سلطة فاكهة البحر

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر

سلطة فاكهة البحر صحية ومغذيه وذات قيمة غذائية عالية

المقادير

3 حبات جمبري
3 حبات كلاماري.
50 غرام سمك هامور.
2 حبة بندورة تشيري.
50 غرام خس.
50 غرام جرجير.
حبة خيار.
50 غرام فليفلة حلوة.
رشة ملح.
رشة سكر.

طريقة التحضير

يسلق الكلاماري والهامور ويوضعان جانباً.
يقطع الخيار لقطع صغيرة والبندورة لأنصاف.
يقطع الجرجير والخس، ويفرم الفلفل الحلو طولياً.
تخلط الخضروات المقطعة في وعاء مع الكلاماري والهامور.
يضاف الصوص والليمون والكزبرة والقليل من السكر والملح.
الكوكتيل صوص (مايونيز مع كاتشاب).

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

jojo 123456 likes this.

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل كرواسون هش ولذيذ جدا
0 معكرونة كانيلوني بالتونه بالخطوات المصورة
0 صعبه الي تحب مايحس / بيك!
0 ♥هل تريد أن تجعـل بيتـك نجمـة يـرى نورهـا أهـل السمـاء♥
0 معلومات عن تقويم الفكين و الجراحه .. عملية التقويم الجراحي
0 ازياء للحوامل , ستايل رائعه للحوامل
0 ازياء قصيرة روعه ، اطقم للخروج
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 خرافات عن المخاض , الممنوع عند المخاض,المسموح عند المخاض
0 الضيافة والتقديم
0 نصائح لتنويع غذاء رضيعك
0 الفزع لدى الاطفال
0 فساتين ناعمة للعروس , فساتين قمة روعة للعروس
0 مطابخ باللون الموف ، اجمل ديكورات مطابخ باللون الموف
0 ما هي الاسباب الحقيقية للالم اثناء الولادة؟

03-16-2014, 12:27 AM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كيف هانت عليهم وهي معلقة بالعرش
0 رجيم التمر واللبن
0 فطائر الدجاج بالصور
0 ♥الحمل بعد الخمسين حق أم مخاطرة ♥
0 صور, رمزيه, طبيعيه, متحركة , افتارز, مناظر, طبيعيه, للمواضيع.
0 تخدير الإبيدورال عند الولادة , كيف يتم التخدير بالإبيدورال
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 النوم بعد الولادة ,خصوصا اللي كانو بكريات
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 ودي (أعرف ...ّ وش اللي خلاني (أحب,,,ك)
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل * للمرة {3}
0 وحدة في المستشفى !!!
0 نوع ميلان الرحم - درجات ميل الرحم إلى الخلف, سبب ميلان الرحم
0 درس عمل تأثير جميل ع النص
0 ♥ كيك الفستق يجننننننننننن بالصور ♥

03-17-2014, 01:34 AM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	dr.loly
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Dec 2012
العضوية:	68174
المشاركات:	16,313 [+]
بمعدل :	3.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	218
نقاط التقييم:	4040

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

اممممممم
روعه بم اني من عشاق البحريات
يسلمووو

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع dr.loly

0 فن تزيين السلطات والمقبلآت
0 الزواج الثاني بعد الطلآق ..
0 ملف لكل ماهو ضار بالمطبخ
0 كيف تعتنين بطفلكِ بعد عملية “الختان”
0 أفضل طريقة لتقشير بشرة الوجه
0 طريقة عمل البسكويت الخالي من السكر للأطفال الرضع بعمر 9اشهر
0 حقيقةالوحام وارتباطه بالوحمات
0 فطائر السمكة خطوة بخطوة بالصور
0 قبل دخول الطفل المدرسة - تنمية قدرات الاطفال بالالعاب
0 اصنعي من التوست بيتزا ...
0 طرقي الخاصة والمبسطة بصنع التشيز كيك .. بالصور
0 أهم 12 عطر لهذا الموسم
0 الحمل يغير شكل قدم المرأة وحجمها
0 أول طفل في العالم يحمل إسم محرك البحث ( googel ) ..!
0 ذاكرة طفلك مهمة لنجاحه مستقبلاً .. هذه سبل تقويتها

توقيع : dr.loly

03-17-2014, 06:46 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 على ضفاف الجنه
0 لمن يريد إخلاص النية في صلاة الليل
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 الطلاق.. الخلع.. حق الرؤية.. النفقة
0 الأَطفَال في رَمَضَان
0 اليقطين ينشط الكبد .. ويزيل التهابات الكلى .. و يعالج بعض أمراض
0 فطائر الجبنة والبصل
0 ملابس للمواليد اولاد
0 متى يبدأ الطفل بالكلام
0 ♥احلى مشايه اطفال♥ و لعبه مشايه ♥
0 المنشطات الطبيعية
0 صينية سويتز بالدجاج لذيذة , طريقة صينية سويتز روعه بالصور
0 هل تختلف فترة الحمل والولادة بين سيدة وأخرى ..؟
0 سجود الشكر لبلوغ رمضان
0 كيف اجهز للنفاس، كيف اجهز نفسي للنفاس

03-19-2014, 01:22 AM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

إحساس إمرأة likes this.

من مواضيع ام ارجواااااان

0 اجدد توبيكات للشاعر فهد المساعد
0 صالات افراح خيااااااااااااليه تجميعي لعيووونكم
0 الاصلاح بين الناااااااااس
0 كيفية التعامل مع المتاعب الصحية أثناء الحمل
0 9 طرق لزيادة تأثير رائحة عطركِ
0 آثار الطلاق في المجتمع
0 أسطورة جيش التيراكوتا الصيني: جيش مصنوع من الطين!!
0 لحدوث الحمل، ماذا أفعل بعد إتمام العلاقة الزوجية؟
0 المحبه أرض .. بدر بن عبدالمحسن
0 صينية البيض والبطاطس
0 .. ملكت " الكون ( فيك ) ../
0 **** تذكير *****
0 طرق الاستفادة من علبة الشماغ - اعمال يدوية مميزة - اشغال يدوية روعه
0 أسيرة زوجي (( فعالياات شهر الخير رمضان ))
0 اغرب ماصنع من الذهب ؟؟؟؟

توقيع : ام ارجواااااان

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الحلى الاحمر،حلى روعه بالصور
0 قهوه وتمر تنظف الرحم وقت الدورة و النفاس , بالصور
0 مقاسات التصاميم التي تهم المصمم,جميع المقاسات التي يحتاجها المصمم
0 سلطة الدجاج
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مجموعة من النصائح الذهبية للتخلص من الكرش
0 قرحة عنق الرحم لدى النساء اسبابهاوأعراضهاوعلاجها.
0 لكل مجتهدٍ نصيب * بوفية حوامل *
0 فخامة الدانتيل باللون الابيض
0 لا تكرهوا مرضاكم علي الطعام والشراب.الإعجاز العلمي في الحديث النبوي
0 غرف الجلوس بألوانها المريحة
0 كب كيك بالنوتيلا
0 فوائد القرفة للنفاس
0 ♥ اجمل ستائر للحمامات رووووووووووعه ♥
0 تعريف المبيض

03-19-2014, 06:11 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ديكورات ذوق
0 اتيكيت مقابلة العريس لاول مرة
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 عملية التنظيف
0 فوائد القهوة للمرأة...حديث لا ينتهي
0 ترهلات ما بعد الولاده التي تصيب غالبية النساء
0 درس النص المتحرك ☺
0 غرف سفره رآقيه
0 طريقة تحويل برنامج الفوتوشوب الى اللغة العربية والعكس
0 مشروب التفاح الساخن
0 و أكتفي بِ يا الله لإكون بخير
0 ملابس مواليد بنات
0 ♥ 40 أسبوع حمل خطوة بخطوة ♥
0 ملابس مواليد للشتاء 2013,ازياء روعه للمواليد 2013,ارق الموديلات للمواليد 2013,ملابس ش
0 مراقبة ضغط دم الأم يضمن سلامة الجنين

03-27-2014, 09:56 AM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

يعطيك العافية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 اصعب ابتسامة
0 ديكورات غرف نوم
0 كيكة اوص بس
0 بيجامات 2015
0 سلطة الزيتون والخضار
0 شنط نسائيه 2014
0 سلطة الحلوم
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي
0 مقتطفات
0 اعط الله مايحب يعطيك ماتحب
0 صدور الدجاج المشويه
0 (كلمات... , ودقائق) , ·.·´¯`·.·
0 برياني تاج محل
0 سلطة معكرونة
0 السلام عليكم

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

03-27-2014, 11:48 AM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	الحياه حلوة#
اللقب:	عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	May 2013
العضوية:	79020
المشاركات:	2,379 [+]
بمعدل :	0.53 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	68
نقاط التقييم:	248

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

تسلم ايدك ي عسسل

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع الحياه حلوة#

0 اللي يصير معاي طبيعي
0 مغص وباقي علا دورتي عشر ايام
0 افضل وقت لقياس حجم البويضه؟
0 ابي طريقه تشيز كيك متخرش الميا
0 لو كان خيرا لبقى
0 الحمل الضعيف
0 مين استخدمت منشطات وحملت
0 ابطل حلوكوفاج والا !!!!!
0 اجهضت وماتنومت بالمستشفى
0 ليش كذا
0 المعالجه ام فارس بتبوك
0 ممكن اكون حامل ؟؟؟؟
0 نصائح هامه
0 ضروووري حبوب بريمولت ان
0 محتااجه دعواتكن

03-27-2014, 02:15 PM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: سلطة فاكهة البحر

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 أسئلة شااائعة حول الجماع أثناء فترة الحمل
0 تجمع ام الزين
0 jojo 123456الإعلان عن اقتراب المسابقة الشعرية تخت عنوان أبيات من دهب
0 تحضير فطيرة محشية بالخطوات المصورة
0 لماذا يطلق علينا عضوه؟!
0 ~✿¦فخ آمة × فخ آمة [ ℓ.✿~ ا
0 مبنى ابريق الشاي بأمريكا
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 مخاطر حقن البوتوكس ع
0 غير مسجل هنا مسابقة أبيات من ذهب
0 كوبر بيدي المدينة التي يعيش سكانها تحت الأرض
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 طراوة وصفاء ونقاوة قناع خطير لا تترددي في الدخول
0 اكلات من ليبيا ( كمونية)
0 سرعه بداهه المرأه

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
سلطة ثمار البحر ، خطوات عمل سلطة ثمار البحر ، طريقة عمل سلطة ثمار البحر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:29 PM
كيفية تحضير سلطة البحر المتوسط ، مكونات عمل سلطة البحر المتوسط ، مقادير عمل سلطة	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-15-2012 09:14 PM
خطوات عمل سلطة السيزر ببلح البحر ، سلطة السيزر ببلح البحر ، وصفة سلطة السيزر	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	07-10-2012 01:18 PM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	5	12-25-2010 12:20 AM
سلطة باستا ثمار البحر	غلا الشوق	قسم التغذية	3	12-12-2009 04:29 PM

الساعة الآن 07:08 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .