حالة الخوف والقلق ونفسيتي التعبانة

[زوجي هو حياتي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بنات انا كنت مترددة اطرح مشكلتي لكن كلت انتو اخواتي
انا قبل سنتين تقريبا بعد ما انخطبت صارت عندي حالة غريبة خنقة بالصدر ما اكدر اتنفس
وظليت اروح للمستشفيات والاطباء لكن يكولون مافيكي شي
وانا مختنكة وما اكدر انفس المهم يوم بعد يوم حالتي ضلت تزداد وصار عندي وسواس يومية على شي معين يوم راح اموت ويوم اني مريضة وهكذا قبل 8 اشهر تزوجت لكن بعدني اعاني من حالة الوسواس اقول دائما من انا ؟ هل انا موجودة ؟ احس روحي بحلم مرات ومرات احس روحي ضايعة تجيني حالات غريبة مثلا اقول على زوجي من هذا ؟ وشلون اجيت هنا نوب اتعوذ من الشيطان وهكذا وانا اعاااااااااااااني جدا ودائما في حالة خوف وقلق مستمرين
والي مزيد حالتي انه دئما وحيدة وظليت حتة اخاف التقي بالناس كثير

رجااااااااااء هل فية مثل حالتي بالدنيا ؟؟؟ وماذا تنصحوني ان افعل لان الله تعبت

اعذروني على الاطالة

[فوق مستواااك]

اقري قران .. اكثري من الاستغفاااااااااااااار .. واذا قدرتي روحي لشيخ يقرى عليك ..والله يشفيك يالغلا

[عروس بمشيئة الله يارب يسر]

اقري قران .. اكثري من الاستغفاااااااااااااار .. والله ترتااااااحي

( الا بذكر الله تطمئمن القلوب )

وربي يشفيييك ياااااارب

[ياويل حاااالي]

الله يشفيكك ي الغلا بس حاااولي ماتخلين الوسواس يسيطر عليككك ...

[يخْنُقنيْ آلحنيَــن ..×]

آلله يشفيك بآلعآفيه وتردي متل مآكنتي حبيبة قلبي آقرآي قرآن وروحي لشيخ ..
وعسآنآ نسمع عنك كل خيررر ..

[زوجي هو حياتي]

شكرااااااا حبيباتي على المرور انشاء الله راح اكثر من قراءة القران وانا الوسواس سيطر علي بسبب الوحدة في بيت اهلي وحيدة وعندما تزوجت ايضا وحيدة انتظر اجيب يارب بالسلامة بلكي يملي علي حياتي ويختفي الوسسواس ياااااااااااارب ادعولي

[زوجي روحي]

حبيبتي اقول نفس ماقالوا البنات اكثري من قراءت القرآن وحاولي تشغلي القران في البيت ولمن تشتغلي خليه شغال عندك ان شاءالله راح ترتاحي واكثري من الاستغفار صدقيني ان شاءالله بترتاحين
لاني كنت اعاني مثلك من الوساوس وكنت دايماً احس اني بموت والحمدلله الحين احس اني احسن بكثير اللهم لك الحمد
حبيبتي لاتنسين اذكر الصباح والمساء وتحصين نفسك با استمرار

والله يشفيك وترجعين مثل ماكنتي واحسن

[demoshka]

شوفي حبيبتي في متل حالتك كتير لاتخافي مو انت بس يلي بيصير معك هيك

وهاي الحالة حلها سهل كتير

اولا قراءة القران والاذكار اليومية
ثانيا خالطي الناس اعملي علاقات وصداقات عن طريق الجيران الاقارب النت تعرفي على بنات من المنتدى واحكي معهن وابتعدي عن كل شي يذكرك بهذه الاحاسيس

ثالثا اقرأي بالقصص الممتعة يلي بتستهويك العبي بعض الالعاب المسلية
تابعي برامج مفيدة

رابعا اهتمي بشكلك جددي من طلتك اهتمي بعمل مفاجئات لزوجك

هذه الاشياء بتفيدك وتساعدك من الخروج من هذه الحالات
وطبعا ممكن تجيك هذه الاحاسيس تجاهليها واشغلي نفسك بالاشياء يلي ذكرتلك اياها


اتمنى اني اكون افدتك

[زوجي هو حياتي]

شكرا يا حبيبتي على الاهتمام انشاء الله اعمل كذا مع العلم اني عملت وحاولت انسى بس دائما ارجع واتذكر وتجيني نفس الحالة وبالطبع انة ما مستسلمة لكن تسببلي قلق وخوف مستمرين

[عنقودالعنب]

والله ياحبيبتي كانك تتكلمين عني نفس الي احس فيه وانا جالسه على القران واشرب الورق الي مكتوبه بزعفران وكرري دائما حسبي الله ونعم الوكيل