| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
07-25-2012, 12:16 PM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقة عمل همبرجر بالدجاج للتخسيس ، اكلات للرجيم
همبرجر بالدجاج والخضار للتخسيس ، طريقة عمل همبرجر بالدجاج للتخسيس ، اكلات للرجيم    اطباق للغذاء للرجيم همبرجر بالدجاج والخضار  المقادير: كوبان دجاج مفروم 2جزر 3فص ثوم1 بصلة كبيرة بقدونس 1 فلفل رومي كبيراو فليفله 2 بيض ملح بهارات حسب الرغبة . طريقة التحضير : تفرم جميع الخضار في الفرامه الكهربائيه مع بعضها ثم يضاف إليها البيض والملح والبهارات والدجاج وتعجن جيدا حتى تكون متماسكة ثم تشكل على شكل بيضاوي وتوضع في صينية تيفال بها كمية من الزيت وتدخل الفرن درجة الحرارة 180م لمدة ساعة إلا ربع وفي منتصف المدة تقلب على الوجه الأخر ثم تحشى بإضافة المايونيز والكاتشب والماسترد. |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
بسملة123 
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| رجيم كباب الدجاج والخضار ، طريقة عمل كباب الدجاج والخضار للرجيم ، اكلات دايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-24-2012 09:26 PM |
| اكلات للتخسيس ، اسهل وصفات للتخسيس ، نظام غذائى مجرب للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-22-2012 01:18 AM |
| اكلات للرجيم ، طريقة عمل اكلات للرجيم ، وصفات رجيم للتخسيس | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-11-2012 07:17 PM |
| سبرنج رول للرجيم ، اكلات للتخسيس ، اكلات دايت | توتا توتا | قسم التغذية | 0 | 07-09-2012 05:50 AM |
| همبرجر بالدجاج والخضار (لرجيم ) | حبيبة طلو | قسم التغذية | 7 | 08-05-2010 06:51 AM |
الساعة الآن 07:29 PM.
