فيليه السمك / دايت

11-25-2014, 11:51 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فيليه السمك / دايت

أكلة دااايت

المقادير:- فيليه سمك
- حبق او ريحان اوراق
- ورق سبانخ
- ليمون دوائر او ترنشات
- بصل مقطع ترنشات

الطريقه:

1- نحضر اوراق السلفان ونضيف عليها ورقة سبانخ وقطعة الفيليه السمك
2- ثم الريحان واليمون دوائر والبصل
3- ويلف السلفان كل على حدى
4- وتشوى بالفرن بمدة 15 دقيقه فقط

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 بنات اللي أخذوا جرعه 5000 للأبره التفجيريه
0 كيفية صنع أقراط من الريش
0 شاركوناااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 الأميرات الصغيرات الجزء 2 من تجميعي
0 روعه لون البنفسج
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 رومانسية غرف النوم الزوجية
0 اكسسوارات مطابخ
0 تبغين الله يحقق لك حلمك ..تفضلي الدعاء
0 كريستاااالاااات
0 حصري صور الأطفال حديثي الولادة للمصورة Anne Geddes
0 مرجع هاااااام // الطول مع الوزن المثالي
0 استخاره +حلم ؟؟ بنات المشورة أرجوكم أحترت أسوي العمليه !!!!
0 بالصور فكرة رائعه لهدايا مابعد الولادة
0 غرف نوم سكري ذهبي

توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين

11-25-2014, 12:44 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.00 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مواد التنظيف ومنتجات العناية بالبشرة قدتُسبب الحساسية وأكزيما التماس
0 هيدرات للمسن ناعمه 2014
0 الوان مكياج 2012 - الوان فخمة - مكياج مميز - الوان روعة - الوان انيقة -موضة 2012
0 تسريحات منوعه 2014 , تسريحات كلاسكيه 2014 , تسريحات شعر للمناسبات 2014
0 مرض نادر يحول أعضاء الأطفال إلى كريستال
0 ## السكر والحمل ##
0 تهنئة ومباركة قبل دخول الشهر الكريم ( تستاهلون كل خير )
0 أدويه طبيعيه قبل اللجؤ للادويه والعقاقير الطبيه....
0 مخدات للزينه 2014
0 طفل حديث الولادة يتمسك بوالدته ويصرخ رافضا ابعاده عنها
0 pakistani bridal makeup جديد 2014
0 # طريقة عمل سلطة البطاطا الألمانية الساخنة #
0 أحتفلت بريتلنج بالعيد الستين لساعة كرونوغراف نافيتيميرمن بريتلنج
0 فساتين للحوامل طويلة
0 رسومات خطيره للعيون

توقيع : ام ارجواااااان

11-25-2014, 12:56 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.10 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

لذيذ
يسلموووووووووووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اعراض ورم الغده النخامية
0 فراق الام اه اه
0 ورق التوت بديل الانسولين
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 التخلف العقلي عند الطفل، وكيف يمكن الوقاية منه ؟
0 انواع الصلصات والكريمات وطرق اعدادها ..
0 همسات واقعيه
0 درس حفظ الصور
0 ارسم خيالك واحبسه داخل الاهداب
0 كيك الشاي فانيليا بالشوكولاتة
0 فاهيتا التوست
0 التبولة
0 افضل وسائل منع الحمل بعد الولاده
0 استخدمات إكليل الجبل الصحية
0 فساتين زفاف

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

11-25-2014, 01:04 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمووو نورتوااا

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 علاج تأخر الحمل بالمنظار
0 5 قطع لا يمكنك الإستغناء عنها خلال فترة حملك
0 زيادة ساعات النوم يساعدك على الولادة الطبيعية
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 ملابس مودرن للخروج
0 أخطر خمسة أغذية على صحة الإنسان
0 الشاي الأبيض من أهم الوسائل لمكافحة البدانة
0 كيف تعودين للوزن المثالي بعد الولادة
0 كتلة من الفخامة
0 بعد ابر التنشيط شوفوا النتيجه ؟؟!!
0 تعرفي على أسباب حدوث الحمل قبل أسبوع من موعد الدورة
0 حمض الفوليك فيتامين فائق الأهميه ..
0 تهنئة خااااصة لعضوااات حوامل 2016
0 ألف حمد وشكر لله الحمد لله ولدت
0 شاركوناااااااا بالتصويت لمسابقة (أروع صورة للحامل والجنين)

توقيع : حياتي توأمي

11-25-2014, 02:56 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	أسيرة زوجي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2011
العضوية:	20775
المشاركات:	25,391 [+]
بمعدل :	4.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	317
نقاط التقييم:	5699

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

يسلمو حبيبتي

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع أسيرة زوجي

0 رسائل امل باللون الازرق
0 التصويت لمسابقة °°أفضل و أحسن نصيحة للحامل°°
0 التصويت لمسابقة بيت الأحلام (تفضلوااا)
0 لفات طرح للمحجبات
0 أي وردة ستختارين؟؟؟؟؟؟
0 نصائح بعد الولادة القيصرية
0 اسرع طريقة لعمل حلوى مثلج سريع
0 رسالة مزعجة ،تبكمت لما قرأتها
0 فترة الحضانة للطفل
0 أساور جديدة للبنات
0 يارب يكفيني انك انت ربي
0 أي من هذه الشخصيات تكونين انت كفتاه ..؟
0 أعراض الحمل للبكريات
0 اول ابتسامة للرضيع
0 نمي ذاكرة طفلك

توقيع : أسيرة زوجي

]

11-28-2014, 08:30 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

نورتواااااا يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 عشرة نجوم سبب في سعادتك
0 أزياء شتوية للأطفال
0 لااااااااا يفوتك ياعروووس
0 تواقيع إسلامية متحركة
0 وصايا رائعة من طفل لأمه
0 زوجي والمضاد الحيوي .. وتبويضي ؟؟ الله يستر
0 هل طفلي مستعد للدخول الى الروضة؟
0 إدراك الطفل لمذاق الأطعمة يبدأ في الرحم!
0 تفضلوا وشاركونا في أجمل مسابقة ( لتكوني مشرفة مميزة )
0 للعروس / مفارش ثلاثية الأبعاد الجزء 2
0 شنط للاب توب حلوة
0 أزياء كورية للبنوتات
0 صدق أو لاتصدق
0 ابتكار يترجم أصوات المواليد الجدد
0 كيف تعرفين ان رضيعك جائع قبل بكاءه

توقيع : حياتي توأمي

11-28-2014, 08:43 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.63 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 زيت الزيتون فقط النتيجه
0 بعض الأطعمة تساعدك على الإنجاب
0 كيف تتجنّبين التسمّم الغذائي؟
0 فستان زفاف شام ابنة أصالة؟
0 كيف تطبقين المكياج على بشرتك الدهنية؟
0 الاهتمام بالمنطقة الحساسه ونظافتها
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 فكره حلوه
0 عصير الليمون بالقرفة
0 نيزك الفوكانج أعظم إكتشافات القرن 21
0 أهم من الضحك؟ الصراخ
0 أنواع مختلفة من المشاكل و الأعراض اثناء الدورة الشهرية لا يجب القلق منها
0 هناك اسباب لا تعد ولا تحصى لتأخر الحمل،
0 طفل يعيش على حليب "الكلاب" لمدة عام

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

12-03-2014, 04:22 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	bassouma
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2013
العضوية:	88986
المشاركات:	6,264 [+]
بمعدل :	1.48 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	106
نقاط التقييم:	926

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع bassouma

0 تطمحين الحصول على رموش كثيفة وقوية؟ اتبعي هذه النصائح
0 تلوث الهواء يشوه رئة الجنين
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
0 زمرة دمي O- هل أحتاج مضاد دي anti D
0 ملابس مواليد
0 وضعيات جماع تساعد علي الحمل
0 ماهي أفضل طريقة لكسر حاجز الخجل بين الزوجين ؟
0 أفلام الكرتون... غزو فكري وسيطرة ناعمة على عقول الأطفال
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 إستفسار لا تحرموني من ردودكم
0 إستفسار
0 ستائر المطبخ
0 أطعمة شم النسيم سر الخصوبة والحيوية عند الفراعنة
0 وصفة مجربة لزيادة التبويض
0 تحضير ثدى المراة الحامل فى الشهور الاخيرة من الحمل هام جدا

توقيع : bassouma

12-05-2014, 10:04 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	حياتي توأمي
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	65824
المشاركات:	26,891 [+]
بمعدل :	5.82 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	5310

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

شاكرة مروركم الطيب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع حياتي توأمي

0 طلب من عضوة
0 معلومات طبية شاملة
0 صور تتوضيحيه عن طرق شق المهبل اثناء الولادة
0 اللولب ، الحلزون ، الواقي الرحمي
0 طبق سلطة خضراء يوميا يحميى الحامل من الأنيميا
0 شاركونااااااا في مسابقة أروع صورة للحامل والجنين
0 لكل من تحتاج مفسرة احلام للمنتدى. تفضلواااا
0 تجمع الدعاء بظهر الغيب للأخت جنون المشاعر
0 أسباب العقم رغم صحة الزوج والزوجة
0 هل تنتظرين الحمل ,,, تفضلي أهم مرجع للمواضيع التي قد تفيدك
0 حقائق علمية غريبة
0 أعراض الولادة المختلفة
0 الشخصية القيادية
0 علامات على نظر الطفل تجعل الوالدين يراجعان الطبيب
0 أجمل زهرة في الوجود..زهرة الحُب في الله

توقيع : حياتي توأمي

12-08-2014, 10:27 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.75 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : قسم التغذية

رد: فيليه السمك / دايت

سلمت يداك ..
الله يعطيك, العافية..
كلّ الشكر والتقدير لك
ودائما في إنتظار جديدك

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات آيفون كيوت
0 وصفات رائعة كي يعود جسمك قويا بعد النفاس
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 روستو مع الاعشاب
0 كوب الشاي بالهيل
0 ♥ حتى البطيخ يا يابان ♥
0 طريقة عمل السلطة الحارة
0 سر العلاقه بالله
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 كيفية حساب الموعد المتوقع للولادة
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 الإتيكيت في وضع المكياج
0 علاج التشنج عند الأطفال ..اسباب التشنج عند الأطفال

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه السمك الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	17	10-12-2013 09:14 PM
فيليه السمك بالثوم المحمر	ساره ساسو1	قسم التغذية	4	09-06-2013 03:19 AM
دجاج فيليه دايت ، كيفية عمل دجاج فيليه للرجيم ، طريقة عمل دجاج فيليه دايت	بسملة123	قسم التغذية	0	09-08-2012 07:44 PM
سمك فيليه مشوي دايت ، طريقة عمل سمك فيليه للرجيم ، وصفات لانقاص الوزن	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:37 PM
طريقة عمل فيليه السمك ، وصفة فيليه السمك ، كيفية عمل فيليه السمك	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-26-2012 03:38 PM

الساعة الآن 11:46 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .