سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

03-23-2014, 07:11 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

المقادير :

3 ملاعق طعام خل
2 ملعقة صغيرة مستردة
ملعقة صغيرة كمون
ثلاث أرباع ملعقة صغيرة ملح
ربع ملعقة صغيرة بشر ليمون
2 ملعقة طعام عصير ليمون
ثمن ملعقة صغيرة ثوم بودرة أو فص ثوم مهروس طازج
3 ملاعق طعام زيت زيتون
علبة فاصوليا مغسولة ومجففة
ربع كوب بصل احمر مقطع رفيع
نصف كوب فلفل احمر حلو مقطع رفيع
كوب ذرة
طماطم كبيرة مقطعة صغير (اختياري)
2 ملعقة طعام ك***ة مقطعة صغيرة
2 ملعقة طعام فلفل اخضر مقطع صغير

الطريقة :

نخلط الخل والمستردة والكمون والملح و بشر الليمون و الليمون والثوم في وعاء متوسط ثم نخلط الزيت معهم جيدا
نخلط الخضراوات جيدا مع الصوص ونضعها في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل وتقدم..

من مواضيع ام ارجواااااان

0 قصة النبي صالح وثمود عليهما السلام
0 صورة*** لنهر **** القلب****
0 أنيقة الذوق ماتستآهل إلا فساتين أنيقة
0 طبقات الرقاق باللحم المفروم
0 # السفيه.. تعريفه.. وأنواعه #
0 طفل يمتلك 25 اصبعا و والداه يرفضان علاجه من اجل الشهره + صور 2013
0 إزيآء بيرشششڪآ إ ..
0 درس تأثير الفلاتر الأصلية على الصور
0 فأي سجدة هذه !؟
0 متى تظهر اعراض الحمل خارج الرحم
0 أغرب الأحتفالات : الإحتفال بالطلاق لتوديع الزواجات الفاشلة في اليابان
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 #30 نصيحة مفيدة لأول 30 يوماً من عمر وليدك#
0 أدوات أساسية لتطبيق المكياج
0 عطور غير مألوفه وحلوووووووه

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 01:30 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 فساااتين رووووعه والعارضااات اروووووع
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 # كيف نستفيد من اغصان البلح #
0 تحديد المشكلة بدقة
0 طرق الاستفادة من علبة الشماغ - اعمال يدوية مميزة - اشغال يدوية روعه
0 صور مسن اطفال 2014 , صور اطفال للماسنجر 2014
0 برنامج Any Video Converter Free 5.0.9 محول جميع صيغ الفيديو بلا استثناء وبأحدث اصدار
0 مدينة سلطان الإنسانية تؤهل 800مريض بأطراف صناعية
0 منوعااااااااااااات راقت لي
0 فيليه الهامور بالروبيان:
0 ~ ₪| قرآטּ إگسَبلُۈرر |₪ ْ~
0 # يقول حكيم: #
0 # رسالة هامة من المشرفة الغاليه ( وردة سورية ) للجميييع ##
0 طريقة تحضير كبة التوست بالدجاج
0 عصير الخوخ البارد

توقيع : ام ارجواااااان

03-24-2014, 02:33 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ريحانة الجنة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2012
العضوية:	58031
المشاركات:	17,135 [+]
بمعدل :	3.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	235
نقاط التقييم:	8461

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

لذييييييذة بجد

من مواضيع ريحانة الجنة

0 تساؤل !!!
0 مهجر... و...حنين
0 معنى قطميرا ونقيرا وفتيلا بالصور
0 سيد الايام.....اٍّلَّجٍّمُّعَّةْ
0 أصناف الناس في القرآن
0 افضل ثلاث برامج حماية من الفيروسات لعام 2014بلا منازع
0 الوباء الصّامت
0 نصائح للعيش بسعادة وراحة بال ~
0 { مسك الختام }
0 عندما كنا عظماء
0 بشروا ولاتنفروا
0 النظام الغذائي الدهني للأم الحامل يؤثر على دماغ الجنين
0 "بوح القصيد،شِعراً ومشاعر"
0 تقييم فعالية 20×20..لكل مجتهد تقييم *_^
0 فوائد الزبيب الرائعة

توقيع : ريحانة الجنة

03-25-2014, 06:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الكينوا..فوائدها ~
0 الفرق بين التخصيب والتبويض
0 أجمل الخطوط العربية حتى الآن 900 خط في غاية الروعة
0 فتاة لا تتقدم بالسن تحير الأطباء
0 طريقه عمل الفاصوليا بالدجاج 2014, طريقه جديده 2014, وصفه الفاصوليا بالدجاج 2015
0 الاسهال عند الاطفال - أسبابه وطرق علاجه
0 فساتين ناعمة للحوامل من isabella : :
0 5 طرق طبيعية فعالة لشفاء الجروح والاصابات بسرعة أكبر
0 @@ مساابقة ( جمالك سيدتي ) شرفونا وشاركونا فأهلا وسهلا @@
0 لا ترمي بنطلون الجينز القديم وكوني اقتصادية
0 العوامل التي ثؤثر في نتائج اطفال الانابيب
0 صوره لن تتخيليهااااااااااااااااا
0 ما هي أسباب وجع اسفل الظهر
0 التوقيع الإلكتروني.. حلول فعالة للمصادقة والتوثيق
0 الرجال جميعهم كلجبال .. ولكن من الجبال

توقيع : ام ارجواااااان

03-25-2014, 05:19 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.15 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

روووووووعة يسلمو

من مواضيع jojo 123456

0 حمل تواقيع لنصرة محمد صلى الله عليه وسلم
0 بعض أساب الحساسية الغدائيةعند الاطفال
0 6 أطعمة تعزز الرغبة الجنسية و3 تقضي عليها
0 كل ما يتعلف بالزائدة الدودية
0 شفشاون المدينة الزرقاء-المغرب-
0 هكذا سيحب طفلك الأكل الصحي
0 جنيني طلع صبي مو بنت
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 يا حوامل ساعدوني.. هل التبويض عندي متأخر ؟
0 نتائج مساابقة ---الشقة---
0 العباءة التي كانت تستر العورة تغير مفهومها
0 حاابة تشاركنا بالمسابقة تتفضل
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان-كل عام وانتم بخير
0 بيتزا النقانق الإيطالية

03-25-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.95 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

يعطيك العافيية

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 12طريقة مختلفه لوضع مكياج العيون السموكي
0 ملابس ملونه
0 كن مختلفاا وقشر البرتقاله بالملعقه
0 كبار السن!
0 عصير الجزر.عصير الفراوله
0 لازانيا باللحم
0 فوائد الكرز الاخضر لصحه قويه
0 معمول التمر لايطووووفكم
0 فوائد تناول الاناناس
0 درس تحريك خط مائل على الصورة
0 الاطعمه الصلبه للطفل الرضيع
0 ورق عنب
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 كبسة الحاشي$لحم بالفرن

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-25-2014, 06:45 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 مشاركتي في مسابقة ==ليلة رمضانية في بيتك==
0 >> دنيا الغرائب << تقدري تلبسي زي كذا او تسوي زي كذا طبعا لالا شاركينا يالغلااااااااا
0 مدينة ياكوتسك أبرد مدينه في العالم
0 عبادُ ُ.. يُغبطهم النبيون والشهداء
0 قصور عنق الرحم
0 حيوان لا يشرب الماء وان شربه مات
0 # التوحد أو الذواتيه #
0 طريقة عمل السبانخ بالحمص والزنجبيل 2014 , وصفة السبانخ بالحمص 2014
0 حلوى التمر والفستق الحلبي
0 اعراض هامة اثناء الحمل
0 التعامل مع الزوج الحشري
0 ## ( الزنجبيل ) مشاركتي في الطب النبوي ##
0 سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار
0 ما تحتاجين معرفته عن السونار المهبلى
0 كيف أعرف أنني على وشك الولادة؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ورود , رقيقة , للتصميم , صور ورود ,رقيقة , للتصميم
0 ♥ ملف كامل لتمارين شد الجسم بالصور ♥
0 ملابس مواليد بنات
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 أكلات الرجيم ال17 الأكثر فاعلية
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 عمل السوفليه بالنسكويك , السوفليه بالنسكويك
0 ♥ ملف كامل للمشروبات الصيفية ♥ { وبعد مشروبات للتخسيس } ♥
0 نصائح للحوامل عند ارتداء الاوشحة والايشاربات
0 حياكم
0 ♥هل تريد أن تعيش 4000 سنة ♥
0 ستاير روعة للمنازل ،ستائر عصرية ، ستائر مودرن
0 الرجاء الدخول ...عااااااجل جدا !!! ابغا رحمي ينفتح بدون تحاميل
0 تغذية الطفل في الشهر الثامن.. نصائح وإرشادات
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم

03-28-2014, 10:08 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.44 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كُل الندآء إذآ نآديتُ يخذُلَني .. إلآ إذآ نآديتُ و قلت : يآرب
0 سلطة جبن شلل بدبس الرمان
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 خلفيات نوكيا منوعة و رائعة
0 ااااايه جرحتك،
0 شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 الغذاء الصحي يخفّف من أعراض سن اليأس
0 شهاده وفاة
0 الساركويد ...مرض لا تكشفه إلا الصدفة
0 حلآ آلتوبآز + تآرت آلحليب
0 لعلاج الانفلونزا

03-29-2014, 06:34 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.66 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة الفاصوليا والفلفل الأخضر الحار

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الاعشاش الصغيرة من القش كحامل للهدايا واكسسوارات الاحتفال
0 سجاد للمطابخ 2014
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 كيف تعرفين ان موعد ولادتك قد حان؟؟؟؟
0 الغاائبااات ؟؟؟؟؟
0 ممآرسآت إجتمآعيه قد تؤذي عين طفلك..!
0 شريط الحمل - هنااااااااااااااااا
0 الطفل العنيد
0 العوامل التي ثؤثر في نتائج اطفال الانابيب
0 المحبه أرض .. بدر بن عبدالمحسن
0 مخلل الليمون السريع بالصور
0 صينية بلا ساقين تربي 130 يتيماً
0 ساعه بحجم اظفر الا صبع !!!
0 توأم حديث الولادة يتعانقان أثناء الأستحمام
0 طرق علاج تاخر الحمل بالاعشاب

توقيع : ام ارجواااااان

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة الدجاج بالخس والفلفل الحار	إحساس إمرأة	قسم التغذية	12	10-07-2013 05:59 AM
سلطة الفاصوليا ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا ، كيفية عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-30-2012 03:05 PM
سلطة الفاصوليا الخضراء ، خطوات عمل سلطة الفاصوليا الخضراء ، طريقة عمل سلطة الفاصوليا	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 03:18 PM
سلطة البروكلي والفلفل ، مكونات عمل سلطة البروكلي والفلفل ، مقادير سلطة البروكلي والفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 05:27 PM
طريقة عمل سلطة البطاطس والفلفل ، سلطة البطاطس والفلفل ، وصفة جديدة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-28-2012 06:29 PM

الساعة الآن 10:01 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .