أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تعرفي على معاني اسم مياسة و اصوله و شخصية صاحبته
0 نصائح هامة لك عند التفكير في تعلم الانجليزية
0 طرق فعالة في التخلص من غمازات الأرداف المزعجة
0 المخاطر الهائلة الناجمة عن استخدمات الكلور
0 طريقة سهلة لمعرفة القياسات المثالية لجسم المرأة
0 معلومات شاملة وكافية عن مجموعة مستشفيات الحمادي في السعودية
0 تأثير السمنة على معدلات حدوث الاجهاض وفقدان الحمل
0 كل شيء عن استخدام الطلق الصناعي لتحفيز الولادة
0 إليك موضوع شامل عن متلازمة كروزون الوراثية
0 ثلثك الثاني من الحمل رحلة جميلة تعرفي عليها
0 تعرفي على فوائد مشروب قشر القهوة للقلب
0 الوزن المنخفض عند المواليد الجدد ومايهمك حول هذا الموضوع
0 مرور الطفل بمرحلة التسنين واشياء تهمك عن هذه المرحلة
0 الماء الغريب هل هو امن على الطفل؟
0 بعض النصائح التي تخص شراء مستلزمات المولود الجديد
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ما هي الأسباب التي تقف وراء نوبات الطفل العصبية بشكل عام؟
0 إكتشفي أضرار عدم انتظام الدورة الشهريّة
0 تعرفي معنا على كيفية الوقاية من ميلان الرحم
0 نصائح تفيد الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 هل يمكن للمرأة ان تحمل رغم عدم انتظام دورتها الشهرية؟
0 أكتشقي كم عدد البويضات اللازمة للحمل
0 اليك بعض الهدايا المناسبة لاطفال من عمر سنة الى 5 سنوات
0 متى يصبح ارتفاع درجة الحرارة في التسنين خطر؟
0 الطريقة الأنسب للتعاطي مع غضب طفلك خارج المنزل
0 احرف من ذهب (كلمات تستحق القراءة)
0 اليك طرق تجنب تعجن الأرز خلال طبخه
0 معلومات عن تحجّر البطن في الشهر التاسع
0 مستوصف الكويت التخصصي للنساء والولادة
0 ماهي أعراض الحمل بعد الحقن المجهري؟
0 أبرز الأمور التي يستحسن مناقشتها خلال فترة التعارف
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 هل أطفال التلقيح الصناعي اكثر عرضة للامراض من غيرهم؟
0 بعض الاعتبارات التي يجب ان تأخذيها عن شراء رضاعة طفلك
0 الانفلونزا اول الحمل طرق الوقاية منها وكيفية معالجتها
0 قرقرة البطن ما اسبابها وامراض تترافق معها
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 كيف تتعاملي مع الصداع الشديد بعد الولادة القيصرية
0 مشكلة النعاسَ الشديد أو الشعورَ الدائم بالإرهاق فترة الحمل الأولى
0 تعرفي على ريجيم نيكول كيدمان المجنون لخسارة الوزن
0 متى يجب غسل شعر طفلك المولود
0 أهم سبع علامات تدل على الحمل الصحي
0 تعرفي على الريجيم الياباني لتخفيف الوزن وأهم مميزاته
0 إليكِ هذه النصائح للتجهز نفسياً للشهر التاسع
0 نصائح لاختيار لون العدسات التي تناسبك
0 الناردين النبتة الغريبة تساعد على تحسين جودة النوم
0 توقيت بداية موسم الحج لعام 1440 الموافق عام 2019
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماذا تعرفين عن بكتيريا الحمل في الشهر التاسع؟
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 ماهو علاج مغص بطن الحامل في الشهر التاسع؟
0 مراكز ولادة الأميش في الولايات المتحدة
0 تعرفي على الفروق بين إفرازات الحيض وإفرازات الحمل
0 ماذا تعرفين عن بطانة الرحم السميكة؟
0 العلاج بتقويم العمود الفقري وتعزيز الأداء الرياضي مع د. لوسيان عيد
0 نقص كريات الدم البيضاء عند الأطفال أسبابه وطرق علاجه
0 إليك بعض أسماء بنات تحمل البهجة والسعادة
0 أسباب تضخم الرحم وأعراضه
0 ماهو الدش المهبلي ولماذا يستخدم؟!
0 هذا الموضوع يهمك إذا كنتِ تعانين من انخفاض وزن طفلكِ عند الولادة
0 نظّفي حقيبة المكياج لحماية بشرتك من البكتيريا
0 ماهي الآثار الجانبية الناتجة عن عملية أطفال الأنابيب؟!
0 ماذا يحصل لجسدك خلال الشهر السادس من الحمل؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 12:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .