أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-22-2015, 07:20 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
Smile فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن








لراغبات في زيادة أوزانهن، تعتبر حبوب الخميرة أو الخميرة البيرة في صورتها الطبيعية من أفضل الوسائل لفتح الشهية بالإضافة إلى أنها في ذاتها تُعد مصدرًا مهمًا للمعادن والبروتين والأحماض الأمينية والحديد والزنك والفيتامينات خاصة فيتامين ب بأنواعه والمهم جدًا جدًا وغيرها وبالتالي فهي تمنح الجسم الصحة والحيوية.
يجب على الراغبة في زيادة وزنها تناولها بعد كل وجبة، وليس لها أعراض جانبية يخشى منها وإن كان من الأفضل استشارة طبيب.




أما بالنسبة للراغبات في تخفيض أوزانهن فيجب أن تؤخذ قبل الوجبة بنصف ساعة لأنها تنشط وتملأ المعدة وبالتالي تخفض من الشهية، كما أنها لا تسبب أي تعب أو وهن مع اتباع أي نظام غذائي لما تمنحه للجسم من معادن وفيتامينات

لا ينصح الأطباء مصابي مرض النقرس بتناولها لأنها تسمح بزيادة تكون حمض اليوريك، فيزيد الأمر سوءًا.



إن كنت ستتناولينها في صورة حبوب، فسيصف لك الطبيب الجرعة المناسبة، أما إن كنت ستتناولينها في صورتها الطبيعية، فقومي بتذويب ملعقة من الخميرة الجافة مع كوب من الماء الدافئ وملعقة سكر، واشربيها مرة واحدة يوميًا أو اجعليها نصف ملعقة على نصف كوب قبل اثنين من الوجبات حسب الأكثر دسامة فيهما.

لا تعطيها لصغارك إلا مع الطعام في صورة طبيعية في المخبوزات وغير ذلك.





من مواضيع حياتي توأمي
0 أكسسوارات رائعة لغرف نوم الأطفال
0 نصائح من أجل إبتسامة مشرقة
0 رائحة الطفل حديث الولادة تمنح الشعور بالسعادة لأي أم
0 كلمات جميلة عن الصبر
0 وصفة البطاطس المشوية بالجبن
0 اسكارفات بناتى
0 بعض الظواهر الطبيعية والمقبولة فى الأيام الأولى لمولودك
0 تفضلوااا وشاركونا في أحلى مسابقة ( لتكوني مشرفة رائعة )
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 5 عبارات احذرها مع المرأة
0 أصول وقواعد إستقبال الإطراء
0 من المطبخ الإيطالي : طبق الفريتاتا
0 أحذية أطفال رااائعة
0 التسريحات الناعمة غااااااية في الروعه
0 بنات سؤال عن التواءم بكيس واحد. صديقتي محتاره
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 07:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن




شكر جزيلا للطرح القيم





من مواضيع NoNa roze
0 أفتخرى ف أنتى منتسبه لمنتديات حوامل النسائية
0 حلوى التفاح المقرمشة
0 أطعمة تصبح ضارة عند إعادة تسخينها
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(معلوات عامه عن الرضاعة الطبيعية)
0 ₪ ₪ الصيام ₪ ₪
0 أمور هامه لتربية الاطفال يجب مراعتها
0 كيف نحارب العطش عند الصيام
0 انواع جسم المرأه بالصور
0 .الْبَقْدُونِس فِي الْمَنْزِلِ صَيْدَلِيَّةٌ شِبْهُ مُتَكَامِلَة ، وَوِقَايَةٌ وَعِلا
0 حماية طفلك من التسمم
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 معلومات عن الشد العضلى للحامل
0 صينية دجاج بالبطاطا
0 كيفية تهدئة الطفل
0 الزهورات...........
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 10:48 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أم ريومه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ريومه

البيانات
التسجيل: Mar 2015
العضوية: 97577
المشاركات: 3,669 [+]
بمعدل : 0.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 174
أم ريومه has a spectacular aura aboutأم ريومه has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ريومه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن




ايه سمعت عنهااااا


ربي يكثر من امثالك اختي شكرا ع الطرح





من مواضيع أم ريومه
0 أوضاع حميمية تساعد علي حدوث الحمل
0 مندي دجاج
0 6 فوائد رائعة لماء الورد لجمال بشرتك
0 عش عفويتك ؛ تارك للناس إثم الظنون
0 5 نصائح ذهبية لمكياج عينيكِ
0 7 نصائح للعناية بالأظافر
0 فوائد الفيتامين b-6 أثناء فترة الحمل
0 8 نصائح للتغلب على قلق ما قبل الولادة
0 ماذا تأكلين في الثلث الأخير من حملك؟
0 صيدلية منزلية للرضيع
0 كل شئ عن نقص إدرار الحليب أثناء الرضاعة
0 لماذا قد يخطئ اختبار الحمل المنزلي أو اختبار الدم؟
0 سورة الكهف !!
0 التخدير أثناء الولادة
0 لزيادة نسبة الدم للحامل 💉
توقيع : أم ريومه


‎اللهم اني اعيذك مافي رحمي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامه وكل عين لامه
‎اللهم اسالك ان تحفظه وتجعله ولدا ذكرا بارا معافى كامل الخلقه دون زياده او نقصان
‎اللهم لامانع لما اعطيت ولا معطي لما منعت
‎ربي اني نذرت لك مافي بطني محررا فتقبل مني انك انت السميع العليم

عرض البوم صور أم ريومه   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 10:51 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.61 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن




شاكرة مروركم خواتي





من مواضيع حياتي توأمي
0 أكسسوارات فخمة
0 مكيااج + تسريحة للعروووس
0 أجمل سبعة بحيرات في العالم
0 لكل من تحتاج مفسرة أحلام للمنتدى. تفضلووو
0 أرجوكم أأفيدوني. لكل من ولدت بطلق صناعي بعد القيصري
0 عنايتك بطفلك حديث الولادة
0 إيلاف
0 روووعه / مفارش للعروس ثلاثية الأبعاااد
0 الرضاعه الطبيعية ودورتي
0 ياباغي الخير أقبل وياباغي الشر أقصر
0 الشفتان سر جمالك إعتني بهما
0 من أعظم مشاهد الله في خلق الأنسان (مشهد الولادة)
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 القسط الهندي بالتفصيل
0 صور ستدهشك لفراشة برأس افعي !
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 03-25-2015, 11:16 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ريحانة الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريحانة الجنة

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 58031
المشاركات: 17,135 [+]
بمعدل : 3.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 236
نقاط التقييم: 8461
ريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond reputeريحانة الجنة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ريحانة الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن




يعني تنفع لانزال ورفع الوززن
ميزة رائعة لها
مشكوررررررة ع هالمعلومة الحلوة





من مواضيع ريحانة الجنة
0 مشاركتي بافضل معلم حضاري..عرش بلقيس ملكة سبأ التي ورد ذكرها في القرأن الكريم
0 جلسات منخفضة 2014 ولا أروع منها
0 تمرير صورة عبر نافذة ثابتة< شرح فديو وصور
0 وردة الخيار
0 فرصة .. لا تعوض !
0 تهنئة وومباركة بمناسبه حصول الاخت لووبي على درجة الدكتوراه
0 عقيدة أهل السنة والجماعة...بأختصار
0 عدد ساعات الصوم برمضان 2014 الاطول منذ 23 سنة
0 مُشَآركَتٍي♥● الصحابية أروى بنت عبدالمطلب ♥●
0 لحظة .. قبل ان تفقدى عقلك)
0 التاءات الخمسة لحفظ القرآن الكريم
0 10 خطوات للحفاظ على تغذية جيدة وصحية لطفلك الدارج
0 مهجر... و...حنين
0 الصاحب الغالي تشيله عيوني...مسجات قمة الروعة
0 اعرف شخصيتك من القران
توقيع : ريحانة الجنة














عرض البوم صور ريحانة الجنة   رد مع اقتباس

قديم 03-26-2015, 08:54 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.85 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 03-28-2015, 05:12 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1077
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حياتي توأمي المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: فوائد حبوب الخميرة في ضبط الوزن








من مواضيع ام ارجواااااان
0 تسريحاااااات ناااااااعمة
0 ام بتلاء (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 كيف يؤثر الإجهاض على المرأة؟
0 أظهر اختبار الحمل المنزلي خطاً باهتاً، فهل أنا حامل؟
0 6 أشياء يجب ان يتعلمها طفلك قبل الذهاب إلى الحضانة
0 أول وشم في العين
0 ## خلية النحل الجديدة ##
0 // ملتقى مشرفات - مراحل الحمل - بالتوفيق//
0 اوصلي رقم 7 واقفلي الباب على يد اللي قبلك
0 أسباب تأخر الدورة: هل أنت حامل؟
0 الرجاء قبول اعتذاري عن الاشراف العام
0 تنمية ذكاء الطفل من عامه الاول
0 خلفيات ايفون صور خلفيات ايفون ورد 2012
0 هل الكلام أول أم ظهور الأسنان؟؟؟
0 # ليسأل الصادقين عن صدقهم #
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع الخميرة 2013 ، قناع الخميرة للوجة2013 ، الخميرة والبشرة اطفالي حياتي الموضة و الجمال 1 05-31-2013 11:48 PM
طريقة عمل ماسك الخميرة والزبادي 2012 ، ماسك الخميرة ، قناع الخميرة والزبادي 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-15-2012 11:09 PM
فوائد الخميرة للبشرة 2012 ، ماسك الخميرة للبشرة 2013 ، طريقة عمل ماسك الخميرة crazy girl الموضة و الجمال 0 09-12-2012 08:38 AM
فوائد الخميرة الحمراء ، معلومات عن الخميرة الحمراء ، استعمالات الخميرة الحمراء snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-23-2012 04:37 PM
الخميرة ، فوائد الخميرة ، اهمية الخميرة سكر مكرر منتدى الحياة الأسرية والزوجية 0 07-09-2012 07:54 PM


الساعة الآن 09:05 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .