أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 09:53 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة







■□ وقت التحضير: 25 دقائق عدد الأشخاص: 3


البطاطس من الخضار الضرورية للجسم كونها غنية بالفيتامينات المغذية، وفي هذه الوصفة اليوم نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة.


■□ المقادير لتحضير طبق البطاطس المحمرة بالجبنة:

نصف كيلوغرام من البطاطس الصغيرة
كوبان من جبنة التشيدر
كوب من البازلاء
كوب من البايكون المقطع
ملعقة كبيرة من الزيت
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الاسود




■□ طريقة التحضير للبطاطس المحمرة بالحبنة:


-،في البداية اغسلي البطاطس جيداً وقطعيها الى شرائح مستديرة متساوية الحجم.

- في صينية متوسطة الحجم، مدهونة بالقليل من الزيت، وزعي شرائح البطاطس وادخليها الى الفرن على حرارة متوسطة واتركيها حتى تتحمر.

- من ثم اخرجيها، وفي صينية مستطيلة، ضعي طبقة من شرائح البطاطس المحمرة، فوقها طبقة من البايكون المقطع والبازلاء.

- ثم طبقة أخرى من البطاطس المحمرة، ووزعي جبنة التشيدر فوقها حتى تغطيها.

- ادخليها الى الفرن على حرارة 180 درجة مئوية، واتركيها لعدة دقائق، قبل إخراجها وتقديمها ساخنة على المائدة.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg 190625072626864.jpg‏ (63.6 كيلوبايت, المشاهدات 6)

من مواضيع Rama Alqaderi
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 أهمية تناول المرضع أغذية غنية بالعناصر الغذائية
0 6 أطعمة مهمة للحامل في الشهر الخامس
0 الأسباب التي من الممكن أن تؤدي لوجود الماء في عضو الرحم
0 نصائح مهمة لصحة للحامل في الشهر الخامس
0 نصائح للتغلّب على آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 اسباب اضطراب الهرمونات عند النساء وكيف تُنظم
0 التصوير ثلاثي ورباعي الأبعاد خطر يهدد الجنين
0 تأثير نقص الحديد عند الحامل على الجنين
0 إليك كيف تطبقين رجيم المناسبات الفعال لانقاص الوزن
0 نصائح للمرأة الحامل في الشهور الأولى من الحمل
0 للحامل... إليك كيف تحصلين على غذاء صحي متكامل في رمضان!
0 أفضل الهدايا التي يمكن تقديمها للطفل الرضيع
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 تعلمي بعض الحيل البسيطة لإثارة انتباه زوجك
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس



قديم 06-29-2019, 12:34 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعطيك العافية





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 دليل لطهي وجبات اللحوم المتنوعة في قدر الضغط
0 متى يمكن القول أن الحمل غير سليم
0 تعرفي على زيت الكافور وما هي أهم المعلومات حوله؟
0 فيروس زيكا وحدوث الاجهاض المبكر
0 حساسية الحمل التي تظهر بعد الشهر الخامس
0 ‏إلى هذه العينين التي تقرأ رسالة اليوم لك
0 التمر الهندي فوائد عديدة تعرفي عليها معنا
0 التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية
0 كيفية علاج آثار حروق الليزر بعد ازالة الشعر
0 أسرار لإنقاص الوزن بعد الولادة سريعاً في فترة النفاس
0 غيرة الام من ابنتها امر واقع احياناً وهذه القصة الدليل
0 كيف يمكنك التأكد هل نزل ماء الولادة أم لا ؟
0 طول فترة أو مدة النفاس ومتى تستشيري الطبيب بهذا الشأن
0 متى يكون بكاء الطفل بسبب الجوع؟
0 نصائح إذا كانت فترة النفاس في الشتاء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:57 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.98 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Rama Alqaderi المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: نتعلّم كيفية تحضير طبق بطاطس محمّرة بالجبنة




الله يعافيك حبيبتي





من مواضيع Rama Alqaderi
0 ماهي طرق ووسائل علاج غثيان الحمل؟
0 مستوصف الكويت التخصصي للنساء والولادة
0 إليك أسباب انخفاض السائل المائي حول الجنين
0 لولادة من دون ألم إعتمدي إحدى هذه الخطوات الفعّالة
0 تعرفي على أعراض الولادة في الشهر التاسع
0 الأعراض التي ستواجهينها في الأسابيع الستة الأولى بعد الولادة
0 أبرز أسباب بكاء طفلك المستمر وآثاره السلبية عليه
0 تعرفي غاليتي على كيفية الغسل من النفاس
0 ممنوعات على الحامل في الشهور الأولي أثناء الصيام
0 طريقة للاهتمام ببشرتكِ لن تأخذ أكثر من 5 دقائق
0 إعتمدي هذه الطرق الفعّالة لتتخلّصي من بقع الوجه البنيّة
0 المجاملات الاجتماعية خطر يهدد الصحة النفسية
0 تعانين من التجاعيد وترهل الجلد؟! اليك 4 اطعمة ستفيدك
0 ماهو الحمل الرحوي وما أنواعه وما الفرق بينهما؟
0 الوسواس القهري قبل او بعد الولادة ومكوناته
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تعلمي كيفية تحضير طبق بطاطس غراتان اللذيذ Rama Alqaderi قسم التغذية 2 06-11-2019 09:46 PM
بطاطس بوريه بالجبنة والبصل nour karim قسم التغذية 6 04-14-2015 10:21 PM
طريقة تحضير بطاطس بالكريمة ام ارجواااااان قسم التغذية 4 02-01-2013 12:40 AM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس فرايد ، خطوات عمل سلطه بطآإ‘طس فرآإيد ، طرق تحضير بطاطس فرآإيد الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:28 AM


الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .