مقلوبة العدس

05-22-2014, 02:13 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

مقلوبة العدس

مقلوبة العدس

المقادير:
1كأس عدس البرتقالي مسلوق
بصله كبيرة وفصين ثوم
2طماطم كبيرة مفرومة ( أو مقطعه صغيرة أو مبشورة ع حسب ماتحبي )
بهارات مشكلة +ماجي .
بقدونس مقطع صغير

الطريقة :

تسلقي العدس . في قدر ثاني زيت وتحطي البصل لمن يتحمر وبعدين الثوم .
وتحطي البهارات اللي تحبيها ( كركم وفلفل اسود وكزبرة ناشفة وبهارات حارة مشكلة )
وبعدين تحطين الطماطم ومعاها ملعقه كبيرة صلصة ( أختياري الصلصة )
تغطي القدر تقريبا 5 دقايق وتضيفي العدس وكآسة موية ساخنه
وغطي القدر وخليه لين تنشف الموية وقبل ماتطفي عليه أضيفي
البقدونس .. وبالعافية .

من مواضيع ام ارجواااااان

0 الماء الأبيض Cataract
0 اعراض هامة اثناء الحمل
0 فساتين طويلة ونااااااااعمه
0 نسر يخطف طفلة وأهالي قريتها يعثرون عليها حيّة في عشه
0 اصنع خلفية مميزة
0 اللهم اجعلنا من الذين يكتمون أسرار الناس، ولا يهتكون أستار الناس،
0 حمية صحية لحمل صحي
0 ( اخواتي من ترغب في الانضمام اليناا ) تدخل هناا بالتووفيق
0 كارولينا هيريرا واحده من مصممي الأزياء الأكثر شهره
0 ## طااقم الادارة والمساعدات والمشرفات العامات والمشرفات ( متجدد) ##
0 مجموعة استشارات نسائيه عن تاخر الحمل
0 طريقة مكياج ايلاينر الجليتر بالخطوات
0 السعال ونزلات البرد في الحمل
0 سلطة الدجاج مع الجبنة البارميزان و صوص الرانش
0 خلطه لتفتيح سواد الشفايف ..

توقيع : ام ارجواااااان

05-23-2014, 12:24 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

روووووووووووووووعة
ممممممممممممم تسلم اديك

من مواضيع jojo 123456

0 لبس فاضح وكياج اوفر
0 قصص حمل حقيقية بعد معاناة من التأخر بالانجاب
0 وصفات لجمال يدين في فصل الشتاء
0 الصلصه الذهبية
0 نفسك عاالم غريب عجيب ومتناااقض
0 شتاء أنيق
0 اللازانيا الايطاليه
0 6 طرق طبيعية بسيطة للتخلص من تجاعيد منطقة الجبهة
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 بنات تعالو نألف قصة
0 المشاركةالرااابعة في مسابقة مشترياتك للدخول المدرسي
0 طرق التعامل مع الطفل الكسول
0 تعرف على شخصيتك من القران الكريم
0 المشاركة الخامسة في مسابقة ---الشقة--
0 حدول فعاليات ومسابقات رمضان- كل عام وانتم بخير

05-23-2014, 05:16 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

رؤؤؤؤعه
يعطيك العافيييه

من مواضيع υм вtℓαα

0 10 نصائح لفترة حمل آمنة
0 مراحل الحمل من الشهر الرابع الى السادس
0 التانق زونق|العجينه اليابانيه |السينابون|
0 شاورما الدجاج
0 سلطة الزيتون والخضار
0 فطيرة التشيز برجر
0 لاتبالغي في مدح طفلك
0 مسابقة اجمل طبق رمضاني
0 التصويت لمسابقة افضل تصميم رمضاني
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 عرايس بالجبن والطماطم
0 سمبوسة البف
0 سينابون اللحم بالصور
0 ستيك لحم بالخضار
0 اكسسوارات دلع

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

05-24-2014, 06:48 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 التلقيح الصناعي
0 اختصاااااااااار السوالف معك وردة !!!
0 تأثير الصيام على الحامل والجنين
0 العاهل السعودي الملك عبدالله بن عبدالعزيز آل سعود، في ذمة الله عزوجل
0 فقدان الشهية عند الرضيع
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 آلام الإباضة... 5 أسباب تدفعك للتحقق منها
0 6 خطوات لبشرة صيفية متآلقة
0 الصحابي الذي بترت ساقه وهو يصلي
0 علاج فقدان الشهية عند الاطفال
0 اجمل وافخم ملابس للحوامل، صور ازياء حمل
0 ٨ اسئلة للتحكم بدورتك الشهرية
0 ماذا تأكلين في الثلاثة شهور الأولي من الحمل ؟
0 ملتقى ( قروب التوليب)
0 لوحات عالمية بنكهة خليجية العمانية سمية الريامي

توقيع : ام ارجواااااان

05-24-2014, 06:50 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 رجيم التمر والحليب
0 رسائل قصيرة للجوال والماسنجر ღ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ღ
0 اعتذار بعد طول غياب .. و الحمدلله ع كل حال
0 دراسات: هذه الأطعمة قد تحفز سرطان الثدي!..معلومات طبية
0 قهوة التوفي الاسبانية الفاخرة
0 فول المونج الصيني يحمي من تعفن الدم
0 فساتين شبكة لون ابيض و احمر روعه , فساتين خطوبة لون احمر
0 تاثير الشمام على الحمل ،منافع الشمام الصحية للحوامل
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 لا انتي ورده والا قلبي مزهريه من خزف
0 احذري من ارجيم القاسي واستشيري الطبيب اولا
0 كفر آيفون بألوان صيفية
0 أفضل 6 أطعمة لفترة ما بعد الولادة
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 حلى سهل بالصور والخطوات

05-24-2014, 06:52 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خطورة انجاب الاطفال فى فترات متقاربة
0 ♥ حلى النسكفافيه لايفوتكم ♥
0 إحساس إمرأة هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 مكياج السموكي الناعم بالصور المتحركه
0 نصائح تخلّصك من علامات تمدّد الجلد بعد الحمل , علاج تمدد الجلد بعد الحمل
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 بداية مشي الطفل
0 نصائح غذائية لتعيش حياة أطول
0 الحفاظ على جسم متناسق ’ طرق التخلص من ترهلات البطن
0 عملية التنظيف
0 صور ايفون اطفال ، خلفيات ايفون اطفال تحفه ، خلفيات جديده ايفون اطفال
0 ♥صنادل فلات♥ لي احلى حوامل ♥
0 طريقه طبيعيه للحمل بتؤام من غير منشطات
0 هل أنتى ورده... أم لؤلؤه
0 غرف سفره رآقيه

05-24-2014, 07:59 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.41 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طريقة عمل فراريج بالفرن على الطريقة اللبنانية
0 طرق علاج الحمل الضعيف؟
0 ماهي اعراض تكيس المبايض
0 عمل صابون سكراب طبيعي في منزلك
0 حساء العدس دايت
0 الأسبرين قد لا يقلل خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
0 طريقة عمل شوربة العدس الهندية الشهية
0 الأعراض والعلامات (حمل)
0 طريقة سريعة لعمل شاورما الدجاج
0 رمزيات حلوووووووه بدون حقوق
0 لمناظرطبيعية لا تصدق إنها على كوكب الأرض
0 فوائد زيت البندق للبشرة والشعر
0 حلويات قهوه بالصور
0 ممكن تفريز الكيك؟
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

05-24-2014, 11:56 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية

رد: مقلوبة العدس

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ماركة الملابس والاحذية والشنط رالف لورين روعه ralph lauren
0 كيف يمكنني النوم بشكل أفضل؟
0 ..أفكار لشماعة إيشاربك مثل المحترفين
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 أشهر 10 طيور خلد ذكرها التاريخ.
0 11 طريقة لتتأنقي بالأبيض من رأسك لأخمص قدميك
0 كولكشن اولاد كشخه 2011
0 الكعبرة
0 ازياء اطفال ماركة بامبو - بامبو اطفال 2012 - جديد ازياء الاطفال لعام 2012
0 قِشٍرالبُرٍتُقْاَلةً ب الملعقة . . . !!!
0 المكياج المخملي وطريقة وضعه 2012 مكياج 2012
0 خطوات المكياج
0 مجموعة من الالعاب والذكاء الخاصة بالطفل
0 مجوهرات داماس ولازوردي
0 صينية المعكرونة بالخصر،الكبد وصلصة البيشاميل

توقيع : ام ارجواااااان

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
خطوات عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، تسريحة مقلوبة 2014 ، عمل تسريحة مقلوبة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-19-2013 09:03 AM
عمل تسريحة مقلوبة 2013 ، طريقة عمل تسريحة مقلوبة 2014 ، خطوات عمل تسريحة جميلة	عروسة المنتدي	الموضة و الجمال	0	01-10-2013 08:32 AM
ارز مقلوبة الجمبرى ، طريقة عمل ارز مقلوبة الجمبرى ، وصفة ارز مقلوبة الجمبرى	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-25-2012 08:52 PM
بولونيز العدس دايت ، طريقة عمل بولونيز العدس للتخسيس ، وصفة عمل بولونيز العدس للرجيم	بسملة123	قسم التغذية	0	08-08-2012 02:50 PM
شوربه العدس مع المكرونه ، شوربه العدس ، وصفة للشوربة العدس	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-01-2012 03:14 AM

الساعة الآن 02:23 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .