أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-24-2019, 06:31 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Exclamation فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي

تُساعد بذور الكتان في خسارة الوزن، فعند دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي و نظرًا لزخورها بـ الألياف التي تمدُّ بالشبع، إلَّا أنَّها ليست بــ"وصفة سحرية" مضادة للسمنة



تحتوي ملعقة كبيرة من بذور الكتان غير المطحونة على عشرة جرامات من الألياف، ولذا يصحُّ تناول من ملعقة إلى ثلاث من هذه البذور للحصول على 30 جرامًا من الألياف، يوميًّا.
علمًا أنَّ في ملعقة كبيرة منها 55 سعرة حراريَّة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 1437979513_shutterstock_241636681_copy.jpg‏ (66.1 كيلوبايت, المشاهدات 3)

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم الأعراض والمتاعب التي تشعر بها الأم في الشهر السابع
0 تعرفي على معنى الاسلام والايمان و الفرق بينهما
0 سندوتش السلامي والزيتون بخبز التورتيلا
0 متى الوقت الصحيح لأستشارة الطبيب بسبب تأخر الحمل؟
0 أعراض ودرجات وتشخيص الرحم الطفولي وأهم الفحوصات الطبية
0 طريقة سهلة لتحضير الخبز الفينو في المنزل
0 أبرز العلامات الخطيرة التي قد تظهر في الثلث الاخير من الحمل
0 لن تتخيلوا أبداً الفوائد الصحية للب القرع
0 كل ما قد يهمك عن مستشفى ميديور في ابوظبي
0 التغيرات التي تطرأ على الحامل في الشهر الثالث من الحمل
0 وصفات من لسان البحر لعلاج مشاكل البشرة
0 المخاطر الهائلة الناجمة عن استخدمات الكلور
0 تعرفي على معنى الاسم العربي الجميل جهينة
0 اطعمة و نبتات منوعه تعمل على تسهيل عملية الولادة
0 تأثير التدخل المبكر لمعالجة حالات تشوه الاجنة
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-24-2019, 09:15 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



مقال رائع


دمتي بسعادة غامرة❤❤





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك بعض المعلومات عن الحمل في الشهر الخامس
0 أشياء مهمة لا تنسيها عند تجهيزيك لشنطة الولادة
0 إليك كيفية نوم الحامل في الشهر التاسع
0 الأطعمة والمشروبات المهمة لصحة الكبد وحمايته
0 الطرق المثالية للعناية بجرح الولادة القيصرية والوقاية من الالتهابات
0 تعرفي على بعض العوامل التي تؤثر على الجنين
0 ما الفارق بين علامات الحمل وقرب الدورة الشهرية؟
0 خطوات سهلة لطريقة تطبيق مكياج زاوية العين
0 القميص أم الجاكيت الجينز لإطلالتكِ في الصيف؟
0 تعرفي على أعراض الثلث الأخير من الحمل
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 إليكم كلّ ما يجب أن تعرفوه عن البواسير
0 موديلات أحذية صيفية راقية تلائم اطلالاتك العصرية
0 أشهر أكلات موائد رمضان حول العالم
0 أبرز أنواع حساسية الطعام التي يعاني منها الأطفال
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:01 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



واياك يا رب العالمين





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نصائح طبية هامة للحامل في الشهر السادس
0 كل تفاصيل عن ارتفاع درجة حرارة عند الرضع وحديثي الولادة
0 معنى اسم ميلا و حكم التسمية به
0 تعرفي على فوائد لسان البحر مع ماء الورد
0 سن اليأس خلال سن الأربعين وأبرز ما تمري به
0 فوائد الافوكادو للتقليل الشعور بالجوع
0 أشهر الاضطرابات النفسية التي تواجه المراة النفساء
0 هل يؤثر مرض فيروس سي على فرص الانجاب ؟
0 ضعف المناعة في الشهور الأولى من الحمل
0 كل ما تريدي معرفته عن استخدام لواصق منع الحمل
0 هل تناول السمك وشرب الحليب يسبب البهاق حقاً؟
0 الأشعة السينية للحامل
0 هل سمعت من قبل عن عملة البيتكوين الالكترونية؟
0 تعرفي اليوم على العديد من الفوائد المذهلة للتونة
0 نصائح لمساعدة طفلك فى تعلم كيفية التقلب
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-25-2019, 01:10 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.96 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد دخول بذور الكتان في الرجيم اليومي



ان شاء الله ياااااااارب ����





من مواضيع Rama Alqaderi
0 تعرفي على طريقة إجراء عملية سحب البويضات
0 لماذا يزداد وزن الحامل خلال شهرها السابع؟
0 إليك الأسباب الثانوية لاحتباس الدورة الشهريِّة
0 تعرفي على بعض العوامل التي تزيد فرصة الحمل بتوأم
0 اكتشفي ماذا يعني اسم ليديا واصول الاسم
0 هناك عدة طرق لعلاج مشكلة العقم عند الرجال
0 نصائح مثالية التعامل بسهولة مع عادات زوجك السيئة
0 نصائح لك حول الملابس الداخلية لطفلك المولود
0 هل فعلا تساعد الألوفيرا في انقاص الوزن؟
0 كيف تستعيدين رشاقة جسمكِ بعد الولاد؟
0 إليك أطعمة مختلفة تعزّز صحة أسنان طفلك
0 استخدامات وفوائد قشر الرمان لعلاج جرثومة المعدة
0 هل للقهوة التأثير السلبي فعلا عليك أثناء دورتك الشهرية؟
0 ماهي أهم الاحتياطات الواجب إتخاذها في بداية فترة النفاس؟
0 اكتشفي مخاطر ومضاعفات نقص ماء الجنين
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعرفي على فوائد بذور الكتان لصحة الجسم والجلد والشعر Baghdad Mohammed منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 4 06-27-2019 03:45 AM
بذورر الكتان للحامل ، تعرفي على فوائد بذور الكتان عروسة المنتدي منتدى حوامل الطبي 2 01-19-2016 05:41 PM
فوائد بذور الكتان ، علاج سرطان البروستاتا ، اهمية بذور الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 09-03-2012 12:15 AM
فوائد بذر الكتان ، اهمية بذر الكتان الصحية ، الاستخدامات العلاجية لبذر الكتان snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-06-2012 01:09 AM
شراب بذر الكتان للريجيم ، فوائد بذور الكتان للدايت ، اهمية بذور الكتان للرشاقة توتا توتا قسم التغذية 1 07-09-2012 02:49 AM


الساعة الآن 06:11 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .