أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس

إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الثانية من الحمل . حامل في الشهر الرابع,حامل في الشهر الخامس,حامل في الشهر السادس .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-03-2014, 12:03 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي حركة جنيني في الشهر السادس




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
خواتي اني دخلت بالشهر السادس من ايام وحركة الجنين جدا جيدة
ولكن كثير من النساء يقولون لي ان حركة الجنين في الشهر السادس تكون شبه معدومة
حبيباتي ربي يوفقكم اريد خبرتكم ومعلوماتكم عن حركة الجنين في الشهر السادس ؟





من مواضيع دانة العراق
0 Cry Translator جهاز لترجمة سبب بكاء الطفل
0 الألوفيرا عناية متكاملة لإشراقة رائعة
0 5 مواقف تحتاجين فيها لشفط الثدي
0 نزلات البرد خلال الحمل قد تُزيد من احتمال حدوث الربو عند الصغار
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 كل شيء عن الحقن المجهري
0 حركة جنيني في الشهر السادس
0 8 نصائح لتخزين آمن وصحي لحليب الأم
0 تعرفي على أنواع الولادة الثلاث!
0 ما الذي يخيفك من الولادة
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 ما هي وسادة الحمل؟
0 المرأة ... مالها وما عليها
0 12 عيباً للتخدير بحقنة الإبيدورال
0 الم ومغص وافرازات بنية
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس



قديم 02-03-2014, 12:11 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
دلـــوعــه عـــــبوديـ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلـــوعــه عـــــبوديـ

البيانات
التسجيل: Sep 2011
العضوية: 32752
المشاركات: 3,671 [+]
بمعدل : 0.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 499
دلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of lightدلـــوعــه عـــــبوديـ is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
دلـــوعــه عـــــبوديـ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




لاحبيبتي بالعكس من اخر الخامس الى ماتولدي والحركه تكون جيده وتحسي فيها ع طووول

الله يتمم عليك يارب ويقومك بسلامه





من مواضيع دلـــوعــه عـــــبوديـ
0 جنبي طفلك اضطرابات شاشة التلفاز
0 نظام غذائي للأطفال المصابين بفقر الدم!
0 الحمل خارج الرحم...الأسباب والأعراض
0 العبي مع طفلك لتخلصيه من السمنة
0 خطوات هامة لتعويد الأطفال على المشاركة في المهام المنزلية
0 كيف تعالجين مشكلة القشرة في رأس طفلك الرّضيع؟
0 كيف تختارين اسم طفلك
0 نصائح لسلامة الأم وطفلها حديث الولادة
0 علمي ابنتك خلق الحياء دون خجل
0 تعليم السباحه للاطفال في سن مبكرة يزيد من ذكاءهم
0 شجعي طفلك على حب القراءة منذ الصغر
0 رمزيات بلاك بيري اطفال
0 9 أسماء للمولودات تعبرين بها عن حبك لزوجك
0 طبخة البروستد
0 الحمل في الشهر السادس...الأكثر راحة
توقيع : دلـــوعــه عـــــبوديـ













عرض البوم صور دلـــوعــه عـــــبوديـ   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 12:23 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




مثل ماقالت لك الأخت

بالعكس شيء كثير ممتاز يتحرك البيبي

جدا طبيعي لاتخافي وتوسوسي





من مواضيع حياتي توأمي
0 مجوهرات مستوحاة من غصن الزيتون / رائعه
0 أختبار القنوات هل هو نفسه أشعه الصبغه
0 نزلات الزكام الشديدة أثناء الحمل وطرق علاجها
0 أزياء شتوية للأطفال
0 أطفالك لايصلوا !! تعالوا لتروا كيف تغيرونهم
0 مقبلات البطاطا لرمضان
0 لسانك هو أسرع أعضائك حركة وأشدّها خطرآعليك !!!
0 فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن
0 كل مايخص العناية بالشعر الخفيف
0 أطباء النساء والولادة لا يلقون بالاً لحالة الحامل النفسية
0 تجربة التحليل المنزلي
0 أيتها الحامل أدعي ربك ليسهل ولادتك
0 إطلالة موحدة لك أنت وزوجك
0 غرف راقية للعرسان
0 دلالات خطيرة لتغّير لون البول خلال الحمل!
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 12:30 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلـــوعــه عـــــبوديـ مشاهدة المشاركة
لاحبيبتي بالعكس من اخر الخامس الى ماتولدي والحركه تكون جيده وتحسي فيها ع طووول

الله يتمم عليك يارب ويقومك بسلامه
اها ربي يطمن قلبك عزيزتي
مشكورة والله يجزيكي كل الخير





من مواضيع دانة العراق
0 الوضع الأفضل لنوم الحامل
0 12 عيباً للتخدير بحقنة الإبيدورال
0 طريقة تحضير المقلوبة بالطريقة العراقية
0 قبل أن تتزوجي يجب أن تعرفي هذه الأشياء
0 ألم الدوالى أثناء الحمل
0 حموضه المعده مشكله عند الحامل
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 أشكال مختلفة من مخدات الرضاعة
0 سلطة الجزر بالأناناس
0 لبوس عنق الرحم المحفز للولادة
0 ما هو السائل الأمينوسي؟
0 تطور مولودك في اول ثلاثة شهور
0 أنواع البراز عند الرضع
0 ثلاث طرق لزيادة الخصوبة عند النساء .. تعرّفي عليها
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 12:31 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حياتي توأمي مشاهدة المشاركة
مثل ماقالت لك الأخت

بالعكس شيء كثير ممتاز يتحرك البيبي

جدا طبيعي لاتخافي وتوسوسي

مشكورة وردة
ربي يوفقك على هذه الاجابة ، والحمد لله اكتفيت باجاباتكم الوافية
عاشت ايدج





من مواضيع دانة العراق
0 نصائح لصحتك بعد الولادة
0 تطور مولودك في اول ثلاثة شهور
0 ظواهر عجيبة تحدث فقط أثناء الحمل!
0 التوقف عن تناول حبوب منع الحمل
0 ماهي أسباب إلتهاب الأذن الوسطى لدى حديثي الولادة؟
0 هل استخدام (الفيكس) أو (أبوفاس) آمن أثناء الحمل؟
0 هل منشطات التبويض تسبب تأخر موعد الدورة الشهرية؟
0 حب الشباب أثناء الحمل .. الأسباب والعلاج
0 كيف تحبين علاقتك الحميمة بعد الولادة؟
0 10أغذية لا غنى عنها للأم المرضع
0 طرق مختلفة لمكياج العيون الضيقة
0 النوم الكثير اثناء الحمل
0 وصفه الأفوكادو من نصائح الجمال عند قدماء الفراعنه
0 واخير: حبوب منع الحمل للرجال !
0 الحبل السرى ... معلومات هامة
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس

قديم 02-03-2014, 06:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
شوق الياسمين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شوق الياسمين

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89296
المشاركات: 166 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 72
شوق الياسمين will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شوق الياسمين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




كل امرأة احساسها مختلف يمكن اللي قالت لك مو من زمان بدأت تحس فيها
بالنسبة لي بالعكس السادس بدأت المصارعة والملاكمة





توقيع : شوق الياسمين

يا مسهل كل عسير سهل حملي ومخرجه وارزقنا تمام العافية

عرض البوم صور شوق الياسمين   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 01:04 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
demoshka
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية demoshka

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5588
المشاركات: 15,939 [+]
بمعدل : 2.79 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 217
نقاط التقييم: 491
demoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of lightdemoshka is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
demoshka غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




مادخل كل جنين بختلف عن الاخر

والافضل الحركة عن قلتها


ربي يقومك بالسلامة حبيبتي





من مواضيع demoshka
0 نصائح عند تحضر طعام طفلك بالمنزل
0 للتغلب على القلق
0 تحذير عن لمبات التوفير المنزلية
0 صورة حقيقية للقلب النابض رووعة
0 عضوة مخالفه ارجو الحذف
0 وما يدريك؟ لعل هذا المُحتقر يساوي آلاف البشر ..!!!
0 المضادات الحيوية تقلل من فعالية حبوب منع الحمل ؟
0 تجنبي هذه الاطعمة خلال فترة الرضاعة
0 التهاب الكبد الوبائي انواعة، طرق علاجة، والوقاية منه
0 مع اشراقة الصيف تأكدي من صلاحية ادوات مكياجك
0 نصائح لاختيار ملابس منزلية مريحة لطفلك:
0 مهرجان الزهور في سوريااا ارض الزهور
0 نصائح تساعد على نجاح الرضاعة الطبيعية
0 إليكم الآن اقوى برامج الحمايه للهواتف المحموله ESET Mobile Antivirus
0 جفاف الفم الاسباب الاعراض والوقاية منه
توقيع : demoshka

عرض البوم صور demoshka   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 06:36 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
عظيمة الشوق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عظيمة الشوق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 68531
المشاركات: 441 [+]
بمعدل : 0.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 91
عظيمة الشوق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عظيمة الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




بالعكس بالسادس يكون الجنين حركته كثيره اذا انعدمت لازم مراجعة الطبيب





من مواضيع عظيمة الشوق
0 هل الكلوميد ياثر على الدوره ..؟؟ شي غريب
0 كيف تخلصت من التكيسات .. ابغى الكل يستفيد من تجربتي
0 الدوره صارلها اسبوعين تنزل
0 حجم البويضات ..!!
0 نتيجة تحليل الدم + سؤال صغنون :)
0 تطلع رغوه من فم بنتي
0 الوحااام .. الغثيان ذبحني
0 تحليل هرموني + سونار =……؟!
0 بروجيلوتون والحامل
0 طفششششت من تاخير الدوره وانا مخلصه الدوفساتون
0 حيره في التحليل المنزلي .. يارب اعطني الصبر لوقت نتيجة الهرموني
0 ولدت والحمدالله
0 كيس على المبيض !!!!
0 قطرتين دم في موعد الدوره ثم توقفت
0 تكيس المبايض وجلوكوفاج
توقيع : عظيمة الشوق

الحمدالله كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

عرض البوم صور عظيمة الشوق   رد مع اقتباس

قديم 02-04-2014, 09:20 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الماسة26
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الماسة26

البيانات
التسجيل: Mar 2013
العضوية: 76727
المشاركات: 8,034 [+]
بمعدل : 1.74 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 128
نقاط التقييم: 727
الماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to beholdالماسة26 is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
الماسة26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




ربي يطمن قلبك ويمم حملك وتشوفيه بين إيديكي يا رب





من مواضيع الماسة26
توقيع : الماسة26


أستودعك اللهم الذي لا تضيع ودائعه نفسي وديني و زوجي وأبنائي وأهلي وجميع ما أنعم الله به علي

عرض البوم صور الماسة26   رد مع اقتباس

قديم 02-08-2014, 10:36 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
دانة العراق
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دانة العراق

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69071
المشاركات: 652 [+]
بمعدل : 0.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 90
دانة العراق will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دانة العراق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : دانة العراق المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
افتراضي رد: حركة جنيني في الشهر السادس




مشكورين والله
ربي يطمن قلوبكم ويحقق مرادكم
وييسر اموركم
آميـــن





من مواضيع دانة العراق
0 بيض بصلصة الطماطم
0 حلوى الليمون بالتوت وجبة ثانوية للنشاط والحيوية
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 مثلثات الرقائق بالقشطة
0 نصائح هامه لراحتك أثناء الرضاعه
0 حموضه المعده مشكله عند الحامل
0 براز الطفل المولود حديثًا
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 حمى النفاس وكلّ ما يجب معرفته عنها
0 6 اسباب وراء بطء عملية حرق الدهون واكتساب الوزن بسرعة
0 كاميرا بحجم حبة الدواء للكشف عن الأمراض وخصوصاً سرطان القولون
0 اكتشفي حملك بطريقة جدتك
0 المرأة ... مالها وما عليها
0 6 فوائد لشيالات الأطفال
0 رضاعه الطفل بطريقه ناجحه
توقيع : دانة العراق






"اللهم اني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامة من كل شيطان وهامة,ومن كل عين لامه
اللهم اني اسألك أن تحفظه و تجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خلقه وخلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي واجعله من عبادك الصالحين"

عرض البوم صور دانة العراق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حركة الجنين أأول الشهر السادس آح ـــسآس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 8 05-17-2013 07:14 AM
حركة الجنين تحت في الشهر السادس فافا إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 18 04-14-2013 02:38 AM
حوامل الشهر السادس حركة جنيني مقلقتني موني توني إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 14 03-13-2013 12:50 AM
حركة الجنين في الشهر السادس طمنوني خوخه12 إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 11-21-2012 01:12 PM
حركة جنينك في الشهر السادس ايلاف إستفسارات حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس 80 03-13-2012 05:02 PM


الساعة الآن 09:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .