أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 نظرة عامة عن السعال الديكي وأهم أعراضه
0 عشر طرق لتجنب مشكلة جفاف العين
0 عزيزتي دعي زوجك يتحدث واستمعي له أنتِ
0 تعرفي على إبر الظهر وماهي فوائدها وأضرارها
0 أربعة أسباب وراء فشل حبوب منع الحمل
0 الحبوب الصغيرة الحمراء اللون على وجه الرضيع
0 نظرة عامة عن داء الزهايمر وبعض أعراضه
0 ما هي أبرز علامات الحمل في الأسبوع الأول؟
0 أعراض التهاب اللثة و الأسباب التي تؤدي إلى حدوثه
0 ألم الثدي أثناء الحمل وأهم النصائح وأهم المشتريات الخاصة به
0 مفاهيم خاطئة حول رضاعة الطفل طبيعيا
0 الانفعالات والأحاسيس المشوشة والفوضوية فترة النفاس
0 الرضاعة الطبيعية اثناء صيام شهر رمضان المبارك
0 أسباب تكدس الدهون في منطقة البطن وأطعمة تخلصك منها
0 ما هو السبب الكامن وراء حدوث الوحام؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 نصائح مذهلة لزيادة حليب الام بصورة طبيعية
0 طريقة وضع مكياج سموكي للسهرات مستوحى من ريهانا
0 حول المرأة السرطان وتوافقها مع الأبراج الأخرى
0 هذا كل ما تحتاجينه من ملابس لاستقبال مولودتك
0 تعرفي معنا على أعراض الحمل بتوأم
0 ما هي الأعراض التي تدّل على إلتهاب العملية القيصرية؟
0 استخدمي ماسك النعناع الأخضر لبشرة صافية وناعمة
0 رتفاع درجة الحرارة خلال أشهر الحمل الأولى والأسباب
0 Postnatal Blues اضطرابات مشاعر المرأة بعد الولادة
0 إليك المشاكل الناتجة عن شرب الرّضيع الماء قبل 4-6 أشهر
0 مخاطر إعطاء الماء للرضيع قبل بلوغه ال 6 أشهر
0 8 نصائح لك عزيزتي عند تصوير مولودك في المستشفى
0 تعرفي على أبرز الحلول لمشاكل البشرة الجافة
0 إقرأي عن مغص بطن الحامل في الشهر التاسع
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 75
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 ما هي حساسية الحليب عند الأطفال الرضع؟
0 تأخر الحمل الثاني ماهي أسباب هذه الحالة؟
0 اخطاء التغذية في رمضان بين الخطا والصواب والسبب
0 تعرفي أكثر على معنى حدود الله ومعناه وحكمه وتفاصيل أخرى
0 هل من الممكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم ولماذا ؟
0 طرق سهلة تساعدك على تعليم طفلك الحروف الانجليزية
0 نستعرض لك سيدتي أفضل أنواع الأخشاب المنتشرة عالميا
0 فوائد القرفة للدورة الشهرية
0 طول النظر أو مَدُّ البَصَر ماهو وماهي اسبابه وعلاجه؟
0 سبب نزول الآيات رقم (26 - 27) من سورة آل عمران
0 تسمم الحمل خلال الشهر السابع وأهم تفاصيله
0 تعرفي على الأكزيما وماهي أنواعها وأسبابها
0 تعرفي على الريجيم الياباني لتخفيف الوزن وأهم مميزاته
0 التأثير سلباً على العظام والصداع من أعراض حقن منع الحمل
0 ارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل الأعراض و الاسباب والدواء
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 07:22 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .