سلطه الرنجه

07-05-2015, 12:54 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطه الرنجه

سلطة الرنجة

نصف كيلو رنجة
ثمرة فلفل أخضر
ثمرة فلفل أحمر
ثمرة فلفل أصفر
2 بصلة خضراء
عصير 2 ليمونة
ربع كوب من زيت الذرة مع زيت الزيتون

تشوى الرنجة قليلا على النار حتى يسهل تقشيرها
ثم تقشر
وتخلى من الشوك تماما
وتقطع الى قطع صغيرة
وتوضع فى طبق عميق.

تقطع الخضراوات الى قطع صغيرة
وتضاف الى الرنجة
وتقلب.

يضاف عصير الليمون والزيت ويقلب
وتترك الرنجة داخل الثلاجة لحين التقديم.

تقدم الرنجة مجملة بشرائح الخضراوات وأوراق من النعناع الأخضر

من مواضيع ام جوري&&

0 كوب من الحليب يوميا يجدد نشاط الدماغ
0 نبض قلبي
0 الله على زماااان صور لافلام كرتونيه قديمه !!!
0 الجرح
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 خواتم بالوان مختلفه..
0 ابكتني قصه هذا الرجل
0 روائح لاتغيب عن الذاكره
0 تفضلوا بالمشاركه
0 وضع مكعب ثلج على الرأس يحسن القدرة العقلية
0 هل اصابه الام بالسكري يؤثر على الرضاعه ؟؟
0 النظافه والوقايه للنفاس
0 ازياء كووووووووول
0 ..انصف..
0 █▄ ♥ كًلمًآتْ تُفًرًحْ الًقُلًوًبْ♥ ▀█

توقيع : ام جوري&&

07-05-2015, 04:34 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.02 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلمووووووووووووو

من مواضيع υм вtℓαα

0 سمبوسة اللحم
0 اليود واهميته
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 كولكشن فساتين سهره طويله
0 سلطة الدجاج بصوص البلو تشيز
0 حلى الاوريو والكيك
0 اسبباب الاجهاض وكيفية تجنب حدوثه
0 اكسسوارات هامه لحمامك
0 مسقعة خضاار
0 اعراض نوبات القلب
0 قوارب الجبنة البيضاء
0 كيف تصنع النقانق بالصور
0 صينية التوست باللحم
0 طريقة تحضير رز الطبقات
0 فوائد الجزر للأطفال تعرفي عليها الآن !

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

07-06-2015, 11:10 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام جوري&&
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2013
العضوية:	77731
المشاركات:	11,633 [+]
بمعدل :	2.56 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	165
نقاط التقييم:	1557

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع ام جوري&&

0 ..مسابقه (الابداع الفكري )...
0 طالب جامعي طلع كفو
0 ملف كامل بالصور عن الرضاعه الطبعيه ....
0 رجل يبكي لعدم اسلام والديه
0 ثعبان بعد قتله تم اخراج مافي بطنه غريب ؟؟
0 اجمل حديقه ورد في دبي على مستوى العالم
0 مراحل توسع الرحم وطريقه معرفتها
0 صور روعه ومميزه
0 ..نتائج مسابقه الصور المشوشه...
0 ازياء جميله للاولاد ..
0 هل اصابه الام بالسكري يؤثر على الرضاعه ؟؟
0 روعه الطبيعه شمال السعوديه >>شرما>>
0 كيك يوم الخميس
0 لَيْسَ عَليِك َسَوَا أنَ تعْيَشُ يوَمُكَ
0 هل من مرحب

توقيع : ام جوري&&

07-07-2015, 04:42 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.81 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

رووووووووووووعه
تسلمـــــــــــــــــــــــــي
لاخلا ولا عدم

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملحق:قائمة المستشفيات في السعودية
0 خطوات اعداد اقراص الجمبري المقلية - طريقة عمل كفتة الجمبري بالصلصة 2014
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
0 ( أجريت ... العملية ) ما هي الخطوة التالية ؟؟؟؟
0 طريقة عمل المجبوس الاماراتي
0 اكتئاب ما بعد الولادة: أنواعه وعلاجاته
0 بلوزات طويلة للحوامل
0 رحت اليوم للدكتوره عشان الاجهاض وقالت نسبة الهرمون ....!!!!
0 ما هو الحذاء المناسب لشكل قوامك وملابسك؟
0 كارينا كابور
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 كولكشن فساتين بناتي لعمر 13 سنة
0 التغيرات الجلدية خلال الحمل Skin changes
0 ارجو افادتي الله يسعد ايامكم
0 طريقة عمل شربة خضار (لذيذة)

توقيع : ام ارجواااااان

07-07-2015, 01:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.22 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

يسلموووو اديييييك

من مواضيع jojo 123456

0 لمحبات التميز احدية سهرة رووووعة
0 طريقة سهلة لصنع الجبن بالبيت
0 طريقو سهلة لعمل عصير الجزر
0 فطائر محشوة
0 من أخطاء الصائمين
0 تبليغ داائم عن الغيااب يوم الاحد
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 اختاري نظارتك الشمسية تناسب شكل وجهك
0 مفسدات الصوم
0 المشااركة 12 في مسابقة اجمل طلة
0 استخدامات اخرى مذهلة لمزيل طلاء الأظافر
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 عشاء سهل وعملي
0 ،اكتشفي ماذا يحدث لجسدك بعد الولادة
0 فساتين للبنوتات

07-07-2015, 11:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام جوري&& المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطه الرنجه

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 التصويت لمسااابقة جوجو
0 5 نصائح لتحضير المائدة وفق الإتيكيت
0 الحليب المكثّف المحلّى
0 نقطة عسل في سرة البطن قبل النوم تصنع المعجزات
0 مجموعة خواتم و قلادات وأقراط من ديور لى شكل زهور كريستالية ملفتة للأنظار
0 اداارياات ضروري ادخول لمناااقشه موضوع مهم
0 الميرمية
0 طريقة عمل فتة الحمص
0 وزن الجنين في الشهر السابع
0 طرق فعالة لتضييق المهبل
0 ترتيب أدوات التجميل _ التسريحه
0 أسئلة القراء حول كيسات المبيض و الاجوبة عليها
0 الأرز الإيراني بالدجاج
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 الأيام العشر الأواخر من شهر رمضان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
طريقه عمل خبز الرنجه ، خبز الرنجه ، خطوات عمل خبز الرنجه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 06:18 PM
طريقه عمل سلطه قرع ، سلطه قرع ، خطوات عمل سلطه قرع	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-05-2012 05:40 PM
سلطه سهله ، سلطه بالفتوش بالصور ، طرق عمل السلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:52 PM
سلطة سيزر ، خطوات عمل سلطه سيز ، طرق عمل سلطه السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 02:30 AM
سلطة روسية ، خطوات عمل سلطه الروسيه ، طرق تحضير سلطه روسيه	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-26-2012 07:49 PM

الساعة الآن 02:10 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .