أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 07-04-2012, 09:23 AM   المشاركة رقم: 541
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




هاي بنات كسولات وينكم مافي غير ماءالسماء يعطيها الف عافيه ..
يومياتي البارحه:
الفطور3 قطع شابوره (3 نقاط) قطعة جبن ابيض (نقطه) شاي بحليب(4 نقاط)
الساعه وحده الضهر1 نسكافيه (3 نقاط)
الغداء:كوبين رز (10 نقاط) قطعة سمك(3 نقاط) سلطه خضرا(------)
العشاء:300 غرام شوربة قمح (6 نقاط)
الاجمالي(30 نقطه)
المتبقي(______)





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس



قديم 07-04-2012, 10:31 AM   المشاركة رقم: 542
المعلومات
الكاتب:
نَيرُوز
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نَيرُوز

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 24287
المشاركات: 2,325 [+]
بمعدل : 0.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 326
نَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the roughنَيرُوز is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
نَيرُوز غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الحمد لله امبارح ساويت الليزر واليوم صحيت من النوم وبشوف الدنيا غيررررر الحمد لله لك ياربي

استغنيت عن نضاراتي الطبية الحمد والشكر لله

فرحاااااااااااانة كتيررررررررررررررررررررررر





من مواضيع نَيرُوز
0 يارب ترزق الذريه الصالحه لكل وحده ترد على سؤالي
0 رجيم رمضان سهل و فعال في انقاص الوزن
0 قصص رواها النبي صلى الله عليه وسلم
0 البصل والثوم في شهور الحامل الأولى
0 انا اتحجبت يابنات ,,
0 رحت عند الدكتور والنتيجة!!!!
0 ريجيم ما بين العيدين لتخسري 30 كيلو
0 الإكثار من تناول الكعك والبسكويت يعزز فرص إصابة النساء بسرطان الرحم
0 هام جدآ ادخلو ياحوامل
0 رحنا انا وزوجي عند الدكتور ,,
0 تعالو نبارك ب الحمل ل وردة القدس
0 ممكن تعديل اسمي
0 طريقه رائعه وسهله لمعرفة نوع الجنين,ومعرفة وجود الحمل من عدمه
0 تجمع احلى واجمل امهات التوائم السهرانات المكافحات
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
توقيع : نَيرُوز






يارب احفظ لي توائمي يارب!

عرض البوم صور نَيرُوز   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2012, 12:25 PM   المشاركة رقم: 543
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الحمد لله عالسلامه نيروز ماتشوفين شر انشا الله





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2012, 02:19 PM   المشاركة رقم: 544
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 116
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الف الف مبروك نيروز :)
والحمدلله على السلامه

..

جاسم حبيبي

ملاحظه انك تكتبي في يوميات 2 كوب رز ؟؟
كيف يعني 2 كوب
وكيف الرز انا انصحك تستبدليه برغيف بر
الرز مو حلو للدايت
^^

ويييييييين البنااااااااااااااااااااااااات طيب انا راح افصلكم كلكم هع
لا والله ما نفسي الا ترجعو وتحمسونا لا تخلونا لحاااالنا

غدايا امس
3 شرايح توست اسمر+ ايدام دجاج وبطاطس + عصير تفاح

العشاء
خبز الملوح + فاصوليا

التخبيص :(
شربت عصير كثيييييييير 2 كاس على العشاء ما ادري هو تخبيص اولا
اكلت قطعتين بسكوت جلوكوز
اكلت قطعتين صغار كيك

ويييين الدياس تعاقبني اهئ تهئ





من مواضيع ماﺀ السماء
0 طريقة مبتكره لمنع الغش ههههااااي
0 طفشت من الشعر الطويل
0 ما ادري احسها بكذا صورت نفسها من كل مكان
0 تصاميم عربيه حديثه وعصريه لاناقتك
0 دعوة لكل سيدة ممتئلة , كوني انيقة مع ازياء Elena Mirò
0 تعالو صوتو ... كيف صارت احلا بالقصير او الطويل
0 فساتين سهره قصيره , فساتين سهره روعه للصبايا , فساتين انيقه 2013
0 اعتذار
0 المشمش والعسل لجسم مشدود وبشرة مقشرة
0 ضفائر وجدائل الشعر وانواعها
0 حصريا على منتدى حوامل>>لعاشقات اناقة جلد النمر >>
0 بسرعه بسرعه الدجاله رجعت .. حظر
0 فساتين اكثر من رااائعه لمصمم ذوااق بصراحه .. جابي صليبا
0 اعتذر
0 الف الف مبرووووك.. الفائزات في مسابقه اقسام الازياء والاكسسوارات
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 07-04-2012, 03:22 PM   المشاركة رقم: 545
المعلومات
الكاتب:
ام لميتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




ماء السماء بسكوت جلوكوز وكيك ولسى مش عارفة تخبيص ولا لا بسكوت جلوكوز فيه كميه كبيرة من السكر والعصير كمان فية كميه كبيرة من السكر وانصحك تغيري العشا بدل الغداء لان العشاء حاستو تقيل شويه


ننتقل لرجيمي الفطور

قطعتين توست اسمر ومسحه جبنه كاسات لايت

وكباية شاي بحليب

الغداء

كوب وربع رز+ صوص بالدجاج من غير بطاطس

وكباية شاي بحليب كبايه صعيرة

العشاء


بعدين راح انزله



دة رجيم الدكتور تبعي بس لازم يكون شرب الماء قبل الوجبه بساعه وبعدها بساعتين وبين الوجبات اجباري نوعين من الخضار

وطبعا المشي لدمة 40 دقيقه في السطع يلا اشوفكم من غير تخبيص بليز





من مواضيع ام لميتى
0 بشرة بيضاء واسنان بيضاء كبياض الثلج من اول مرة
0 اهديها الى صديقتي عفوا حبيبي
0 عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا
0 شكر منتدى حوامل
0 زيادة الوزن اتناء الحمل
0 جنيني ما يتحرك
0 قصة باربي مع ناعمة الهاشمي
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 تعرفي على علاقتك الجنسيه بزوجك من خلال برجك
0 خليته يقول كفايا جننتيني
0 ثلاتة فى واحد ...تحصلين على ما تريدين من زوجك
0 لمادا يشاهد الرجال افلاما جنسية مع وجود زوجه في حياتهم؟
0 أجمل قصة قرأتها واعظم فائدة اقتنصتها ..
0 كوني ملكه بتصرفاتك يا حواء
0 أتركي عشائك ......... لأعدائك.
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2012, 01:09 AM   المشاركة رقم: 546
المعلومات
الكاتب:
حلا85
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلا85

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 49873
المشاركات: 25 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
حلا85 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلا85 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




هلا بالحلوووووين
والحمدلله ع سلامتك نيروز


ادري انقطعت كثير

بس انا بطلت اعمل ريجيم


بس قلت راح اغير نظامي بالاكل واتعلم عادات حلوه

يعني اول شي في الشرب
ااشرب الماي ع ثلاث مرات واحاول انا وجالسه

لاحظو هذي سنه الرسول عليه الصلاه والسلام بس بتشد البطن


ما اشرب بعد الاكل لبدا ابدا

اشرب قبل الاكل


الاكل

احاوك اكل سلطه وخضروات كثير

اكل خبز اسمر قدر الامكان
ما استخدم مشهيات مثل الشطه
لما اكل اهضم الاكل كثير وهذا الشي يخليك تحس ي بالامتلاء


افكر ف الاكل مثلا هذاكثثير سكر وهذا دهون وهيك


اسوي رياضه خفيفه

اشد بطني كثير


اشرب شاي اخضر مع اعشاب


الحمدلله وزني 79 تقريبا وصلت للهدف الاول
حمداً لله





من مواضيع حلا85
توقيع : حلا85

الوزن الحالي82
الهدف الاول79
الهدف الثاني74
الهدف الثالث69
الهدف الرابع64
الهدف الخامس0

عرض البوم صور حلا85   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2012, 02:19 AM   المشاركة رقم: 547
المعلومات
الكاتب:
ام لميتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




هاي حلا نضام حلو استمري وابتعدي كمان عن الحلويات وان شا الله نضعف من غيرشر





من مواضيع ام لميتى
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2012, 02:23 AM   المشاركة رقم: 548
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




سلام عليكم
مساء الخيرات
نيروز الف الحمدلله على السلامه
حلة الظل تروحين وترجعين بالسلامة يارب
اهازيج صفصف ام السوس حلا نيروز وكل الحلوات اشتقت لكم


ام لميتى جاسم حبيبي نورتوا ياقمورات والله ولعتوا القروب حماس ربي يسعدكم


كل اللي انضوا لنا حياكم نورتوا نستوا وشرفتوا



كل اللي سال عني الف الف شكر

البارح نمت بالمشفى اخذت ابر ومغذي جاني نزلة معوية واليوم ولدي الرضبع انعدى مني يىرب سترك
على فكرة الجو عندنا اريب مرررررة كله فابروسات وغباااااااار اول مرة من عشرين سنه حسب كلام ابويه يصير كذتا





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2012, 02:26 AM   المشاركة رقم: 549
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




ابشركم يابنوتات اليوم لبست تنورة ماقدرت البسها لما انتهيت من الاربعين الحمد لله يارب

الفطور تفاحه لان بطني لسى بتوجعني
الغدا مافي
العشاؤ 4 شرايح توست يعني 2 ساتدوتش وجبن سايل وكاسة كوفي





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 07-05-2012, 02:29 AM   المشاركة رقم: 550
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صفصف تعالي اعاقبك على التخبيص

ترى المانقا فيتا سعرات كثير
بنات اشبروا مويه كثيرررر حتى مايصير لكم ترهل بالجسم وتذكروا بكرة الميزان انتظر النتايج





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 03:17 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .