تكون الجنين بالصور سبحان الله
0 بدي شريط حمل
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 11-17-2014, 05:21 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : υм вtℓαα المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: الدونات الهشه والمميز لايطوفكم




الله يعطيكم الف عافييييييييييييييه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى الدونات بالمكسرات ، طرية عمل حلى الدونات بالمكسرات ، كيفية عمل حلى الدونات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-03-2012 01:13 AM
حلى الدونات ، طريقة عمل حلى الدونات ، وصفة حلى الدونات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:22 AM
حلى الدونات ، طريقة عمل حلى الدونات ، وصفة حلى الدونات الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-31-2012 04:18 PM
حلى الدونات ، طريقة عمل حلى الدونات ، وصفة حلى الدونات الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-30-2012 12:20 AM
دونات من بيت الدونات ، طريقة عمل دونات من بيت الدونات ، وصفة دونات من بيت الدونات الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-25-2012 09:05 PM


الساعة الآن 10:49 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .