أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 04-02-2015, 06:01 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل صوص الشيكولاته














صوص الشوكولاتة

المكوّنات والمقادير

  • أربع ملاعق كبيرة من الكاكاو.
  • ملعقتان كبيرتان من السكّر، ويمكن الزّيادة على ذلك حسب الرّغبة.
  • ملعقتان كبيرتان من الحليب النّاشف لكلّ كوب من الماءومن الممكن أن نضع كوبين من الحليب السّائل؛ لكن إذا استخدمنا الحليب السّائل لا يجب أن نضع كوباً من الماء.
  • كوبان من الماء
  • ملعقة صغيرة من الفانيليا.
  • علبة قشطه
  • نصف باكيت من الزّبدة.
  • ملعقتان كبيرتان من النّشا أو الدّقيق.
  • شوكولاته جلاكسي واحدة.



طريقة التّحضير
  • اخلط المكوّنات الّتي تمّ ذكرها بشكلٍ جيّد.
  • ضع المزيج بقدرٍ أو وعاءٍ مناسب.
  • ضع الوعاء على نارٍ متوسّطة الحرارة والاستمرار بالتّحريك حتّى تمتزج المكوّنات بشكلٍ جيّد

استخدامات صوص الشوكولاتة
هناك عدّة افكار قد نطرحها لاستخدام صوص الشوكولاتة، منها:
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع الكيك وذلك عن طريق دهن الكيك بصوص الشوكولاتة، أو دهنها مع كيك الباونتي.
  • يمكن استخدام صوص الشوكولاتة مع طبقات البسكويت، ويتمّ ذلك عن طريق وضع طبقة من البسكويت في وعاء، ومن ثمّ وضع الطّبقة الّتي تليها وهي الصّوص وهكذا حتّى تتشكّل لدينا عدّة طبقات؛ حيث تكون طبقة الصّوص هي الطّبقة الأخيرة، ومن ثمّ يتمّ رشُّ جوز الهند أو الفستق الحلبي بغرض التزيين، وبعد ذلك يجب وضعها في الثلّاجة لمدّة تتراوح بين أربع إلى خمس ساعات.
القيمة الغذائيّة لصوص الشوكولاتة
  • يحتوي صوص الشوكولاتة على 45 سعراً حراريّاً.
  • يحتوي الصّوص على الدّهون.
  • يحتوي على 82 ملغ من الصّوديوم (الأملاح).

فوائد الشوكولاتة الغامقة

  • إنّ قطعةً صغيرة من الشوكولاته الغامقة تعادل وجبةً خفيفةً من الطّعام؛ الشوكولاته تؤثّر بشكل جيّد وفعّال على متناولها.
  • تحتوي الشوكولاته الغامقة على مادّة السيروتونين، وهي تعتبر مادّةً مسكّنة؛ حيث تحفّز إطلاق مادة الإندروفين الّتي تعطي الشّعور بالسّرور والسعادة
  • تحتوي الشوكولاتة الغامقة على العديد من المعادن الضروريّة للجسم ومن ضمنها المغنيسيوم، والنحاس، والبوتاسيوم.
  • تحمي الشوكولاتة الغامقة القلب والشرايين؛ وذلك لقدرتها على منع التأكسد، وهي الّتي تُسبّب الضّرر بسبب الجذور الحرّة الّتي تعوم جزيئاتها في مجرى الدم
  • الشوكولاتة الغامقة لها القدرة على خفض ضغط الدم، وخفض الكوليسترول السيّء؛ لأنّها تحتوي على مادة الفلافونويد الّتي تزرع المواد الكيميائيّة، والمحتوية على مدىً واسع من الفوائد الصحيّة.
  • تُشعر الشوكولاتة الغامقة الإنسان بالمتعة والصحة في آنٍ واحد، وذلك يدفع متناولها لتناول المزيد منها بسبب فوائدها المغرية الّتي تجعلها إحدى أهمّ الخيارات المفضّلة من قبل الجميع









من مواضيع NoNa roze
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 بيجامات للحوامل
0 احلى تاج للعروس ..........
0 طريقة عمل معجنات السبانخ الهشة
0 كيف تعرف الأم طفلها اذا كان جائع؟؟
0 علاجات فعّالة لشد وتبييض الرقبة
0 تونيكات أنيقة لاجمل حواء منتديات حوامل النسائية
0 تساقط الشعر الطبيعي والمرضي
0 (نصائح ومعلومات) بسيطة ومفيدة عن الصحة والغداء
0 اختى بحر العيون
0 اعشاب مفيده للحمل والولاده والرضاعه
0 شوربة الخضار باللحم
0 كيف تختارين لون شعرك
0 للاذكياااء عندى لعبة هتعجبكم وهى حروف وكلمات
0 صلصة بيتزا هت الاصلية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 12:18 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع ام ارجواااااان
0 الدجاج مع الخُضار فِ أكوآب الخُبز ..
0 هل ممكن حدوث حمل بعد نزول البويضة بأربعة ايام ؟؟؟؟
0 اعلااااااااااااااااان (( للقروباااات كلهااا ))
0 الأيدي المبللة تساعد في نشر البكتيريا
0 يعتبر الحمل العنقودي احد مضاعفات الحمل قليلة الحدوث
0 هنااا تجمع عاشقات الموضة والأناقة في ( أحلى دردشة ) لنتعارف ونتبادل الاراء مرحبااااا
0 بين طيات الزمن
0 هام- بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور – بارك الله فيكم
0 مجوهرات داماس ولازوردي
0 ارز بالمكسرات والزعفران
0 فطائر روعه بالصور
0 ( آلتسبيح والرضآ آلنفسي )
0 .,.* عصير الاناناس والفراولة بالسفن اب *.,.
0 بلايز حمل
0 ادارتنا الفاضله واخواتي العزيزات
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 04-03-2015, 03:28 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 04-04-2015, 11:09 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




يسلموووو اديييييييييييييييك





من مواضيع jojo 123456
0 لوحات فنية من الثرات العراقي
0 نتائج مسابقة ابيات من ذهب
0 لشتاء داافئ قبعاات رووعة
0 فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل والأم
0 استفسااار ضرووري بخصوص نزول الدم
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 أنواع الصدقة الجارية بالصور
0 أغلفة لابتوب للصباايا
0 قبل الزواج وبعد الزواج
0 جدول فعاليات ومسابقات رمضان - كل عام وانتم بخير
0 سلطة بسيطة
0 الحواجب الكثيفة والعريضة موضة 2015
0 اسباجيتى بالجمبرى والليمون
0 jojo 123456 الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 ~✿نصائح هامة لعلاج سكر الحمل بسهولة✿~
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 03:56 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته





ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 بودينج الموز مع جوز الهند
0 شرب الماء للمولود الجديد
0 أفضل 4 مشروبات للاطفال
0 الرضاعة الطبيعية لها القدرة على الوقاية من تصلب الانسجة المتعددة
0 تطور المهارات والأهداف الحركية عند الرضيع
0 فوائد الكمون وفعاليتة فى انقاص الوزن
0 5 مشروبات تساعد على الاسترخاء
0 الاسترخاء في المخاض و الولادة ........
0 حيل للحفاظ على لون الجينز من البهتان
0 معنى ضحكات الأطفال ^_^╢♥╟ |--?...
0 كل يوم معلومة طبية فقط على منتديات حوامل النسائية(وحم الحوامل..وهم أم حقيقة؟؟)
0 هريسة البروكولي والبطاطا
0 طريقة اعداد فطائر العسل والكرز
0 اجمل اطقم لاجمل منتدى حوامل النسائية
0 طاجن الفول بالبسطرما والبيض
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 04:39 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مشااااااااااااااااركتي با الموقف المضحك
0 تحذيرية للمرض النفسي
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 6 وصفات لعيد الأضحى المبارك وكل عام وانتم بصحه وسلامه
0 دجاج محمر في الفرن
0 د. سنيه الطيب اللي في مركز الحبيب تعالو يحوامل
0 صينيه البطاطس واللحم على الطريقة اليونانية
0 السموكي الأزرق لنظرة يملؤها السحر
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 منيو اكلات الاسبوع ( يوم الاربعااء )اشهي الاطباق لايفووتكم
0 حساء الطماطم المشوية
0 5طرق لتعرفي إذا ما كانت حقيبة يدك مزيفة
0 المولود حديث الولادة ناقصا اذا قل وزنه عن 2500 جم
0 زراعة الاجنة المتطور لمرحلة بلاستوسست - افضل وقت لارجاع الاجنة
0 مواصفات أفضل واقي شمس
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 06:35 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




روووووووووعه
الله يعطيك العافية يالغلااا
ولا تحرمينا من جديدكـ ,,,,
لآعدمتي ,,, ولآهنتي





من مواضيع إحساس إمرأة
0 أفضل الأطعمة لتعزيز صحة و طاقة الأم في فترة النفاس
0 البندق صديق القلب الأول
0 فساتين للحوامل روعه ، فساتين حمل مميزة ، اشيك فساتين حمل
0 سلطة الجزر والخيار بالجبنة بالصور
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 تمارين الرشاقه بالصور
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 ا اقرأ باسم ربك الذي خلق [مراحل تكون الجنين]
0 طريقة عمل سلطة الدجاج الآسيوية
0 سلطة فتوس
0 سجل حضووورك بآخر شي شربته أو صورة مشروبااات
0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 فساتين بناتي روعة
0 حبوب منع الحمل وسرطان عنق الرحم: ما تحتاجين إلى معرفته
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 04-05-2015, 09:56 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.76 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل صوص الشيكولاته




ڳّلُ أَلَشِڳَرٌ لٌڳَـم وَلٌهٌذّأَ أٌلَمَرِوَرِ الٌجَمَيَلَ
أِلُلَهُ يِ۶ـطًيِڳَـم أِلٌعِأِفًيٌهِ يُارِبً





من مواضيع NoNa roze
0 التربية الدينية للأطفال
0 وصايا رسول لله لبنات المسلمين‏
0 اللى فاهم حاجة يفهمناااااا
0 نصائح لممارسة التمارين بحيطة في الطقس الحار
0 التيراميسو
0 8 نصائح ضرورية قبل غسل ملابس الأطفال
0 كيك الرواني
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 متاعب الحمل (القيئ-الغثيان-حرقة المعدة)
0 أفضل الأنشطة للرضع
0 طريقة عمل الدونات المخبوزة بالفانيلا
0 كيك الكريم كراميل بالشيكولاتة
0 أهم الفوائد لممارسة رياضة المشي يومياً
0 للتخلص من الكرش
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حلى كريب الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كريب الشيكولاته ، وصفة حلى كريب الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 1 12-28-2012 02:11 PM
حلى كرات الشيكولاته ، طريقة عمل حلى كرات الشيكولاته ، وصفة حلى كرات الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-23-2012 09:30 PM
حلى رقائق الشيكولاته ، طريقة عمل حلى رقائق الشيكولاته ، كيفية عمل حلى رقائق الشيكولات الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-06-2012 03:46 AM
آيس كريم الشيكولاته ، طريقة عمل آيس كريم الشيكولاته ، وصفة آيس كريم الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 08:06 PM
موز بكريمة الشيكولاته ، طريقة عمل موز بكريمة الشيكولاته ، وصفة موز بكريمة الشيكولاته الشيف جميلة قسم التغذية 0 08-17-2012 06:27 PM


الساعة الآن 04:36 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .