سلطة الجزر بالأناناس

02-06-2014, 07:31 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	دانة العراق
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	69071
المشاركات:	652 [+]
بمعدل :	0.14 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	54
نقاط التقييم:	90

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الجزر بالأناناس

سلطة الجزر بالفلفل والاناناس

نصف كيلو جزر اصفر
فلفل اخضر
3 ملاعق خردل
3 حلقات اناناس معلب
ملح ونصف كاسه خل ابيض
2ملعقه كبيره جنزبيل طازج
2بصل مقطع مع ملعقه كبيره ثوم مطحون

اقشر واقطع الجنزبيل قطع صغيره وكذلك الفلفل مثل الصوره

اقشر الجزر وابرشه او اقطعه قطع صغيره مثل الصوره

احضر قدر واضع قليل من الزيت واكشن البصل والثوم

اضيف الخل والملح ثم الفلفل والجزر واقلبه حتى يذبل اضيف الخردل

والاناناس بعد طحنه واقلبه جيدا

ويصبح بهذا الشكل ويكون جاهز للاكل

كان عندى كميه فلفل اخضر واحمر

الاحمر طحنته ناعما ويكون جاهز وقت الحاجه

الاخضر قطعته بهذا الشكل

واقليه بالزيت ليصبح مقرمش ثم اضع عليه ملح ليمون ناعم وكمون وكزبره

جافه ومطحونه ليصبح فلفل مقرمش وحار وحامض

من مواضيع دانة العراق

0 التخلص من الرؤس السوداء بسهوله
0 الغيرة من المولود الجديد
0 اكتئاب ما بعد الولادة
0 أسباب العقم وعلاجه للنساء والرجال
0 موانع الحمل الطبيعية .. تعرفي على وسائلها
0 نصائح للتمتع باظافر صحيه براقه
0 تمدد الجلد عند الحوامل
0 اكتشفي حملك بطريقة جدتك
0 ما يجب أن تعرفيه عن المولود الجديد
0 تعرفي على ثديك ومكوناته
0 مقدار الكافيين اﻵمن أثناء الحمل
0 10 أسباب للولادة المتعسرة
0 نخر الأسنان اللبنية
0 الوضع الأفضل لنوم الحامل
0 فوائد القرفة للنفاس

توقيع : دانة العراق

"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

02-06-2014, 08:28 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

يسلمو اديك

من مواضيع jojo 123456

0 لاعبه سبعاً ثم أدبه سبعاً ثم صاحبه سبعاً
0 تنظيف الكليتين من الترسبات
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 [ you]احصائيات حول نشاطك بالمنتدى
0 شرااائح بالخضراوات
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 كبة البطاطس باللحم المفروم
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 ملف شامل عن فيتامين d
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 العنااية بالأظااافر
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
0 الواتس آب ألة تدمر الاسر وتهدم البيوت
0 أيها المهموم أبشر

02-06-2014, 08:37 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	236
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

خفيفة وشهية
يسلمواااا

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تسعة أطعمة تكسبك شعراً صحياً
0 أقسام الناس في الصلاة خمسة فمن اي الاقساام انتي!!!
0 إصنعي سلات الفراولة المنزلية
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 أعشاب وخلاصات طبيعية تعزز صحة العقل
0 كلمات انجليزية ومعانيها الخطرة
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 فضل الروضه الشريفه
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 عمل الكنافه بالقشطة مع التوضيح بالصور
0 صور الطفل الصيني الشفاف.....سبحان الله‎
0 عمر و الهرمزان...حيلة الاحرار
0 مهجر... و...حنين
0 إقرأ قبل إستخدامك خل التفاح لتخفيف الوزن
0 اسعافات أولية خاصة بمريض السكري

توقيع : ريحانة الجنة

02-06-2014, 10:21 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	الأمورة سوس
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Oct 2012
العضوية:	60768
المشاركات:	3,651 [+]
بمعدل :	0.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	85
نقاط التقييم:	776

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

سلطة جديدة
يسلمووووو

من مواضيع الأمورة سوس

0 عذروني حبايبي .....
0 حبيتكم لكن لابد من ....،
0 ساعدوني ...الافرازات التي لا تنتهي معي
0 ممكن مساعدة
0 (( بعد الهواتف الذكي جرس الباب الذكي ))
0 أغرب تصاميم لوحات المفاتيح ..
0 شروط نجاح الكيك و أسباب فشله ...
0 الله يجبر خواطركم ممكن استفسار
0 التلقيح الصناعي و ضعف عند زوجي ... ساعدوني
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 سؤال عن دافستون و حالتي
0 أخواتي ساعدوني بردكم
0 حبيباتي ممكن تطمنوني الله يجزيكم خير
0 يمكن لمرضى السكري تناول فاكهة التنين
0 (( التمر )) مشاركتي في الطب النبوي

توقيع : الأمورة سوس

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

الحمد على مانحنُ عليه شي سيجزيه الله عم قريب

{ رَبِّ لَا تَذَرْنِي فَرْدًا وَأَنتَ خَيْرُ الْوَارِثِينَ}

( الأمل و الثقة و حسن الظن بالله هي من تؤدي إلى طريق سعادتي )

💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # فقط في اليابان يتم تحويل الهواتف العمومية إلي أحواض للأسماك #
0 قرية يمنية كل سكانها مصابون بالعمى الليلى
0 كيف تجعل شخص يحبك وهو لا يحبك
0 و للقلوب روائح
0 هااااااااااام ارجو الدخووول هاااااااااااام
0 رجل يكتب القران كاملا على ست بيضات
0 برياني, دجاج, هندي
0 مجموعة من المفااااارش
0 # ازياء شتوية عالمية #
0 Fashion shoes:::::
0 الوسادة
0 عالجي جفاف شعرك بالبيض
0 ماهي الطريقه الصحيحه لعمل الدش المهبلي ؟
0 المجيء
0 أعمال فنية مدهشة بمكعبات الليجو: لأنها أكثر من مجرد ألعاب !

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 حلآ الكرات
0 $ الغموض الساحر لإطلالة كالنجمات مع ديور! $
0 شراشف للسرير روووووعه وغرييبه
0 حلى روعه 2013، حلى جديد 2013، حلى غريب 2013
0 اشياء يجب تجنبها لتفادى حدوث اجهاض او ولادة مبكرة
0 # مُصبآحك فِي قَلْبِك #
0 أحمر الشفاه يؤثر على القدرات العقلية للمرأة
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الادارية الغاليه العااالي مستواااها #
0 جبل غريب في روسيا
0 لوحات رائعة من القماش لتجميل زوايا منزلك
0 شكل افرازات بداية الحمل
0 عمل النوكي مع الخضروات
0 أيتها المرأة.. صدرك أوسع لسرك!
0 برنامج و لا أروع لتصميم المنازل
0 فساتين الحمل للصيف ,ازياء الحمل بالصيف ازياء حمل صيفية

توقيع : ام ارجواااااان

02-06-2014, 11:19 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تقرير رولى قطامي عن تحميم الأطفال
0 هل تعلم/ي ان هناك كيبورد احتياطي في جهازك
0 بر الوالدين
0 أتعرفين معني التواضع والكبر
0 تعرفي علي ديوان الإمام الشافعي
0 معلومات طبية عن نبات الكراويا، نبات الكراويا،فوائد نبات الكراويا
0 حرقت طفلتها وجلدتها لأنها حطمت علبة الماكياج‏ هل يعقل ؟؟؟؟
0 نوافير 2013 * نوافير ديكورية 2013
0 نصائح قالها الرسول -صلى الله عليه وسلم- الشعر و العين و الجسم ..~
0 # هنا فساتين المسابقه للمشاهده نظرا لعددها والموضوع مغلق لحين موعد التصويت #
0 اعلم أن المقدّر واقع لا محالة
0 كولكشن ملابس اطفال 2014
0 تيشيرتات للبنات العسولاااااات
0 كيف لا نعتدي على الأعراض ؟
0 غرفه سفره طعام

توقيع : ام ارجواااااان

02-08-2014, 09:21 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	~~sosolibya~~
اللقب:	موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	41237
المشاركات:	8,983 [+]
بمعدل :	1.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	0
نقاط التقييم:	2159

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

للاسف ماطلعت الصور..

بس سلطة جديدة وغريبة ,, سل يديك..

من مواضيع ~~sosolibya~~

0 ألأزرق يجعلك ملكة..
0 أروع المزهريات التي قد تزينين بها زوايا منزلك..
0 كيف يقّوى الثوم القلوب؟؟؟؟
0 قصة صغيرة لكنها مؤثرة
0 اقرأ هدا الدعاء ولو مرة واحدة فى حياتك !!!
0 وصفة رائعة لترطيب الوجه بالخوخ..
0 سلطة الشيف الكلاسيكية...
0 سمك بالفرن ,,
0 فطيرة سوسو الرائعة..فطيرة راااااااائعة جدا ولذيذة للغاية..
0 بعض النصائح لتستمتعي بمغامرة التسوق برفقة أطفالك..
0 طريقتي الخاصة لتكحيل عيناي.. سهلة ورااااااااااائعة..
0 حديقة الصخور المنزلية ...ركن مميز نفذه بنفسك..
0 في حكم صناعة أحذية فيها صور الحيوانات..
0 زيادة نمو الشعر عند المرأة..
0 المشروع الخاص بمشاريع حوامل بس عنوان المشروع مفاجأة

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 لا تتردد ارفع ايمانك بهذه الأقوال الرائعة
0 رغم الداء والعداء كن كالنسر في قمم السماء
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 انسداد إحدى قناتى فالوب يقلل فرص الحمل إلى النصف
0 الصلح بعد الخصام بين زوجين
0 تشيز كيك الموز
0 يوم الولادة اليوم الصعب والمنتظر من شهور
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 المكرونة الفوتشيني الأوروبية بالجبنة
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ازياء شتوى للحوامل 2014،جديد شتاء 2014 للحوامل
0 تيشرتك الابيض صار انيق بلمسك الخاصة

02-10-2014, 03:53 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الجزر بالأناناس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 احذروا... مادة خطرة في رضاعات الأطفال
0 كورسان بأكثر من حشوه
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 الحمل الغزلاني : الحمل الغزلاني واعراضه
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة القصة المضحكة ♥ :)
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 برنامج للحساب التبويض.جداول حساب أيام التبويض.الحمل والإخصاب
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 سلاسل روعة ,سلاسل ناعمة
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 صينيّة كرآت البطآطس
0 عصير التفاح يساعد فى تقوية مناعة الجسم .. يسهل الهضم ويحسن الذاكرة
0 أجعل السكينة والهدوء في نفوس أبناؤوك.

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الجزر مع المشروم ، طريقة عمل سلطة الجزر مع المشروم ، كيفية عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-27-2012 08:46 PM
سلطة المعكرونه بالأناناس ، مكونات عمل سلطة المعكرونه بالأناناس ، طريقة عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 08:47 PM
سلطة الجزر والزيتون ، مقادير عمل سلطة الجزر والزيتون ، خطوات عمل سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:51 PM
سلطة الجزر المبشور ، خطوات عمل سلطة الجزر المبشور ، مقادير طبق سلطة الجزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 05:25 PM
طريقة عمل سلطة الجزر والفجل ، كيفية تحضير سلطة الجزر	سوسو 2020	قسم التغذية	0	06-26-2012 03:09 PM

الساعة الآن 01:51 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .