أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-13-2014, 02:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
ريوماتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ريوماتي

البيانات
التسجيل: Feb 2013
العضوية: 73635
المشاركات: 1,100 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 324
ريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the roughريوماتي is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
ريوماتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي سلطة الروكا والبصل




المقادير:
-800 غرام من الروكا
-100 غرام من البصل، مقطّعة الى جوانح
-35 غراماً من الخلّ الاحمر
-100 غرام من زيت الزيتون
-رشّة من الملح
-رشّة من البهار الأبيض
-20 غراماً من السمّاق
-5 شرائح من البندورة الطازجة

طريقة التحضير:
1- تنقّى الروكا، وتغسل مرّات عدّة في وعاء عميق حتى تنظف.تقطّع الى قطع متوسّطة الحجم، والبهار والملح والخل الأحمر وزيت الزيتون، ويمزج هذا الخليط جيداً.
2- يوضع هذا الخليط في طبق التقديم، يضاف اليه البصل المقطّع الى جوانح، ويزّين بشرائح البندورة، ثم ينثر السمّاق.
3 -"نصيحة الشيف":يمكن تقديم هذه السلطة مع عصير الحامض أيضاً.

(هذه المقادير تكفي خمسة أشخاص).






من مواضيع ريوماتي
0 حمية شوربة الملفوف لحرق الشحوم
0 وصفة مبتكرة لتارت الجوز والعسل
0 تعلمي قراءة باترون الكروشيه بسهولة
0 مهلبية بالزعفران
0 اعتذاري اولا والدعاء لي ثانيا
0 الفطيرة التركية اللذيذة
0 طريقة صنع البطاطس المقلية المقرمشة
0 كعكة الفادج قليلة الدسم بالشوكلا
0 كؤوس الشوكلاتة من منال العالم
0 غراتان الخضار الصحي والسريع
0 كلنا نعرف اضرار الدهون...فماذا عن فوائدها؟؟
0 شوربة البصل والجبنة المغذية
0 شوربة الفطر والشوفان
0 سلطة الروبيان والخيار
0 طريقة عمل صينية الدجاج مع جبنة البارمزان
توقيع : ريوماتي

بسم الله ما شاء الله
اللهم اني اعيذ ما في رحمي بكلمات الله التامة من كل شيطان وهامة من كل عين لامة
اللهم ثبت ما في رحمي بقولك الثابت واجعله حملا سليما معافى كاملا من غير زيادة ولا نقصان
اللهم اجعله من الصالحين الطاهرين المتقين العفيفين الحافظين لكتابك الكريم

عرض البوم صور ريوماتي   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 09:21 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.63 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تألقي بأحدث تسريحات الشعر الناعمة 2014
0 عمل شوكولاتة ساخنة مع المارشميللو
0 عصير الباذنجان للتخلص من الكرش.. هل تصدق؟
0 كريب بالنوتيلا
0 مشيمة ألامامية، فهل هذه مشكلة؟
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 ماهي شروط نجاح الأدوية المنشطة للتبويض
0 فيديو ابرة الظهر للولادة الطبيعية مع رولا القطامي
0 لمساندة الزوج المصاب بالضعف الجنسي؟
0 10 أطعمة تزيد خصوبتك
0 الفصل الرابع : خبرات أرشادية فى الكتابة لطفل الروضة
0 مشاكل النوم عند الاطفال: ما هو العلاج؟
0 طبقات طلاء الأظافر
0 كيفية تسريع الدورة الشهرية
0 أخصائية سعودية تحذر من الألعاب الإلكترونية على الأطفال
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-13-2014, 09:22 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
ahlam-f
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ahlam-f

البيانات
التسجيل: Sep 2012
العضوية: 57489
المشاركات: 4,049 [+]
بمعدل : 0.86 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 88
نقاط التقييم: 587
ahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to allahlam-f is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
ahlam-f غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل




حبيتهااا .. يعطيك العافيه





من مواضيع ahlam-f
0 الاعجاز الالهى فى " سورة الحديد "
0 كل شيء يتغير الا شيء واحد ..
0 10 أسباب تجعلك تتناولين تفاحة واحدة يومياً
0 قطرات الندى تحول مظهر الحشرات إلى أحجار كريمة
0 اسباب زلال الحمل ، كيفية تجنب زلال الحمل .
0 الكلوفاج والتكيس
0 انقطاع الحيض واسبابه وعلاجه ..
0 برنامج حساب نقاط جداره
0 رحله الي مدينة الالوان ..
0 تغذية الحامل إسبوع بإسبوع , غذائك من الاسبوع 14 الي 26 ..
0 أضرار الميكروويف .. حقيقة أم خرافة
0 الولادة المبكرة , اعراضها , اسبابها , علاجها
0 الاكلات البحريه للمتزووجين...
0 أهم المضاعفات التي قد تحدث بعد الإجهاض
0 إلتفاف الحبل السري حول رقبة الجنين وبالصور؟؟!!
توقيع : ahlam-f







الحمدلله ..







عرض البوم صور ahlam-f   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 01:47 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 صور قلوب متحركه روووعه ..صور حب .. رومانسيه متحركه كيوت و يجنن
0 درس تصميم جميل ..
0 امور تفتح ابواب البركه في البيوت
0 رسائل مصورة بين زوجة وزوج، رسائل حب للزوج
0 بيتزا البطاطس
0 بيت أحلامي إن شاء الله يتحقق * مشاركتي في مسابقة بيت الأحلام *
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 ضيافتك ...فن و ذوق ومهارة
0 أجمل المناظر الطبيعيه فى الصين
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 خرافات وعادات خاطئه تجنبيها بعد الولادة
0 9 نصائح وارشادات بسيطة لتنظيف المنزل بسرعة ومنحه الرائحة الزكية
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 أخلآق آمنآ عآئشه رضي الله عنها وأرضاها ♡ حملة الدفاع عن عائشة رضي الله عنها وأرضاها ♡
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-14-2014, 01:49 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل








من مواضيع إحساس إمرأة
0 آيهما آفضل شرب الماء بارد آم ساخن
0 ازياء للاولاد و للبنات
0 ♥ نصائح لمنع الحريق في مطبخك لاسمح الله ♥
0 مفارش سرير 2014، مفارش ملونه 2014
0 صباحك/مسائك/...سكر يا احلى حوامل
0 سلطة خضر مع الكالاماري
0 مساعدة الآخرين ..كيف ستساعد الآخرين؟
0 عصير الأناناس البارد
0 طريقة عمل رولات الدجاج
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 أخطاء شائعة في عالم الإتيكيت
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها
0 كوب الشاي بالهيل
0 الْغَضَب حِيْنَ الْأَلَم أَكْثَرَ مَا كَانَ يُصِيْبَنِيْ
0 الرضاعة الطبيعية ، فوائد الرضاعة الطبيعية للأم و الرضيع
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 01-16-2014, 08:25 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل




يعطيك العافية يا قمر





من مواضيع jojo 123456
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 01-22-2014, 10:13 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
احساس2
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية احساس2

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 89357
المشاركات: 262 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
احساس2 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
احساس2 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل




يم يم يم يم
يسلموو
الأيادي
يعطيك العافية





من مواضيع احساس2
0 لوف إيطالي
0 صور سياحيه فى جبال اوريكة ، جوله فى جبال اوريكة
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 مايحب النبي صلى الله عليه وسلم ومايكره
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
0 أناس يحبهم النبي صلى الله عيله وسلم
0 أحكام تختص المرأة بالجنازة
0 دجاجة متبلة بصور الذيذة
0 دعاء الليل المستجاب
0 المثلوثة البادية
0 أجر المتقين في جنات النعيم
0 صلصة الكاري
0 ضاءات طاولة أباجورات في الديكور 2014
توقيع : احساس2

اللهم يامقلب القلوب ثبيت قلبي على دينك

عرض البوم صور احساس2   رد مع اقتباس

قديم 01-23-2014, 02:46 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ريوماتي المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سلطة الروكا والبصل








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # ام عبدالله # الله يسعد اياامك # أبيك شوي #
0 ## مرحباااااا بكم ##
0 (مواضيعي)كل مايتعلق بالحمل من البداية والاجهاض والولادة والرضاعه (اتمنى منكم الدعاء)
0 كيفيه حركة الجنين في الشهر التاسع
0 ### فطيرة الشوكولاتة ###
0 الوقاحه
0 ## أنتي في ضيافتي هلا وغلا ومرحبا بالجميع عدد حبات المطر ##
0 مساااااااااااابح
0 ماء الكمأة يشفي العين ويقوي الباءة ويعالج هشاشة الأظافر
0 عجبا لغافلٍ والأهوال تنتظره
0 القولون العصبي والحمل
0 الرقة والأناقة مع اكسسوارات 2013
0 مرض خلع الورك الولادي
0 قرار اداري ارجو المتابعة ((( هااااااام للجمييييع )))
0 كب كيك الكنافه
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة الروكا ، طريقة عمل سلطة الروكا ، كيفية عمل سلطة الروكا الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-30-2012 09:35 PM
سلطة الملفوف والبصل والجزر ، طريقة عمل سلطة الملفوف والبصل والجزر ، سلطات لذيذة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-23-2012 11:46 PM
سلطة الفلفل والبصل ، كيفية عمل سلطة الفلفل والبصل ، وصفة سلطة الفلفل والبصل الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:32 PM
سلطة الروكا والفطر الفرنسية , خطوات عمل سلطة الروكا ، طريقة عمل السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 11:51 PM
طريقة تحضير سلطة الروكا ، خطوات عمل سلطة الروكا سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:12 PM


الساعة الآن 06:16 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .