أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-23-2013, 12:22 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
lamiaaa1972
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية lamiaaa1972

البيانات
التسجيل: May 2013
العضوية: 80203
المشاركات: 8 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 45
نقاط التقييم: 50
lamiaaa1972 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
lamiaaa1972 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




[b]مرحبا

صارلي زمان ما فتت على المنتدى انشغلت بعد الولادة
بس لفت انتباهي هالموضوع
أنا صارلي 5 أشهر من الولادة
ووزني ما عم ينزل عم بيزيد
بعد الولادة نحفت بس صرت باكل من شان الحليب
الحليب ما في والكيلوات عم بيزيدو
هلا ابني ما عم يرضع مني
حابه ساوي ريجيم
والله حتى زوجي صار بيضحك هو وأهلو ، لأنو بعيلتهم ما في سمان، يعني أنا بس الي سمينا
هلا وزني 80 كغ و طولي 1,63م
وزني قبل الولادة بين 69كغ إلى 71كغ ماكس
الحقيقة حتى قبل الولادة زوجي ما بيحب سمنتي ، وهلا أكثر
والله اتعقدت من نضرت أهل زوجي، فانشالله رح اتقوا فيكن يا رب
[/b
]





عرض البوم صور lamiaaa1972   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2013, 09:22 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lamiaaa1972 مشاهدة المشاركة
[b]مرحبا
صارلي زمان ما فتت على المنتدى انشغلت بعد الولادة
بس لفت انتباهي هالموضوع
أنا صارلي 5 أشهر من الولادة
ووزني ما عم ينزل عم بيزيد
بعد الولادة نحفت بس صرت باكل من شان الحليب
الحليب ما في والكيلوات عم بيزيدو
هلا ابني ما عم يرضع مني
حابه ساوي ريجيم
والله حتى زوجي صار بيضحك هو وأهلو ، لأنو بعيلتهم ما في سمان، يعني أنا بس الي سمينا
هلا وزني 80 كغ و طولي 1,63م
وزني قبل الولادة بين 69كغ إلى 71كغ ماكس
الحقيقة حتى قبل الولادة زوجي ما بيحب سمنتي ، وهلا أكثر
والله اتعقدت من نضرت أهل زوجي، فانشالله رح اتقوا فيكن يا رب
[/b
]


يا قلبى. اللى تنزل الحبيب هو السوائل وكمان قليلة السكر
مثل الشنر والعصائر الطبيعية والماء
انا طولى 165 ووزنى قبل الحمل بالمرتين 65
وقبل الولادة بيةصل95ك!!!
والحمد لله فى خلال النفاس وولمدة ثلاث شهور من الولادة مع الاكل الصحى. والسوائل. الكثيييييرة
بينزل الوزن الزائد. وكمان برضع طبيعى

يالا ابدئى من اللحظة دى معانا
انا وزنى 82كيلو
أ





من مواضيع أم القمر فيصل
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 مشد الحمل
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس

قديم 12-23-2013, 10:55 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة lamiaaa1972 مشاهدة المشاركة
[b]مرحبا
صارلي زمان ما فتت على المنتدى انشغلت بعد الولادة
بس لفت انتباهي هالموضوع
أنا صارلي 5 أشهر من الولادة
ووزني ما عم ينزل عم بيزيد
بعد الولادة نحفت بس صرت باكل من شان الحليب
الحليب ما في والكيلوات عم بيزيدو
هلا ابني ما عم يرضع مني
حابه ساوي ريجيم
والله حتى زوجي صار بيضحك هو وأهلو ، لأنو بعيلتهم ما في سمان، يعني أنا بس الي سمينا
هلا وزني 80 كغ و طولي 1,63م
وزني قبل الولادة بين 69كغ إلى 71كغ ماكس
الحقيقة حتى قبل الولادة زوجي ما بيحب سمنتي ، وهلا أكثر

والله اتعقدت من نضرت أهل زوجي، فانشالله رح اتقوا فيكن يا رب[/b
]

صار فيكي متلي ... ولله حاسة فيكي .. يلا بما انه ابنك ما عاد رضع .. عسى لخير .. معناها فينك تبلشي دايت و ماعاد الك حجة .. فشروا يضحكوا عليكي .. يلا بلشي معنا من اليوم





من مواضيع -قطر الندى-
0 هنا التصويت لمسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فوائد عصير الفراولة
0 طريقة صنع رجل الثلج من الكرتون
0 زوجان يقرران الاحتفاظ بجنين بوجهين ملتصقين في جسم واحد
0 حلاوة الجبن من مطبخي ..
0 وراء كل امرأة عظيمة ؟؟؟
0 زيت الورد.. يحارب التجاعيد والإجهاد و يخفض الكوليسترول
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 جدول الأوزان المثالية للإناث حسب العمر
0 هنا مسابقة أجمل عدسة تصوير !!
0 فساتين بنوتات
0 دعاء يوم عرفة
0 سيارات للأولاد ..
0 ما الوسيلة المثلى لمنع الحمل؟
0 ماهى اعراض الحمل المبكرة جدا
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 12:02 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




حبيبتي وغاليتي قطر الندى
تفضلي للجلوس ع كرسي الاعتراف حتى يتم استجوابك (ههههههه)


ولبقية العضوات تفضلو اسئلوا قطورة ترى فرصة متتكرر(خخخخخخ)



http://forum.hwaml.com/t237610-90.html#post3559918





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 12:10 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
-قطر الندى-
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية -قطر الندى-

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 67122
المشاركات: 3,728 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 86
نقاط التقييم: 1245
-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of-قطر الندى- has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
-قطر الندى- غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة &ام همام& مشاهدة المشاركة
حبيبتي وغاليتي قطر الندى
تفضلي للجلوس ع كرسي الاعتراف حتى يتم استجوابك (ههههههه)

ولبقية العضوات تفضلو اسئلوا قطورة ترى فرصة متتكرر(خخخخخخ)



http://forum.hwaml.com/t237610-90.html#post3559918
تسلمي يا ام همااااااااااام .. الله يعطيكي العافية هههههه

يلا بنااااااااااااااااااات ناطرتكون
بدي تفاعل منكم اوك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟





من مواضيع -قطر الندى-
توقيع : -قطر الندى-











اللي بتحب تشاركنا و تنزل وزنها تنضم للقروب مية أهلا و سهلا

http://forum.hwaml.com/t279742.html

عرض البوم صور -قطر الندى-   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 12:05 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




http://forum.hwaml.com/t237610-90.html


هذا الرابط





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2013, 12:06 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
&ام همام&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية &ام همام&

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71408
المشاركات: 3,702 [+]
بمعدل : 0.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 85
نقاط التقييم: 576
&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all&ام همام& is a name known to all
 

الإتصالات
الحالة:
&ام همام& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : -قطر الندى- المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: قروب لا للشحوم .. بعد الولادة .. و لا للسمنة .. مين بتشاركني ؟؟؟




http://forum.hwaml.com/t237610.html





من مواضيع &ام همام&
توقيع : &ام همام&










عرض البوم صور &ام همام&   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تجمع قروب ريجيم بعد الولادة (رشاقتي سر أناقتي ) Dana منتدى الرشاقة والصحة 23 11-13-2013 11:09 PM
قروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 4 10-07-2013 11:59 AM
وداعا للسمنة مع منتجات حورية الجمال ام الـبندري منتدى السوق التجاري 0 04-28-2013 11:48 PM
خلفيات قروب الحبايب 2013 ، صور قروب للاي فون 2014 ، خلفيات اي فون كشخه هموسة المـنـتـدى الـعـام 0 12-27-2012 06:00 PM
قروب يد بيد نضع للسمنة حد االريمة قسم التغذية 860 03-31-2012 04:40 PM


الساعة الآن 08:14 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .