تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

04-13-2015, 02:32 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

المكونات:

1ك سمك بورى.
ورق زبده.
ثلث كوب ملح.
ثلث كوب صغير شطه.
ثلث كوب صغير كمون.
ثلث كوب كاري.
ثلث كوب خل.

الطريقة:

يٌجفف السمك بالمناشف الورقية جيداً، ويُغطى بورق الزبده من الجهتين ويُوضع في صينية في الفرن على أقل درجة حرارة لمدة 20 دقيقة.
يُرفع السمك ويُترك جانباً لحين تجهيز التتبيلة.
يُخلط الملح، والشطة، والكمون، والكاري والخل في وعاء عميق حتى يتجانس الخليط.
يُتبل السمك بالخليط وتملأ الخياشيم جيداً، ويُلف بأكياس الرول مع وضع كل سمكه في كيس علي حده ونقوم بتفريغ الهواء جيداً.
يُوضع السمك في برطمان محكم الغلق، ويُحفظ في مكان مظلم لمدة 10- 12 يوم.
يُقدم السمك المملح مع الليمون، والبصل الأخضر.

وبالهنا والشفا

من مواضيع ام اميرتين

0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 بروز السرة وخط البطن الداكن عند الحامل
0 تغلبي على أشهر 10 مخاوف عند أول تجربة أمومة
0 بالصور: طريقة عمل فطائر بانكيك البطاطس بالجبن الشيدر
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 خطوات سريعة للتخلص من ترهلات الجسم
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 7 حاجات مفاجأة جنينك بيعملهم داخل رحمك
0 الجمع بين الرضاعة الطبيعية والصناعية: 8 نصائح لجعل هذا الأمر ممكنًا
0 طريقة تركيب وإزالة اللولب
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي

توقيع : ام اميرتين

"اللهم ارزقني صبيًّا حَنَانًا مِّن لَّدُنّك وَزَكَاةً، وَاجعله ربِّ تَقيًّا، وَبَرًّا بِوَالِدَيْهِ، وَلا تجعله جَبَّارًا عَصِيًّا، واجعله اللهم يأخُذ الْكِتَابَ بِقُوَّةٍ، وَآته اللهم الحكْم صَبِيًّا".
"اللهم احفظ جنيني واحْمِه، وامسكه أن يسقط، وأتم حمله على خير".
"اللهم يا من أمسكت السماء أن تقع على الأرض وهي بلا عمد، أمسك ما في رحمي، وأتمم له على خير".
"اللهم صوِّره في أحسن صورة ونجِّه من كل تشويه ومرض".

04-13-2015, 04:19 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.58 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1076
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

من مواضيع ام ارجواااااان

0 ## سماسم ## قلب المنتدى النابض تعالي هنا
0 الكاتشاب
0 مسايقة > جمال اللون البنفسجي < الاشتراكااااااااااااات
0 أسبابُ عدم انتظام الدَّورة الشَّهرية
0 صينية البطاطس المقرمشة
0 %$ ازياء حوامل بمنتهى الروعه $%
0 كفتة السمك المشوية مع الصلصة الحارة
0 قاع الحوض لديك بعد الولادة
0 ما الذي يمكن للنساء فعله لحل مشاكل الشعر
0 ماذا يعني التحريض على الولادة أو الطلق الاصطناعي؟
0 === كنافة بالمهلبية ===
0 # خلل في المنتدى يؤدي الى عدم ظهور الخط #
0 مارثون الرد على المواضيع قروب الصداااره بالتوووووفيق
0 كولكشن اطفال رووووووووووووعه
0 دكتور ( طارق عزيز ) مستشفى النهضة بالطائف ( الحوية )

توقيع : ام ارجواااااان

04-13-2015, 08:01 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

منورة ياقمر

من مواضيع ام اميرتين

0 تحضير حقيبة المستشفى للمواليد التوأم
0 تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة
0 خايفة احلل يطلع سلبي وتتحطم معنوياتي
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 بالصور: طريقة عمل الخبز المظفر بالتمر والقرفة
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 طفلي يتبول في الفراش ويرفض دخول الحمام..ما الحل؟
0 كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟
0 كم يفتح الرحم أثناء الولادة الطبيعية وكم يستغرق من وقت؟
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 حلول وأفكار عمليه للحد من الفوضى داخل غرفة النوم
0 بالصور: طريقة عمل صدور الدجاج المحشية بالجبن والمشروم

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 08:30 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	6.92 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

يعطيك الف عافيه

من مواضيع υм вtℓαα

0 الدجاج المشوي$اوصال الدجاج
0 إلاّ الأخلاق
0 قهوة الكت كات وقهوة الفليك
0 الم الثدي بعد الاجهاض
0 كيفية العناية بالشعر وتقويته
0 سينابون اللحم بالصور
0 غرف نوم باللون الموف
0 منشطات التبويض مميزاتها وخطورتها
0 جبنية حلزونيه
0 قولي له احبك بأذنه اليسرى
0 فاهيتا التوست
0 سلطة الزيتون والخضار
0 طفلي مدمن قنوات كارتون.. ماذا أفعل؟
0 درس نزع الخلفيه
0 كيكة السميد

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

04-13-2015, 08:31 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام اميرتين
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2015
العضوية:	97985
المشاركات:	936 [+]
بمعدل :	0.24 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	48
نقاط التقييم:	50

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

اهلين غاليتي

من مواضيع ام اميرتين

0 أكل الأطفال بين الممنوع والمسموح من سنّ 4 : 6 شهور
0 قُرة العيونِ
0 بالصور: طريقة عمل الكوكيز الوردي الملفوف بحبات الحلوى
0 بالصور: شاهدي مراحل تكوين الجنين
0 بان كيك الكرز بجوز الهند
0 طريقة عمل تشيز كيك الكرز بدون فرن
0 طريقة عمل بودنج الشوكولاتة والفانيليا
0 حبيت المنتدى وحبيت كل الاخوات ياترى رح تحبوني انا كمان
0 احذية بكعب عالي 2015 للمصممة الأردنية أمينة مُعادي
0 8 حلول مبتكرة لتجنب الخلاف مع زوجك
0 كل شيء عن حمى النفاس
0 نزيف حيضي Menstrual bleeding
0 الفريضة المُهمَلَة
0 طريقة عمل كرات البطاطس المقرمشة بسلطة الروب
0 تعرفي على 4 مشكلات صحية يسببها اللولب

توقيع : ام اميرتين

04-13-2015, 09:36 PM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.38 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	748
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

شكرا ع الوصفه يالغلاا
عاشت الايادي

من مواضيع إحساس إمرأة

0 برقٍ لمع في العيوون
0 أطعمة مساعدة للرشاقة و للحميات الغذائية
0 هل تهتم بآخرتك ؟
0 أفكار غرفة المواليد للاولاد , غرفة اطفال روعة * جزء اول
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد الاولاد , و البنات ,افكار لحفلة ولا اروع
0 تدعيم مناعه طفلك
0 قبل أن تشتري جهاز لاب توب
0 فيتامينات ضروريّة للأم بعد الولادة
0 سر العلاقه بالله
0 اطعمه تمنع تراكم الدهون بالجسم
0 ♥ حكمة رجل أعمال♥
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 اسماء بنات عربية اسلامية روعة و جميلة ذكرت في القران الكريم
0 دونات بالفرن لذيذه وخفيفه
0 محشي الملفوف

04-13-2015, 10:06 PM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	التائبة لله(ام محمد باذن الله)
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Apr 2014
العضوية:	91649
المشاركات:	5,552 [+]
بمعدل :	1.31 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	98
نقاط التقييم:	260

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام اميرتين المنتدى : قسم التغذية

رد: تمليح الأسماك للربيع بطريقة صحية وآمنة

وصفة رائعة
تسلم ايديكي

من مواضيع التائبة لله(ام محمد باذن الله)

0 كتلة في الثدي انا خاااااااااااايفة
0 خط ثاني بالتحليل لا يكاد يرى
0 مراحل نمو الجنين بالصور حتى الشهر الثالث
0 الاسعافات السريعة للولادة
0 متى يبكي القلب شوقاً إلى الله..؟
0 اعذروني
0 ماهي الولادة المبكرة
0 إﺳﻼم ﻋُﻤﺮ
0 لماذا حرم الله الذهب على الرجال؟!
0 وزن وطول الجنين خلال اسابيع الحمل
0 اتيكيت فن الكلام
0 شاركينا بمسابقة من صاحبة الموضوع
0 ملف كامل عن الدورة
0 يوشع عليه السلام... و معجزة تجميد حركة الشمس
0 علاج تاخر الحمل القرأن الكريم

توقيع : التائبة لله(ام محمد باذن الله)

[/align][/cell][/table1][/align]

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نصائح وطرق صحية لغسل الشعر بطريقة صحية	ام ارجواااااان	الموضة و الجمال	14	03-14-2014 10:27 AM
مكياج جميل للربيع 2013 ، صور ميك اب للربيع 2014 ، مكياج هاديء للربيع	crazy girl	الموضة و الجمال	3	05-25-2013 11:38 AM
الطرق الصحية لغسل الوجه 2013 ، غسل الوجه بطريقة صحية 2014 ، غسل الوجه بطريقة سليمة	crazy girl	الموضة و الجمال	0	01-13-2013 10:51 AM
كيفية الاستعداد للربيع ، استعداد البنات للربيع ، طريقة الاستعداد للربيع	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-06-2012 06:53 PM
لتقشير البشرة بطريقة فعّالة وآمنة	عزيزة النفس	الموضة و الجمال	0	07-30-2009 12:41 AM

الساعة الآن 12:47 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .