أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-22-2019, 04:16 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية


مقادير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:


- مقادير الصوص :

البصل : 1 حبة (مفروم)
الثوم : فصّان
طماطم : 1 حبة (كبيرة الحجم / مفرومة)
الزنجبيل : نصف ملعقة صغيرة (طازج ومفروم)
القرنفل : 3 عود
الكزبرة : نصف كوب (مفرومة)
الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
فلفل أخضر حار : 1 حبة (مفروم)
الكركم : ملعقة صغيرة (مطحون)
بودرة الكاري : ملعقة صغيرة
كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة
هيل : ملعقة صغيرة (مطحون)
الكمون : ملعقة صغيرة (مطحون)
البطاطس : 2 حبة (مفرومة مكعبات)
معجون الطماطم : 3 ملاعق كبيرة
- زيت الزيتون : ملعقتان كبيرتان
- لومي : 1 حبة
- لحم غنم : 1 كيلو (بالعظم)
- الماء : 5 اكواب
- القرنفل : 3 عود
- هيل : 6 حبات
- الكركم : ملعقة صغيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة .





طريقة تحضير مرق اللحم على الطريقة الخليجية:

1. سخني زيت الزيتون في قدر عميق واسع على النار وأضيفي اللحم واللومي.

2. قلبي اللحم لمدة دقيقة ثم أضيفي القرنفل والهيل والكركم والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح اللحم بنيا لمدة 10 دقائق.

3. أضيفي الماء لتغمري اللحم وغطي القدر واتركيه على النار لمدة ساعة حتى ينضج اللحم.

4. لتحضير الصوص: ضعي البصل والثوم والزنجبيل والكزبرة الخضراء في محضرة الطعام حتى يصبح ناعماً.

5. صفي اللحم من المرق وضعي اللحم في وعاء.

6. سخني الزيت النباتي في قدر واسع وأضيفي معجون الكزبرة والثوم والزنجبيل والبصل وقلبي لمدة دقيقتين.

7. أضيفي الفلفل الحار والكاري والكزبرة الناشفة والهيل والكمون والبطاطس والطماطم ومعجون الطماطم وقلبي جيدا لمدة 5 دقائق.

8. أضيفي مرق اللحم المصفى واللحم واتركي المزيج ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تنضج البطاطس.

9. قدميها ساخنة إلى جانب الأرز المفلفل.





الصور المرفقة
نوع الملف: jpeg تنزيل.jpeg‏ (12.6 كيلوبايت, المشاهدات 3)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 مستشفى النساء والولادة والأطفال في المدينة المنورة
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 عزيزتي القارئة تعرفي على السبع الموبقات من الكبائر وتجنبيها
0 تفاصيل الحمل للشهر السادس وضغط الدم عند الحامل
0 أنواع وفوائد عديدة للعسل الأبيض تعرفي عليها
0 التغذية بداية الحمل وأهم النصائح الغذائية
0 مالذي يحدث خلال الحمل في الاسبوع الثالث ؟
0 عارضان على النفاس الانتباه لها ومراعاتها
0 طريقة تحضير الشيش برك والكبة مع اللبن المطبوخ
0 قائمة بالملابس التي يحتاجها المولود الجديد
0 فوائد الحبوب الكاملة لصحتك وصحة الجنين خلال فترة الحمل
0 الأحداث وتغيرات جسم الحامل في الشهر التاسع
0 عنوان وأرقام مركز الطارق للولاده والمساعده على الانجاب
0 معلومات هامة عن تجربة ألم الثدي أثناء الدورة الشهرية
0 متى وكيف تقصين شعر ابنتك للمرة الأولى؟
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-22-2019, 08:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




تسلم الايادي��������





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إلى ماذا يمكن أن يرمز إسم إسراء؟
0 ما مدى خطورة الإصابة بالكلاميديا ومضاعفاته؟
0 أهم طرق تغذية الحامل في الشهر السادس
0 تعرفي على كيفية تطبيق الهايلايتر وبعض المعلومات عنه
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 ماهو الاجهاض في الشهر الثالث وما انواعه؟!
0 إليك الأسباب الثانوية لاحتباس الدورة الشهريِّة
0 هل تؤثر عملية صبغ الشعر على الحامل وطفلها في الثلاثة الأشهر الاولى؟
0 عدداً من الخطوات ستسهل عليك مهمة فطام صغيرك
0 للخلافات الزوجية تأثيرات صحية عديدة... إحذريها!
0 كم عدد ركعات صلاة التراويح والقيام؟
0 ملابس مخصصة ستحتاجها الأم بعد الولادة
0 فوائد ماسكات حليب جوز الهند للبشرة وطريقة الاستخدام
0 ما قاله الإمام القرطبى فى قوله تعالى "الحمد لله رب العالمين"
0 ما مخاطر استخدام إبرة الطلق؟
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 07:08 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




الله يسلمك





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أصعب أنواع العقم وعلاجاتها عند الرجال
0 إرجاع الأجنة للرحم فى اليوم الخامس يحقق نسب نجاح أعلى للحقن المجهرى؟
0 التغيرات الهرمونية و ابرز علامات موعد الولادة
0 هل سمعت من قبل عن الحمل الكاذب؟ اسبابه واعراضه
0 إجابة اسئلتك عن إجهاض الحمل في الشهر الأول
0 متى وكيف تقصين شعر ابنتك للمرة الأولى؟
0 أسرار لإنقاص الوزن بعد الولادة سريعاً في فترة النفاس
0 تفاصيل عن تطبيقات الحمل المختلفة على الهواتف الذكية
0 عزيزتي المرأة تعرفي هل تسبب عدوى القطط إجهاض حقاً؟
0 متى يكون النزيف خطرا على الحامل؟
0 تعرفي على ظاهرة وجوه بيلميز الغريبة و الغامضة
0 عادة مص الإصبع أو الإبهام عند الأطفال والرضع
0 متى يشكل التفاف الحبل السري جول الجنين خطرا عليه
0 بعض المعتقدات والأفكار الخاطئة عن أمور قد تسهل الولادة
0 معنى اسم ربى وحكم التسمية به وصفات صاحبته
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-23-2019, 09:25 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 71
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة مرق اللحم اللذيذ على الطريقة الخليجية




]الجميع يااااااارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 إليك 4 نصائح للتخلّص من الكرش نهائياً
0 اختبار الحمل المنزلي...الموعد المناسب لإجراءه
0 ما هو تطعيم الشهر السادس وما مكوناته؟
0 معلومات مهمة جدا يجب ان تعرفينها عن الأجهاض
0 هل سمعت من قبل عن الحمل الكيميائي؟
0 الاهتمامات النفسية للمرأة للنفساء بعد الولادة
0 اليك أفضل وقت لسحور الحامل في رمضان
0 مشاكل المشيمة وموت الجنين في الشهر الثاني
0 اليك طريقة التغلب على الصداع في رمضان الناتج عن ادمان الكافيين
0 أهم الأسباب الطبيَّة لضعف بطانة الرحم
0 اليك 5 تأثيرات نفسيّة قد تواجه الأم بعد الولادة!
0 اليك 6 عادات هامّة لا تهمليها بعد الولادة
0 أبرز الخرافات المرتبطة بالولادة لا تصدقينها
0 شرائح البطاطس لعلاج الهالات السوداء خلال ٣٠ يوم
0 بعض العلامات الأخرى المصاحبة للحمل العنقودي
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فيليه اللحم بجوز الهند علي الطريقة الهندية بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 4 01-26-2016 07:19 PM
الطبق اللذيذ .. ( شرائح اللحم مع صلصلة اللبنة والخيار ) .. ام ارجواااااان قسم التغذية 11 11-28-2013 12:22 AM
القهوة الخليجية ، خطوات عمل القهوة الخليجية ، طريقة عمل القهوة الخليجية الشيف جميلة قسم التغذية 1 05-24-2013 09:38 AM
الكيك اللذيذ ، طريقة عمل الكيك اللذيذ ، وصفة الكيك اللذيذ ، كيفية عمل الكيك اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 09-02-2012 12:39 AM
الزعفران اللذيذ ، طريقة عمل الزعفران اللذيذ ، خطوات عمل الزعفران اللذيذ الشيف جميلة قسم التغذية 0 07-03-2012 08:37 PM


الساعة الآن 09:55 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .