أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
صفحة 23 من 59 « الأولى 132122 23 242533 الأخيرة »
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-13-2014, 10:59 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yasmeen1990 مشاهدة المشاركة
باقي شهرين على ولادتي بااذن الله راح اكون معاكم وراح اتحداكم وابيك تتحدوني علشان الحماس
:( كان جسمي مرا حلو قبل الحمل اما الحين شي ينرفز للامانه :(
الف شكر لك على تحميسك لنا
بما انه عندك هالحماس و هالإرادة ماشاء الله
اكيد بإذن الله رح تشوفي نتيجة
بانتظارك حبيبتي
و انشالله بتقومي بالسلامة يا رب





من مواضيع -قطر الندى-
0 الشهر التاسع .. ماذا أضع في حقيبة الولادة؟
0 فساتين بنوتات للمناسبات
0 شنط ديور
0 طريقة عمل صلصال منزلي آمن على الأطفال
0 احذري مدمرات الموهبة لدى الطفل
0 فساتين دانتيل
0 مشكلة شفط الحليب
0 أب يصنع حذاء مشترك بينه وبين بنته المشلوله لكى يحسسها بالمشي
0 الفوائد الصحية للمشي
0 بدائل السكر ... أضرارها ومميزاتها
0 أربعة أخطاء في تربية الأبناء
0 كيف أتصرف مع هذا البرد الشديد لأحمي طفلي ؟؟؟
0 بقلمي .. الياسمين الدمشقي
0 هل من مخاطر تحيط بإستخدامكم للأسبرتام؟
0 هام جداً : كيف تعرفين أن طفلك جاهزاً للتدريب على دخول الحمام؟
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
التعديل الأخير تم بواسطة -قطر الندى- ; 03-13-2014 الساعة 11:04 AM
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yasmeen1990 مشاهدة المشاركة
باقي شهرين على ولادتي بااذن الله راح اكون معاكم وراح اتحداكم وابيك تتحدوني علشان الحماس
:( كان جسمي مرا حلو قبل الحمل اما الحين شي ينرفز للامانه :(
الف شكر لك على تحميسك لنا
حتى انا أشتركت بالجروب قبل لا أولد ..حتى ما يزيد وزن البيبى وانسى نفسى بالاكل
والحمد لله جاء وزنه طبيعى««««ههههههه


الحين بكمل معاكم هنا وكل أمل وحماس ومن الحين صبر وعزيمة بأذن الله





من مواضيع أم القمر فيصل
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 مشد الحمل
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 12:56 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
asmabb
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية asmabb

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51094
المشاركات: 297 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 73
asmabb will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
asmabb غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



مرحبا انا زاد وزني بعد الزواج و الاجهاض لازم انزل وزني شي 15 كيلو بس المشكلة ما عندي برنامج عشان انحف فيكم تساعدوني يا بنات





من مواضيع asmabb
عرض البوم صور asmabb   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:05 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asmabb مشاهدة المشاركة
مرحبا انا زاد وزني بعد الزواج و الاجهاض لازم انزل وزني شي 15 كيلو بس المشكلة ما عندي برنامج عشان انحف فيكم تساعدوني يا بنات

حبيبتي نورتينا و نورتي القروب و انشالله تفيدي و تستفيدي معنا و انا بنصحك تشوفي اللي مكتوب بقسم الرشاقة و الصحة و بهالقروب و انشالله بتستفيدي و بتفيدي كمان
و يا ريت تكتبيلنا كلشي بصير معك لحتى نستفاد من تجارب بعض و هي برنامجين انشالله يفيدوكي

http://forum.hwaml.com/t288396.html

http://forum.hwaml.com/t288395.html





من مواضيع -قطر الندى-
0 الشوفان صباحًا... وجبة إفطار غنّية
0 دونات لذيذة
0 متى يزحف الولد ؟؟
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 أفضل 11 لحظة في حياة الإنسان ..
0 أحذية نسائية مميزة .. خاص منتدى حوامل
0 إصابات الرأس
0 لا تخف إن أتعبتك أمواج الحياة
0 ملف كامل عن عشبة الميرمية "القصعين
0 اكسسوارات و مناديل السفرة
0 طفووووووووووولة حوامل
0 بنات الجامعة قبل و بعد الفحص
0 الفرق بين الأنفلونزا العادية و أنفلونزا الخنازير و الوقاية منها
0 وصفة لإذابة الأرداف
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:00 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟






بناااااااااااات انا من اليوم عم اتبع اسلوب جديد و بتمنى الكل يستفيد متلي

اول شي السلطة
السلطة مفعولها فظيييييييييع عفكرة .. خلي دائما جاط سلطة عندك بالبراد و كلي صحن قبل وجبة الغداء و العشاء بتشبعي عليه و ما بتعودي بتاكلي كتير من وجبة الغداء و العشاء

تاني شي الخل
الخل كمان مفعوله غير شكل انا عم اخلط معلقتين خل تفاح بمي دافية و اشربهم قبل الغدا بنص ساعة

تالت شي الليمون مع ماء دافئ عالريق
عصرة ليمون بقلب كاسة ماء دافئ اشربيهم اول ما تفيقي كل يوم و النتيجة غير شكل بشهر واحد راح بطني و خواصري !!

رابع شي و الأهم الرياضة

كل ما تروحي مشوار روحي مشي حتى لو مشوار صغير و حتى لو مشوار كبير و انتي و عم تمشي حاولي تشدي ضهرك و تبلعي بطنك و تمشي مشي جدي يعني مو راخية نفسك و ماشية كأنك بمشوار عنجد حتى لو كنتي فعلا بمشوار
و كمان في شغلة كل وحدة بتقول انا عندي بيبي ما بقدر سوي رياضة غلطانة
اول شي الرياضة مو عشر ساعات لا .. بكفي نص ساعة كل يوم .. و هي النص ساعة ممكن تحطيه العصريات بالعرباية و تمشي وراه مشي رياضي متل ما حكينا .. عالحديقة مثلا
و ممكن بس لينام ابنك او هو و عم يلعب جنبك تحطي سيدي ايروبك حركات خفيفة و تقلدي المدربة لنصف ساعة او عاليوتيوب في كمان مقاطع ايروبك للمبتدئين


مافي شي مستحيل ... الإرادة أساس كلشي





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 معقول كيت مدلتون عاملة سحر لزوجها ؟
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اكسسوارات و مناديل السفرة
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 علاجات طبيعية للمشاكل الصحية المختلفة
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اصنعي سلة نفايات خاصة للسيارة
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 4 - 6 شهور
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 الكهرباء في سوريا
0 تنقية الكبد
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
التعديل الأخير تم بواسطة -قطر الندى- ; 03-13-2014 الساعة 01:05 PM
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
اغفر لي يارب
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اغفر لي يارب

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 47338
المشاركات: 216 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
اغفر لي يارب will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اغفر لي يارب غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



السلا م عليكن
كيفكم ياحلووين
بركولي الحمد الله ولدت و جبت احلى كتكوت بدنيا ..دعواتكم ربي يخليها لي ويحفظه ويصلحه
اللحين للي شهرين
وابغه انزل وزني تقريبا 8كليو
بس ابغه تشجعوني وانا كلي حماس
وعلى فكره لي اسبوع بدايه بحميه غذائيه ومشي
عاد تعرفون بعد الولاده كل وحده ودها تطلع بمنظر حلو ورشارقه ...
يلا من تنافسني
خلونا نسوي فرقين متل احمر والازرق
شوووو رايكم





من مواضيع اغفر لي يارب
0 بنات الله يرضي عليكم احسبولي ايام الاباضه
0 وجود كيس على المبيض فيدوني يجعلكم للجنه
0 جرثومة الحمل والاجهاض المتكرر
0 الم ظهري واسفل بطني
0 الله يرزقكم احسبوا لي ايام التبويض
0 المرميه وتنشيط المبايض
0 أجهضت من حوال تسع شهور وللحين ما حملت
0 هل حامل ام ماذا ربي ارزقه كل مين دخلت موضوعي
0 استحلفكم بالله تدعون لي بالحمل
0 دعواتكم لي
0 دعوووواتكم تكفوون ولكم بالمثل
0 اللهم من فتحت موضوعي ارزقها من حيث لاتحتسب
0 جرثومة الحمل تعالووا افيدوني ربي يرزقكم ويوفقكم ..
0 مين حملت بعد الاجهاض
0 اللهم من دخل موضووعي افتح بووجهه وارزقه من حيث لاتحتسب .افدوواني
توقيع : اغفر لي يارب

ياربي لك الحمد والشكر
الحمد الله حمدا تطيب به الحياه
عرض البوم صور اغفر لي يارب   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 02:01 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اغفر لي يارب مشاهدة المشاركة
السلا م عليكن
كيفكم ياحلووين
بركولي الحمد الله ولدت و جبت احلى كتكوت بدنيا ..دعواتكم ربي يخليها لي ويحفظه ويصلحه
اللحين للي شهرين
وابغه انزل وزني تقريبا 8كليو
بس ابغه تشجعوني وانا كلي حماس
وعلى فكره لي اسبوع بدايه بحميه غذائيه ومشي
عاد تعرفون بعد الولاده كل وحده ودها تطلع بمنظر حلو ورشارقه ...
يلا من تنافسني
خلونا نسوي فرقين متل احمر والازرق
شوووو رايكم
ماشاء الله الله يخليلك ياه و يحفظه من كل شر يا رب
برافو عليكي استمري انا بعرف لحتى تنحفي بدك تعتمدي 50 ب % رياضة و 30 % حمية و الباقي عوامل تانية متل الاعشاب و العادات الصحية
انا بتحداكي و من اليوم
موفقة





من مواضيع -قطر الندى-
0 برنامج ناسف للكرش ويفقدك كمان 6 كيلو شهريا
0 طريقة للتزين ,, من صفد البيض
0 الاسهال و الجفاف عند الاطفال - اسبابهما - الوقاية منهما
0 المهارات الجوهرية لطفلك من 10 - 12 شهر
0 فساتين بنوتات
0 بيت أحلامي .. بيت أحلامي .. مشاركتي في مسابقة بيت الأحلآم
0 ساعدوني الله يرزقكم اللي ببالكم
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 مواصفات الرسول صلى الله عليه و سلم
0 بنات افيدوني
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 اتبعي ريجيما ناجحا وبطريقة مبسطة ومريحة
0 أزياء محجبات 2014
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 01:35 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



الف مبرووووك ياقمر


أخبارك ياقطر الندى...أبشركم أنا بعد ولدت الحمد لله من 10 أيام
ومحتاجة حماسكم عشان أطلع من الاربعين شئ تانى«««

انا طولى 165
ووزنى85
محتاجة انزل معاكم بشهر 20 كيلو«««قولوووو يارب جميعا"





من مواضيع أم القمر فيصل
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 مشد الحمل
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 02:04 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم القمر فيصل مشاهدة المشاركة
الف مبرووووك ياقمر


أخبارك ياقطر الندى...أبشركم أنا بعد ولدت الحمد لله من 10 أيام
ومحتاجة حماسكم عشان أطلع من الاربعين شئ تانى«««

انا طولى 165
ووزنى85
محتاجة انزل معاكم بشهر 20 كيلو«««قولوووو يارب جميعا"
اهلييييييييين ام فيصل ولله اشتقناااا يا غالية
حبيبتي الف الحمد لله عالسلامة و انشالله بيربى / بتربى بعزك و دلالك يا رب

يلا ام فيصل منرجععععععع للتحدي





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html
عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 03-13-2014, 02:12 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟



شو هالتجمع اللي كلو تحديات
موفقين حبيباتي





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس
إضافة رد
صفحة 23 من 59 « الأولى 132122 23 242533 الأخيرة »

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 09:51 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .