أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-14-2015, 01:17 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon19 طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة








طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة





اللحم مع صوص المستردة


المكونات
4 شريحة لحم (الشريحة 125 جم)
8 ثمرة بطاطس صغيرة مقطعة أنصاف
2 حزمة إسبراجس ونزيل النهايات الصلبة
زيت زيتون للنثر
مقادير صوص المستردة :
1 كوب مرقة لحم
1/2 كوب ماء
1 ملعقة كبيرة مستردة كاملة الحبوب
1 ملعقة شاي سكر بني
1 فص ثوم مفروم
طريقة الطهي
قدمى لعائلتك طبق اللحم مع صوص المستردة الرائع ذو الطعم المميز و إليكى الطريقة .
تحضير طبق اللحم مع صوص المستردة
يملئ نصف طاسة قلي بالماء وتترك لتغلي على نار متوسطة ثم تضاف البطاطس وتطهى لمدة 12 دقيقة حتى تلين ثم تنقل لطبق وتضاف الإسبراجس للطاسة وتطهى 2 دقيقة حتى تلين قليلاً ثم تصفى وتوضع في طبق .
يدهن شرائح اللحم بالزيت ويتبل بالملح والفلفل وتسخن طاسة على نار متوسطة ثم يضاف شرائح اللحم ويطهىلمدة 3-4 دقائق لكل جانب ثم ينقل لطبق ويغطي وتترك للراحة لمدة 5 دقائق .
طريقة صوص المستردة
يضاف الثوم والمرقة والمياه والمستردة ويترك ليغلي على نار عالية ويترك ليغلي لمدة 7 دقائق حتى بمقدار الثلثين ثم يضاف السكر و يقلب حتى يذوب .
إقتراحات لطبق اللحم مع صوص المستردة
توضع شرائح اللحم والخضار على أطباق ويقدم هذا مع الصوص







من مواضيع ام ارجواااااان
0 ملابس اطفال ماركات
0 صحتك ... هي ثروتك .
0 فتح قنوات فالوب(Salpingostomy)
0 ماسبب نزول الدوره بشكل غير طبيعي يعني دم أسود ,,؟؟
0 حقائب سهرات لسنة 2015
0 معدلات وزن الجنين وطولة خلال فترة الحمل
0 اسعاف الطفل موضوع مهم للتثبيت
0 ماهي المراحل التي يجب ان تراعا عند معالجة الصور التالفة بالفوتوشوب
0 # ملآبس ولآدي شتويه روعه #
0 !! لو قصرت أو تأخرت السبب ؟؟؟!!!!
0 تقويم رزنامة الحمل
0 استشاره عاجله احذفه او اخليه ؟؟؟
0 تزين المخدات بطريقه سهله وجميله
0 تقدم Istana مجموعة Private لقطع المجوهرات المصممة حسب الطلب
0 الصنادل الصيفية 2015
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 09-14-2015, 04:09 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة








من مواضيع NoNa roze
0 ملابس اطفال للعيد
0 لجمال البشرة: النوم والغذاء أفضل من الماكياج
0 4 اّثار جانبية من تناول الكثير من اللوز
0 الماء ‏..‏ ضروري ل حديثي الولادة
0 أسئلة شائعة عن «زحف» اﻷطفال
0 عبايات للبيت حلوه كتير
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 اكتشفي الفوائد المذهلة للصبار على البشرة والشعر
0 النمو والتطور في الطفولة ..........
0 أدوات عليك تجنبها لتفادي انتقال البكتيريا .
0 5 أسرار قد لا تعرفيها عن الماكياج.. ستجعلك أكثر جمالا
0 خلطات طبيعية لعلاج تساقط الرموش
0 فطائر سريعة التحضير
0 طريقة عمل العرايس
0 اكتشافات جديدة عن الليمون الأخضر (اللايم)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 05:17 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.62 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رمضان كريم وهلا هلالك يااا رمضان
0 ادام الفاصوليا الاندونيسي وكفتة بطاطس اندونيسية
0 مشاركتي (مسابقة ليلة رمضانية في بيتي)
0 الف مبروك عودة انت عيوني للاشراف
0 الأعمى الأبرص والأقرع
0 مسابقة الملف الشخصي + جوائز نقديه لاتفوتكم ياعضوات حوامل شرفوناا
0 هل تؤثر المضادات على الدورة ؟
0 زعلانه منكم ياااااااااااااا مشرفاااااااااات
0 كيفية عمل تصميم 3d بالفوتوشوب
0 طريقة تتعلم الطباعة السريعة
0 الملح أم السكر؟ أيهما أسوأ
0 14 نقطة اساسية لروتينك اليومي كل صباح
0 طريقة عمل الكباب التركي
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 هل تعرف ما هو عمرك الحقيقي؟ جرب هذا الاختبار
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة




يسلمووو الايااادي





من مواضيع jojo 123456
0 مشاركتي في مسابقة مدينتك تحت المجهر
0 صميمي علب الهدايا بنفسك
0 مشاركتي في اجمل طبق رمضاني
0 /// هذه الأطعمة تقوي ذاكرة طفلكم تعرفوا عليها///
0 اصنعي صابونة مبيضة بنفسك
0 وصفة طبيعية لتبييض البشرة
0 { لفات حجاب على الطريقة التركية ..~
0 أعراض تتعرضين لها بعد الولادة ونصائح عن التعامل معها
0 هل تتناول السكر بكثرة؟ اليك ثلاثين سببا لتجنب السكر
0 الحل لرائحة الفم الكريهة عند الإستيقاظ
0 ازياء للصبيان والبنوتات
0 من أهوال يوم القيامة..
0 ما حكم كثرة النوم في رمضان؟
0 اعمال يدوية بمشابك الغسيل
0 اقتراح للادارة
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 09-14-2015, 06:44 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة




تسسسسسسلم الاياادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 09-19-2015, 05:32 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة




يــســعدني ويــشرفني مروورك وردك وكلمااتك الأرووع
لاعــدمت الطلــّـه الـعطرهـ





من مواضيع ام ارجواااااان
0 # حموضة الرحم والمهبل #
0 ما هي نسبة هورمون fsh الطبيعية
0 @@ ام بتلاء @@ الف الف الف مرحبااااا
0 == ازياء ناعمة للاطفال 2012 ==
0 شاهد ماذا يفعل البيبسى فى كبد الانسان
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 مصور يبدع في التقاط تفاصيل سحرية لفقاعات الصابون .,’
0 صينية السمك بالكارى ...
0 مطابخ2014-Kitchens 2014
0 .. شَطّــــــــــــــــــــــــــــــــــرْ ..
0 # مسابقة صندوق الحظ - في كل صندوق سؤال وهدية وأنت وحظك هلا وغلا بالجميع#
0 ## للجمييع سلسلة دروس متجددة لمعرفة كيفية التعامل مع المواضيع وغيرها ##
0 هل يمكن حدوث الحمل مع وجود قناة فالوب واحدة؟
0 ## قروووب التقييم ## (( المشرفات العامات )) بالتوووفيق
0 "مأدبة بصرية" في معرض الصين الدولي للأطمعة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 09-28-2015, 10:58 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 164
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة








من مواضيع ام جوري&&
0 حفل زفاف على ضوء شمعه
0 اكتبي شهاده تقدير لعضوه اومشرفه او اداريه--في نظرك تستاهل التكريم 11
0 سحر الخدع البصريه محرم
0 شاطى مرصع بالزجاج والجواهر..
0 تفضلوا وشوفوا طبيعه السعوديه !!!
0 رجل يبكي لعدم اسلام والديه
0 بداء التصويت لمسااابقه (الابداع الفكري ) لاربع مشاركات ماهلات
0 تفيض عيوني
0 تجهيزات غرف نوم للبيبي
0 ][ لا صَـار بُوحَك قَهَر!! صمتِي تَرَاه انْكِسَـار ! ][
0 ديكورات باللون الاصفر
0 تصدقون بأن هذا بسكويت؟؟
0 %%كذب اذا قالوا اذا ضاق الفضاء بك غن %%
0 الرضاعة الطبيعية تقلل خطر الاصابة بسرطان الثدي
0 سلطه الرنجه
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 10-02-2015, 04:30 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل اللحم مع صوص المستردة




اشكر لك حضورك ومرورك العطر
الذي أسعدني وأضاف لموضوعي روعة وجمال





من مواضيع ام ارجواااااان
0 غرائب الأسماك: سمكة لها "يدين" وأخرى تلبس فستان
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 فساتين قصيرة 2012
0 اجدد ديكورات عصرية 2013
0 %% نرغب في المزيد من التألق للعضوااات هناااااا %%
0 # تتقدم ادارة المنتدى بأحر التعازي لأختنا الغاليه الاداريه العااالي مستوااااها - #
0 # شتااااااااااااء الاطفاااال #
0 accessories
0 سكرابز قلوب حلوه بدون تحميل
0 ماهية غدة بارثولين bartholin gland
0 $ طربيزااااات راااااائعة $
0 علاج الأعراض الطبيعة للطمث
0 أطفال الأنابيب والحمل المتعدد
0 أحدث قصّات الشعر الباريسية وآخر صيحات الألوان لشتاء 2012
0 ثيمات منوعه للجوالات الاندرويد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقادير لفائف اللحم الايطاليه،طريقة لف اللحم الايطالي قلب عايض قسم التغذية 2 02-15-2013 10:58 PM
اللحم بالتوابل للدايت ، كيفية عمل اللحم بالتوابل للرجيم ، طريقة عمل اللحم بالتوابل بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 05:39 PM
فتة اللحم الحار الكلاسيكية ، طريقة لعمل فتة اللحم الحار ، وصفة فتة اللحم الحار الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:53 PM
المستردة ، طريقة عمل المستردة ، كيفية عمل المستردة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 08:21 PM
مرق اللحم ، طريقة عمل مرق اللحم ، كيفية عمل مرق اللحم الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 03:22 AM


الساعة الآن 08:09 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .