تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 كيفية اختيار اللهاية «التيتينة» المناسبة لطفلك
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 متي تكون الولادة القيصرية أفضل للحامل؟
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 تسريحات الفنانه الامريكيه تايلور سويفت
0 # فوائد الخبز الاسمر #
0 ارتفاع ضغط الدم الحملي
0 غذاء الحامل المرضعه
0 عجوز تلد طفلها بعد 40 عاما من الحمل..
0 # النـــــــــــــــــــــــــــــــــــــدم #
0 فساتين صيف اخر موضة
0 ما هو تكيس المبايض ومدى تأثيره على تاخر الحمل
0 عنق الرحم مسؤلاً عن تأخر الإنجاب
0 دموع الموت" طفلة مهددة بالموت اذا بكت !
0 #صندوق الرسائل ممتليء - ولكن رسالة منها أحزنتي #
0 تمارين شد الصدر
0 دليلك نحو بشرة أكثر جمالا
0 # مشاركتي في أفضل معلم حضاري (نافورة جده )#
0 سوفليه البطاطس

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 فوائد الثوم للوقاية من السرطان وأمراض الشيخوخة
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 وصفات طبيعية للتغلب على التهابات حفاضات الأطفال
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 ملابس ناعمه
0 تصميم هيدر باستخدام خامة
0 سلطة الحلوم
0 سلطة فتوش
0 بروستد ربيان
0 مخدات للاطفال
0 قطايف مالحه بالدجاج
0 صينية البطاطس والدجاج
0 من لايعرف قدر الانثى
0 بسبوسة محشيه قشطه
0 نصائح للبشرة الدهنيه
0 تشيكن تكآ + مقلوبة الخضار
0 8نصائح لتناول الطعام الصحي
0 قوالب البف بالدجاج والفطر
0 نمو وتطور الطفل من عمر 4اشهر

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 3 وصفات طبيعية من الموز لبشرة افتح واكثر نعومة
0 التشيز كيك باللوز بدون فرن
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 5 أطعمة لا تقتربي إليهم خلال الحمل
0 كيف تتجنبين المشاكل مع حماتك؟
0 مجموعة راقية من ساعات Louis Vuitton لويس فيتون الجديدة
0 كيف تعتنى بنفسك ايام النفاس؟
0 12 خطوة مهمة لعلاج فقدان الشهية أثناء الحمل في الأشهر الأولى
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 كيف تعرفين أن لبن الرضاعة الطبيعية كافي لطفلك ؟
0 استفسار من كل وحدة جربت السونار المهبلي
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 اماكن 10 مرعبة و مخيفة حول العالم

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 ♥ قهوة المالتيزرز بالصور ♥
0 ♥ فواصل واكسسوارات لتزيين مواضيع المشروبات ♥
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ردود كتابية للمواضيع ، روعة ، مزخرفة وملونة، اجمل ردود كتابية
0 المناعة والتطعيم خلال فترة الحمل
0 ♥ اسئلة حلوة وخفيفة الكل يجاوب ♥
0 موسوعه سلطات، كل انواع السلطات هنا و بالصور
0 من كرتون لفافة الورق إلى قلب، ولوحة فنية
0 الضيافة والتقديم
0 عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون,طريقة تحضير عصير التفاح الاخضر لحرق الدهون
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
0 كوكتيل الرمان
0 مشاكل النوم أثناء الحمل
0 شجرة الصلاة للاطفال

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 و جعلنا من الماء كل شيئ حي
0 هل هذه التجربة صادقة؟
0 قصص عن تواضع الرسول صلي الله عليه وسلم ورحمته
0 سحر فعال جداً يؤثر على زوجك ... جربيه وما راح تندمين
0 اعراض الحمل في الاسبوع الاول
0 مرض الابتسامة الدائمة!!!!
0 5 نصائح لحمل صحي و سريع
0 بدع العيد معاصيه
0 ملفكامل عن فترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 أدخال الاطفال وقت المغرب ...لماذا ؟؟؟
0 ماهي الولادة المبكرة
0 10 خطوات لحمل صحي
0 ملف كامل عن الدورة
0 قطع الدجاج المقلية بالخضراوات
0 بنات الي عايشين بفرنسا انا محتاجه الكن

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 10:09 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .