لفائف السبرينغ رولز

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

لفائف السبرينغ رولز

لفائف السبرينغ رولز

المقادير:
ربع كيلو جرام لحم بقري أو دجاج، مطبوخ ومفروم
8 ورقات سبرينج رولز جاهزة
ربع كوب صوص الصويا
نصف ملعقة صغيرة زيت سمسم
ربع ملعقة صغيرة سمسم
2 كوب جزر وكرنب مبشور
ربع كوب فول سوداني مكسر
نصف كوب صوص سويت أند صور
2 ملعقة خل
ملعقة كبيرة زيت طهي
طريقة التحضير:
قومي بتسخين الفرن ليكون جاهزًا لاستقبال اللفائف.
قومي بمزج صوص الصويا وزيت السمسم والخل والسمسم في إناء مناسب واتركيه جانبًا.
امزجي الكرنب والجزر والفول السوداني والحم أو الدجاج ثم ضيفي له صوص السويت أند صور وقلبي الخليط جيدًا.
افردي أوراق سبرينج رولز وضعي بوسط كل ورقة كمية نصف كوب من الحشو وقومي بلف الأوراق وادهنيها بالزيت وضعيها في صينية مدهونة بالزيت.
بعد أن تنتهي من لف الكمية كاملة ضعي الصينية بالفرن لمدة 10 دقائق حتى يصبح لون اللفات ذهبي.
بعد الانتهاء قومي بتقديمها ساخنة مع الصوص.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

υм вtℓαα likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل برياني روبيان بالصور
0 رجيم للأطفال في المدرسة
0 اتيكيت الشموع بين يديك
0 ايسكريم الفراولة , بالصور
0 مشاركتي في مسابقة ملكة الميك اب.. إحساس
0 الاسماء الحديثه , اجمل الاسماء بمعانيها 2015
0 وصف الجنه ونعيمها * مشاركة قروب القمر *
0 التفاف الحبل السري حول رقبة الجنين
0 محشي الفلفل
0 النساء اللاتى يؤجلن الإنجاب قد يحرمن منه إلى الأبد
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 ورق عنب بشكل جديد , طريقه عمل ورق العنب بالصينيه
0 سندويشات النقانق اللذيذة
0 هل تعلم ؟!!
0 أصنعي من علبة الصلصه تحف فنيه رائعه

06-25-2014, 10:46 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ أجعل قلمك سفير لأخلاقك في المنتديات ♥
0 سلطة الطماطم والبصل بالموتارد
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 مقلوبة المعكرونه
0 الاستحمام بعد الولادة
0 ♥لمن تهدي ورودك لهذا اليوم؟♥
0 حياكم يالغاليات ننتظر إبداعاتكم ...
0 ♥~○• رمزيات أطفال + حوامل أنمي •○~♥
0 أزياء أطفال كيوت، أزياء أطفال أنيقه
0 كولكشن ملابس بنوتية
0 خدمة التنبيه بمواعيد تطعيمات الأطفال من وزارة الصحة
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 انتريهات تحفة للمنازل ، صالونات عصرية روعة
0 الحالة النفسية للطفل مجهول النسب ,معلومات عن النفسية للطفل مجهول

06-25-2014, 04:25 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.65 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 اميرتي دلعي ودللي نفسك وقت الدوره الشهريه
0 أرز على الطريقة التركية
0 أعشاب طبيعية تعمل علي إنقاص الوزن
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 طريقة ثمار البحر المقليّة على الطريقة التايلانديّة
0 كيف تزيّنين الكب كيك؟
0 اليوم العالمي للمرأة
0 يا مشررررفات لحظه لو سمحتووووووووو
0 هل تعلمين أن للوز الأخضر له فوائد صحية عديدة
0 لابتوب نسائي
0 الف مبروك نتائج مسابقة أختبر ثقافتك العامه
0 طريقة عمل شوربة الجزر
0 عباارات تنطقها المرأة تثير جنون الرجل بشدة،فتعرفي معنا على تلك العبارات،وتجنبيها
0 اسئله عن تحليل للهرمونات للاطلاع عليهاا

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-27-2014, 08:37 AM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 بلوفرات شتويه كيوت , بملابس شتويه
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 من أهم عوامل جلب الرزق
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 افكار هدايا روعة للمولود التوأم , الجزء الثاني
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 الأطعمة الصلبة للطفل الرضيع
0 مطبق بالرقاق الجاهز في الفرن بالخطوات المصورة
0 لعلاج الانفلونزا
0 طريقة عمل كبدة الدجاج بدبس الرمان
0 سلطة الخيار مع الروكا
0 لفائف السبرينغ رولز
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية

06-27-2014, 08:39 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 ليش تسكت وانت قي قلبك كلام
0 سر العلاقه بالله
0 المنشطات الطبيعية
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 البطان الرحمي او الترحم او التغمد الرحمي أو شذوذ نمو بطانة الرحم Endometriosis
0 سلطة بتتبلية الزعتر والشبت
0 فساتين للمواليد كيوت , فساتين اعراس للمواليد
0 طريقة عمل فيليه السمك الحار
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ♥ كيف تتاكد من موضوعك هل مكرر ام لا ♥
0 لعلاج الحروق بطرق سهلة و بسيطة
0 تعالوا نستمع الى صحيح البخاري ومسلم
0 الصرع وتأثيره على الطفل والمجتمع
0 ◄مَنْ أنتٍ ؟!►

06-28-2014, 09:24 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.77 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 غير مسجل هنا نتائج مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 طريقة عمل السمسمية
0 اقرئيـهـــــا لكن بهـــدوء....
0 الناس كالفواكة فتعاملى معها بحسب نوعها))
0 أين تذهبين عندما تخنقك الدمعة؟؟؟؟؟
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 ●இ حرگآت لآ آرادية لهآ معاني نفسية இ●
0 أول منطقة تشرق فيهــا الشمس
0 الخشوع فى الصلاه!!
0 دموع الليل هنا مسابقه (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 الكرفس والجزر لعلاج الصداع والتعب العصبى
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟
0 عيني بترفّ ! ..تعالوا نتعرف عالأسباب
0 كيكات على شكل ميك اب
0 شموعٌ مضيئهه وَ حروفٌ ثمينهه ..!

توقيع : دموع الليل

06-29-2014, 02:22 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.12 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

يعطيك العافيية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 درس نزع الخلفيه
0 اطباق السمك
0 باكوره هندية بالصور
0 سمبوسة البف بالجبن المدخن
0 خيار باللبنة
0 درس عمل مقدمة للموضوع
0 المكملات الغذائية لانقاص الوزن عند المرأة
0 ساعات نسائية 2015
0 ديكورات رائعه
0 ساندوتش الدجاج بالخردل
0 مسقعة خضاار
0 اللمعه المتحركه على النص
0 ورق الغار غذاء ودواء
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 احذري اطعمه قد تؤدي الى التسمم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-29-2014, 02:24 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	19.04 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ملابس اطفال اولاد 2012 -2013 - ملابس اولاد روووعه 2012 -2013
0 من كسا الحياء ثوبه لم ير النّاس عيبه
0 رسم ع الوجه شي عجيب
0 فتة الدجاج
0 التحدي مع الورق
0 يوم مضى ... وآخر قد أتى ....
0 الأكسسوارات هي أسهل طريقة لتحصلي على ستايل جديد
0 نصائح تدمع لها العيون
0 بيض ، البيض Eggs
0 تغيرنا وكانت تلك البداية
0 ام ريتال ارجو حظرها
0 احمي رضيعك من أشعة الشمس
0 كيف تختارين مكياج البشرة الجافة؟
0 اعلان = التائبة لله ام محمد باذن الله = الاستعداد للمسابقة
0 مشاكل الاسنان بالحمل/ مخاطرها وكيفية الوقاية والعلاج

توقيع : ام ارجواااااان

07-02-2014, 01:55 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الله أملي ورجائي
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jun 2014
العضوية:	92314
المشاركات:	1,856 [+]
بمعدل :	0.46 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	59
نقاط التقييم:	197

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

بالغعل طعمها لايقاوم
بارك الله فيج

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الله أملي ورجائي

0 اكل النفاس بعد الولادة القيصرية مهم جدا
0 رجعت لكم وكل شي بالتفصيل الممل🙋🏻‍♀
0 لحقووووووني الثدي اليسار ينزل منه حليب
0 نوم الحامل على ظهرها......!!!
0 انا اجهضت حملي للمره الخامسه
0 السلام عليكم ورحمه الله وبركاه
0 شاورما الدجاج بالخبز اللبناني
0 منع الغثيان والأستفراغ
0 ثلاث دنانير ووالدي المتوفي
0 ايهم الافضل الولاده الطبيعيه ام القيصريه؟
0 كيف يتم ربط عنق الرحم بالصورر
0 يرجى الاطلاع من قبل الاداره والمشرفات على هالموضوع
0 التحليل اثناء الدوره الشهريه صدمني
0 شاب راسي من الالم...... لحقوووني
0 زنود الست من مطبخي

توقيع : الله أملي ورجائي

ربّ لا تذرني فرداً وأنت خير الوارثين

مشكوره ياأحساس ع التوقيع فديتج

08-05-2014, 12:36 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.78 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: لفائف السبرينغ رولز

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 أمور هاامة لا تخبرنا بها الطبيبات (بالذات للبكريات) تفضلوا بالصور
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 قطرآتْ آمل
0 مشروبات بارده روعة بالصور
0 .لفائف بالدجاج..سهل ولذيييذ.
0 شراب الفراولة واليانسون المثلج
0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 احتباس السوائل وآثاره على القلب , معلومات مهمة عن القلب
0 مجموعة تواقيع إسلامية رائعة , تواقيع دينيه متحركة , تواقيع دعويه
0 استسقاء رأس الجنين
0 الكبسه الحمراء
0 سلطة الناتشوز المكسيكية
0 تحميل برنامج التحميل المنجز الحقيقى للمهمة HiDownload Platinum 8.20
0 طريقة اقتباس الخلفيات للمواضيع

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
لفائف الدجاج للدايت ، كيفية عمل لفائف الدجاج للرجيم ، طريقة عمل لفائف الدجاج	بسملة123	قسم التغذية	1	09-11-2012 10:35 AM
حلى سينامون رولز ، طريقة عمل حلى سينامون رولز ، وصفة حلى سينامون رولز	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	09-09-2012 04:34 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-22-2012 08:47 PM
لفائف المشمش بالسكر البودرة ، طريقة عمل لفائف المشمش ، كيفية عمل لفائف المشمش	الشيف جميلة	قسم التغذية	0	08-20-2012 01:18 AM
لفائف الجبنة بالتونة ، طريقة عمل لفائف الجبنة بالتونة ، خطوات عمل لفائف لجبنة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-11-2012 11:46 PM

الساعة الآن 07:33 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .