أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-27-2014, 10:27 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.78 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة

المقادير
  • زيت زيتون (للحشوةِ),0.25 كوب
  • بصل مفروم ناعماً (للحشوة),2 حبة
  • سبانخ مفروم (للحشوة),2 حزمة
  • خميرة مذابة بالسكر وماء دافئ (للعجينة),4 ملاعق
  • حليب (للعجينة),2 ملعقة
  • ملح (للعجينة),0.25 ملعقة صغيرة
  • سكر (للعجينة), فنجان صغير
  • زيت قلي (للعجينة),0.50 كوب
  • طحين (للعجينة), كيلو
  • ملح (للحشوةِ), ملعقة
  • عصير ليمون (للحشوةِ),2 حبة

طريقة التحضير
- تخلط جميع مقادير العجينة بما فيها الخميرة بعد أن تفور، ثم تعجن بماء فاتر حتى تتماسك.
- ابقي العجينة في مكان دافئ حتى تخمر، ثم افرديها على مراحل حتى تكون رقيق.
- احشي العجينة بحشوة السبانخ، ثم ضعيها في الفرن إلى أن تنضح وتحمر ما يقارب الـ15 دقيقة.
- لتجهيز الحشوة:
- يقلى البصل على النار مع الزيت إلى أن يصبح لونه ذهبياً، ثم تضاف لها السبانخ وتقلّب لمدة 10 دقائق.
- يضاف الملح وعصير الليمون للسبانخ.





من مواضيع NoNa roze
0 الطلق الكاذب ومعلومات هامة عن الولادة
0 5 تطورات جديدة يكتسبها طفلك بعد عامه الثاني
0 قواعد ونصائح لتصميم ديكور حمام الضيوف بأناقة
0 6 فوائد لم تكن تعرفيها عن زيت العنب
0 أفضل الأطعمة التى تمنع تراكم الدهون وتساعد على التخسيس
0 أطعمة تجنبى تناولها أثناء الريجيم
0 طفلك و الكالسيوم....Calcium and Your Child
0 هل ابنتك صديقتك؟؟
0 إحتياجات مولودك العاطفية
0 ‎معكرونه بالجبن
0 أهم الفحوصات الأولى التي يحتاجها مولودك الجديد!!
0 موضوع مجلة منتديااات حوامل النسائية ومحتاااج دعم ومشاركة وتنشيط
0 بالسعرات.. طبق طفلك الصحي
0 ١٧ سؤالا مهما للمرأة الحامل
0 عادات تساعدك على الحفاظ على وزنك المثالي طوال عمرك
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-27-2014, 10:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حياتي توأمي
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حياتي توأمي

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 65824
المشاركات: 26,891 [+]
بمعدل : 5.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 5310
حياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond reputeحياتي توأمي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
حياتي توأمي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




يسلموووو ياااعسسسسل





من مواضيع حياتي توأمي
0 المدة المثالية للرضاعة الطبيعية
0 الفرق بين الصبر والتصبر والاصطبار والمصابرة
0 المشاكل المترتبة على زيادة السائل الأمنيوسي المحيط بالجنين
0 فخامة فسااتين السهرات
0 ملصقات الحائط روووعه
0 أسباب مهمة لعدم الإنجاب .. خذيها في الحسبان
0 ديكورات الصالات بمنتهى الشياكه
0 تسريحة العروس لأجمل طلة
0 فخامة الديكور و اجمل غرف النوم
0 هل تخجل أن يرى الناس دمعتك !!!
0 ديكور شقة رائع للعروس
0 الوقت المناسب لختان الذكور
0 رسالة الى من طال غيابها..أو تأخر حملها..من قلب محب
0 الوَاعِظُ الصَّامِتُ
0 أسباب تآكل أسنان الأم الحامل
توقيع : حياتي توأمي

يارب احفظ لي عائلتي فهم أجمل عطاياك وهم اغلى ما أملك، اللهم اني استودعتك مبسمهم وصحتهم، فلا تريني بهم بأسا يبكيني 🌸💜.

اللهم أعيذ ما في رحمي بكلماتك التامة ومن كل شيطان وهامة ومن كل عين لامه
اللهم أسألك أن تحفظه وتجعله معافى كامل الخلقة دون زيادة أو نقصان
اللهم حسن خَلقه وخُلقه وسهل حمله ومخرجه واجعله قرة عين لي ولوالده واجعله من عبادك الصالحين


عرض البوم صور حياتي توأمي   رد مع اقتباس

قديم 11-27-2014, 04:40 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
nour karim
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية nour karim

البيانات
التسجيل: May 2014
العضوية: 91773
المشاركات: 11,535 [+]
بمعدل : 2.82 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 637
nour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to allnour karim is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
nour karim غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع nour karim
0 دوبارة جزائرية
0 ديفاستون مثبت للحمل افيدوني
0 6 نصائح لتساعدي طفلك على انقاص وزنه الزائد بسهولة
0 الباستا الشهية باللحم المفروم والجبن
0 اعراض الحمل قبل تاخر الدورة
0 - ثمانية أفكار مغلوطة عن الريجيم
0 مرايل المطبخ لاناقتك روعة
0 من منكن جربت سحب اللولب من الرحم
0 كل شهر بنكبر- نمو المولود شهر بشهر
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 ومع ذلك زعلان
0 عيد الثورة الجزائرية اليوم اول نوفمبر
0 مساؤكن فل وورد ياسمين
0 10 نصائح ذهبية لحمل صحي وآمن خلال الشهر التاسع
0 توقعات شكل مولودك الجديد
توقيع : nour karim




عرض البوم صور nour karim   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة





رووووووووووعة
تسلم إيدينك ياعسل

الله يعطيك العافية يالغلااا
ننتظر جديدك بـــ شوووووق
ربي يسعدك و يوفقك





من مواضيع إحساس إمرأة
0 فوائد العسل لمنع تساقط الشعر
0 مدافيء ومشبات نار جميلة ورشقية
0 ♥ اغلى و أجمل شوكولاته بس ماتقدرون تاكلونة ♥
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 كاليماري محشي مع المرق
0 أكبر موسوعة خلفيات لتنسيق المواضيع والملف الشخصي ثابته ومتحركة
0 موقع جميل جدا... اكتب اسمك ويطلع توقيعك خلال ثواني
0 الصلآة وقت من الجنة اقتطع على الارض ..
0 السلام عليكم .......
0 اكتشفي اتيكيت المحارم عن قرب!
0 القهوة الخليجية
0 ازياء الرضع , من ماركه قوتشي , ازياء اطفال ماركه قوتشي
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 اكسسواريز للمواضيع لقسم الموضة و الجمال
0 لضيوفك عمل عصير الفواكه منوعه
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 07:54 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥♥♥ماهي العملية القيصرية ؟ ♥بالصور ♥♥♥
0 ازياء كيوت لبييهات , فديتهم باللون الاحمر
0 ♥ اربع معلومات دينية بسيطة ممكن تقروها ♥
0 النفاس والعنايه بجرح التوسيع وجرح القيصريه
0 أسرار ومفاتيح إجابة الدعاء _ الشيخ محمد العريفي
0 الشد العضلى عند الحامل
0 أكواب الفتوش , سندويش اللحم مع المشروم ,السويسرول بالفاكهة الجافة
0 دفتر الحضور والغياب،سجل اسمك يوميا هنا.
0 الولادة محطة الحمل الأخيرة وأبهجها !
0 ديكورات في اللون البني
0 درس/ عمل بنر متحرك من اليمين الى اليسار
0 حلويات منوعة، حلويات رمضانية بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 يلا بسرعة خلينا نفطس من الضحك
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 11:19 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة




لذيذه
تسلم الايااااااااااادي





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-28-2014, 08:44 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أساسيات مكياج الشتاء؟
0 الدورة الشهرية غير منتظمة، وإفرازات داكنة مستمرة، فما تحليلكم للحالة؟
0 طريقة عمل ورق العنب بدبس الرمان
0 افرازات الحمل الطبيعية و الغير طبيعية وكيفية التعامل معها
0 حساء العدس دايت
0 حلى شيز كيك القرع
0 القهوة ومنتجات الألبان.. الأكثر ضررا على أصحاب المعدة الحساسة
0 طريقة عمل دجاج مشوي بالكيس
0 رجيم الخيار الفرنسي لخسارة وزن هائلة في وقت مثالي
0 المولتن كيك اللذيذ
0 طريقة عمل بيتزا الفواكه
0 كيف تتجنبين خيانة الزوج؟
0 نتائج الحمله لتنشيط المنتدى
0 الأطفال المرضى بقصور الإنتباه هم الأقرب للموت
0 لرسم علي الاظافر بكل سهوله
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 04:22 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
bassouma
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية bassouma

البيانات
التسجيل: Dec 2013
العضوية: 88986
المشاركات: 6,264 [+]
بمعدل : 1.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 106
نقاط التقييم: 926
bassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to beholdbassouma is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
bassouma غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع bassouma
0 تغير دورة مع ألام شديدة أسفل الظهر
0 ارشادات لمريض السكر الذى يريد الحج
0 فوائد بذور العنب العجيبة
0 اسباب تقوس قدم الطفل وعلاجها
0 تعالوووووووو و قولو سبحان الله
0 عندي مشكل في فتح مواضيع جدد
0 زوجي بعاني من نقص الحيوانات المنوية ساعدوني
0 من زوجها عمل عملية وحملت
0 دعواتكم لأبي بشفاء
0 نصائح خاصة بحساسية فصل الربيع
0 أفكار لأشيك حمامات للأطفال بالصور
0 الشهر الأول | الأسبوع 4: لا تتناولي هذه الأطعمة
0 مفهوم بسيط لأنواع الحمل عند النساء
0 مين تعرف كتر عن دوالي تساعدني
0 للمرأة الحامل أطعمة تساعد على تحديد جنس المولود
توقيع : bassouma













عرض البوم صور bassouma   رد مع اقتباس

قديم 12-03-2014, 06:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 19.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة








من مواضيع ام ارجواااااان
0 نسيت الناس والدنيا وجيتك >>فساتين...
0 # كيف تحافظي على نضارة بشرتك#
0 بيجاااماااات للحواااااااااااامل
0 أسباب نزول البلاء على المؤمن
0 c o l l e c t i o n . .
0 ؟؟؟ كيف تقدم النصيحة ؟؟؟؟
0 ! [ لآ إِلَهَ إلاَّ اللهْ ] !
0 عساااااااااااااااااكم من عواااااااااااااده
0 فوائد من قصة الخضر مع موسى عليه السلام
0 اسرار وظائف اجزاء الجلد
0 هل سهلت التكنولوجيا مهام الأمومة؟
0 كيف تتعاملى مع زوجك بعد سن الاربعين
0 المجيء
0 ؟؟ اللي تبي شريط للحمل تدخل هناااا ###
0 ما هو سر قوام الفنانات الرشيق؟
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة NoNa roze قسم التغذية 9 05-04-2014 01:19 AM
معجنات السبانخ ، طريقة عمل معجنات السبانخ ، كيفية عمل معجنات السبانخ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-13-2012 12:36 AM
معجنات ، طريقة عمل معجنات ، كيفية عمل معجنات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-12-2012 06:54 PM
أصابع الأرز الهشة ، طريقة عمل أصابع الأرز الهشة ، وصفة أصابع الأرز الهشة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 09:30 PM
فطاير السبانخ ، طريقة تحضير السبانخ ، كفية عمل فطائر السبانخ الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 03:25 AM


الساعة الآن 07:10 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .